TEKST: Nevena Divčić
DATUM OBJAVE: 28.12.2023.
Teško da ste nekad upoznali zaljubljenika u snowboarding koji se za vrijeme razgovora o istom zaustavio na prvoj rečenici.
Nevjerovatan je spoj izdržljivosti i adrenalina koji se “kriju” ispod elegantnih kretanja snijegom. Od svojih početaka, 1960 - ih i 70 - ih godina, osvaja srca zaljubljenika u adrenalin. Snowboard je dizajnirao, Sherman Poppen 1965. godine, a u kasnijim godinama doživio je velike inovacije u svom obliku i funkcionalnosti.
Adrenalin koji snowboarding pruža je, fanovima ovog zimskog sporta, teško opisati riječima. Mnogi upravo ovaj sport dodaju na listu osjećaja koji izazivaju osjećaj slobode u najsnažnijem obliku.
Hej, početnici!
Iz nekog razloga smo često stidljivi i kada je riječ o priznanju samima sebi da želimo probati nešto novo, ali nas koči i manjak znanja uz činjenicu da, osim interneta, nemamo nikoga u okruženju ko bi nam mogao dati konkretne savjete. Donosimo vam sve neophodne detalje koje trebate razmotriti prilikom procjene je li ovo sport/hobi kojim se želite početi baviti u 2024.
Kao i kada smo govorili o skijanju, istaknut ćemo važnost fizičke pripreme, čak i kada je riječ samo o učenju i malo vremena koje ćete provesti na snowboardu. Ne savjetujemo da se sami upustite u ovu avanturu bez instruktora ili poznanika/prijatelja koji ima dovoljno iskustva. No, ako ste iskusni i već neko vrijeme provodite zime na “bordajući” svakako vjerujemo da još uvijek postoji prostor za učenje i sigurnost.
Fizička priprema
U skladu s pomenutim, istaknut ćemo najvažnije stavke koje trebate imati na umu pri fizičkoj pripremi. Stabilnost, kondicija i snažni mišići nogu i stomaka igraju veliku ulogu pri snowboardingu. Trbušni mišići će vam olakšati održavanje stabilnosti i jednako su važni kao i snažni nožni mišići koji su u ovom sportu zaduženi za većinu vaših pokreta i, u suštini, od njih zavisi i to koliko ćete uživati.
Ovisno o tome koliko ste fizički spremni kada je riječ o fleksibilnosti, postizanju ravnoteže i izdržljivosti, vremenski period pripreme procijenite i pažljivo isplanirajte.
Snowboarding u Bosni i Hercegovini
Vjerujemo da nema mnogo potrebe da još jednom detaljno istaknemo sve staze BiH na kojim možete uživati na snijegu. Jahorina, Bjelašnica, Igman i Vlašić su samo neka od odredišta koja privlače ljubitelje ovog sporta iz regona, a pored staza na kojim zaista možete uživati, dodatnom uživanju doprinosi i okruženje.
Izazovi snowboardinga
Istraživanje različitih terena i stilova vožnje sigurno ima veliki uticaj na količinu adrenalina i osmijeha, no, važno je da pazite na sigurnost, pratite vremenske uslove i prilagodite se promjenama na terenu. Ovo posebno uzmite u obzir ako je s vama u društvu početnik.
Nikada ne zanemarujte zaštitnu opremu i izbor terena. Postoje staze različitih nivoa iskustva. Početnici bi kao i na skijanju, trebali krenuti sa lakšim stazama.
Kako odabrati odgovarajući snowboard?
Odabir dužine zavisi od nekoliko faktora - visina, težina, nivo iskustva, stil vožnje i vrsta terena.
Veći snowboardi pružaju veću stabilnost, a manji veću okretnost. Početnici bi trebali da biraju kraće snowboarde jer su lakši za kontrolu. Okretniji su i olakšavaju učenje osnova vožnje. Klasična metoda za odabir dužine snowboarda je stajanje pored njega - ako doseže između brade i vrata, to bi mogao biti dobar izbor. Kraći snowboardi su lakši za upravljanje, dok duži pružaju stabilnost pri većim brzinama te od vrste vožnje i terena ovisi i to koji ćete odabrati za sebe.
* * *
Naslovna fotografija: Pexels.com
Volite pratiti inspirativne teme?
Dodajte Bonjour.ba u omiljene izvore na Google-u!TEKST: Ilda Lihić-Isović
Porto Montenegro u Tivtu okuplja međunarodnu zajednicu koja ovdje živi i radi tokom cijele godine. Marina je središte tog mediteranskog naselja, a uz hotele i rezidencije svakodnevicu čine i restorani, modni butici, galerije te sadržaji za sport i wellness.
Sve je povezano tako da se od jutarnje kafe uz more do ručka, treninga ili večere možete kretati pješice.
Takvo okruženje otvara prostor i za jesenski boravak, bilo da dolazite na nekoliko dana odmora ili zbog nekog događaja. Nas su u Porto Montenegro u oktobru dovele AFA nagrade.
Između razgovora i obaveza tokom dodjele bilo nam je važno imati svoju adresu za predah, a tih dana to je bio SIRO Porto Montenegro, smješten u naselju Boka Place.
Iz hotela SIRO šetnja se nastavlja prema marini, uz dovoljno mogućnosti da usput zastanete. Za jutarnju kafu i doručak jedna je od opcija Kafeterija, čija ponuda uključuje specialty kafe različitog porijekla. Takva pauza može biti početak dana koji ćete nastaviti istražujući naselje.
Modnu stranu Porto Montenegra možete upoznati kroz CELINE butik, dok je Belodore adresa za ljubiteljice niche parfema. Ovisno o tome volite li na putovanjima istraživati dizajnerske kolekcije ili pronaći novi miris, šetnja tako dobije i svoju malu shopping stanicu.
Za ručak ili večeru uz vodu tu je Al Posto Giusto, s terasom na obali i italijanskom kuhinjom. Na meniju su pizze iz peći na drva, tjestenine i rižota, pa se pauza uz marinu lako može pretvoriti u obrok.
Ako dio dana želite ostaviti za hotel, SIRO Table nudi cjelodnevni meni koji povezuje mediteranska i balkanska jela. Jedan obrok tako možete uklopiti između odmora i treninga, a za drugi se ponovo zaputiti prema marini.
Upravo zbog takvog rasporeda Porto Montenegro izdvajamo i za novembarski dolazak.
Nas je doveo kulturni događaj, a destinacija ostavlja prostor i za vikend koji ćete složiti oko hrane, kretanja i nekoliko dana uz more.
Rukom pisana poruka dobrodošlice daje dolasku ličniji ton. Uz malu užinu s navedenim sastojcima i nutritivnim vrijednostima, takav doček ostavlja dojam pažnje i prema navikama gosta.
Uz kafu u sobi bilo je mjesta i za kratki predah između obaveza. Takav kutak uz prozor daje boravku malo privatnosti, posebno kada ostatak dana provodite u razgovorima i programu događaja.
Za tim koji je došao raditi važan je bio i odmor između obaveza.
SIRO ga podržava zvučnom izolacijom soba, zavjesama za potpuno zamračivanje i madracima s termoregulacijskim svojstvima.
U tim detaljima je i privlačnost pristupa hotela SIRO: odmor možete prilagoditi sebi, od izbora jastuka do količine svjetla u sobi.
Iz SIRO hotela lako je nastaviti prema marini i usput zastati u galeriji ili modnom butiku. Blizina različitih sadržaja ostavlja prostor da dio dana provedete bez unaprijed zacrtanog rasporeda.
Shopping se tako uklapa u šetnju kroz naselje. Vrijeme možete odvojiti za kolekcije i komade koji vas zanimaju, pa nastaviti prema mjestu za ručak.
I gastronomija prati različite dijelove dana. Kafu uz vodu može slijediti ručak između obilazaka, dok za večeru možete odabrati restoran u naselju ili se vratiti u hotel.
SIRO Table dio je te ponude, s cjelodnevnim menijem koji povezuje mediteranska i balkanska jela. Praktična je opcija kada dio dana želite provesti u hotelu, uz odmor ili trening.
Zavirili smo i u drveni ormarić u sobi. Unutra su bili prostirka i blok za jogu, traka za istezanje te valjak za samomasažu.
Za nekoliko minuta pokreta prije prve kafe ili nakon šetnje oprema je već pri ruci.
Za goste koji žele više vremena posvetiti treningu, SIRO ima Fitness Lab s programima poput joge i reformer pilatesa. Recovery Lab okuplja masaže, saunu i druge tretmane oporavka, a bazen dug 25 metara ima kontrolisanu temperaturu i pomični krov.
Kupaći kostim zato ima smisla spakovati i za jesenski boravak. Nakon šetnje ili obilaska destinacije dio dana možete ostaviti za bazen, a termin za masažu dogovoriti kao zasebnu pauzu u rasporedu.
Za aktivniji boravak izvan hotela tu su i Sports Club te programi jedrenja Porto Montenegro Yacht Cluba. Oni otvaraju mogućnost da vrijeme uz marinu uključuje i trening ili izlazak na vodu, uz prethodnu provjeru termina i uslova učešća.
Kad su vam u istom naselju mjesto za jutarnju kafu, trening i restoran za ručak, lakše je razmišljati i o dužem boravku. Na toj povezanosti počiva i rezidencijalni projekt Vero & Versa, koji se razvija u okviru Porto Montenegra.
Sadržaji koje tokom vikenda obilazite tada mogu postati dio svakodnevice. Kafa dobije svoju poznatu adresu, a šetnja uz more mjesto između završetka radnog dana i večere.
Naš dolazak imao je konkretan kulturni povod, ali svoj boravak možete vezati i za druge sadržaje destinacije.
Prije odabira termina pogledajte aktuelni program na službenoj stranici Porto Montenegra , a mogućnosti smještaja na stranici hotela SIRO Porto Montenegro .
Prvi otkrijte najnovije trendove, ekskluzivne vijesti, najbolje shopping preporuke i pogled u backstage priče!
