TEKST: Marija Perić
DATUM OBJAVE: 17.4.2020.
Kao maleni podsjetnik da ovog vikenda ne zaboravite rezervirati vrijeme za sebe i aktivnosti koje vas inspiriraju, opuštaju i motiviraju, izdvojili smo mali šalabahter s prijedlozima za aktivnosti i hobije za koje možda niste mogli pronaći dovoljno vremena tijekom tjedna.
Naravno, ukoliko vaše obveze i vrijeme dozvoljava, u ovim sitnim ritualima možete uživati i duže, ali i kroz cijeli tjedan.
Tada naše prijedloge možete pretvoriti u TO-DO listu stvari koje ćete napraviti kroz dan.
Foto: @isabellath
Na vama je da se pokušate istinski opustiti, inspirirati i probudite produktivnost s kojom ćete kročiti u novi radni tjedan.
Za naše prijedloge kako uživati u solo druženju, prelistajte dalje.
PRIPREMITE SI UKUSNU VEČERU
Naoružajte se omiljenom playlistom, namirnicama za svoje omiljeno jelo i provedite neko vrijeme za štednjakom spremajući ukusno i vama drago jelo.
Nakon toga servirajte sebi jelo uz svijeće, lijepo aranžiran stol i glazbu ili čak omiljenu seriju u pozadini. I uživajte.
Foto: unsplash.com
POSVETITE SE HOBIJU
Sviranje, slikanje, fotografiranje – hobija je zaista mnogo, a upravo oni su dobar izvor opuštanja i buđenja pozitivne energije u vašoj svakodnevici. Ako još uvijek niste sigurni koji hobi vam najviše odgovara, ovdje donosimo nekoliko ideja koje će vam poslužiti kao dobar start.
Foto: unsplash.com
PIŠITE DNEVNIK
Terapija koja će vam pomoći posložiti vaše misli tijekom ove izazovne #OstaniKući inicijative sigurno je upisivanje razmišljanja i osjećaja u vaš dnevnik. Ova navika će vas osloboditi nakupljenog stresa i poslužiti kao idealno mjesto za ulijevanje svih svojih sumnji i premišljanja. Nakon upisivanja, osjećati ćete se slobodnije i možda ćete moći sagledati neke stvari iz vašeg života iz mrvicu drugačijeg ugla.
Foto: unsplash.com
ČITAJTE
Možda ne možemo napuštati svoje domove još uvijek, no, imate potpuno pravo izgubiti se u jednoj od genijalnih knjiga koje nas pogledavaju sa polica.
Zato, knjige u ruke, zauzmite najugodniji mogući položaj uz kavu ili čašu vina i na neko vrijeme se izgubite u posebnim pričama.
Foto: unsplash.com
UŽIVAJTE U KUPKI
Ultimativno opuštanje za većinu dama predstavlja upravo pjenušava kupka.
Zato, iskoristite tu #BathBomb koju čuvate u ladici, pripremite knjigu i vino koje smo spomenuli u točki iznad i poklonite si ovaj beauty ritual koji će učiniti da se relaksirate i raščistite svoje misli.
Foto: unsplash.com
POGLEDAJTE OMILJENU SERIJU S PRIJATELJICOM
Svoje slobodno poslijepodne možete provesti prateći živote vaših omiljenih fiktivnih likova iz serije koju rado gledate. Pozovite prijateljicu putem video calla, odaberite opciju play u isto vrijeme i zajedno online komentirajte scene iz serije
Uz omiljene grickalice i trenirku, ovo zvuči kao zabavan scenarij za vrijeme karantene, zar ne?
Foto: unsplash.com
UŽIVAJTE U OMILJENOM TOPLOM NAPITKU
Nekad je sasvim dovoljno da neko vrijeme budete sami sa sobom, na balkonu, u omiljenom naslonjaču, u svom dvorištu. Uz društvo omiljenog toplog napitka, imati ćete neko vrijeme da se osvrnete na prošli tjedan i podsjetite se prekrasnih uspomena i lekcija na kojima trebate ostati zahvalni.
Foto: unsplash.com
NAPRAVITE SI UKUSNU VOĆNU SALATU
Izgradnja imuniteta nešto je o čemu, sada više nego i prije čitamo, zato vaše solo druženje može biti idealna prilika da si pripremite voćnu salatu kojoj bi svaki Pinterest board zavidio. Uživajte.
Foto: unsplash.com
ISPLANIRAJTE SVOJ TJEDAN
Jedna forma opuštanja tijekom vikenda je ujedno i planiranje narednog tjedna jer vam, kada su u pitanje obveze, ništa ne može unijeti mir već na početku, bolje od dobre pripremljenosti. Nakon što ste isplanirali svoje vrijeme i organizirali obveze, osjećat ćete se sigurnije i motiviranije.
Foto: @CHICovnik
VJEŽBAJTE
Puno sjedenja, mnoštvo obroka i poluobroka u danu i cijela #OstaniKući situacija utjecali su na svakoga od nas.
Kako biste se razgibali i nadomjestili nedostatak kretanja, možete isprobati neke vježbe od doma koje izdvajamo ovdje, kao i yoga vježbe za početnike koje smo za vas izdvojili ovdje.
Foto: unsplash.com
***
Naslovna fotografija: @belenhostalet
Tekst: Marija Perić
TEKST: Bonjour.ba
Liderstvo ima mnogo oblika. Nekada je vezano za vidljive uloge, strateške odluke i vođenje timova. Nekada se ogleda u sposobnosti da povežete sistem, osigurate kontinuitet i gradite povjerenje u pozadini ključnih procesa.
U svim tim oblicima, žene danas igraju važne uloge, svakodnevno, profesionalno i s punom ekspertizom.
Zato je Bonjour.ba zajedno sa ASA Bankom pokrenuo zajednički serijal razgovora sa ženama koje oblikuju savremeno bankarstvo, liderkama koje upravljaju sektorima, timovima, projektima i ljudima.
Sabina Juzbašić, Sekretar ASA Banke
Jedna od njih je i Sabina Juzbašić, Sekretar ASA Banke, pravnica sa više od 20 godina iskustva u finansijskom sektoru i osoba koja upravlja procesima koji povezuju sve ključne tačke korporativnog upravljanja. Od pripreme sjednica i provođenja odluka najviših organa banke, do praćenja regulatornih okvira, Sabinin rad osigurava da sistem funkcioniše pouzdano, jasno i usklađeno.
5 nevidljivih pravila zbog kojih posao ne stane, a niko ti ih nikad ne kaže
Kroz razgovor sa Sabinom, izdvojili smo 5 profesionalnih pravila koja nećete naći u uputstvima za rad, ali su upravo ona razlog zbog kojeg posao teče bez zastoja.
Struktura ne nastaje sama od sebe
Pitali smo Sabinu: Šta bi se desilo da na jedan dan ne postoji uloga Sekretara Banke?
Odgovor je bio jasan. Ova funkcija ne djeluje iz prvog plana, ali je neizostavan dio korporativnog upravljanja. Upravo zbog toga, njena odsutnost bi se brzo osjetila u svakom segmentu poslovanja.
Sabina: "Uloga Sekretara u Banci je veoma značajna i ona utiče na rad korporativnog upravljanja u cijelini. Izostanak ove funkcije značajno bi uticao na dinamiku rada odnosno ne bi bila osigurana podrška organima banke i samim tim došlo bi do zastoja u određenim procesima."
‘Možda’ ne gradi povjerenje
Koju biste riječ izbrisali iz poslovne komunikacije?
Sabinin izbor otkriva način na koji posmatra odgovornost tj. kao nešto što mora biti jasno, precizno i direktno: "Izbrisala bih riječ ‘možda’ jer u poslovnom okruženju veoma je bitno da ste jasni i precizni. Riječ možda donosi nesigurnost, a u bankarstvu i u poslovnom svijetu potrebna je preciznost.“
Povjerenje u poslovanju gradi se upravo na toj vrsti dosljednosti u porukama, stavovima i odlukama.
Nisu svi za svaki sistem i to je u redu
Ko ne bi izdržao ni sedmicu u banci i zašto?
Odgovor nije bio ličan, već sistemski. Svaka organizacija ima svoju strukturu i ne može svako u njoj pronaći ritam. Za Sabinu, to je jednostavno pitanje prilagođavanja odgovornosti.
Sabina: „Rad u banci podrazumijeva rad u skladu sa procedurama, regulatornim zahtjevima i kompleksnim sistemima banke. Osobe koje nisu spremne da se prilagode da rade u skladu sa navedenim, brzo bi se našle u problemima.“
Povjerenje se gradi svakim kontaktom
Šta pomislite kada neko kaže “nervira me rad s bankama”?
Sabinin odgovor nije bio defanzivan. Umjesto toga, u fokusu je bilo razumijevanje tj. kako percepcija nastaje, ali i kako se može mijenjati svakodnevnim radom i pristupom klijentima. „To su uvijek pojedinačna loša iskustva ili predrasude. Mi u ASA banci svakodnevno nastojimo klijentima biti podrška u ostvarenju njihovih snova.“
Ekspertiza ne dolazi s etiketom
Šta Vam je najapsurdnije što ste čuli o ženama u bankarstvu, a još uvijek se ponavlja?
Njen odgovor nas je podsjetio da se određene predrasude uporno zadržavaju, iako svakodnevna praksa pokazuje suprotno. Umjesto da ih osporava, Sabina ih nadilazi radom, rezultatima i jasnim stavom: „Nakon više od 20 godina rada mogu potvrditi da znanje, analitičnost, donošenje odluka nije stvar spola. U mom okruženju žene svakodnevno donose kompleksne odluke, strateške odluke, vode velike timove i postavljaju visoke standarde.“
Biti Sekretar ASA Banke znači biti pouzdana, detaljna, sistematična osoba, ali i imati širu sliku, znati čitati između redova i predvidjeti posljedice odluka.
Sabina ne govori o liderstvu, ona ga živi jasno i odgovorno jer neki sistemi funkcionišu upravo zato što neko, poput nje, zna kako ih držati povezanim.
Prvi otkrijte najnovije trendove, ekskluzivne vijesti, najbolje shopping preporuke i pogled u backstage priče!
