TEKST: Bonjour.ba
DATUM OBJAVE: 20.3.2020.
Kako bismo vam pokazali da je #OstaniKući najbolja stvar koju možete napraviti sada, u uredništvu marljivo iz dana u dan kreiramo kreativne reportaže kroz koje vas nastojimo inspirirati kako da ovaj period iskoristite na najbolji mogući način.
Od organizacije doma, poslovnih obveza iz kućnog ureda i druženja s klincima do kuhanja, meditacije, tjelovježbe i kvalitetno utrošenog slobodnog vremena. Znamo da kompletan period kućne izolacije nosi sa sobom određenu neizvjesnost, no, sada je itekako važno brinuti se o sadašnjosti i ovaj period iskoristiti za kreiranje novih rituala, uživanju u sitnicama i druženju s najmilijima.
Kako bismo vas dodatno inspirirali za #OstaniKući i aktivnosti u domu, odlučili smo u razgovoru s bh.damama saznati kako one ovo vrijeme koriste za kreiranje uspomena s klincima, rad, trening i učenje.
Prva gošća naše rubrike je Amra Džeko koja već neko vrijeme provodi vrijeme sa svojom obitelji u kućnoj izolaciji u Rimu.
Pozvali smo Amru kako bi nam otkrila kako teče usklađivanje svih obveza Amre, Edina, Sofie, Une i Danija. Poslala nam je live fotografije njihovih druženja ističući istovremeno da je jako sretna što imaju dvorište u kojem mogu provoditi vrijeme tijekom izolacije.
Amra nam je otkrila i par praktičnih savjeta i ideja kako kvalitetno provesti vrijeme s najmlađima koje će i vas potaknuti da svakodnevne aktivnosti poput kuhanja ili tjelovježbe pretvorite u igru i iskoristite za kreiranje novih rituala.
Kako izgleda dan tvoje obitelji tijekom kućne izolacije?
Pomislili bi da će nam u karanteni biti dosadno, no, meni baš vrijeme leti. Djeci mnogo znači što provodimo vrijeme zajedno, 24h na dan i trudimo se svakodnevne aktivnosti pretvoriti u male posebne rituale. Imamo i malog zeku, nedavno smo ga premijestili u baštu gdje je sretniji. Svakog jutra uzmemo po mrkvu ili list salate i zajedno ga hranimo. To nam je sada također ritual.
Trudimo se da od tih nekih običnih stvari koje možda nekada ne primjećujemo u svakodnevnici i burnom životu, da sada postanu značajnije i da im upotpunimo dan.
Istovremeno su to lijepe stvari i poruke, učimo djecu da brinu o drugima, učimo ih o ljubavi prema životinjama i okolini te svima oko sebe, a u ovim danima, najviše o porodici.
Prijedlozi za indoor i outdoor aktivnosti s djecom?
Treniramo uvijek svi zajedno, oni to baš vole. Čak se i oni spreme prije treninga, obuku, a i oni imaju opremu za trening. Jučer smo pola dana bili u bašti i trenirali.
https://www.youtube.com/watch?v=0kvyBApinGU
Amra nam je otkrila da ovaj trening Una i Dani jako vole
Napravimo im i neke preprekice – moraju da skaču, da se provlače, usput im je to i trening i igra. Dobro je i njima i meni, a i tata se pridruži.
Kuhamo dosta zajedno. Baš smo prekjučer pravili zdravi sladoled od svježih jagoda. Imala sam iz Ikee od prije par godina one kalupčiće za sladolede. U mikseru smo pomiješali jagode, malo bademovog mlijeka i bananu. Pravimo i palačinke. Oni učestvuju maksimalno, na taj način i njih zabavim dok kuham.
Sofia ima puno obveza, čak nam je prokomentarisala da joj je sad teže nego kad ide u školu, ima online nastavu i stalno ima radove koje mora da preda u određeno vrijeme.
Ona naprimjer jučer nije izlazila iz sobe jer je imala toliko da uči, a poslije časova mora da neke radove završi ili da pregleda određene tutorijale, a onda da učestvuje u diskusiji na sljedećem video callu s razredom i profesorom.
Vrijeme je lijepo, tako da ima dosta opcija i igru na terasi ili u dvorištu. Imamo i dva psa pa se igramo s njima.
Nađemo svaki dan neku novu zanimaciju bez nekog prevelikog truda. Vidim da djeci toliko znači da smo svi zajedno 24h. Nekad znamo do kasno ostati budni, igrati se ili imamo filmsku večer. Neku večer smo svi tijekom filma zaspali na kauču.
Koji filmovi i serije su se našli na vašoj 'to watch' listi u ovom periodu?
Napokon sam dočekala da Una počne gledati Disney crtane filmove. Trenutno je ona u fazi Zlatokose te Ljepotice i Zvijeri tako da ih cijela porodica gleda ovih dana. Više smo ih naučili napamet. Ali ja sam presretna i jedva sam čekala da počne da ih gleda jer to su moji omiljeni filmovi.
Kako pokazati empatiju i učiniti nešto lijepo za druge osobe tijekom #OstaniKući?
Zaista se divimo i cijenimo sve ono što rade doktori i medicinsko osoblje. Mnogo smo im zahvalni jer oni su ti koji su na prvoj liniji i koji svakodnevno rizikuju svoj život te život svojih najmilijih da pomognu drugima.
Klub AS Roma je napravio i Go Founding kampanju kako bi se što više pomoglo bolnici Spallanzani u Rimu te smo se toj akciji svi priključili.
Imaš li za nas preporuku za neku društvenu igru?
Oni baš vole puzzle i Lego kockice. Imala sam nešto igračaka od ranije, a kada smo čuli da bi se trgovine mogle zatvoriti, kupila sam dodatno igrački.
Ostalo mi je još poklona od Uninog rođendana 2.2. koje nismo otvorili, tako da nam i to dobro dođe.
Kako zadržati #feelgood vibru tijekom kućne izolacije?
Prošla je ta prva panika, redova u supermarketima i dalje ima, puštaju po par osoba, nekada je veća linija ispred, ali sve se polako vraća u normalu. Iako se nalazimo u epicentru virusa, mi ne dozvoljavamo da panika nadvlada. Ovo je prvi put da imamo ovoliko vremena za porodicu i cijenimo to što smo zajedno. Djeca su presretna, očekivala sam da će biti nervozna, nedostaje Uni vrtić i škola, ali vidimo da su uzbuđena i sretna jer su oba roditelja tu te radimo obične stvari i sitnice za koje inače nemamo vremena da radimo zajedno.
Kako prirediti mini iznenađenje za drugu osobu tijekom kućne izolacije?
Pošto nismo imali velikog izbora, a željela sam da na neki način iznenadim Edina za rođendan (17.3.), pozvala sam sve njegove najbliže prijatelje i porodicu da snime video čestitku, svatko na svoj način, kako i koliko dugo želi. Na kraju sam sastavila jedan divan video od 22 minute sastavljen od 48 video poruka i pustila mu video na televiziji uz završnu čestitku od mene i djece. Moram priznati da se ugodno iznenadio i ovo je ujedno lijepa uspomena za cijeli život. Svaka je poruka bila slatka i orginalna na svoj način tako da je i video bio zaista, zaista poseban.
Dodajte Bonjour u omiljene izvore na Googleu
Označite nas kao omiljeni izvor i naši će se članci češće pojavljivati među vašim vijestima na Google pretrazi.
TEKST: Bonjour.ba/PR
Radoznalost je vjerovatno najprirodniji ulaz u nauku, a djeci ponekad treba samo prostor u kojem je mogu pratiti dovoljno daleko. Evropska noć istraživača 25. septembra donosi eksperimente, radionice i susrete s istraživačima u 13 bh. gradova.
U školskom rasporedu nauka dolazi pod različitim imenima. Jednom je fizika, drugi put biologija ili hemija, a mnogo prije toga priroda i društvo. Dječija radoznalost, srećom, ne poznaje takve podjele.
Pitanje zašto nebo mijenja boju lako završi razgovorom o svjetlosti, jedno „kako avion ostaje u zraku?“ otvori fiziku, a fascinacija dinosaurima, ljudskim tijelom ili svemirom vrlo brzo preraste u sate istraživanja. Djeca često dođu do nauke mnogo prije nego što znaju kojoj disciplini pripada ono što ih zanima.
Tu vrijedi sačuvati njihovu potrebu da pitaju. Ne zato što svako dijete treba odgajati kao budućeg naučnika, već zato što su radoznalost, sposobnost povezivanja informacija i navika da se odgovor provjeri neke od najvrjednijih vještina koje mogu ponijeti dalje, bez obzira na to čime će se jednog dana baviti.
Škola im daje pojmove i temelje, ali susret sa stvarnim eksperimentom, istraživačem ili problemom koji se pokušava riješiti može učiniti nešto drugo: pokazati im kako znanje izgleda kada izađe iz udžbenika.
Zato nam je Evropska noć istraživača jedan od zanimljivijih septembarskih planova za roditelje i djecu. 25. septembra više od 80 aktivnosti stiže u 13 gradova širom Bosne i Hercegovine, kroz eksperimente, radionice, demonstracije i razgovore s ljudima koji se istraživanjem zaista bave.
Evropska noć istraživača ove godine u Bosni i Hercegovini obilježava svoju 13. godišnjicu, dok se paralelno odvija u 25 evropskih zemalja i više od 400 gradova širom kontinenta. Tokom prethodnih izdanja okupila je hiljade djece i mladih, škole, nastavnike, studente, istraživače, univerzitete, organizacije i porodice.
Vrijednost takvog formata najlakše se vidi u neposrednom iskustvu. Jedno je pročitati kako nešto funkcionira, a sasvim drugo gledati proces, pokušati ga ponoviti i imati osobu kojoj odmah možete postaviti sljedeće pitanje.
Događaj je upravo tako i zamišljen, kao prostor u kojem znanje cirkuliše između istraživača, učenika, studenata, profesionalaca, institucija i građana. Nauka se iz laboratorija i akademskih prostora seli među ljude, tamo gdje pitanje može nastati sasvim spontano.
Program će se 25. septembra održavati u Banjoj Luci, Bihaću, Bijeljini, Goraždu, Jajcu, Konjicu, Mostaru, Neumu, Sarajevu, Travniku, Trebinju, Tuzli i Zenici.
Jedan od centralnih dijelova programa je Naukatorium, Sajam nauke i inovacija, zamišljen kao susret javnosti s istraživanjem iz prve ruke.
Otvoreni poziv namijenjen je osnovnim i srednjim školama, fakultetima, istraživačkim institutima, kompanijama, startupima, nevladinim organizacijama i javnim ustanovama iz svih 13 gradova, koji svoj rad mogu predstaviti kroz štand, radionicu ili oba formata. Prijave se podnose putem forme na zvaničnoj stranici događaja.
Za dijete takav prostor ima jednu veliku prednost: ne mora unaprijed znati šta ga zanima.
Može ga zaustaviti eksperiment koji ne razumije, demonstracija koju želi ponoviti ili tema za koju do tog trenutka nije znalo da postoji. Neko će imati dvadeset pitanja, neko će samo pažljivo gledati, a neko će tek na posljednjem štandu pronaći ono zbog čega želi ostati duže.
Sve su to sasvim dobri počeci.
Stariji učenici ove godine mogu otići korak dalje kroz ScienceFormers, takmičenje namijenjeno srednjoškolskim timovima.
Timovi od po tri učenika ili učenice, uz podršku jednog mentora ili mentorice, pozvani su da istraže naučni odgovor na stvaran problem iz svoje zajednice. Teme obuhvataju klimatske promjene i biodiverzitet, vještačku inteligenciju, obrazovanje i gradove budućnosti, a najbolji projekti bit će predstavljeni i nagrađeni tokom Evropske noći istraživača.
Za tinejdžere koji tek počinju ozbiljnije razmišljati o vlastitim interesovanjima ovo otvara drugačiji odnos prema znanju. Problem iz grada, škole ili svakodnevice postaje nešto što se može precizno postaviti, istražiti i pokušati riješiti.
Djeca ne moraju doći s jasnim interesovanjem za fiziku, biologiju, tehnologiju ili neku buduću naučnu karijeru. Dovoljno je da postoji tema zbog koje žele pitati još jednom.
Vrijednost ovakvih susreta upravo je u tome što ostavljaju prostor za istraživanje bez obaveze da se interesovanje odmah pretvori u veliku odluku. Pitanje, pokušaj, pogrešna pretpostavka i novi odgovor dio su istog procesa.
Uz učenike i škole, organizatori su otvorili i poziv volonterima i volonterkama, bez obzira na godine i prethodno znanje, koji žele učestvovati u realizaciji događaja u svom gradu.
Ovogodišnji program realizira se uz podršku Marie Skłodowska-Curie Actions u okviru Horizon Europe.
Prijave za učešće trenutno su otvorene, a učešće u Evropskoj noći istraživača je besplatno i otvoreno za sve. Više informacija o programu i prijavama dostupno je na zvaničnoj stranici događaja, nocistrazivaca.ba, kao i na njihovim Instagram i Facebook kanalima.
Nakon 13 godina, osnovna ideja ostaje ista: približiti nauku ljudima i ostaviti dovoljno prostora za radoznalost, pitanje i eksperiment. Generacije djece i mladih već su odrastale uz ovaj događaj, a 25. septembra nova generacija dobiva priliku da istražuje, eksperimentiše i možda napravi svoj prvi korak prema nauci.
Za roditelje to može biti jedan dobar plan za septembarsko poslijepodne. Za dijete, prilika da nešto što ga već dugo zanima prvi put vidi izbliza, pokuša vlastitim rukama ili o tome razgovara s nekim ko se istraživanjem zaista bavi.
Ne mora iz te večeri nastati velika odluka o budućnosti. Dovoljno je da se kući vrati s novom fascinacijom, željom da nešto ponovo pokuša ili s još jednim pitanjem.
Možda upravo tako počinje prvi ozbiljniji korak prema nauci.
Pogledajte najnovije teme na Bonjour.ba
Naslovna fotografija: PR
Prvi otkrijte najnovije trendove, ekskluzivne vijesti, najbolje shopping preporuke i pogled u backstage priče!
