TEKST: Nevena Divčić
DATUM OBJAVE: 5.1.2024.
Nikad nam nije dosta novih beauty trikova koje možemo raditi sami, a koji donose super rezultate!
Zavirujući Iza kulisa ljepote, ne možemo bez toga da ne zavirimo i u beauty rituale koje možemo uraditi i u vlastitom domu. U posljednje vrijeme našu pažnju privlači limfna drenaža lica kroz facial cupping i gua sha tehniku. Svi smo sigurno barem jednom vidjeli jedan od videa zanimljive masaže lica koja izgleda veoma opuštajuće. Možda ste jednu od ovih tehnika već uvrstili u svoju beauty rutinu i već neko vrijeme uživate u rezultatima.
No, dodatno znanje prije ili nakon uvođenja nove tehnike u beauty rutinu uvijek je dobrodošlo. Je li samo stereotip da na ovaj način možete poboljšati zdravlje kože? Da li postoje greške koje možete napraviti prilikom korištenja gua sha kamena? Donosimo odgovore na sve vaše nedoumice.
Šta je limfna drenaža?
Najbolje je opisati je kao nježnu tehniku masiranja lica koja potiče pokretanje limfnog sustava na licu, tako što smanjuje oticanje te poboljšava tonus i izgled kože. Poticanje limfnog sustava možete postići masažom vlastitim prstima, gua sha kamenom ili vakuumskim čašicama. Limfna drenaža se može raditi na cijelom tijelu. No, ovaj put ćemo se fokusirati samo na lice. Cilj ovakve vrste masaže je pokretanje limfe što smanjuje zadržavanje tečnosti i otečenosti organizma.
Koje su prednosti limfne drenaže lica?
Pored toga što će smanjiti otečenost lica, pomoći će pri uklanjanju toksina iz organizma te ranije pomenutog viška tečnosti. Proces limfne drenaže ima opuštajuće dejstvo te će na taj način imati pozitivan uticaj i na opuštanje, smanjenje napetosti i izazove sa stresom. Važno je napomenuti i da redovno praktikovanje limfne drenaže doprinosi poboljšanju tonusa kože.
Kako da sami odradite limfnu drenažu lica?
Online svijet je preplavljen raznim tehnikama i savjetima. No, preporučljivo je da ove tehnike detaljno istražite zbog nuspojava do kojih može doći pogrešnim praktikovanjem ove beauty rutine. Pripremite kožu odgovarajućim serumom, uljem ili kremom za lice kako biste smanjili trenje i izbjegli povrede. Ovisno o tome kakve su vaše potrebe masažu lica možete odraditi svakog jutra ili nekoliko puta sedmično.
Facial cupping tehnika koristi male vakuumske čašice koje se stavljaju na lice kako bi se stvorio efekat usisavanja, a ima pozivan uticaj kada je riječ o limfnoj drenaži lica, tačnije uklanjanja toksina i viška tekućine iz organizma. Male čašice se stavljaju na kožu i zatim se stvara vakuum koji podiže tkivo lica u čašicu, što može stvoriti osjećaj povlačenja ili istezanja. S obzirom na to da čašice postoje u različitim veličinama iste prilagodite vlastitom licu. Na primjer, manje koristite na području oko usana.
Gua sha i prsti djeluju sistemom blagog pritiska na kožu. Krenite od sredine lica. Postavite prste na sredinu čela, nosa i brade te blago pritisnite i pomaknite prste (ili gua sha kamen) prema rubovima lica. Nježno ponavljajte ove pokrete. Spustite se niz vrat koristeći prste ili gua sha u smjeru prema ključnoj kosti. Izbjegavajte jak pritisak i fokusirajte se na blagu stimulaciju.
S obzirom na to da limfna drenaža pomaže pri smanjenju otečenosti i tamnih kolutova ispod očiju nemojte zanemariti blage pokrete i na okoloočnom području.
Bilo da uživate u uvođenju i testiranju novih rutina o kojim govorimo u beauty svijetu, vjerujemo da je ovo jedna od onih na koje ćete pomisliti već večeras kada budete nanosili svoju noćnu kremu.
* * *
Sigurni smo da kroz svoje istraživanje svijeta ljepote i vas inspirišemo na testiranje novih beauty proizvoda i tretmana. Uz istraživanje benefita LED maski za lice kroz našu priču vjerovatno ste jednu već uvrstili u svoju beauty rutinu ili dodali na wish listu. Da biste sa uživanjem i razumijevanjem pratili i svaku od narednih priča koje donosimo kroz serijal članaka Iza kulisa ljepote, važno je da se uputite u osnove u koje smo vas uveli putem ovog, ali i prethodnog članka. Znate li već razliku između plastičnih operacija i estetskih zahvata?
* * *
Foto: Pexels.com
Dodajte Bonjour u omiljene izvore na Googleu
Označite nas kao omiljeni izvor i naši će se članci češće pojavljivati među vašim vijestima na Google pretrazi.
TEKST: Lamija Muratagić
Peptidi su odjednom na svakoj drugoj bočici, ali dvije formule s istom tvrdnjom mogu raditi potpuno različite stvari. Napravile smo mali decoder prije sljedeće kupovine.
Zamislite da birate novi serum za lice. Jedan se hvali s pet peptidnih tehnologija, drugi na ambalaži ističe 5% peptida, a treći obećava zaglađivanje kože uz kombinaciju peptida i hidratantnih sastojaka. Sva tri pripadaju istoj kategoriji, cijene im se razlikuju, a njihove formule imaju poprilično različite ambicije.
I kako onda odlučiti koji kupiti?
Peptidi su dobili status kakav je retinol godinama imao u beauty industriji, toliko da je njihovo ime gotovo preraslo u preporuku. Sada se nalaze u svemu, od pristupačnih drogerijskih seruma do luksuznih krema čije cijene sugerišu da bi nam trebale promijeniti život. Marketinški vokabular pritom je sve raskošniji.
Multi-peptide complex, collagen support, expression-line technology. Sve zvuči prilično sofisticirano, posebno kada se pridruže postoci i nazivi koji više podsjećaju na laboratorijsku dokumentaciju nego na kozmetiku.
Foto: Kaboompics
Ipak, prije nego što nas impresionira još jedna bočica, vrijedi postaviti jednostavno pitanje.
Šta nam zapravo govori činjenica da serum sadrži peptide?
Manje nego što bismo očekivale.
Peptidi su kratki lanci aminokiselina, gradivnih jedinica proteina. U kozmetici se koriste različite vrste peptida, a njihovo potencijalno djelovanje zavisi od strukture i načina na koji su formulirani.
Neki se istražuju zbog utjecaja na procese povezane sa stvaranjem kolagena, drugi zbog mogućeg ublažavanja izgleda mimičkih bora, dok treći služe kao nosači minerala poput bakra, koji učestvuje u procesima važnim za zdravlje kože.
Koliko je ova kategorija široka, pokazuje naučni pregled iz 2025. godine u kojem su istraživači identificirali 102 komercijalno dostupna kozmetička peptida.
Stotinu dvije različite molekule ozbiljan su razlog da prestanemo posmatrati svaki peptidni serum kao varijaciju istog proizvoda.
Uzmimo Matrixyl 3000, jedan od poznatijih peptidnih kompleksa. Sadrži Palmitoyl Tripeptide-1 i Palmitoyl Tetrapeptide-7, peptide koji se istražuju zbog potencijalnog utjecaja na procese povezane sa strukturom kože.
Matrixyl Synthe’6 zvuči kao njegova novija verzija, ali sadrži drugi peptid, Palmitoyl Tripeptide-38. Imena su slična, molekule različite.
Foto: @romanaskamlova
A onda je tu Argireline, odnosno Acetyl Hexapeptide-8, koji se u kozmetičkom marketingu često predstavlja kao Botox in a bottle.
Nadimak je privlačan, ali treba ga čitati s rezervom. Argireline se istražuje zbog mogućeg djelovanja na mehanizme uključene u mišićnu kontrakciju. Međutim, klinički učinak seruma ne može se izjednačiti s injekcijskim tretmanom botulinum toksinom. Razlikuju se način primjene, prodiranje aktivne supstance i rezultati koje možemo očekivati.
Zvučan naziv peptida može nam otkriti šta proizvođač želi postići formulom. Mnogo manje govori o tome hoće li rezultat biti vidljiv na našoj koži.
Postoci imaju posebnu moć u skincare industriji. Daju obećanjima dojam preciznosti, čak i kada ne razumijemo sasvim na šta se odnose.
Zamislimo serum koji tipa sadrži 3% Matrixyl 3000 i 2% Matrixyl Synthe’6 kompleksa. Ukupno 5%, što na prvi pogled zvuči kao poprilična količina aktivnih sastojaka.
Međutim, 5% peptidnog kompleksa ne znači nužno da 5% seruma čine čiste peptidne molekule.
Komercijalni peptidni kompleksi mogu sadržavati i druge sastojke, poput vode, glicerina ili otapala, potrebne za njihovu stabilnost i primjenu u kozmetičkoj formuli. Udio gotovog kompleksa i koncentracija samih peptida zato nisu ista stvar.
Foto: Kaboompics
Taj podatak sam po sebi ne govori ništa negativno o kvaliteti proizvoda, ali značajno mijenja način na koji čitamo postotke. Dva seruma mogu isticati isti broj, a da on predstavlja različite stvari.
Slično vrijedi i za INCI listu.
Prema evropskim pravilima označavanja kozmetike, sastojci se navode prema zastupljenosti u formuli, dok se oni prisutni u koncentracijama manjim od 1% mogu navoditi različitim redoslijedom nakon sastojaka iznad tog praga.
Zbog toga peptid pri kraju liste ne mora biti beskoristan. Pojedine aktivne molekule koriste se u vrlo malim koncentracijama, a sam položaj sastojka ne otkriva koliko će gotova formula biti učinkovita.
Kada znamo šta tražimo na deklaraciji, mnogo je lakše snaći se među različitim formulama. Izdvojile smo 3 peptidna seruma dostupna u BiH, od kojih svaki ima nešto zanimljivo za ponuditi, zavisno od toga šta očekujete od svoje skincare rutine.
Olival Peptidni serum P zanimljiv je izbor za one koje žele njegu fokusiranu na poznate peptidne komplekse. Formula sadrži Matrixyl 3000 i Matrixyl Synthe’6, a posebno nam se dopada što su njihovi udjeli jasno navedeni. Tako znamo koji su kompleksi u fokusu proizvoda i imamo konkretnije informacije o njegovom sastavu.
The Ordinary Multi-Peptide + HA Serum mogao bi privući ljubiteljice nešto kompleksnijih formulacija. Kombinuje pet peptidnih tehnologija, među kojima su Matrixyl 3000, Matrixyl Synthe’6, SYN-AKE i ARGIRELOX, uz aminokiseline i hijaluronsku kiselinu. Posebno je zanimljiv onima koje žele u jednom proizvodu objediniti različite peptidne komplekse i hidratantnu njegu.
Skintegra Lunar Serum Concentrate izdvojile bismo za one kojima je, uz peptide, važna i hidratacija. Njegova formula kombinuje peptide s pantenolom, madekasozidom, hijaluronskom kiselinom i drugim sastojcima koji doprinose njezi dehidrirane kože. Upravo je ta kombinacija ono što ga čini zanimljivim izborom, posebno kada želimo da serum istovremeno odgovori na nekoliko potreba kože.
Zajedničko im je prisustvo peptida, ali svaki proizvod ima vlastitu formulacijsku logiku. Zato pri odabiru vrijedi razmišljati o potrebama svoje kože i cijeloj formuli, umjesto da se vodimo isključivo brojem aktivnih sastojaka na ambalaži.
Dok kozmetička industrija istražuje nove primjene peptida, TikTok već ima vlastite teorije o njihovom djelovanju. Jedna od njih je copper uglies, izraz kojim korisnice opisuju pogoršanje izgleda kože nakon uvođenja bakrenih peptida, uz pretpostavku da je riječ o prolaznoj fazi prije vidljivih rezultata.
Za takvu teoriju zasad nema pouzdanih kliničkih dokaza. Iritacija nakon uvođenja novog proizvoda može se dogoditi, ali ne treba je tumačiti kao znak da on djeluje.
Foto: @anna.wein
Slično vrijedi i za šira obećanja peptidne njege. Određena klinička istraživanja pokazuju obećavajuće rezultate, ali dokazi nisu jednako snažni za sve peptide. Pritom istraživanje pojedinačnog sastojka nije isto što i dokaz učinkovitosti gotovog seruma.
Krenite od potreba svoje kože i cijele formulacije. Za hidrataciju su važni i sastojci poput glicerina, pantenola i hijaluronske kiseline, dok kod proizvoda namijenjenih ublažavanju finih linija vrijedi provjeriti koji su peptidi korišteni i šta istraživanja zaista potvrđuju.
Više peptida, veći postotak i viša cijena ne garantuju bolji rezultat. A kada neki serum obećava učinke uporedive s estetskim tretmanima, sasvim je opravdano tražiti ozbiljnije dokaze.
Foto: Kaboompics
Uostalom, napisati peptide na bočicu prilično je jednostavno. Dokazati šta ta formula zaista može mnogo je zahtjevniji posao.
Pogledajte najnovije teme na Bonjour.ba
Naslovna fotografija: @anna.wein
Prvi otkrijte najnovije trendove, ekskluzivne vijesti, najbolje shopping preporuke i pogled u backstage priče!
