TEKST: Marija Perić
DATUM OBJAVE: 19.7.2022.
Jedna od najpoznatijih bh. psihologinja Jasna Bajraktarević, odnedavno kreira i zanimljive, edukativne i korisne videozapise za popularnu aplikaciju TikTok.
Jasna je prepoznatljiva jer već dugi niz godina predaje na raznim seminarima, autorica je više od 70 znanstvenih papira i publikacija, ali i knjiga te dama koja ima i svoje psihološko savjetovalište PsychoPractice. Sada putem TikTok aplikacije dijeli svoje savjete na brojne teme kao što su anksioznost, posao, odnosi s ljudima, samopouzdanje i još mnogo toga.
Osim što sa svojom sve većom publikom otvara važne svakodnevne teme, otkriva i praktične trikove uz koje ćete se lakše nositi sa životnim izazovima kao što su razna bolna iskustva, neodlučnost, burnout na poslu i brojni drugi. Neke od njenih najviralnijih videozapisa na TikToku otkrijte u nastavku i potražite dašak inspiracije za sebe.
Jasna Bajraktarević – TikTok savjeti koje ćete rado čuti
@prof.bajraktarevic Kako da prihvatim sebe? #psihologija #jasnabajraktarevic ♬ Inspiring and uplifting elegant corporate music - TimTaj
@prof.bajraktarevic O oprostu… #psihologija #jasnabajraktarevic ♬ FEEL THE GROOVE - Queens Road, Fabian Graetz
@prof.bajraktarevic Ko su osobe koje stalno kritikuju? #psihologija #jasnabajraktarevic ♬ Aesthetic - Tollan Kim
@prof.bajraktarevic Reply to @ga6qiqjqhuana #psihologija #jasnabajraktarevic ♬ BARELY BREATHING - Grant Averill
@prof.bajraktarevic Šta kada nas svi ostave? #psihologija #jasnabajraktarevic ♬ Lazy Sunday - Official Sound Studio
@prof.bajraktarevic Reply to @maincharacter21 #psihologija #jasnabajraktarevic ♬ UNDERWATER WONDERSCAPES (MASTER) - Frederic Bernard
@prof.bajraktarevic Kako preporznati sagorevanje na poslu ili burnout? #psihologija #jasnabajraktarevic ♬ QUIET DOWN 2 - Madison Malone
@prof.bajraktarevic Kako zaustaviti bujicu misli ili “overthinking” ? #psihologija #jasnabajraktarevic ♬ Lazy Sunday - Official Sound Studio
***
Naslovna fotografija: @psychopractice
TEKST: Bonjour.ba
Neke priče o uspjehu ne počinju s velikim planom, već s idejom, onom koja se rodi iz znatiželje, potrebe da se stvori nešto drugačije i hrabrosti da se krene, čak i kada nije sve jasno.
Upravo takve priče stoje iza akademije by dm drogerie markt i Bonjour.ba, programa koji okuplja žene na početku svog profesionalnog puta i povezuje ih sa lidericama koje su svoje vizije pretvorile u stvarnost.
Dvije od njih su Ajla Hadžić, menadžerica marketinga dm drogerie markt BiH, i Ana Ćavar, direktorica Bonjour.ba: žene koje svojim iskustvom pokazuju kako izgleda spoj posvećenosti, hrabrosti i vjere u vlastitu ideju.
Ajla Hadžić: ‘Vjerujte u svoje snage i ne bojte se preuzeti inicijativu.’
Kao menadžerica marketinga u dm drogerie markt BiH, Ajla svakodnevno osluškuje potrebe ljudi, posebno žena, koje su, kako kaže, često u središtu svih priča koje ispriča.
Kroz godine rada naučila je da žene danas od brendova, ali i od svijeta oko sebe, traže nešto više: razumijevanje, podršku i autentičnost.
„Žene su danas izuzetno hrabre i ambiciozne, ali istovremeno nose veliki teret različitih uloga. Pritom, njihov prioritet nije savršenstvo, već osjećaj da ih neko vidi, čuje i razumije,“ objašnjava Ajla.
Snagu zajedništva vidi kao ključnu pokretačku silu. Najviše je, kaže, prepoznaje u lokalnim inicijativama i zajednicama koje podržavaju žensko osnaživanje i balans između privatnog i poslovnog života. Upravo tu nastaju promjene... male, ali stvarne.
Na pitanje o izlasku iz zone komfora, Ajla iskreno kaže da se to događa gotovo svakodnevno: „Promjene zahtijevaju da budemo hrabre, da srušimo vlastite barijere. Svaki put kad se usudimo probati nešto novo, mi rastemo, kao osobe, kolegice, liderke.“
U svom poslu motivaciju pronalazi u osjećaju svrhe. Uspjeh, za nju, nije samo u rezultatima, nego u utjecaju koji ima na zajednicu i žene koje inspiriše.
„Najvažnije je da vjerujemo u sebe i u snagu koju već nosimo. Akademija je mjesto gdje zajedno učimo, rastemo i osnažujemo jedna drugu. Jer svaka od nas ima priču koja može pokrenuti promjenu.“, poručila je Ajla.
Ana Ćavar: ‘Ne čekajte savršen trenutak, jer on ne postoji.’
Dok govori o svojim počecima, Ana otvoreno priznaje da ni nakon 18 godina poduzetničkog iskustva nema sve odgovore i baš tu iskrenost smatra jednom od najvećih snaga svakog lidera. 
Njena priča počela je jednostavno: nije pronašla posao koji želi raditi, pa ga je odlučila stvoriti: „U to vrijeme na tržištu nije postojalo ono što bih željela raditi, stoga sam odlučila to stvoriti. To je bila odluka koja mi je promijenila život.“, prisjeća se.
U godinama koje su uslijedile, naučila je lekcije koje danas nesebično prenosi drugima. One nisu nastale preko noći, nego iz situacija u kojima je morala birati između straha i djelovanja, sumnje i povjerenja u sebe.
Prva lekcija koju često naglašava tiče se načina razmišljanja: svaka prepreka može izgledati kao zid, ali prava snaga je u tome da se zapitaš kako može, umjesto da se pomiriš s tim da nešto ‘ne može’. Taj preokret, kaže Ana, bio je ključan za svaki njen sljedeći korak.
Druga spoznaja došla je kroz ljude. Kako kaže, nijedan posao ne raste sam. Raste kroz tim koji vjeruje u ono što radi, kroz povjerenje i kroz atmosferu u kojoj svako prepoznaje svoj doprinos: „Motiviran tim koji vjeruje u ono što radite i nalazi smisao u svom poslu, to je osnova svakog uspjeha.“
Kada dođe do važnih odluka, Ana vjeruje u kombinaciju iskustva, intuicije i otvorenog razgovora s ljudima kojima vjeruje.
Ali postoji jedno pitanje na koje se uvijek vraća, pitanje koje joj pomaže da vidi širu sliku i odvoji bitno od hitnog: Kako će ova odluka izgledati kada se za pet ili deset godina osvrnem na nju? To je, kaže, trenutak u kojem se jasno vidi pravi smjer.
Upravo zbog tog načina razmišljanja, ona vjeruje da se razlika između žene koja sanja i žene koja djeluje svodi na jedno, na spremnost da započne.
„Žena koja djeluje je ona koja će naredni dan ustati i napraviti prvi korak. To ne mora biti savršen korak, bitno je jednostavno samo početi.“, kaže.
Zato je i njena poruka učesnicama akademije jednostavna, ali snažna: „Ne čekajte idealan trenutak. Započnite sada. Prvi korak uvijek vodi dalje nego što mislite.“
Hrabrost, zajedništvo i rast kao vrijednosti akademije
Priče Ajle i Ane podsjećaju nas da profesionalni razvoj nije linearan put, nego niz odluka koje traže hrabrost, učenje i vjeru u proces.
akademija upravo zato postoji, da kroz razgovore, edukacije i podršku pruži ženama prostor da pronađu svoje mjesto, svoj glas i svoj način uspjeha.
akademija by dm drogerie markt i Bonjour.ba se održava 27. novembra u Europskoj kući kulture i nacionalnih manjina u Sarajevu, a prijave su otvorene do 20. novembra.
Sve detalje i prijavni obrazac možeš pronaći ovdje.
Prvi otkrijte najnovije trendove, ekskluzivne vijesti, najbolje shopping preporuke i pogled u backstage priče!