TEKST: Arijana Bošnjak

DATUM OBJAVE: 19.1.2024.

Štednja novca je proces za koji je neophodna strategija, posebno kada je u pitanju kupovina odjeće.


U svijetu brzih promjena trendova, vjerujemo da su mnogi od vas teško odolijevaju tome da posegnu za svakim novim trendom koji se pojavi preko noći. Međutim, osim što takvom impulzivnom kupnjom dodatno punite ormare i narušavate minimalizam u interijeru skladišnim prostorom, niste baš friendly nastrojeni ni prema vašoj ušteđevini. 

 



Istražili smo koje su to najbolje strategije za pametnu kupovinu odjeće, uz koje ćete uštedjeti novac, a pri tome će vaš ormar ostati organiziran, pregledan i samim time – inspirativan.


Vintage dućani

Second hand dućani, preloved profili poznatih influencerica i vintage komadi iz maminog ormara, nerijetko kriju prave modne dragulje. Second hand i preloved odjeća će osvježiti vaš ormar s nekoliko novih komada, a pri tome ćete uštedjeti. Osim toga, ovakva kupovina obično podrazumijeva pronalazak nekih bezvremenskih komada koji će vas pratiti iz godine u godinu.

Mi smo zavirili u ormar modne entuzijastice Marije koja je za nas složila nekoliko outfita uz omiljene vintage komade. Sigurni smo da će i vas inspirirati za vaša vintage modna iskustva.




Vrijeme kupovine je važno

Kada je odjeća u pitanju, strpljenje se isplati. Sezonska sniženja idealno su vrijeme za osvježavanje garderobe jer tada možete „uloviti“ kvalitetne high end i dizajnerske komade po sniženim cijenama. Tako ćete u ormar dodati klasike koji svojom kvalitetom, ali i stilom, izdržavaju test vremena.

Kako smo već pisali, imajte na umu da kupovina luksuza može biti oblik štednje, posebno kada kupujete u pravo vrijeme. 


Foto: @rosiehw


Odredite budžet i pridržavajte se toga

Prije nego odete u shopping ili otvorite web shop svog omiljenog dućana, odredite budžet koji možete izdvojiti za kupovinu. Takav mindset i ograničenje koje ste sebi svjesno postavili u startu, smanjit će poriv za impulzivnim dodavanjem komada u košaricu. Bolje ćete promisliti i sami sebe zapitati „Treba li mi ovo zaista?“ baš kao i Rebecca Bloomwood u filmu "Ispovijesti jedne šopingholičarke".




Kreirajte capsule garderobu

Capsule garderoba je koncept koji sve više modnih entuzijastica i insajderica usvaja. Kreiranje ovakvog koncepta donijet će jasan pregled svega što imate iz sezone u sezonu i neće biti potrebe za dodatnom kupovinom. Osim toga, uz capsule garderobu neće biti vječne nedoumice s čime da što uparite.

Uz ovakav koncept imat ćete osnovne, timeless komade koji se međusobno lako uparuju, a takve bazične outfite možete nadograditi s tek nekoliko statement detalja.


Foto: @ariviere

* * *
Naslovna fotografija: @sarahhashcroft

Foto: Pexels


Bonjour

Upoznajte Gocu i Danku: Duo koji psihoterapiju iznosi među ljude

TEKST: Adelisa Mašić

Upoznajte Gocu i Danku: Duo koji psihoterapiju iznosi među ljude Upoznajte Gocu i Danku: Duo koji psihoterapiju iznosi među ljude

Neke priče ne počinju velikim planom, već osjećajem da nešto ne štima.

Iz tog osjećaja krenula je priča Goce i Danke, psihološkinja i psihoterapeutkinja iz Banja Luke koje su odlučile da mentalno zdravlje prestane biti tema rezervisana za 'četiri zida' i stručne termine.

 



Njihov rad ne pokušava biti 'lak za konzumiranje'. Nije tu da vam bude ugodno u svakom trenutku, nego da vas zadrži dovoljno dugo da se desi nešto stvarno i to se osjeti već u načinu na koji govore o svojim počecima.

 



‘Narativ je nastao iz čistog bunta prema površnosti’, kažu, prisjećajući se trenutka kada su shvatile da mnogi ljudi nakon edukacija odlaze sa još većim osjećajem nedovoljnosti nego prije. Umjesto stvarne promjene, ostajala bi samo kratkotrajna inspiracija koja se izgubi čim se vratimo u realnost.

‘Inspiracija je jeftina droga’, dodaju, bez potrebe da ublaže poruku, jer njihov fokus nikada nije bio na tome kako da se osjećamo bolje na kratko, nego kako da izdržimo ono što stvarno jesmo, bez uljepšavanja.


terapeutov_kutak_narativ_banja_luka2bonjour_ba

terapeutov_kutak_narativ_banja_luka7bonjour_ba
 

Kad psihoterapija prestane biti privatna stvar


Ono što Gordanu i Danku izdvaja nije samo znanje, nego način na koji ga dijele. Umjesto da ostane u okviru individualnog rada, psihoterapiju su odlučile iznijeti među ljude, u prostor gdje se lične teme ne skrivaju nego prepoznaju.

I tu dolazi do zanimljivog pomaka. Kada sjedite u sali i slušate tuđe priče, shvatite da ono što ste smatrali isključivo svojim nije ni rijetko ni neobično.


terapeutov_kutak_narativ_banja_luka1bonjour_ba

‘Vidjeti tuđu ranjivost uživo, bez filtera, je najbrži način da prestaneš mrziti sopstvenu’, objašnjavaju. U toj rečenici je možda najpreciznije objašnjeno zašto njihov pristup funkcioniše.

Ponekad nije dovoljno razumjeti sebe. Nekad je potrebno vidjeti sebe u drugima da bi stvari konačno sjele na svoje mjesto.


terapeutov_kutak_narativ_banja_luka8bonjour_ba
 

Odnosi nisu problem nego ogledalo


Ako postoji tema kojoj se uvijek vraćaju, to su odnosi. Ne kao nešto što treba ‘popraviti’, nego kao prostor u kojem se najjasnije vidi ko smo zapravo.

Partnerstvo, roditeljstvo, porodica… sve su to situacije u kojima izlazi na površinu ono što inače uspijevamo sakriti i tu nastaje ona poznata iscrpljenost.

Ne zato što su odnosi sami po sebi teški, nego zato što u njih unosimo sve ono što ne želimo nositi sami.

 



Kako kažu, ‘ne učimo kako da više voliš, nego kako da prestaneš koristiti druge da bi pobjegla od sopstvene praznine’. Nije najugodnija rečenica koju ćete čuti, ali je vjerovatno jedna od onih koje ostanu.

‘U trenutku kada prestanemo očekivati da nas drugi ‘spase’ od nas samih, odnosi počinju izgledati drugačije’, dodale su Gordana i Danka.


terapeutov_kutak_narativ_banja_luka6bonjour_ba
 

Onaj osjećaj da si ‘previše’

Ako postoji nešto što gotovo svi prepoznajemo, to je osjećaj da tražimo previše. Previše pažnje, previše razumijevanja, previše sigurnosti.

Goca i Danka taj osjećaj ne vide kao problem, nego kao posljedicu načina na koji smo naučeni da funkcionišemo. U svijetu u kojem se cijeni prilagodljivost, biti ‘lagan’ postaje ideal, a sve što odstupa od toga počinje izgledati kao višak.

 



Zato njihov pristup ide u potpuno drugom smjeru. ‘Ne učimo kako da tražiš manje da bi te lakše voljeli, nego kako da podneseš to što si nekome previše', kažu.

Ta promjena perspektive možda nije najlakša, ali nosi jedno tiho olakšanje, jer u trenutku kada prestanete smanjivati sebe, prestaje i potreba da stalno tražite potvrdu izvana.

 

 

 

Narativ kao logičan nastavak njihove priče


Iz svega što rade kroz svoj Terapeutov kutak, prostor u kojem godinama otvaraju teške, ali važne teme, prirodno je nastao i Narativ. Ne kao izdvojen projekat, nego kao produžetak njihovog rada, samo u formatu koji se doživljava uživo, među ljudima.

Narativ danas funkcioniše kao jednodnevno iskustvo koje okuplja učesnike oko tema koje svi živimo, ali ih rijetko izgovaramo naglas. Kako i same najavljuju, riječ je o ‘događaju koji mijenja odnose’ i ove godine održava se 16. maja u Banja Luci, a karte možete kupiti na njihovoj stranici.  

 



Kroz predavanja, panel diskusije i pažljivo oblikovan prostor za razmjenu, Narativ ne nudi gotove odgovore, nego otvara pitanja koja ostaju i nakon što se dan završi.

Ne doživljava se kao klasičan event, nego kao prostor u kojem se razgovori o odnosima nastavljaju, ovaj put u prostoriji punoj ljudi spremnih da ga čuju i da se u njemu prepoznaju.

Foto:  @terapeutov.kutak


Bonjour

Bonjour.club član!

Prvi otkrijte najnovije trendove, ekskluzivne vijesti, najbolje shopping preporuke i pogled u backstage priče!