Uz današnji ritam koji nerijetko podrazumijeva brzo prilagođavanje promjenama neki od nas mogu prepoznati znakove anksioznosti, kao i jedinstvene strahove.

Upravo je tu temu otvorila i bh. psihologinja Jasna Bajraktarević čije smo savjete ranije dijelili s vama. Na svom TikTok profilu Jasna dijeli odlične i praktične trikove kako povećati svoje samopouzdanje i učiniti da sami sebi budemo najbolji prijatelj.

 

Foto: Pexels

Uz to, Jasna i otkriva zašto su anksioznost i ambicioznost toliko usko povezani, kao i kako razviti zahvalnost. Pored toga, navodi i zašto se razvijaju određeni strahovi te kako ih umanjiti u svom svakodnevnom životu. Njene TikTok savjete otkrijte u nastavku.

 

@prof.bajraktarevic Zašto anksioznost i ambicioznost uvek idu zajedno pod ruku? #psihologija #jasnabajraktarevic ♬ original sound - Jasna Bajraktarevic

@prof.bajraktarevic Kako povećati samopouzdanje? #psihologija #jasnabajraktarevic ♬ Speed Dial (Demo) - Kayla Grace

@prof.bajraktarevic Reply to @maincharacter21 #psihologija #jasnabajraktarevic ♬ UNDERWATER WONDERSCAPES (MASTER) - Frederic Bernard

***
Naslovna fotografija: Jasna Bajraktarević Facebook

Postoje osobe koje sve drže u telefonu, a postoje i one koje, bez obzira na sve aplikacije svijeta, i dalje vole imati jedan dobar notes pri ruci.

Za planove, brainstorming, listu ideja koje padnu napamet u 22:47, za ‘moram ovo zapisati da ne zaboravim’…

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by nata (@natahrankina)

Zato danas pokrećemo mali, ali nama baš drag giveaway i poklanjamo 1 x Bonjour notes, koji je nastao upravo iz naše svakodnevice, sastanaka, ideja, rokova i svih onih planova koje prvo napišemo, pa tek onda realizujemo.




Ako želite da bude vaš, dovoljno je da u prijavnom boxu koji se nalazi ispod ostavite svoje podatke i time potvrdite učešće u giveawayu.
 

Ovo nije klasični slatki notes koji će stajati kao ukras na polici. Ovo je onaj koji ide u torbu, na radni sto, na kafu, na sastanak. Onaj u kojeg se piše bez razmišljanja da li je rukopis savršen, jer je bitno samo da ideje ostanu zabilježene.




Na koricama stoji poruka: Every great goal begins with notes.

I realno, koliko puta ste nešto zaista pokrenuli tek kada ste to zapisali?




Ako volite imati stvari pod kontrolom, praviti liste, planirati sedmicu unaprijed ili jednostavno zapisivati misli koje vam dođu dok pijete jutarnju kafu, ovo je možda baš onaj notes koji će postati dio vaše svakodnevice.

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by sumaiyya | bookstagram (@sumaiyya.books)

U svijetu u kojem sve brzo skrolamo, nekako je lijepo imati nešto što ostaje. Papir. Stranicu. Trag.

Možda ćete u nju zapisivati poslovne ciljeve.
Možda planove za putovanje.
Možda samo dnevne obaveze.

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Estie🍓 (@estielikesberry)

A možda će postati mjesto gdje će nastati vaša sljedeća velika ideja.

U svakom slučaju, mi jedva čekamo vidjeti kome će otići.

Sretno!

Foto: Bonjour