Trikovi za dobar san su, čini nam se, jedna od onih tema za koje smo iskoristili Google pretraživač pa barem jednom u životu.

Za skandinavske dame, dobar san nije samo luksuz, već osnovni element svakodnevnog života i upravo zbog toga odlučili smo istražiti kojim metodama, magičnim riječima i ritualima one jutro dočekuju odmorne.

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Emili Sindlev (@emilisindlev)

Ritual čaja pred spavanje

Umirujući ritual ispijanja biljnog čaja kao što je kamilica ili menta pred spavanje ne samo da opušta tijelo, već i um, pripremajući nas za miran san. Skandinavke često biraju biljne mješavine koje imaju efekt opuštanja i ublažavanja stresa nakon napornog dana. Dakle, get a taste of tranquility!

 

Udobnost i minimalizam u spavaćoj sobi

Pravilno organizovana spavaća soba s minimalističkim dekorom i posteljinama od prirodnih materijala ključni su za njihovu noćnu oazu. Skandinavske dame vjeruju da prostor koji odiše mirom i jednostavnošću pomaže umu da se brže smiri i pripremi za san. Feeling inspired by the simplicity and serenity!

 

Prozračite posteljinu

Ovaj trik popularizirala je švedska influencerica Cecilia Blomdahl, gdje sve plahte, jastučnice i sam jastuk trebate izložiti svježem zraku nekoliko sati. Svake sedmice i što je hladnije i više suho okruženje, to bolje. Ovo će ukloniti vlagu iz posteljine što će smanjiti loše mirise i nakupljanje bakterija i grinja koje ometaju san i odmor.

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Jeanette (@_jeanettemadsen_)

Tehnologija i modus noćnog mira

Prije odlaska na spavanje, skandinavske dame često praktikuju digitalni detoks. Isključivanje elektronskih uređaja i smanjenje izlaganja plavom svijetlu pomaže u održavanju prirodnog ciklusa sna i dubljem odmoru tijela. Goodbye, noćno skrolanje mobitelom!

Hidratacija kao ključ vitalnosti

Kao dio svoje svakodnevne rutine, one posebnu pažnju posvećuju hidrataciji, što je važno i za dobar san. Uzimanje male čaše vode prije odlaska na spavanje osigurava da tijelo ostane hidrirano tokom noći. Be water, my friend!

Opustite se uz toplu/hladnu kupku
 

Da, ne žive svi u Finskoj niti imaju saunu u svom domu, ali desetominutno vruće tuširanje ili kupka sat vremena prije spavanja dovoljno je za kvalitetniji odmor.

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Hanna Stefansson (@hannastefansson)

Nema dijeljenja prekrivača/deke/jorgana
 

S obzirom na to da svaka osoba ima svoje preferencije u pogledu debljine prekrivača lakši ili teži, manji ili veći – omogućava se bolja regulacija tjelesne temperature za obje osobe, a također izbegavaju se "sudari" u slučaju manje ili više nemirnog sna. Cecilia Blomdahl, bez sumnje, tvrdi da je to glavni ključ za dobar san.

Jutarnja meditacija za balansiran dan

Kako bi započele dan s energijom i jasnoćom uma, one često praktikuju kratku jutarnju meditaciju. Ova praksa ne samo da pomaže u fokusiranju uma, već i u balansiranju dnevnog ritma. Ommm!

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Caroline Høgh Groth (@carolinehgroth)

Savladavanje ovih trikova za dobar san nije samo dio svakodnevne rutine skandinavskih žena, već i ključ za postizanje životne ravnoteže. Sa fokusom na prirodne metode i jednostavne navike, ove dame su primjer kako se može živjeti sa stilom i njegovati dobar san kao neizostavanost svakodnevnice.

* * *
Naslovna fotografija: @pernilleteisbaek

Pratimo ih godinama, radujući se svakom novom projektu, ali kada se njihovi putevi spoje, rezultat je nešto posebno.

Bisera Berberkić je poznato ime kada govorimo o besprijekorno dizajniranim interijerima, a GAZZDA je sinonim za vrhunski dizajn i zanatsku preciznost. 

Ovaj stan, s toplinom drveta, suptilnom paletom i prozračnim rasporedom, odiše lakoćom i promišljenim minimalizmom koji ne gubi osjećaj ugodnosti. Svaki komad namještaja djeluje prirodno uklopljen, a opet pažljivo odabran, balansirajući preciznost i neopterećenost. 









Kako su Bisera i GAZZDA zajedno oblikovali prostor koji istovremeno djeluje promišljeno i prirodno? Razgovarali smo sa njima i saznali kako je nastao ovaj sofisticiran interijer u ovoj harmoničnoj kolaboraciji. 







Bisera, ovaj interijer nosi dozu nenametljive elegancije, prirodni materijali i topla paleta boja djeluju instinktivno skladno. No, koliko je takva jednostavnost zapravo zahtjevna za postići? Koji su ključni elementi koji prostoru daju taj osjećaj lakoće, a da ne izgleda previše minimalistički ili  
monoton?  

Postići jednostavnost koja nije monotona, niti previše minimalistička, zahtijeva precizno balansiranje materijala, boja i tekstura. Ključ je prirodnim materijalima poput drveta, kamena i tkanina organskog porijekla, koji prostoru daju toplinu i taktilnu ugodnost. 

Također, kombinacija toplih neutralnih tonova sa suptilnim kontrastima stvara vizualni ritam koji prostoru daje dinamiku bez narušavanja harmonije.

U ovakvom pristupu, suštinska razlika između jednostavnosti i praznine leži u slojevitosti. Kada se pažljivo dodaju detalji poput rasvjete, umjetničkih predmeta ili personalizovanih elemenata, prostor dobija dušu i postaje nenametljivo sofisticiran.











Postoji nešto umirujuće u ovom prostoru, svaki komad namještaja ima svoje mjesto, ali bez ukočene perfekcije. Kako ste balansirali između planske preciznosti i one neopipljive ugodnosti koja čini da se prostor osjeća kao dom?  

Balans između preciznosti i ugodnosti postiže se pažljivim odabirom materijala, boja i proporcija, ali i načinom na koji se elementi međusobno povezuju. Umjesto stroge simetrije, prostor oblikujem tako da djeluje skladno, ali ne predvidljivo. Važno mi je da svaki komad namještaja ima svoju funkciju i svrhu, ali da cjelina ostavlja dojam lakoće i prirodnosti.

Posebno pažljivo biram komade koji nisu oštri i strogo geometrijski, već imaju meke linije i organsku formu, jer upravo takvi elementi dodaju osjećaj topline i umirujuće atmosfere.

Topli tonovi, taktilni materijali i promišljena rasvjeta dodatno pojačavaju taj efekat, dok fluidnost rasporeda omogućava da prostor izgleda živo i prilagodljivo, umjesto statično i rigidno.

Na taj način prostor odiše karakterom i postaje mjesto u kojem se zaista može uživati.









Koliko je za vas kao dizajnera važno imati priliku raditi s domaćim brendom poput GAZZDA? Da li osjećate da su ovakve saradnje način da se razvija lokalna scena dizajna enterijera? Postoji li neki komad namještaja iz GAZZDA kolekcije koji vam je bio posebno inspirativan u ovom projektu?  

GAZZDA je vrhunski primjer kako domaći brend može dostići svjetski nivo, a istovremeno zadržati autentičnost i prepoznatljiv dizajnerski potpis. Njihov spoj sofisticirane estetike, vrhunske izrade i pažnje prema detaljima čini ih pravim ponosom naše industrije.

Uvijek cijenim priliku da radim s njihovim komadima i posebno se radujem kada i moji klijenti prepoznaju tu izuzetnu kombinaciju ljepote i kvaliteta.

Njihov namještaj nije samo funkcionalan, već unosi poseban karakter u prostor, što ga čini idealnim izborom za projekte koji teže nenametljivoj eleganciji. Posebno volim Muna stolice, koje smo koristili i u ovom projektu. One su istovremeno udobne i estetski besprijekorne, s prefinjenim linijama koje se lako uklapaju u različite stilove enterijera.

Velika prednost je i široka mogućnost obrade materijala, od tkanina do kože, što omogućava potpunu prilagodbu svakom prostoru. GAZZDA nas uvijek iznova oduševljava i s nestrpljenjem pratim šta će sljedeće donijeti.











Namještaj GAZZDA često nosi onaj prepoznatljiv pečat, spoj zanatske preciznosti i suptilne, nenametljive estetike. Kako osiguravate da svaki komad ostane bezvremenski, a opet dovoljno prilagodljiv za različite tipove prostora?  

Mi kao GAZZDA vjerujemo da dom nije samo zbir predmeta na jednom mjestu, nego stvarno prostor u kojem duša odmara. Zato svaki komad prolazi kroz strogo definisan proces razvoja, od prvog skiciranja do finalnog detalja u radionici.

Naši dizajneri ne pristupaju namještaju samo kao estetskom i funkcionalnom objektu, već kao zanatskom zadatku – stalno dorađujući prototipe, balansirajući proporcije, eksperimentirajući s materijalima.

U toj tišini radionice, gdje se svaki spoj završava rukom, nastaje ono što mi zovemo GAZZDA kvalitet. Komadi koje stvaramo su suptilno oblikovani da traju – estetski, funkcionalno i emotivno – ali i dovoljno fleksibilni da se uklope u prostore različitih karaktera i senzibiliteta.















GAZZDA komadi djeluju gotovo kao produžetak prirode unutar interijera. Kako postižete tu lakoću dizajna koja spaja savremenu estetiku s osjećajem topline i prirodnosti? I koja je priča iza komada namještaja odabranih za ovaj stan?  

Naša filozofija i pristup dizajnu su jednostavni – stvarati prostor koji ne vrišti, već šapuće. Komadi poput Fawn kreveta ili Dedo lounge fotelje nisu tu da dominiraju, već da udahnu tišinu i mir prostoru, oblikujući ga linijama koje teku prirodno, organski.

Vjerujemo u moć jednostavnosti, u materijale koji pozivaju na dodir i oblike koji dopuštaju da prostor diše. U ovom interijeru, svaki GAZZDA komad tiho doprinosi cjelini. Trpezijskim dijelom dominiraju Muna stolice i Fawn sto – blagi rubovi, taktilno drvo i topli tonovi koji pozivaju na prisutnost i zajedništvo.

Dedo fotelja, Fawn lowboard, krevet i noćni ormarić, te Mu stolić u dnevnom boravku, unose onu smirenost i prirodnu lakoću koja je srž GAZZDA dizajna – prisutan, ali nenametljiv.












Koliko je za brend GAZZDA važno raditi s dizajnerima interijera poput Bisere? Kako ste kroz ovu saradnju uskladili njenu viziju s prepoznatljivim GAZZDA dizajnerskim potpisom?  

Uživamo raditi s ljudima koji imaju jasnu viziju – i još važnije, koji znaju za koga je ta vizija. Bisera je već u fazi narudžbe imala precizan osjećaj za svaki komad, znala je koji materijali će najbolje odgovarati ambijentu i kako sve povezati u skladnu cjelinu. Nama je bilo zadovoljstvo to ispratiti i podržati.

Naš fokus je stvaranje – osmišljavanje i dorađivanje komada koji imaju vlastiti karakter. Ali kad dođe trenutak da ti komadi pronađu svoj dom, tu svoju konačnu formu često dobivaju upravo kroz ruke arhitekata i dizajnera interijera.