TEKST: Ilda Lihić-Isović
DATUM OBJAVE: 24.3.2023.
Nijedan raskid sa partnerom nije lagan.
Olakšanje, zbunjenost, slomljeno srce, tuga... sve su to sasvim normalne reakcije na kraj veze. Čak i ako se stvari završe na zdrav i produktivan način, vjerovatno ćete i dalje razmišljati o bivšem partneru i danima koje ste provodili skupa.
Foto: freepik.com
Evo nekoliko savjeta koje biste trebali pratiti u prvih mjesec dana nakon raskida kako biste uspješno prešli preko raskida.
Recite ne playlisti sa baladama i tužnim pjesmama
Ne, Celine Dion i All by Myself nije pjesma koju želite slušati nakon raskida. Tužna ili romantična muzika samo će pogoršati stvari. Pokušajte da ne slušate te muzičke žanrove. Razmislite o tome da napravite listu svojih omiljenih pjesama.
Također možete slušati podcaste, audio knjige ili našu Bonjour Spotify proljetnu listu ispunjenu plesnim ritmovima i pjesmama uz koje je izazov ne zapjevati.
Izbjegavajte negativno pričati o bivšem partneru
Ako vi i vaš bivši imate istu grupu prijatelja, negativne priče će na kraju doći do njega zato ako želite da posložite svoje misli i pređete preko svega što se dogodilo, razgovarajte sa prijateljicom od povjerenja. Ona će vas saslušati, dati utješne riječi i pomoći vam da nastavite dalje.
Foto: unsplash.com
Ne gledajte vaše zajedničke fotografije
Definitivno nemojte pregledavati stare slike nakon što raskinete. Ovo je siguran način da probudite osjećanja i da poželite svog bivšeg nazad. Ako vam je cilj da se potpuno odvojite od te osobe onda uklonite sve podsjetnike na njih kako biste mogli slobodno krenuti dalje.
Foto: unsplash.com
Kreirajte nove uspomene! Snimanje novih fotografija kako biste zamijenili stare jedan je od načina da se ublaži bol zbog raskida.
Ne gledajte poruke
Korak koji se nadovezuje na savjet iznad je da ne pregledate stare poruke i dopisivanja.
Foto: unsplash.com
Dugoročno gledano, bit ćete mnogo sretniji ako ne dozvolite da vas te poruke iskušavaju.
Ne biste trebali izbjegavati druženja i prijatelje
Sasvim je oki uzeti jedan period za sebe, ali pokušajte ne izbjegavajte prijatelje nakon raskida jer pravi prijatelji će htjeti biti uz vas da vas utješe. Isplanirajte dan za zajedničku kupovinu, idite u kino, provedite spa dan ili pozovite prijatelje u svoju kuću. Ako izbjegavate ljude osjećat ćete se usamljenije i mnogo teže ćete preboljeti bivšeg.
Pokušajte minimizirati vrijeme provedeno na društvenim mrežama
Pokušajte sa svojim prijateljima uraditi detoksikaciju na društvenim mrežama. Na vama je da li ćete nastaviti da pratite svog bivšeg na društvenim mrežama, ali samo budite upozoreni jer je bolno vidjeti ih kako rade stvari bez vas, a rastužit će vas kada vidite njihovog novog partnera/-icu.
Foto: unsplash.com
Ne žurite u drugu vezu
Nakon što raskinete, nemojte odmah ulaziti u drugu vezu. Dajte sebi vremena da se emocionalno i fizički ozdravite. Odvojite malo vremena za sebe, uživajte u prijateljima i potražite lekcije koje ćete naučiti iz svog raskida.
Foto: unsplash.com
***
Naslovna fotografija: unsplash.com
TEKST: Adelisa Mašić
U našem serijalu Bonjour Love Tales nastavljamo donositi priče inspirativnih parova koji kroz svoj odnos pokazuju kako ljubav izgleda kada je iskrena, izgrađena kroz vrijeme i svakodnevne izbore.
Irina i Nikola Zelenković upoznali su se na jednoj žurci u Beogradu, sasvim neočekivano. Nije bilo velikog uvoda, ali već nakon nekoliko rečenica bilo je jasno da dijele sličan pogled na ljude i situacije oko sebe, što ih je odmah povezalo.
Foto: Nikola Morača
Između njih se od početka osjetila neka bliska, poznata energija, ona koju je teško objasniti, ali je odmah prepoznaš. ‘Kao da smo se već ranije sreli, samo u nekom drugom trenutku’, prisjećaju se.
Možda je upravo ta lakoća bila razlog zašto se njihova priča nastavila bez pritiska i bez potrebe da se stvari ubrzavaju, prirodno, kroz razgovore, zajedničko vrijeme i osjećaj da su na istoj strani.
Danas njihov odnos ima više uloga koje se ne mogu uvijek jasno razdvojiti. Oni su partneri, roditelji i poslovni saradnici koji zajedno grade vlastiti biznis, a sve to u svakodnevici koja traži stalno prilagođavanje.
Kao fotografi, ne dijele samo radni prostor, nego i cijeli kreativni proces, od prve ideje do finalne fotografije.
‘Raditi zajedno za nas znači dijeliti i lijepe i zahtjevne trenutke, kao i one manje instagramične’, kažu, naglašavajući da ih upravo to iskustvo dodatno povezuje.
U tom zajedničkom stvaranju prepoznaju najveću vrijednost svog odnosa, jer svaki projekat prolaze zajedno, kao tim.
Ipak, takav način života nosi i izazove. Granica između posla i privatnog lako se zamagli, posebno uz dvoje djece i svakodnevne obaveze koje ne staju.
Upravo tu dolazi do izražaja ono što su vremenom naučili; kada treba napraviti korak nazad. „Vremenom smo naučili kada treba ‘isključiti posao’ i vratiti se u ulogu životnog partnera“, objašnjavaju, svjesni koliko je važno sačuvati prostor koji nije vezan za posao.
Kroz svoj posao svjedoče brojnim ljubavnim pričama, ali upravo su ih ti trenuci naučili da se suština odnosa ne nalazi u velikim gestama, nego u svakodnevnim, tihim momentima, u podršci, razumijevanju i prisutnosti.
Jedan prizor posebno im je ostao urezan, pradjed koji se rano ujutro, potpuno sređen, pojavio na vjenčanju svoje praunuke i nenametljivo čekao trenutak koji mu očigledno mnogo znači.
„To su lijepe stvari koje te podsjete na činjenicu da smo jako kratko na ovoj planeti i da trebamo više uživati u malim momentima“, kažu.
Sve što su vidjeli kroz objektiv oblikovalo je i njihov pogled na ljubav. Danas ne teže savršenstvu, nego iskrenosti, ne prate trendove po svaku cijenu, nego ostaju vjerni svom izrazu.
Ta autentičnost postala je i njihov prepoznatljiv potpis, jer kako često čuju od drugih, dovoljno je vidjeti fotografiju da bi se znalo da je njihova.
Njihova priča danas nije samo priča o ljubavi, nego o partnerstvu koje se svakodnevno gradi, između posla, porodice i vremena koje biraju da provedu zajedno.
I dok prate i bilježe tuđe početke, njihova priča traje kroz ono što se ne vidi uvijek na fotografijama, ali se jasno osjeti. 
Naslovna fotografija: Nikola Morača
Foto: Irina Zelenković i Nikola Zelenković
Prvi otkrijte najnovije trendove, ekskluzivne vijesti, najbolje shopping preporuke i pogled u backstage priče!
