Bh. psihologinja Jasna Bajraktarević donosi savjete o anksioznosti i samopouzdanju

Uz današnji ritam koji nerijetko podrazumijeva brzo prilagođavanje promjenama neki od nas mogu prepoznati znakove anksioznosti, kao i jedinstvene strahove.

Upravo je tu temu otvorila i bh. psihologinja Jasna Bajraktarević čije smo savjete ranije dijelili s vama. Na svom TikTok profilu Jasna dijeli odlične i praktične trikove kako povećati svoje samopouzdanje i učiniti da sami sebi budemo najbolji prijatelj.

 

Foto: Pexels

Uz to, Jasna i otkriva zašto su anksioznost i ambicioznost toliko usko povezani, kao i kako razviti zahvalnost. Pored toga, navodi i zašto se razvijaju određeni strahovi te kako ih umanjiti u svom svakodnevnom životu. Njene TikTok savjete otkrijte u nastavku.

 

@prof.bajraktarevic Zašto anksioznost i ambicioznost uvek idu zajedno pod ruku? #psihologija#jasnabajraktarevic♬ original sound - Jasna Bajraktarevic

@prof.bajraktarevic Kako povećati samopouzdanje? #psihologija#jasnabajraktarevic♬ Speed Dial (Demo) - Kayla Grace

@prof.bajraktarevic Reply to @maincharacter21 #psihologija#jasnabajraktarevic♬ UNDERWATER WONDERSCAPES (MASTER) - Frederic Bernard

***
Naslovna fotografija: Jasna Bajraktarević Facebook