TEKST: Nevena Divčić
DATUM OBJAVE: 27.12.2023.
Koliko zapravo znamo o zimskoj aktivnosti koja će u narednim mjesecima većini biti omiljena?
Zavladao je omiljeni period ljubitelja praznične atmosfere, snijega i zimskih sportova. Dane pred nama želimo iskoristiti što bolje, uz drage osobe, istražujući okruženje i uživajući u skijanju i sličnim aktivnostima. Zbog toga smo kreirali Bonjour.zima rubriku kroz koju ćemo narednih pet dana kreirati vodiče za početnike u zimskim sportovima, donijeti savjete o tome kako biti chic i dok skijate te inspirisati sve one koji žele ovaj period iskoristiti na što bolji način.
Neovisno o tome jeste li početnik u skijanju ili već imate dugogodišnje iskustvo, pravilna priprema, oprema i odabir staza ključni su za uživanje na planinama. Kreirali smo vodič koji će vam pružiti detaljan uvid kako se pripremiti za skijanje, na šta trebate obratiti pažnju pri odabiru opreme te kako izvući maksimum iz istraživanja skijaških staza u Bosni i Hercegovini.
Priprema za skijanje
Kondicija
Skijanje zahtijeva određenu kondiciju. Prije nego što krenete na stazu, poželjno je da radite na osnovnoj kondiciji. Kardio trening, trčanje ili biciklizam mogu pomoći u izgradnji izdržljivosti. Zašto je to važno? Skijanje angažuje različite mišićne grupe. Kako biste iz uživanja u skijanju (a i procesa učenja) izvukli samo najbolje, radite vježbe jačanja nogu, trbuha i leđa kako biste se bolje pripremili.
Tehnička priprema
Hej, početnici!
Razmotrite pohađanje škole skijanja. Instruktori će vam pomoći da savladate osnove tehnike i osjećate se sigurnije na stazi. Osim toga upoznat će vas s osnovnim sigurnosnim pravilima na stazi. Obavezno nosite kacigu i prilagodite brzinu svojim vještinama ne osvrćući se na to da li možda vaš tempo smeta nekome.
Oprema za skijanje
Skije i pancerice
Početnicima se preporučuju skije koje dosežu do brade. To olakšava kontrolu i upravljanje. Pancerice trebaju biti udobne, ali i čvrsto držati stopalo te biti dobro pričvršćene i prilagođene vašoj veličini stopala.
Odjeća i dodatna oprema
Slojevita odjeća. Nosite odjeću koja će vas zaštititi od hladnoće i omogućiti vam da regulišete temperaturu tijela. Kvalitetne rukavice i naočale su ključne kako biste zaštitili ruke od hladnoće i oči od sunčeve svjetlosti i snijega. A o tome kako biti chic dok skijate ili uživate u snowboardingu, stay tuned jer donosimo savjete već sutra.
Skijaške staze u Bosni i Hercegovini
Sigurno smo da iskusni skijaši već imaju svoje omiljene, a početnici ekipu koja ima savršeno mjesto za učenje i opuštanje na stazi. No, bez obzira na to da li ste početnik ili iskusan skijaš neophodno je da se unaprijed pripremite i na razlike u stazama i za eventualne izazove kako bi vaša bezbjednost bila na prvom mjestu, tik iznad uživanja.
Staza Poljice na Jahorini je pogodna za sve nivoe skijaša s predivnim pogledom na okolne planine. Olimpijska staza - Legendarne staze na kojima su se održavale Olimpijske igre 1984. godine pružaju raznolikost terena za sve nivoe vještina.
Četiri Staze na Bjelašnici je idealna lokacija za početnike i srednje napredne skijaše. Staza Alis je nešto zahtjevnija staza koja pruža izazov iskusnijim skijašima koji žele osjetiti malo više adrenalina.
Vlašić pruža odlične mogućnosti početnicima na Markovac stazi, a Bobanovac staza s raznolikim terenom će zadovoljiti i iskusnije skijaše.
* * *
Naslovna fotografija: Pexels.com
TEKST: Bonjour.ba - PR
U svakodnevici koja ne ostavlja puno prostora za predah, ideja da na jedan dan “pritisnemo pauzu” zvuči gotovo luksuzno.
Upravo takav dan desio se krajem aprila na Jahorini, u Aparthotelu Horizont, gdje je mali krug gošći imao priliku da se na trenutak izdvoji iz gradske dinamike.
Jahorina već godinama važi za jednu od posjećenijih zimskih destinacija u regionu.
Blizina Sarajeva, razvijena skijaška infrastruktura i kontinuirana ulaganja u turističke kapacitete doprinose tome da planina privlači sve veći broj gostiju iz zemlje i regiona.
U takvom okruženju, Aparthotel Horizont predstavlja novo mjesto za boravak na nadmorskoj visini od oko 1700 metara.
Otvoren prije nekoliko mjeseci, Horizont već privlači pažnju posjetilaca koji žele boravak na planini upotpuniti dodatnim sadržajima.
Koncept Aparthotela Horizont zasniva se na spoju privatnosti apartmanskog smještaja i dodatnih hotelskih sadržaja.
Posebno interesovanje gostiju privlači wellness zona, koja uključuje bazen, saunu i parno kupatilo, te predstavlja prostor za opuštanje nakon dana provedenog na skijaškim stazama ili u šetnji planinom.
U okviru hotela nalazi se i restoran sa bogatom gastronomskom ponudom i velikim izborom vina, a gosti u njemu mogu uživati u panoramskom pogledu na Jahorini.
U cilju da odabranim gošćama pruži istinsko iskustvo odmora, Aparthotel Horizont, u saradnji s brendovima Afrodita, Sagas i Geely, kreirao je jedinstven događaj kojim se najavljuje vikend i završava radna sedmica.
Put iz Sarajeva bio je prvi korak u toj promjeni ritma. Kako se pejzaž mijenjao, tako se i tempo usporavao, a dolazak na planinu Geely automobilima donio je ono što često zaboravimo da nam treba: tišinu, prostor i vrijeme bez žurbe.
U nastavku dana, u saradnji s brendovima Afrodita i Sagas, iskustvo je spojilo vanjsku i unutrašnju njegu, a mali rituali su se prirodno smjenjivali.
U jednom trenutku topla šolja čaja i unos Sagas kolagena koji donosi ljepotu iznutra a odnedavno je dostupan I na bosanskohercegovačkom tržištu, u drugom – miris eteričnih ulja i spora masaža ruku Afroditinim posebnim uljima koja vraća fokus na sadašnji trenutak.
Kroz pažljivo osmišljene momente, gošće su imale priliku da istraže različite načine brige o sebi, bilo kroz njegu, svjesno uživanje ili samo kratko zadržavanje u trenutku.
Dan je zaokružen ručkom prema receptima hotelskog chefa.
Gastronomska ponuda Horizontovog restorana koja se bazira na lokalnim proizvodima, uz panoramski pogled na jahorinske prejzaže, prijatno je iznenadila gošće.
Možda najvažnije od svega, ovo je bio podsjetnik da rituali koje tražimo ne moraju biti rezervisani za posebne prilike – već nešto što možemo, uz malo namjere, vratiti u svakodnevicu.
Prvi otkrijte najnovije trendove, ekskluzivne vijesti, najbolje shopping preporuke i pogled u backstage priče!
