Način na koji provodimo slobodno vrijeme u danu uvelike utječe na produktivnost koju ćemo imati na poslu, ali i na razinu sreće koju ćemo osjećati svaki dan.

Upravo zato je važno da neko vrijeme kroz tjedan posvetite onome što najviše volite, onome što vas ispunjava, čini sretnima i zadovoljnima. Možda je upravo danas idealan dan da se posvetite nekom od hobija na koje ste zaboravili ili započnete neki posve novi.

Osim što će vam hobi pomoći umanjiti stres, novi izazovi koje će vam priuštiti neka dodatna aktivnost kojom se bavite će vas zabaviti, potaknuti vašu kreativnost i pomoći vam da svaki minut vremena u danu potrošite na produktivne stvari. Također, hobi vam može pružiti dodatni džeparac sa strane, ali  i izgraditi vaše samopouzdanje te pomoći vam da se osjećate korisno, mijenjate perspektive iz kojih sagledate stvari, ali i da budete fizički spremniji.
Koje smo zanimljive hobije mi pronašli i izdvojili otkrijte u nastavku.

ČITANJE

Osim što će proširiti vaš vokabular i pomoći vam naučite nešto novo, čitanje također smanuje razinu stresa koju osjećate za čak 68%, pomaže vam u boljem pisanju, kritičkom razmišljanju, ali i poboljšanju pamćenja. 

PISANJE DNEVNIKA, ČLANAKA ILI BLOG POSTOVA

Kreativnost koju potičete pišući može sjajno utjecati na vaše zdravlje i samopouzdanje, a i pomaže vam da u potpunosti iskusite neke stvari. Pisanje i poboljšava vašu koncentraciju, mogućnost za uočavanje detalja te se kroz pisanje možete zabaviti, što je jedan od presudnih razloga zašto je ovo odličan hobi. 

LONČARSTVO

Osim što kroz izradu opipljivih predmeta možete u potpunosti pokazati svoje viđenje umjetnosti, lončarstvo će vam također pomoći u smanjenju stresa, ali i u poboljšanju fizičke spremnosti jer se lončarstvo bazira na radu s rukama.  

SLIKANJE

Još jedan vid izražavanja sigurno je slikarstvo koje ne samo da poboljšava vaše motoričke sposobnosti i poboljšava vaše pamćenje, nego i razvija bolje mogućnosti rješavanja problema te potiče optimizam. 

UREĐIVANJE INTERIJERA

Osim što ste šef sami sebi te možete realizirati razne projekte o kojima ste uvijek sanjali, kroz uređivanje interijera ćete sresti razne izazove koji će vas naučiti mnogo toga, ali i kreirati sjajan dizajn prostorije u kojoj ćete jedva čekati boraviti. 

KUHANJE

Kroz kuhanje za sebe i druge možete poboljšati vaše zdravlje, imati bolju kontrolu nad namirnicama, nutritivnim vrijednostima, dosta ćete toga naučiti o jelima i njihovoj pripremi, ali i kuhinja može postati mjesto na kojem će se cijela vaša obitelj okupljati i kreirati lijepe uspomene. 

UREĐIVANJE FOTOGRAFIJA

Osim što će vaša kreativnost i stil uređivanja procvjetati za vrijeme bavljenja ovim hobijem, na ovaj način možete pokazati koliki talent imate u uočavanju detalja. Pored toga, kroz uređivanje fotografija možete izgraditi svoj brand i poboljšati svoju promociju na društvenim mrežama ili čak raditi za druge klijente i tako zaraditi dodatan džeparac. 

FOTOGRAFIRANJE

Osim što se kroz fotografiranje možete odlično zabaviti, ovaj hobi će vas natjerati da uvijek istraživate neistražene lokacije i prizore, upoznate nove ljude te kreirate poseban stil koji je prepoznatljiv i samo vaš, što je samo još jedan znak da i ovaj hobi odlično potiče vašu kreativnost. 

ILUSTRIRANJE

Uz pomoć modernih alata i svog talenta za crtanje možete pokazati vaše umjetničko umijeće te kreirati zavidne grafike i ilustracije koje ne samo da će promijeniti način na koji razmišljate, nego i povećati vaše samopouzdanje te osjećaj zadovoljstva što je odlično za jedan hobi, zar ne?

KALIGRAFIJA

Osim što vam može pomoći da se opustite, kroz kaligrafiju možete također pokazati svoje umjetničko umijeće, izgraditi vlastiti stil i kreirati impresivne uratke koji će sigurno zadiviti mnoge, 

DIY PROJEKTI

Izrada proizvoda uz pomoć par alata i materijala koje imate doma idealan je hobi ako želite primiti stvari u svoje ruke, na neko vrijeme se odmoriti od tehnologije i pružiti sebi enormnu količinu zadovoljstva kada završite svoj maleni zadatak.

ŠIVANJE ODJEĆE

Ako ste odavno upoznati ili je vaša želja oduvijek bila upoznati se sa šivaćom mašinom, možda je upravo ovo idealan hobi za vas. Osim što će vam pomoći da na zabavan način donesete kreativna rješenja, kreiranje odjeće koju netko nosi i kombinira te koja druge ili vas same čini sretnima, utjecati će na vaše samopouzdanje i pomoći vam da dođete do novih ideja te usavršite nove vještine. 

UČENJE STRANOG JEZIKA

Ovaj hobi pomoći će vam da radite više stvari odjednom, poboljšate vaše pamćenje, poboljšati će se i vaše govorne sposobnosti na materinjem jeziku te će i vaš networking znatno porasti. Osim toga, moći ćete se bolje sporazumijevati na putovanjima i uživati u čitanju, pisanju i slušanju na stranom jeziku.  

IZRADA NAKITA

Također jedan od relaksirajućih hobija koji će vam pomoći da se opustite i uživate. Izrada nakita ima i brojne zdravstvene prednosti kao što su snižavanje krvnog tlaka, stresa, ali i poboljšanje motoričkih sposobnosti, kreativnog razmišljanja i rješavanja problema. 

ŠMINKANJE

Osim što je šminkanje izraslo u hobi kroz koji možete iskazati svoj način umjetničkog izražavanja, ova aktivnost vam može pomoći da se u potpunosti transformirate, pomičete granice ljepote, kreirate zabavne kostime i maske te uljepšavate vaše prijateljice kroz zabavna zajednička druženja. 

Koji hobi biste vi dodali na listu?

Neke odluke ne donose se glasno. Dogode se u trenutku tišine, kad se pogledamo u ogledalo i prepoznamo želju da promijenimo nešto; možda posao, način razmišljanja, okolinu ili jednostavno sebe.

To su oni trenuci kada osjetimo da možemo više, ali nas još uvijek prate pitanja, sumnje, neizvjesnost. I baš tada, kada, iako nemamo sve odgovore, napravimo prvi korak prema svom cilju, počinje ono što kasnije zovemo rast.

Iz tog osjećaja nastaje akademija, zajednički projekat dm drogerie markt i Bonjour.ba, koji okuplja žene od 16 do 35 godina iz cijele Bosne i Hercegovine i otvara im prostor za nova iskustva, učenje i međusobnu podršku.




Nadovezujući se na Feel Good inicijativu, koja je probudila osjećaj zajedništva i unutrašnje snage, akademija donosi novo poglavlje, ono u kojem učimo da rast nije trka nego proces koji svaka od nas živi na svoj način.

Zamišljena je kao susret ideja i emocija, kao razgovor koji pokreće, inspiriše i povezuje. Mjesto gdje se postavljaju pitanja i dijele priče, bez pritiska da budeš savršena, već s iskrenom željom da naučiš, osjetiš i otkriješ više.

Hrabrost koja pokreće  

Hrabrost ponekad ne izgleda grandiozno. Ponekad se skriva u malom 'da' koje izgovorimo kad bismo najradije odustale. U odluci da pokušamo još jednom, ovaj put drugačije…

To je onaj trenutak kada srce brže zakuca, kad znamo da će biti teško, ali svejedno napravimo korak naprijed. Hrabrost je često početak svakog učenja, ona nas vodi prema novim iskustvima, novim ljudima i znanjima koja mijenjaju način na koji gledamo sebe i svijet oko nas.




Edukacija koja osnažuje i daje snagu da rastemo  

Za žene koje pokreću vlastite ideje, grade projekte ili tek traže način da započnu nešto svoje, akademija donosi znanje koje ima stvarnu primjenu.

Kroz predavanja, radionice i mentorsku podršku, učesnice će moći naučiti kako svoje vizije pretvoriti u konkretne korake: od planiranja i organizacije posla, do komunikacije, brendiranja i liderstva.

Ovdje se ne radi samo o teoriji, već o iskustvu koje se dijeli iz prve ruke. akademija okuplja žene koje su već prošle put pun izazova i uspjeha, spremne da podijele savjete koji pomažu da se napravi taj važan sljedeći korak. To je prilika da dobiješ podršku, alate i inspiraciju da rasteš, u poslu, ali i kao osoba.

Edukacija ovdje nije samo znanje već i razmjena iskustava, inspiracija koja se rađa iz razgovora i onih kratkih pogleda u kojima se krišom prepoznaš s nekom drugom ženom. akademija je tu da podsjeti da uvijek postoji neko ko razumije i da ne moraš sve nositi sama.




Jer vjerujemo da možemo više…  

akademija okuplja žene koje dijele isti osjećaj, da promjene ne dolaze same, već da ih stvaramo mi. Svaka od nas dolazi sa svojim iskustvom, željama, sumnjama, ali i s onom iskrom koja nas povezuje: vjerom da možemo više.

To nije prostor u kojem se traži sigurnost, već mjesto koje nas poziva da istražimo što sve možemo postati. Mjesto susreta, učenja i energije koja se ne zaboravlja lako.

I možda je baš u tome njena čar, u osjećaju da se događa nešto što ne želiš propustiti. Broj osoba koje će se moći prijaviti na akademiju će vas, vjerujte, oduševiti, jer vjerujemo da možemo više… zajedno.

akademija stiže u Sarajevo 27. novembra u Europsku kuću kulture i nacionalnih manjina. Uskoro ćemo otkriti sve detalje i način prijave, a možda baš tvoja priča počinje tamo.
 

Ovaj sadržaj je nastao u suradnji sa dm drogerie markt

 

Bonjour.ba produkcija  
Art direktorica: Emina Smaka
Asistentica na setu: Adelisa Mašić
Fotografija: Maja Topčagić
Video: Marko Jovančić
Makeup: Maja Talović
Modeli: Amina Džindo, Ajla Pustahija i Ajla Smajlović