Nijedan raskid sa partnerom nije lagan.

Olakšanje, zbunjenost, slomljeno srce, tuga... sve su to sasvim normalne reakcije na kraj veze. Čak i ako se stvari završe na zdrav i produktivan način, vjerovatno ćete i dalje razmišljati o bivšem partneru i danima koje ste provodili skupa.

 

Foto: freepik.com

 

Evo nekoliko savjeta koje biste trebali pratiti u prvih mjesec dana nakon raskida kako biste uspješno prešli preko raskida.

 

Recite ne playlisti sa baladama i tužnim pjesmama
 

Ne, Celine Dion i All by Myself nije pjesma koju želite slušati nakon raskida. Tužna ili romantična muzika samo će pogoršati stvari. Pokušajte da ne slušate te muzičke žanrove. Razmislite o tome da napravite listu svojih omiljenih pjesama.

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Olivia • LivvyLand (@livvylandblog)

 

Također možete slušati podcaste, audio knjige ili našu Bonjour Spotify proljetnu listu ispunjenu plesnim ritmovima i pjesmama uz koje je izazov ne zapjevati.

 

Izbjegavajte negativno pričati o bivšem partneru
 

Ako vi i vaš bivši imate istu grupu prijatelja, negativne priče će na kraju doći do njega zato ako želite da posložite svoje misli i pređete preko svega što se dogodilo, razgovarajte sa prijateljicom od povjerenja. Ona će vas saslušati, dati utješne riječi i pomoći vam da nastavite dalje.

 

Foto: unsplash.com

 

Ne gledajte vaše zajedničke fotografije
 

Definitivno nemojte pregledavati stare slike nakon što raskinete. Ovo je siguran način da probudite osjećanja i da poželite svog bivšeg nazad. Ako vam je cilj da se potpuno odvojite od te osobe onda uklonite sve podsjetnike na njih kako biste mogli slobodno krenuti dalje.

 

Foto: unsplash.com

 

Kreirajte nove uspomene! Snimanje novih fotografija kako biste zamijenili stare jedan je od načina da se ublaži bol zbog raskida.

 

Ne gledajte poruke
 

Korak koji se nadovezuje na savjet iznad je da ne pregledate stare poruke i dopisivanja.

 

Foto: unsplash.com

Dugoročno gledano, bit ćete mnogo sretniji ako ne dozvolite da vas te poruke iskušavaju.

 

Ne biste trebali izbjegavati druženja i prijatelje
 

Sasvim je oki uzeti jedan period za sebe, ali pokušajte ne izbjegavajte prijatelje nakon raskida jer pravi prijatelji će htjeti biti uz vas da vas utješe. Isplanirajte dan za zajedničku kupovinu, idite u kino, provedite spa dan ili pozovite prijatelje u svoju kuću. Ako izbjegavate ljude osjećat ćete se usamljenije i mnogo teže ćete preboljeti bivšeg.

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Larisa Costea (@larisacostea)

 

Pokušajte minimizirati vrijeme provedeno na društvenim mrežama
 

Pokušajte sa svojim prijateljima uraditi detoksikaciju na društvenim mrežama. Na vama je da li ćete nastaviti da pratite svog bivšeg na društvenim mrežama, ali samo budite upozoreni jer je bolno vidjeti ih kako rade stvari bez vas, a rastužit će vas kada vidite njihovog novog partnera/-icu.

 

Foto: unsplash.com

 

Ne žurite u drugu vezu
 

Nakon što raskinete, nemojte odmah ulaziti u drugu vezu. Dajte sebi vremena da se emocionalno i fizički ozdravite. Odvojite malo vremena za sebe, uživajte u prijateljima i potražite lekcije koje ćete naučiti iz svog raskida.

 

Foto: unsplash.com

***
Naslovna fotografija: unsplash.com

Poklon za rođendan ne mora biti skup da bi bio poseban. Nekada je dovoljna pažljivo odabrana sitnica koja pokazuje da slušaš i poznaješ osobu kojoj poklanjaš.

To može biti iskreni gest koji grije srce. Može biti i iskustvo koje se pamti godinama. Takvi pokloni ne zauzimaju prostor, već stvaraju uspomene.





Ako tražiš poklon za rođendan prijateljici koja ti je uvijek podrška, partneru kojem želiš pokazati koliko ti znači ili članu porodice kojem želiš uljepšati dan, pravilo je isto. Poklon za rođendan je način da kažeš ‘važan/na si mi.’





Personalizirani detalji su uvijek dobar izbor. Praktične stvari koje koristi svaki dan ili iskustva koja donose radost jednako su vrijedni izbori. Poklon ne mora biti komplikovan niti skup. Bitno je da pokazuje pažnju i trud.

Personalizirani poklon za rođendan  

Personalizirani poklon za rođendan uvijek nosi posebnu vrijednost. Oni nisu samo stvari, već mali znakovi pažnje koji imaju priču.

Takav poklon pokazuje da si odvojila vrijeme i razmišljala o osobi kojoj ga poklanjaš. Dokaz je da poznaješ njene navike, stil i male želje.





Personalizirani poklon je uvijek jedinstven. Ne možeš ga kupiti na brzinu niti nasumično izabrati. On je poseban jer je napravljen ili odabran baš za tu osobu.

To može biti šolja s imenom ili porukom, foto album sa zajedničkim uspomenama ili ilustracija nacrtana po fotografiji. Može biti i komad nakita s ugraviranim datumom ili citatom koji vam nešto znači.





Čak i mali detalji, poput mirisne svijeće sa posvetom ili dekorativne vaze za dom, mogu postati pokloni koji dugo podsjećaju na poseban trenutak.

Ideje:

1. Šolja sa posvetom, za jutra koja počinju osmijehom.





2. Foto album ili fotoknjiga, sa zajedničkim uspomenama.




3. Komad nakita s ugraviranom porukom 




 

4. Mirisna svijeća sa datumom ili citatom 





5. Dekor za dom, poput vaze ili lampe za spavaću sobu.





Praktičan poklon za rođendan

Praktičan poklon za rođendan je savršen za one koji vole funkcionalnost. On je koristan i ima svrhu.

Takvi pokloni olakšavaju svakodnevnicu. Često se koriste svaki dan i brzo postaju omiljeni.





Mogu biti sitnice za dom koje možeš pronaći u JYSK dućanima, gadget koji već dugo želi ili nešto što će uštedjeti vrijeme. Bežične slušalice, termos boca ili kvalitetna torba, sve su to primjeri praktičnih poklona za rođendan.

Praktičan poklon za rođendan pokazuje da poznaješ osobu. Znaš šta joj treba i šta bi joj olakšalo život. Najbolje je što su uvijek u upotrebi. Svaki put kada ih koristi, podsjetiće se na tebe i pažnju koju si uložila u izbor.

Ideje:

6. Bežične slušalice, za muziku, pozive i treninge.





7. Termos boca, savršena za posao ili putovanja.



 

8. Praktični stolić, funkcionalan dodatak dnevnom boravku.



 

9. Poklon bon, za omiljenu trgovinu.





Poklon za rođendan kao iskustvo

Iskustveni poklon za rođendan ostavlja poseban trag. On ne zauzima prostor, već ispunjava srce uspomenama. Rođendan tako postaje više od običnog dana.





Ovi pokloni pokazuju da razmišljaš izvan okvira i biraš nešto što će donijeti radost i emociju. Savršeni su za one koji više vole doživljaje nego predmete.

Ideje:

10. Ulaznice za koncert omiljenog izvođača.




 

11. Radionica kuhanja, keramike ili slikanja.



 

12. Spa dan ili masaža, savršeno za opuštanje.



 

13. Vikend putovanje, kratak bijeg od svakodnevice.



 

Ovakav poklon lako se prilagođava. Nekome će više odgovarati miran spa tretman, dok će drugome biti zanimljiv adrenalinski izlet.

Poklon za rođendan prijateljici

Poklon za rođendan prijateljici treba da pokaže koliko ti znači. On može biti podsjetnik na vaše zajedničke trenutke, šale ili putovanja.





Biraj poklon koji je ličan i biraj ga s pažnjom. Može biti praktična sitnica koju znaš da joj treba ili emotivan gest koji će je raznježiti. Takvi pokloni učvršćuju prijateljstvo i stvaraju nove uspomene.

Ideje:

14. Personalizirani okvir sa fotografijom.




 

15. Set za kućni spa poput kupki, maski i mirisnih svijeća.



 

16. Planer ili dnevnik, za organizaciju i inspiraciju.




 

17. Pismo ili 'open when' omotnice.




 

Poklon za rođendan djevojci

Poklon za rođendan djevojci je način da pokažeš ljubav. Ne mora biti skup da bi bio poseban. Važno je da ima ličnu notu.





Rođendanski poklon za djevojku može biti romantičan, emotivan ili jednostavan gest pažnje. Sitnice koje podsjećaju na vašu vezu često vrijede više od raskošnih poklona.

Ideje:

18. Komad nakita.




 

19. Parfem




 

20. Knjiga s posvetom koja nosi posebno značenje.



 

21. Romantična večera kod kuće ili u omiljenom restoranu.





Poklon za rođendan mami

Poklon za rođendan mami spaja pažnju i praktičnost. On pokazuje zahvalnost i ljubav.





Može biti mali luksuz koji će je razveseliti ili predmet koji joj olakšava svakodnevnicu. Najvažnije je da poklon za mamu dolazi od srca.

Ideje:

22. Elegantna torba.




 

23. Set za njegu kože.




 

24. Dekorativni dodatak za dom poput mirisnih svijeća.




 

25. Topla dekica i čajni set, za trenutke opuštanja.





Poklon za rođendan za muškarca

Poklon za rođendan za muškarca treba da odražava njegove navike i interese. On može biti praktičan ili zabavan.





Bitan je odabir koji pokazuje da obraćaš pažnju na detalje. Bilo da je to gadget, sportska oprema ili sitnica za hobi, takav poklon uvijek je pun pogodak.

Ideje:

26. Pametni sat ili gadget.




 

27. Sportska oprema, tegovi, rukavice ili elastične trake.




 

28. Pretplata na streaming servis.




 

29. Paket craft piva sa čašama.





DIY poklon za rođendan

DIY poklon za rođendan unosi posebnu toplinu i lični dodir. Ručno rađeni pokloni pokazuju da si uložila vrijeme, trud i maštu u nešto što je namijenjeno samo toj osobi.





Takav poklon nije samo predmet koji se koristi ili čuva. On nosi emociju i priču iza svake sitnice. Često upravo ovakvi pokloni postanu najdraže uspomene jer podsjećaju na trud i pažnju koji su u njih uloženi.

DIY poklon za rođendan savršen je izbor kada želiš da dar bude jedinstven, kreativan i potpuno osoban.

Ideje:

30. Domaće svijeće sa mirisom koji voli.




 

31. Staklenka sa porukama koje će čitati kad joj zatreba.




 

32. Kutija uspomena
 

33. Knjiga zajedničkih trenutaka


 

 

Rođendani su savršena prilika da malim gestom pokažeš veliku pažnju. Poklon za rođendan nije samo predmet, već način da preneseš emociju, zahvalnost i bliskost.






Najljepši pokloni su oni koji ostaju u sjećanju, bilo da su to uspomene stvorene kroz iskustva, ručno rađeni detalji ili pažljivo birane sitnice. Bitno je da iza svakog stoji misao: 'znam šta ti znači i želim da te obradujem.'





Kada poklon za rođendan nosi tu poruku, on postaje više od poklona, postaje mali znak ljubavi koji se pamti godinama.

Pogledajte najnovije teme na Bonjour.ba   

Naslovna fotografija: @moloto_tumelo  
Foto: Unsplash