TEKST: Ilda Lihić-Isović
DATUM OBJAVE: 21.9.2021.
Mnoge uspješne dame dijele mišljenje da su rutine nakon posla jedan od najvažnijih dijelova dana.
Tačnije, period koji slijedi nakon što zatvorimo laptop ili napustimo radno mjesto mogu uljepšati kraj dana, pripremiti nas za sutrašnji u boljem raspoloženju i pomoći nam u razmišljanju, ulaganju u sebe i zasluženom odmoru.
Pri tome ne mislimo na ogromne liste sa zadacima i obavezama, već stručnjaci vjeruju da je sve je u održavanju jednostavnosti i pronalaženju ravnoteže.
Upravo zbog toga izdvojili smo nekoliko ideja za rutinu nakon posla koje će vam pomoći da izađete iz #office moda i istinski se opustiti.
Kad nakon posla imate dovoljno energije da budete produktivni…
Savršeno je vrijeme da konačno dođete do onog zadatka na vašoj listi obaveza koji ste predugo izbjegavali.
Bilo da se radi o pregledu finansija ili dekorisanju, danas je dan za produktivnost.
Također, možete se aktivirati na polju treninga. Prijavite se za zumbu, pilates, jogu ili neki drugi trening koji ste oduvijek htjeli pohađati.
Zapišite i izgovorite pet komplimenata usmjerenih na sebe i proslavite uz šolju tople čokolade.
Svjesno izaberite offline večer.
Nakon napornog dana, opuštanje je apsolutno ključno, stoga večeras uzmite knjigu koja vas već dugo gleda sa police ili uzmite omiljenu olovku i počnite pisati u dnevnik.
Bilo da više volite dokumentirati tok svijesti, vježbati zahvalnost ili postaviti cilj, to je savršen kraj napornog dana i pomoći će vam da isključite um i tijelo bez emitiranja plavog svjetla.
Kad nakon posla nemate snage za bilo šta novo…
Iako su nade u produktivnost danas stavljene u drugi plan sjednite i napravite listu obaveza za sutra, tako da kada se odmorite, imat ćete spreman plan koji će vam u mnogo čemu olakšati sutrašnji dan.
Jedan od manje zahtjevnih načina da se uistinu odmorite je opuštajuća kupka.
To je savršena aktivnost za dane kada osjećate da ste izmoreni, ali ste i dalje zainteresirani za #feelgood trenutke.
Izvucite svoju listu za čitanje ili potraži jednu od knjiga koju je Bonjour.tim preporučio i usmjerite svog unutrašnjeg ljubitelja knjige na čitanje čak i samo šest minuta čitanja prije spavanja jer to može pomoći smanjiti stres za što ju čini savršenom aktivnošću prije spavanja.
Kad nakon posla želite druženje sa dragim osobama…
Odlazak u šetnju sa prijateljicom jedan je od omiljenih načina za win-win situaciju u kojoj se družite, smijete, ali i lagano vježbate.
Pozovite prijateljicu da zajedno pohađate neki kurs.
Ulaganje vremena u hobi može pomoći da potaknemo radost, smanjte stres i naučite nove vještine.
***
Naslovna fotografija: @anindigoday
Tekst: Ilda Lihić-Isović
TEKST: Bonjour.ba, Promotivni članak
U vremenu kada telefon mora znati više nego ikad, da bude vaš planer, stilista, fotograf, asistent i alat za izražavanje, dolazi Galaxy S25 serija, stvorena da bude sve to, i više.
Pokretana najnaprednijim Galaxy AI sistemima i oslonjena na sigurnu, održivu i moćnu osnovu, nova S25 serija ne samo da prati vaš tempo, ona ga diktira.
Vaš digitalni asistent, spreman svaki trenutak
Zaboravite na preskakanje između aplikacija i pretragu kroz haotične poruke i kalendare. Uz Galaxy AI i Google Gemini, S25 postaje pravi asistent koji vas poznaje i razumije.
Now Brief vas svakog jutra dočekuje sa pregledom dana, dok Circle to Search with Google omogućava da istražujete svijet oko sebe bez izlaska iz aplikacije. Samo zaokružite ono što vas zanima.
Napredne funkcije kao što su Writing Assist i Call Transcript pomažu vam da bilješke, mailove i sastanke organizujete efikasno, bez stresa, uz elegantnu upotrebu jezika. A sve to je podržano sigurnosnim sistemima nove generacije, jer na Galaxy S25 privatnost nije kompromis, nego standard.
Profesionalna kreativnost u vašim rukama
Fotografisanje i editovanje nikad nisu bili pristupačniji. Uz Galaxy S25, svaka fotografija i video snimak postaje potencijal za umjetnički izraz. Novi ProVisual Engine i unaprijeđeni senzori omogućavaju snimanje u 10-bitnom HDR-u, dok Virtualni otvor blende i Expert RAW pružaju potpunu kontrolu dubine i boja.
Snimate u prometnoj ulici? Brisač zvuka selektivno uklanja neželjenu buku, od vjetra do gužve, a rezultat je čist, profesionalan audio zapis.
Novi Portrait Studio i filteri analogne estetike omogućavaju da izrađujete avatare i fotografije koje izgledaju kao sa filmskog seta.
Dizajn koji odražava vas i uključuje brigu za planetu
Galaxy S25 Ultra predstavlja najlakši i najizdržljiviji model iz S serije do sada. Sa titanijumskim okvirom i Gorilla Armor 2 zaštitom, ovaj telefon je stvoren za dugotrajnu upotrebu. Uz korištenje recikliranih materijala, uključujući reciklirani kobalt iz starih baterija, Samsung potvrđuje svoju posvećenost održivoj tehnologiji.
Performanse koje ne posustaju
U srcu Galaxy S25 serije kuca Snapdragon 8 Elite for Galaxy, čip dizajniran za maksimalne AI performanse i neometano iskustvo, čak i pri najzahtjevnijim zadacima. Sa do 12 GB RAM-a i podrškom za Ray Tracing i najnovije igre, vaš telefon postaje i moćan alat za posao, ali i za zabavu.
Nova struktura hlađenja, veća za 40%, omogućava intenzivnu obradu podataka bez usporavanja. Bilo da editujete 4K video, istražujete složene teme sa Gemini Advanced AI ili jednostavno prebacujete fajlove, sve funkcioniše brzo, glatko i bez kašnjenja.
Osmišljeno za dugotrajan odnos
Galaxy S25 serija dolazi uz 7 godina ažuriranja sistema i sigurnosti, što garantuje pouzdan rad tokom godina. U paketu je i šest mjeseci pristupa Gemini Advanced i 2 TB cloud prostora, čime dobijate vrhunske AI alate i prostor za sve svoje kreativne i poslovne potrebe, bez dodatnih troškova.
Telefon koji zna i radi više
Samsung Galaxy S25 je vaš AI saputnik, kreativni studio, planer dana i sigurni prostor za lične podatke. Sa stilom, snagom i inteligencijom koja se prilagođava vašem načinu života, Galaxy S25 postavlja standard za budućnost mobilne tehnologije dostupnu već danas.
Foto: PR
Prvi otkrijte najnovije trendove, ekskluzivne vijesti, najbolje shopping preporuke i pogled backstage priče!