Suha koža na rukama, crvenilo, kosa bez sjaja i lice koje se teško navikava na niske temperature, samo su dio izazova s kojim se suočavamo u hladnim zimskim danima.

Kako bismo što bolje razumjeli svijet ljepote kroz serijal članaka Iza kulisa ljepote, zavirujemo u sve njene aspekte. Krenuli smo kreirajući vodič o nešto izazovnijoj temi, razlici između plastičnih operacija i estetske hirurgije, a zatim smo vas potaknuli da na svoju wish listu dodate LED maske za lice, otkrivajući vam sve njihove benefite. 

Iako primarno govorimo o beauty temama iz ugla edukacije i pružanja svih neophodnih informacija, ljepota je mnogo više od toga i ima svoje prste u različitim slojevima i aspektima naših života. Prije nego što nastavimo sa pričama o estetskim zahvatima i plastičnim operacijama, koje uskoro stižu (pssssst), po uzoru na vodič o limfnoj drenaži lica, odlučili smo kreirati i jedan kojim ćemo obuhvatiti sve što trebate znati o pravilnoj njezi kože tokom zime. 


Ljepota dolazi iznutra

To već svi znamo (znate je li tako?) i ne, ne govorimo samo o dobrim osobinama, nego o načinu na koji naš organizam funkcioniše. Prije nego što se dodatno osvrnemo na to kako funkcioniše kolagen u našem organizmu i kako se odražava na naš izgled, fokusirajmo se na ono što je već pred nama.

Svojim odabirom obroka svakog dana mi biramo i kako će izgledati naša koža.

Foto: @form

Njega tijela

Ruke i kosa zaslužuju da im posvetimo posebnu pažnju. No, šta je sa ostatkom, „većim“ dijelom tijela? Naše noge i ruke konstantno su pod debelim slojevima odjeće i nerijetko više sati ispod materijala koji nisu nužno njihovi najbolji prijatelji. Kako pravilno njegovati kožu tokom zime i kakve proizvode birati otkrijte na buttonu ispod. 
 

Šta ponijeti na putovanje? 

Sezona kraćih putovanja, odlazaka na skijanje ili u prirodu već hvata svoj zalet i vjerujemo da će biti u porastu tokom mjeseci koji su pred nama. Kada možemo biti sigurni da pravilno njegujemo kožu tokom putovanja? Da li sa sobom moramo nositi sve proizvode na koje je naša koža naviknuta ili je ok da biramo druge samo zato što oni postoje u travel – size pakovanju. 

Kako bismo vam putovanje ostavili samo na uživanje, planiranje gdje uživati u ukusnoj hrani i kako napraviti što bolju fotografiju cool outfita za skijanje, kreirali smo vodič o njezi kože za vrijeme putovanja. 

Foto: @taina.csg

Njega kose 

Iako se tokom cijele godine trudimo brinuti o njoj i pružiti joj sve potrebne hranjive tvari, naša kosa se često među prvima počne buniti na nagle promjene temperature. U jednom momentu je slijepljena i zamotana ispod tople kapice u drugom od nje očekujemo da bude sjajna i puna volumena.

Od pranja kose do dodatne njege, donosimo vam kratki vodič kako se brinuti o njoj tokom zime. 

Foto: @nina.gornicka

Njega ruku 

Posebno uživamo u odabiru manikira i interesantnog nail arta. No, ako je koža naših ruku bolna, gruba i suha, bit će malo teže uživati u estetici lijepog manikira. Nagle promjene temperature, izlazak iz tople prostorije na hladan zrak i ruke zarobljene u rukavicama, rezultiraju kožom koja se buni ako joj ne pružimo adekvatnu njegu. 

Vjerujemo da vam je naš odabir 5 krema dostupnih u drogerijama pomogao pri odabiru kreme kojom ćete njegovati ruke tokom ove zime, ali je važno da obratimo pažnju i na druge proizvode i rituale.
 

* * *

Kroz dosadašnje, a i buduće priče Iza kulisa ljepote nastavit ćemo se kretati prema otvorenom pristupu ljepoti, uz trud da u svakom trenutku budete informisani o posljednjim beauty ritualima i njezi koju sami sebi možete pružiti u komforu vlastitog doma. Ne zanemarujući važnost stručnjaka za ljepotu, dok vi vodite brigu o svojoj koži u ovim hladnim danima, mi ćemo nastaviti šetati iza kulisa ljepote i jedva čekamo svaku narednu priču koju ćemo vam donijeti na scenu.

* * *
Naslovna fotografija: @lizabeth_mercury

Jedan proizvod prati ritam dana i večeri, drugi fokus pomjera prema zdravlju mokraćnog sistema. Fem Vital linija ženskom wellbeing-u pristupa kroz konkretne potrebe i jednostavno složenu rutinu.

Kad se promijeni ritam tijela, mijenja se i rutina. Fem Vital to prati.

Postoji trenutak kada rutina koja je godinama funkcionisala sasvim dobro više ne prati sve što se u tijelu mijenja.

To se ne mora dogoditi preko noći niti izgleda isto kod svake žene. Nekad se prvo promijeni san, nekad energija tokom dana, a nekad pažnju privuku stvari o kojima ranije gotovo da nismo ni razmišljale. Menopauza je jedna od životnih faza u kojoj se više tih promjena može dogoditi istovremeno, pa se s njima prirodno mijenjaju i svakodnevne navike.  

Foto: Unsplash  
 

Valunzi, noćno znojenje, poteškoće sa spavanjem i promjene raspoloženja među poznatijim su simptomima, ali menopauza može donijeti i promjene povezane s mokraćnim sistemom. Pad estrogena može utjecati na urinarni trakt, pa se kod nekih žena mogu javiti učestalije mokrenje, poteškoće s kontrolom mokraćnog mjehura ili češće urinarne infekcije.

Drugim riječima, tijelo ne prolazi kroz jednu promjenu. Zašto bi onda odgovor uvijek bio jedna univerzalna rutina?

Dr. Theiss Fem Vital zato različite potrebe raspoređuje u jasno definisane korake.  

Foto: Unsplash

Dvije formule za dva dijela dana  

Fem Vital Duo Menopauza dolazi u pakovanju s 28 tableta za dan i 28 tableta za noć. U sastavu su vitamini B6, C, D i E, krom, magnezij i cink, uz ekstrakte livadne djeteline, matičnjaka i hmelja. 

Podjela na jutro i večer čini cijelu rutinu jednostavnom za pratiti, ali iza nje stoje i sasvim konkretne uloge pojedinih sastojaka.  




 

Vitamin B6 doprinosi regulaciji hormonske aktivnosti, dok vitamini B6 i C te magnezij doprinose smanjenju umora i iscrpljenosti. Vitamin D doprinosi održavanju normalnih kostiju i normalne funkcije mišića, krom održavanju normalne razine glukoze u krvi, a cink održavanju normalne kože, kose i noktiju. U sastavu je i ekstrakt livadne djeteline s izoflavonima, koji doprinosi smanjenju menopauzalnih tegoba. 

Kad dan završi, mijenja se i fokus. Među biljnim sastojcima formule nalaze se matičnjak i hmelj, povezani s večernjim dijelom rutine i mirnim snom.  

Foto: Unsplash  
 

Način uzimanja prati isti ritam: jedna tableta za dan ujutro i jedna tableta za noć navečer.

Takva podjela olakšava da Fem Vital Duo Menopauza zaista postane dio svakodnevne rutine. Ne traži poseban raspored koji treba pamtiti: jutro već postoji, večer također, a proizvod ih jednostavno prati.  



 

Zdravlje mokraćnog sistema zaslužuje više pažnje  

San i valunzi obično prvi uđu u razgovor o menopauzi. Zdravlje mokraćnog sistema mnogo rjeđe dobije isti prostor.

A trebalo bi ga dobiti.

Promjene mokraćnog mjehura mogu se javiti tokom menopauze, a češća potreba za mokrenjem ili poteškoće s kontrolom mjehura nisu tema koju treba prešutjeti ili prihvatiti bez razgovora s liječnikom.   

Foto: Unsplash  
 

Fem Vital linija sada toj oblasti posvećuje zaseban proizvod.

Novi Dr. Theiss Fem Vital URO je dodatak prehrani s 56 obloženih tableta, namijenjen podršci zdravlju mokraćnog sistema. Formula kombinuje ekstrakt sjemenki bundeve i soje, ekstrakt velike koprive, prah soka brusnice te vitamine D i B12.   



 

Među sastojcima se posebno izdvaja ekstrakt lista velike koprive, koji doprinosi zdravlju mokraćnog sistema. Vitamin D doprinosi održavanju normalne funkcije mišića i imunološkog sistema, dok vitamin B12 ima ulogu u procesu dijeljenja stanica i doprinosi normalnoj funkciji imunološkog sistema.

Preporučena doza za odrasle je jedna do dvije tablete dnevno uz vodu.   



 

*Važno je znati:  Kod Fem Vital URO preporučuje se savjetovanje s liječnikom prije uzimanja.   

Ne preporučuje se uzimanje s medvjetkom niti kontinuirana upotreba duža od četiri sedmice, a proizvod nije namijenjen trudnicama i dojiljama.  

Rutina ima više smisla kada znamo čemu svaki korak služi  

Kod dodataka prehrani duga lista sastojaka lako privuče pažnju, ali važnije je razumjeti čemu je određena formula namijenjena i gdje se uklapa u svakodnevicu.

Kod Fem Vital Duo Menopauza odgovor je jasan već iz načina uzimanja: jutro i večer imaju svoj korak. Fem Vital URO jednako precizno usmjerava pažnju na zdravlje mokraćnog sistema.  

Foto: @hannahlilierphotography

Foto: Unsplash  
 

Rutina pritom ne mora postati duža ili komplikovanija. Dovoljno je da svaki njen dio ima jasno mjesto i svrhu.

Kada se potrebe tijela mijenjaju, prirodno je da se s njima mijenja i način na koji o sebi brinemo.

Pogledajte najnovije teme na Bonjour.ba  
Naslovna fotografija: @anoukyve