TEKST: Nevena Divčić
DATUM OBJAVE: 27.12.2023.
Koliko zapravo znamo o zimskoj aktivnosti koja će u narednim mjesecima većini biti omiljena?
Zavladao je omiljeni period ljubitelja praznične atmosfere, snijega i zimskih sportova. Dane pred nama želimo iskoristiti što bolje, uz drage osobe, istražujući okruženje i uživajući u skijanju i sličnim aktivnostima. Zbog toga smo kreirali Bonjour.zima rubriku kroz koju ćemo narednih pet dana kreirati vodiče za početnike u zimskim sportovima, donijeti savjete o tome kako biti chic i dok skijate te inspirisati sve one koji žele ovaj period iskoristiti na što bolji način.
Neovisno o tome jeste li početnik u skijanju ili već imate dugogodišnje iskustvo, pravilna priprema, oprema i odabir staza ključni su za uživanje na planinama. Kreirali smo vodič koji će vam pružiti detaljan uvid kako se pripremiti za skijanje, na šta trebate obratiti pažnju pri odabiru opreme te kako izvući maksimum iz istraživanja skijaških staza u Bosni i Hercegovini.
Priprema za skijanje
Kondicija
Skijanje zahtijeva određenu kondiciju. Prije nego što krenete na stazu, poželjno je da radite na osnovnoj kondiciji. Kardio trening, trčanje ili biciklizam mogu pomoći u izgradnji izdržljivosti. Zašto je to važno? Skijanje angažuje različite mišićne grupe. Kako biste iz uživanja u skijanju (a i procesa učenja) izvukli samo najbolje, radite vježbe jačanja nogu, trbuha i leđa kako biste se bolje pripremili.
Tehnička priprema
Hej, početnici!
Razmotrite pohađanje škole skijanja. Instruktori će vam pomoći da savladate osnove tehnike i osjećate se sigurnije na stazi. Osim toga upoznat će vas s osnovnim sigurnosnim pravilima na stazi. Obavezno nosite kacigu i prilagodite brzinu svojim vještinama ne osvrćući se na to da li možda vaš tempo smeta nekome.
Oprema za skijanje
Skije i pancerice
Početnicima se preporučuju skije koje dosežu do brade. To olakšava kontrolu i upravljanje. Pancerice trebaju biti udobne, ali i čvrsto držati stopalo te biti dobro pričvršćene i prilagođene vašoj veličini stopala.
Odjeća i dodatna oprema
Slojevita odjeća. Nosite odjeću koja će vas zaštititi od hladnoće i omogućiti vam da regulišete temperaturu tijela. Kvalitetne rukavice i naočale su ključne kako biste zaštitili ruke od hladnoće i oči od sunčeve svjetlosti i snijega. A o tome kako biti chic dok skijate ili uživate u snowboardingu, stay tuned jer donosimo savjete već sutra.
Skijaške staze u Bosni i Hercegovini
Sigurno smo da iskusni skijaši već imaju svoje omiljene, a početnici ekipu koja ima savršeno mjesto za učenje i opuštanje na stazi. No, bez obzira na to da li ste početnik ili iskusan skijaš neophodno je da se unaprijed pripremite i na razlike u stazama i za eventualne izazove kako bi vaša bezbjednost bila na prvom mjestu, tik iznad uživanja.
Staza Poljice na Jahorini je pogodna za sve nivoe skijaša s predivnim pogledom na okolne planine. Olimpijska staza - Legendarne staze na kojima su se održavale Olimpijske igre 1984. godine pružaju raznolikost terena za sve nivoe vještina.
Četiri Staze na Bjelašnici je idealna lokacija za početnike i srednje napredne skijaše. Staza Alis je nešto zahtjevnija staza koja pruža izazov iskusnijim skijašima koji žele osjetiti malo više adrenalina.
Vlašić pruža odlične mogućnosti početnicima na Markovac stazi, a Bobanovac staza s raznolikim terenom će zadovoljiti i iskusnije skijaše.
* * *
Naslovna fotografija: Pexels.com
TEKST: Adelisa Mašić
Ako tražite mjesto koje nudi mir, privatnost i potpuni reset, Woodlander House Blidinje je planinska kućica koju vrijedi zapamtiti, jer udaljena je samo 2 sata od Sarajeva.
Smještena usred borove šume, ova planinska kućica na Blidinju nudi upravo ono što često tražimo kada želimo pobjeći iz grada: tišinu, prostor i osjećaj potpunog izdvajanja.
Arhitektura kućice oslanja se na čiste linije i velike staklene površine, pa je priroda stalno prisutna, bilo da jutro započinjete uz pogled na šumu ili večer provodite u toplini interijera. Prostor je osmišljen tako da istovremeno djeluje moderno i ugodno, bez viška detalja.
Unutrašnjost kućice nudi dovoljno prostora za boravak s porodicom ili prijateljima, s tri spavaće sobe, prostranim dnevnim boravkom i potpuno opremljenom kuhinjom koja poziva na duge, opuštene večeri. 
Poseban fokus je na wellness dijelu, unutrašnji bazen i sauna čine ovu kućicu idealnom i za zimske mjesece, kada se dani završavaju sporije i mirnije.
Vanjski prostor jednako je pažljivo osmišljen. Terasa, vrt i roštilj omogućavaju boravak na otvorenom bez obzira na godišnje doba, dok privatni parking i potpuna izolovanost dodatno pojačavaju osjećaj privatnosti.
Blizina skijaških staza i prirodnih ruta za šetnju ili biciklizam čini ovu lokaciju zanimljivom tokom cijele godine. Nakon dana provedenog na snijegu ili u prirodi, povratak u topli, mirni interijer ima poseban šarm.
Woodlander Mountain House Blidinje djeluje kao mjesto gdje se dolazi bez žurbe i ostaje duže nego što je planirano, savršeno za vikend bijeg, produženi boravak ili jednostavno vrijeme koje želite provesti daleko od gradske buke.
Foto: @woodlander.blidinje
Prvi otkrijte najnovije trendove, ekskluzivne vijesti, najbolje shopping preporuke i pogled u backstage priče!
