TEKST: Nevena Divčić

DATUM OBJAVE: 21.12.2023.

Nerijetko se za vrijeme putovanja desi da uočimo promjene na koži koje nas ne raduju.


Uz izazove odabira odgovarajuće lokacije za odmor i pakovanja za putovanje, dolaze i sitni mali izazovi kojih se često sjetimo tek nakon što dođemo na lokaciju iako smo sebi obećali da ćemo se ovaj put unaprijed pripremiti. Jedan takav izazov je i njega kože.

Zbog suhoće zraka koja je uzrokovana klimom za vrijeme putovanja te promjene klime dolazi do isušivanja kože i na neki način ona prolazi kroz određeni stres zbog prilagođavanja drugačijim uslovima. Osim toga naša svakodnevna rutina, ishrana i navike se mijenjaju, a jasno je da se isto neminovno odražava i na kožu.

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by naomi anwer (@naomianwerr)



Hidratacija i ishrana

Svaki put kada govorimo o njezi kože, bilo da to radimo kroz Bonjour.ba ili na kafi s prijateljicama, neizbježno je da ćemo naglasiti važnost hidratacije. Iako za vrijeme putovanja uživamo u raznolikoj hrani koju prate i odgovarajuća pića, nemojte zaboraviti na unos dovoljno vode. Pokušajte tokom putovanja sa sobom nositi bocu s vodom i zamijenite s njom slatkasta i alkoholna pića kada god je to moguće.

 

 


Pakovanje

Prilikom pakovanja i odabira proizvoda koje nosimo sa sobom često nam je najvažnije da zauzimaju manje prostora pa se često pri manjku dostupnosti proizvoda koji nam odgovaraju odlučimo baš sada probati nešto novo jer smo naletjeli na taj proizvod u mini pakiranju. Potrudite se ostati dosljedni svojoj rutini njege kože. Vašoj koži koja se već prilagođava novim, drugačijim uslovima, novi proizvodi će biti samo još jedan izazov.
 

SPF i usne

Bilo da idete skijati, sunčati se ili se sunčati zrakama zimskog sunca, ne zaboravite na SPF i važnost zaštite svoje kože bilo da ste u bikiniju ili vam je otkriven samo nos. Pored unosa vode koji će igrati ulogu u hidrataciji, ne zaboravite pružiti dodatnu njegu usnama uz odgovarajući balzam, a dodatni bonus će biti ako isti sadrži SPF. 

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Alicia Roddy (@lissyroddyy)



Redovno čišćenje kože

Za vrijeme putovanja će se vjerovatno promijeniti i vaša rutina odlaska na spavanje i/ili buđenja. Potrudite se ne zanemariti njegu kože i skinuti šminku, čak i onda kada se vraćate sa zabave i višesatnog plesanja. Koža će vam sigurno biti zahvalna na nekoliko izdvojenih minuta.

* * *
Naslovna fotografija: @lydsbutler

FOTO: @lydsbutler


Bonjour

Najsretnija država svijeta osam godina zaredom – a gdje je BiH?

TEKST: Ilda Ilda | FOTO: @clara.milano

Najsretnija država svijeta osam godina zaredom – a gdje je BiH? Najsretnija država svijeta osam godina zaredom – a gdje je BiH?

 

Zemlja hiljadu jezera, aurora borealisa i, očito, najveće sreće! Po osmi put zaredom, Finska je zauzela prvo mjesto na Svjetskom izvještaju o sreći za 2025. godinu, ostavljajući ostatak svijeta da se pita: "Šta to oni rade tako dobro?"

Prate je Danska, Island i Švedska, dok su u prvih deset još i Norveška, Nizozemska, Kostarika, Izrael, Luksemburg i Meksiko.

 


Ko stoji iza izvještaja?  

Svjetski izvještaj o sreći objavljuje se svake godine i rezultat je saradnje Gallupa, Centra za istraživanje dobrobiti Univerziteta u Oxfordu, Mreže za održiva razvojna rješenja Ujedinjenih naroda i uredniškog odbora samog izvještaja. Podaci dolaze iz Gallupovog Svjetskog istraživanja, koje analizira odgovore ljudi iz više od 140 zemalja.

Kako se mjeri sreća?    

Ispitanici ocjenjuju kvalitet svog života na skali od 0 do 10. Osim subjektivnog doživljaja sreće, uzimaju se u obzir faktori poput BDP-a po stanovniku, socijalne podrške, očekivanog životnog starenja u dobrom zdravlju, ličnih sloboda, velikodušnosti i nivoa korupcije.  
 


Tajna finske sreće      

Finska se godinama drži na vrhu zahvaljujući visokom nivou povjerenja u društvu, snažnom sistemu socijalne sigurnosti i optimizmu. Ključna razlika je u tome što sreća u skandinavskim zemljama nije vezana samo za materijalno, već i za osjećaj sigurnosti, jednakosti i povezanosti u zajednici.  
 

 

Ko je još u vrhu?

Pored Finske, u samom vrhu liste nalaze se:

  • Danska
  • Island
  • Švedska
  • Nizozemska
  • Kostarika
  • Norveška
  • Izrael
  • Luksemburg
  • Meksiko

 

Zanimljivo je da je Kostarika po prvi put ušla u top 10, dok su zemlje poput Švicarske i Australije ispale sa liste najsretnijih.  

 



Šta možemo naučiti od njih?  

Dok Finska i njene okolne zemlje već godinama održavaju vodeće pozicije, ostatak svijeta može naučiti važne lekcije: građenje povjerenja u zajednici, jačanje socijalne podrške i optimizam mogu biti ključni faktori za povećanje sreće  

Gdje je BiH na listi?    

Prema Svjetskom izvještaju o sreći za 2025. godinu, Bosna i Hercegovina zauzela je 56. mjesto od 147 zemalja. U poređenju sa zemljama bivše Jugoslavije, BiH je ispred Crne Gore (71. mjesto), Hrvatske (72. mjesto) i Sjeverne Makedonije (86. mjesto).  
 

 

U regionu, najbolje rangirana zemlja je Slovenija na 19. mjestu.

 

FOTO: @clara.milano


Bonjour

Bonjour.club član!

Prvi otkrijte najnovije trendove, ekskluzivne vijesti, najbolje shopping preporuke i pogled backstage priče!