Vjerujemo da niste mogli ne vidjeti na Instagramu kadu ukrašenu laticama ruža i narezanim limunom, sa svijećama, esencijalnim uljima, dobrom knjigom ili serijom, čašom vina... koji pozivaju na maksimalno opuštajuće trenutke.

Naime, opuštanje nakon blagdana vjerujemo da je i vama na listi želja, a današnji dan, #BubbleBathDay nas je podstakao da istražimo nekoliko brzih i jednostavnih ideja koji će kreirati opuštajuću popodnevnu spa poslasticu u udobnosti vašeg doma samo za vas.

Stoga preporučujemo da se opustite u toploj, pjenušavoj kupki kod kuće kako biste se osvježili i mirno fokusirali na svoje novogodišnje ciljeve.

SAVRŠENA TEMPERATURA

Temperaturu od 40 stepeni C ili niža savršena je za kupku. Ako ne volite stavljati termometar ispod slavine, samo pripazite da je voda topla, ali ne i pretopla.

NAPRAVITE SVOJU PJENUŠAVU KUPKU

Vjerujemo da će vas obradovati ova vijest jer možete napraviti vlastitu formulu za pjenušavu kupku sa tekućim sapunom za ruke ili tijelo, jednim bjelanjkom i jednom žlicom meda.

Foto: @babibose

DODAJTE NEKOLIKO KAPI ESENCIJALNOG ULJA

Izgledat ćete nevjerovatno podmlađeno nakon kupanja, pa ćete poželjeti i mirisati nevjerovatno. Dodajte malo ružinog ulja ili ulje lavande kada se vaša kupka napola napuni za maksimalno opuštanje. Izronit ćete mirišući kao da ste cijeli dan ležerno šetali cvjetnim poljima.

KREIRAJTE ATMOSFERU

Pustite muziku koja vas najbolje opušta ili čak evocira pariški chic osjećaj (pjesme Èdith Piaf možda budu odličan trik) i zapalite neke mirisne svijeće. Postavite znak na vrata "Ne ometaj" jer nakon radnog dana ipak ove trenutke svaka je dama zaslužila.

OMILJENO PIĆE

Izaberite piće koje najviše volite i servirajte u čašu za vino ili šampanjac za dodatnu #fensi atmosferu.

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by The Ludlow Hotel (@ludlowhotelnyc)

PRIPREMITE POSUDICU SA VOĆEM PO ŽELJI

Zaista, mogli biste grickati bilo što, ali sada kada je vaše tijelo na putu za okrepljujući wellness, lijepa zdjelica ispunjena jagodama ili komadićimaa ananasa može vam se činiti mnogo privlačnijom za vrijeme vaše kupke sa mjehurićima. Voće će vam također pomoći da budete hidratizirani.

SO ZA KUPANJE

So za kupanje može vam odlično koristite u pjenušavoj kupki za opuštajuće i zdrave blagodati. Potražite detoksikacijske soli za kupku koje sadrže note limunske trave i mente koje vam mogu pomoći ublažiti umorne mišiće. Također,  nikada ne možete pogriješiti sa dobrom bombom za kadu - posebno onom koja sadrži sastojke koji ne samo da kupku čine malo ljepšom, već zapravo čine i vašu kožu boljom.

KOLIKO KUPKA MOŽE TRAJATI?

Preporučuje se najmanje 10 do 20 minuta boravka u toploj kupki kako biste iskoristili sve zdravstvene beneficije (studije su pokazale da 10 minuta u toploj kupki može poboljšati kardiovaskularno zdravlje, a 30 minuta može poboljšati razinu šećera u krvi kod dijabetičara).

Foto: @aliciapettitt

PRIPREMITE HIDRATACIJSKU KREMU POSLIJE KUPKE

Za „smooth“ izlazak iz savršenog uživanja u pjenušavoj kupki, završni korak je nanošenje hidratantne kreme. Naime, nanošenje hidratantne kreme odmah nakon kupanja može zadržati hidrataciju u površinskim ćelijama i pomoći koži da tokom ostatka dana bude sigurna i nježna.

***

Naslovna fotografija: @alexadagmar
Tekst: Ilda Lihić-Isović

Osjećaj sigurnosti danas mnogima je važniji nego ranije. U vremenu neizvjesnosti, brzih promjena i stalnih obaveza, potreba za stabilnošću postala je dio svakodnevice.

Sigurnost se često prvo prepoznaje u odnosima s drugim ljudima. To je osjećaj da se na nekoga možemo osloniti, da postoji podrška i spremnost da se teret dijeli. 
 

Nisu presudne velike riječi ni geste, nego dosljednost, prisutnost i povjerenje.

Ipak, potreba za sigurnošću ne završava samo u privatnim odnosima. 

Ona se prenosi i na finansije, zdravlje, planiranje budućnosti i brigu o porodici. Jer sigurnost nije samo osjećaj – ona je i način razmišljanja.

Kada sigurnost postane svjestan izbor  
 

Savremeni način života traži stalno usklađivanje poslovnih obaveza, privatnog vremena i ličnih planova. Upravo zato mnogi sve više razmišljaju kako da unaprijed stvore stabilniju budućnost.
 

To ne znači imati odgovor na svako pitanje, nego napraviti korake koji mogu olakšati nepredviđene situacije.

UNIQA Osiguranje razvija rješenja usmjerena na dugoročnu sigurnost i finansijsku stabilnost, prilagođena različitim životnim okolnostima.

Životno osiguranje kao dio planiranja  
 

Životno osiguranje danas nije tema rezervisana samo za kasnije godine života. Sve češće se posmatra kao jedan od načina odgovornog planiranja budućnosti.

Može omogućiti da:

- brinete o svojoj porodici i kada ne možete biti tu

- istovremeno štedite i gradite finansijsku stabilnost

- imate dodatnu sigurnost u nepredviđenim situacijama

- planirate budućnost bez konstantnog “šta ako” pitanja 
 

Jedna od važnih prednosti koje nudi UNIQA Osiguranje jeste mogućnost prilagođavanja potrebama klijenta.

Bilo da je riječ o početku karijere, zasnivanju porodice ili želji za dodatnom sigurnošću, rješenja se mogu birati u skladu s trenutnim životnim okolnostima.

U vremenu kada se pažnja često usmjerava na vidljive uspjehe, sve više se cijene stvari koje se ne vide odmah, stabilnost, mir i osjećaj da postoji plan za budućnost.
 

Jer kada podijelimo rizik, on postaje manji za sve.

To je UNIQA princip - živimo bolje zajedno!
 

Foto: PR