TEKST: Ilda Lihić-Isović
DATUM OBJAVE: 18.2.2025.
Pogledajte razgovor s Alisom Čajić
https://www.youtube.com/watch?v=Kq04bpjU78s&t=18s
Majčinstvo je jedno od najljepših, ali i najintenzivnijih iskustava. Zašto? Dok se mama prilagođava novoj ulozi, njezin ormar često ostaje negdje između trudničkih tajica i starih omiljenih komada koji više ne pristaju kao prije. Činjenice da ste upravo otvorili ovaj članak govori da osjećate da je sada pravo vrijeme za promjenu.
Obnavljanje stila nakon porođaja ne znači da morate odbaciti praktičnost, naprotiv, znači da ponovo pronađete ono u čemu se osjećate kao vi. Evo kako da vratite svoje modno samopouzdanje i kreirate ormar koji će raditi za vas.
Prvo, izbacite ono što vas sputava
Znate one jeans hlače koje ste obožavale prije trudnoće, ali sada se više ne zakopčavaju i samo vas podsjećaju na stari oblik tijela? Preširoke majice koje ste nosile jer su bile najlakše dok ste dojile? Vrijeme je da se prebacite u Marie Condo mode.
Bonus trik: Ako niste sigurne u neku stvar, probajte je stilizirati na tri različita načina. Ako to ne ide vrijeme je da se pozdravite.
Prilagodite odjeću svom novom ritmu života
Bilo da ste u stalnoj akciji s bebom, vraćate se na posao ili balansirate između svega, vaš stil sada treba biti praktičan, ali i stilski zanimljiv.
Investirajte u kvalitetne basic komade, dakle pamučne majice koje dišu, lepršave košulje koje su i chic i udobne, dobre traperice koje prate vaše tijelo, ali vam omogućuju slobodu kretanja.
Oversized blejzer je vaš novi najbolji prijatelj. Nosite ga preko košulje, jeans hlača ili na haljinu i izgledat ćete sređeno u sekundi. Midi haljine... jer su jednostavne za simbiozu s drugim stvarima, udobne i dovoljno stylish da ih nosite i u šetnji i na večeru.
Investirajte u komade koji grade samopouzdanje
Ponekad je dovoljan jedan komad da se osjećate wow. To može biti:
Statement kaput/jakna ili karirani blejzer za nadolazeće proljeće: čak i ako nosite jednostavnu kombinaciju ispod, kaput u boji ili s upečatljivim krojem odmah podiže look.
Dobar par cipela: bilo da su to kvalitetne tenisice, udobne cipele za posao ili elegantne baletanke, cipele mijenjaju cijelu priču.
Torba koja može sve: velika, ali stylish torba u koju može stati sve (da, uključujući flašicu i vlažne maramice).
Nemojte se bojati trendova. Prilagodite ih sebi!
Cilj je dakle u tome da trendove prilagodite svom stilu i načinu života. Kako? Konkretne stvari savjetujemo:
Cargo hlače: dovoljno ležerne za igru s djecom, ali cool uz blejzer.
Trendy sunčane naočale: skrivaju umor, dodaju dozu glamura.
Nakit: jednostavan način da svaka kombinacija izgleda sofisticirano.
Nemojte čekati „idealno vrijeme“!
Najveća greška koju žene prave nakon porođaja? Čekaju da opet stanu u staru odjeću ili predugo odlažu prije nego što ponovo počnu uživati u modi.
Ako ste danas umorne obucite haljinu u kojoj se osjećate lijepo. Ako se osjećate iscrpljeno malo makeup-a može napraviti čudo. Ako idete u šetnju stylish trenirka s dobrim tenisicama i kaputom je win.
Drage mame, vaše tijelo je uradilo nevjerovatnu stvar, vi ste divna mama i vrijeme je da nagradite sebe odličnim shoppingom!
* * *
Naslovna fotografija: @lojsanwallin
TEKST: Ada Ćeremida
Planirali ste samo kratku šetnju, a završili u parku, na kafi, u još jednom krugu oko naselja i s djetetom koje odjednom više nema strpljenja?
Ljeto s mališanima zvuči lagano dok ne dođu vrućina, promjena ritma i ono poznato roditeljsko pitanje: šta sada ponuditi za užinu?
Najčešće baš ti kratki izlasci traže najviše pripreme. Dovoljno je da se šetnja produži, da se vrijeme obroka pomjeri ili da dijete postane umorno i gladno, pa da torba koju nosite sa sobom postane mali spas za cijeli dan.
Zato smo u novom Bonjour.intervjuu razgovarali s Magdalinom Janković, mamom tri dječaka i magistricom farmacije, o ljetnim izlascima, putovanjima i prehrani djece van kuće, ali i o praktičnim rješenjima poput Lino Frutolino BIO pouch voćnih kašica koje su spremne za upotrebu i lako stanu u torbu. 
Magdalina Janković, magistrica farmacije, certifikovana savjetnica za dojenje i ishranu beba i djece
Kroz praktične savjete razgovarali smo o tome šta uvijek treba imati pri ruci, kako prepoznati glad i žeđ kod malog djeteta i zašto je planiranje obroka jedan od najvažnijih dijelova svakog izleta.
Ljetni dani s djecom često su puni spontanih trenutaka: šetnja koja traje duže od planiranog, izlet koji se pretvori u malu avanturu ili putovanje na kojem se ritam cijelog dana promijeni.
Zato smo Magdalinu pitali ono što roditelji najčešće pomisle prije izlaska iz kuće: šta ponijeti, kako organizovati obroke i kako izbjeći nervozu koja se kod djece često javi baš kada nismo kod kuće.
Šta se uvijek nalazi u tvojoj torbi kada izlaziš s djecom?
U mojoj torbi je uvijek mnogo maramica, voda, rezervna odjeća i uvijek imam spakovanu užinu.
Zašto djeca često postanu nervozna baš kada smo van kuće?
To se veoma često dešava i zavisi od uzrasta. Kod manje djece to obično bude promjena ritma spavanja, promjena rutine, prestimulisanost okolinom i slično.
Zato je dobro da vrijeme boravka vani uvijek prilagodite dnevnim drijemkama, odmorima, vremenu za hranjenje i sličnim navikama.
Kako organizovati obroke kada cijeli dan nismo kod kuće?
U tim situacijama bih savjetovala da jedan obrok bude u kući, prije polaska na put. Ostale obroke možemo pripremiti i ponijeti u termos bocama koje adekvatno čuvaju toplinu i ispravnost hrane. Međutim, ako je put dug, a temperature veoma visoke, onda uvijek možete ponijeti i gotovu kašicu.
Kod gotovih kašica najbitnije je da čitate deklaracije i da znate šta je tačan sastav te kašice. Dakle, da one budu voće, žitarice, povrće, ali bez dodataka zaslađivača, konzervansa, boja i korigensa ukusa, baš poput ovih Lino proizvoda.
Kako prepoznati razliku između žeđi i gladi kod malog djeteta?
Sistemom eliminacije. Kod veoma malih beba koje doje, uvijek ćemo prvo ponuditi dojku, gdje one mogu zadovoljiti i žeđ i glad.
Ako su u pitanju bebe koje su počele s nemliječnom ishranom, uglavnom imamo neki ustaljeni raspored obroka kojeg se držimo i znamo kada okvirno možemo očekivati da će beba biti gladna. Između obroka svakako nudimo vodu, posebno tokom ljeta, i to češće, kako bi djeca bila dovoljno hidrirana.
Da li je bolje ponijeti više manjih međuobroka ili jedan veći obrok?
Ovo zavisi od uzrasta djece i dužine puta. Uvijek treba zadovoljiti potrebu za glavnim obrocima, ali na putu, zbog izmijenjenog ritma i rizika od mučnine tokom vožnje, dobro je uz sebe imati više manjih obroka. Tako su nam na dohvat ruke i možemo ih lako i jednostavno dati djeci.
Šta biste preporučili roditeljima koji planiraju prvo putovanje ili dužu vožnju s bebom?
Putovanja uvijek planirajte u vrijeme spavanja, idealno noćna ili ranojutarnja. Unaprijed isplanirajte gdje biste mogli praviti pauze za hranjenje, jer se bebe nipošto ne trebaju hraniti u autosjedalicama za vrijeme vožnje.
Neka nemliječni obrok bude najmanje dva sata prije polaska na put. Imajte dovoljno vode, rezervne odjeće pri ruci i dovoljan broj užina.
Koji je jedan savjet o prehrani beba koji biste voljeli da svaki roditelj zna?
Ishrana beba nisu stroge tabele s redoslijedom uvođenja namirnica, niti recepti koje nikada prije niste pravili.
Ishrana beba treba biti ista za cijelu porodicu, zasnovana na sezonskim, lako dostupnim namirnicama, raznovrsnosti i mudrom kombinovanju namirnica, tako da beba unese sve glavne nutrijente u svakom obroku.
Kada se dan produži, a planovi promijene, roditeljima najviše znače rješenja koja su praktična, spremna za upotrebu i lako stanu u torbu. Upravo zato se u ovakvim situacijama Lino Frutolino BIO pouch voćne kašice lako uklapaju u ritam šetnji, izleta, putovanja i svih onih malih ljetnih avantura s djecom.
U ponudi se nalaze voćne kombinacije osmišljene tako da roditeljima olakšaju trenutke kada užina treba biti pri ruci. Za svakodnevne šetnje i brzu užinu u parku tu su poznate voćne kombinacije poput Lino Frutolino BIO jabuka, kruška i banana te Lino Frutolino BIO kruška i marelica. Kada želite malo raznovrsniji izbor za izlet ili dužu vožnju, možete ponijeti Lino Frutolino BIO jabuka, šljiva i banana ili Lino Frutolino BIO jabuka, jagoda, borovnica i kupina.
Za roditelje koji traže kombinacije voća i žitarica, tu su Lino Frutolino BIO voće s pirom i Lino Frutolino BIO voće sa zobi, a dostupne su i dvije opcije bez žitarica: Lino Frutolino BIO kruška, jabuka i komorač te potpuno voćna kombinacija Lino Frutolino BIO jabuka, mango i breskva.
A prije nego što spakujete torbu za sljedeću šetnju, izlet ili putovanje, zavirite i u Lino ljetna avantura nagradni izazov. Možda baš vaša roditeljska torba uskoro bude spremnija za ljetne avanture s mališanima. Sve detalje i način učestvovanja pronađite ovdje.
Prvi otkrijte najnovije trendove, ekskluzivne vijesti, najbolje shopping preporuke i pogled u backstage priče!
