TEKST: Ilda Lihić-Isović

DATUM OBJAVE: 15.10.2020.

Svjesni smo činjenice da živimo u digitalnom dobu i da smo danas stalno okruženi tehnologijom, a posebice u posljednje vrijeme kada većina nas koji radimo od kuće, interakciju vodimo preko društvenih mreža.

Iako se jednim klikom možemo povezati sa prijateljima i umrežiti s istomišljenicima, društveni mediji često mogu izgledati kao mač sa dvije oštrice jer nas postepeno uvlače u konstantno provjeravanje koje nam oduzima vrijeme. Stoga, ponekad odmor od društvenih mreža je upravo ono što nam treba.

Foto: @fannyamandanilsson

Notifikacije i neprestano provjeravanje novih fotografija često mogu ostaviti osjećaj iscrpljenosti i nemoći da se oslobodite tog pritiska da biste dobili malo prostora za sebe.

Iako je namjera ovih medija pomoći socijalnoj interakciji, njena beskrajna priroda može kod nekoga rezultirati osjećajem izolacije i pritiskom da se prilagodi sljedećem trendu. Upravo zbog toga savjetujemo da odradite efikasan detoks od društvenih mreža, a u nastavku pročitajte dvije metode koje su se pokazele uspješnim. One će vam pomoći da se fokusirate na pozitivne stvari i imate bolji pogled na svaki dan.

UREĐENJE POSTAVKI

Aplikacije društvenih medija traže dozvolu da vam šalju obavještenja, a ono što vi možete uraditi jeste ograničiti opseg do kojeg želite dobijati notifikacije u vašim postavkama. Upravo te notikacije izazivaju osjećaj pritiska da odmah odgovorimo. Iako brzi odgovori ponekad mogu biti korisni, većina interakcija ne zahtijeva instant odgovor. Ograničite svoje notifikacije na one koji zaslužuju vaše necenzurirano vrijeme.

Mnoge aplikacije sada imaju status aktivnosti. Isključivanjem aktivnog statusa zadržavamo pravo da odgovorimo u vrijeme koje nama odgovara.

Pratite vrijeme korištenja mobitela da biste pregledali na kojim aplikacijama trošite najviše vremena i postavite sebi ograničenja koja odgovaraju vašim ličnim zahtjevima. Ovo je ključ za detoksikaciju na društvenim mrežama.

Foto: unsplash.com

VAŠE RAZMIŠLJANJE

Dopustiti da društveni mediji vladaju vašim životom je u velikoj mjeri stvar izbora bilo to svjesno ili nesvjesno. Vježbajte pozitivnost podsjećajući se na svoju ličnu vrijednost. Pokušajte pronaći najmanje tri stvari u kojima uživate svakog dana, a da nisu vezane za društvene medije i mobitel. Ova jednostavna praksa pomoći će vam da programirate mozak da vidite dobro u sebi, pa je manja vjerovatnoća da se upoređujete sa često nerealnim i uređenim standardima ljepote prikazanim na društvenim mrežama.

Mnogi od nas osjećaju pritisak da posjete i budu viđeni na određenim mjestima jer ih populariziraju influenseri. Posjetite prekrasna mjesta i uistinu ih doživite kao takve. Iako su fotografije važne za uspomene, iskoristite taj trenutak, zabilježite, ali ne morate nužno i objaviti na društvenim medijima. Neka to bude samo vaš poseban dan, posebno mjesto i poseban trenutak.

Foto: unsplash.com

 

 ***
Naslovna fotografija: @mikutas
Tekst: Ilda Lihić-Isović


Bonjour

Bonjour.News: Yamalov brat osvojio internet, a Aman Sveti Stefan otvorio vrata

TEKST: Lamija Muratagić

Bonjour.News: Yamalov brat osvojio internet, a Aman Sveti Stefan otvorio vrata Bonjour.News: Yamalov brat osvojio internet, a Aman Sveti Stefan otvorio vrata

Haaland i @bosnia osvajaju komentare, Yamalov brat društvene mreže, Rihanna i Rocky lansiraju Fenty Skin, a Aman Sveti Stefan ponovo prima goste.


Od najbržih komentara na internetu do povratka resorta na Svetom Stefanu


Dan ponovno započinjemo uz Bonjour.News, naš jutarnji izbor priča koje danas vrijedi imati na radaru.

U većem dijelu BiH očekuje nas promjenjiv dan, uz pljuskove i temperature do 26°C u Sarajevu i Tuzli te 28°C u Banjoj Luci, dok Mostar ostaje na vrućih 35°C uz mogućnost grmljavine. Biramo lagane slojeve i obuću kojoj nekoliko kapi kiše neće pokvariti plan, dok na jugu SPF i dalje ostaje važniji od vremenske aplikacije.


Copy of Bonjour Urednistvo Quote (4)

 

Haaland i @bosnia postali su najneočekivaniji duo Instagram komentara


Erling Haaland svoju je sjajnu formu sa Svjetskog prvenstva prenio i na Instagram, gdje se njegovo ime posljednjih sedmica pojavljuje gotovo jednako često kao tokom utakmica. Međutim, uz njega je u komentarima neočekivano počeo dominirati i profil @bosnia, pa ih korisnici sada označavaju ispod viralnih objava i prate ko će se prvi pojaviti.

 



Od povremenih komentara nastala je potpuno neslužbena internet utrka, a Haaland i @bosnia postali su tandem koji niko nije planirao, ali ga algoritam očigledno ne želi pustiti. BiH je tako dobila jednu od zabavnijih epizodnih uloga u Haalandovoj novoj eri internet popularnosti.
 
 


Yamalov mlađi brat osvojio je internet bez ijedne minute na terenu


Španija je iz finala otišla s peharom, ali je trogodišnji Keyne Yamal kući ponio vlastitu titulu miljenika društvenih mreža. Mlađi brat Laminea Yamala nakon posljednjeg zvižduka utrčao je na teren, skočio bratu u zagrljaj noseći dio mreže s gola, a zatim pozirao uz trofej kao da je ovo tek prva od mnogih ceremonija na koje planira doći.

 



Njegove reakcije s tribina, pozdravi kamerama i potpuna opuštenost pred desetinama hiljada gledalaca već su ga tokom prvenstva pretvorili u malu viralnu zvijezdu. Lamine je bio jedan od glavnih protagonista turnira, ali je Keyne bez mnogo truda dokazao da porodični šarm očigledno dolazi u paketu.
 
 


Rihanna i A$AP Rocky pretvorili su njegu kože u porodični projekt


Rihanna i A$AP Rocky ponovo su zajedno pred kamerama, ovog puta za novu Fenty Skin kolekciju. Rocky preuzima ulogu kreativnog partnera, ali i lica kampanje koja SPF-u daje nešto više karaktera od uobičajene ljetne lekcije o zaštiti kože.

 



Limitirani set donosi Hydra Vizor hidratantnu kremu sa SPF-om 30 u kolekcionarskom pakiranju, Lux Balm u mirisima Barbados Cherry ili Coconut te torbicu inspiriranu viklerom, koju je osmislio upravo Rocky. Rezultat je beauty saradnja koja izgleda kao prirodan nastavak njihovog zajedničkog stila, dovoljno funkcionalna za svaki dan i dovoljno zabavna da SPF konačno dobije glavnu ulogu.
 
 

 

Hrvatska ima jednu novu Michelinovu zvjezdicu i 16 novih odabranih adresa


Novo izdanje Michelin vodiča za Hrvatsku donijelo je jednu novu zvjezdicu, tri nova restorana s oznakom Bib Gourmand i 16 novih adresa u kategoriji MICHELIN Selected. Time selekcija za 2026. obuhvata ukupno 112 restorana, među kojima je 13 adresa s jednom zvjezdicom, jedna s dvije, 14 Bib Gourmand restorana i 84 Michelinova odabira.

 



Nova zvjezdica stigla je u Harry’s Piccolo Poreč, restoran otvoren u sklopu Pical Resorta, čiji koncept potpisuju Matteo Metullio i Davide De Pra, chefovi iza istoimene tršćanske adrese s dvije zvjezdice, dok kuhinju u Poreču vodi chef Goran Hrastovčak. Agli Amici u Rovinju zadržao je dvije zvjezdice, a hrvatska gastronomska scena dobila još jednu potvrdu da se ljetovanje na Jadranu sve ozbiljnije planira i prema rezervacijama za večeru.
 

Aman Sveti Stefan ponovo je otvorio vrata gostima


Jedna od najprepoznatljivijih adresa crnogorske obale ponovo je dio ljetne sezone. Otočni dio resorta Aman Sveti Stefan otvoren je 1. jula nakon petogodišnje pauze, dok Villa Miločer na kopnu goste prima tokom cijele godine.

 



Kamene kućice iz 15. stoljeća, uske popločane ulice i pogledi zbog kojih je ova adresa decenijama bila sinonim za diskretni jadranski luksuz ponovo su dostupni gostima. Novi dogovor lokalnom stanovništvu omogućava slobodan pristup dvjema od tri okolne plaže, dok jedna ostaje rezervirana za goste resorta. Nakon godina u kojima smo ga gledali samo na starim fotografijama i razglednicama, Aman Sveti Stefan ponovo ima upaljena svjetla.

 



Od Haalanda i @bosnia u komentarima do povratka jedne od najpoznatijih adresa Jadrana, utorak je već otvorio dovoljno tabova za jedno jutro. Čitamo se ponovo sutra uz novo izdanje Bonjour.News.

 
 

Pogledajte najnovije teme na Bonjour.ba
Naslovna fotografija: @fentyskin @amansvetistefan @harryspiccoloporec @adnanradnah


Bonjour

Bonjour.club član!

Prvi otkrijte najnovije trendove, ekskluzivne vijesti, najbolje shopping preporuke i pogled u backstage priče!