TEKST: Ilda Lihić-Isović
DATUM OBJAVE: 12.6.2020.
U današnjem modernom i užurbanom načinu življenja, subotu i nedjelju doživljavamo kao dane koje iskoristimo za sve stvari koje nismo imali vremena posvetiti se tokom sedmice: opustiti se, zabavite se, posjetiti drage ljude i sve ponoviti samo pet dana kasnije.
Ova rutina može djelovati jednako iscrpljujuće i rezultirati da se u ponedjeljak ujutro osjećamo kao što smo se osjećali u petak popodne.
Upravo zbog toga smo istražili strategije koje nam mogu pomoći pretvoriti subote i nedjelje u istinske odmore koje naše tijelo, um i duh trebaju i zaslužuju.
NEMOJTE SPAVATI DUGO
Iako vas to može dovesti u iskušenje, spavanje tog jutra otežat će vam dragocjeno vrijeme za izlazak i maksimalno uživanje vikendom. Zapravo, to će vam poremetiti raspored spavanja tokom ostatka sedmice što će vas učiniti još iscrpljenijima.
Ako ste stvarno umorni i potrebno vam je odmaranje uz sna, ustanite ranije, ali odredite sebi termin kada ćete opet malo prileći tijekom dana.
Foto: @anajohnson
ZABORAVITE NA POSLOVNE OBVEZE
Drugim riječima dajte i radu vrijeme za odmor. Donesite svjesnu odluku u petak u 17:00h da prestajete raditi i počnite se opuštati. Zamislite da se iz „radne verzije“ transformirate u „opuštenu“ vikend verziju.
NAPRAVITE DIGITALNI DETOKS
Budući da je mobitel stalno uz vas i notifikacije pristižu, kradu vam pažnju i dragocjenu energiju u vrijeme kada se pokušavate opustiti i napuniti pozitivnom energijom.
Ugasite mobitele, provozajte se biciklom, organizujte piknik, pozovite frendice ili partnera na #gamenight...
Foto: @anajohnson
PLANIRAJTE UNAPRIJED – ALI BUDITE I SPONTANI
Osigurajte dobar balans.
Možete se veseliti budućim aktivnostima i imati planove za izlet, planinarenje, piknik, ali i prepustiti se fleksibilnosti tijekom vikenda.
Možda tokom dana u subotu poželite prošetati, igrati stoni tenis u dnevnom borakvu ili pogledati dobar film u kinu.
IZAĐITE IZ SVOJE ZONE KOMFORA
Monotonija može učiniti da i najuzbudljiviji vikend prođe dosadno. Izazovite sami sebe se novim fizičkim ili intelektualnim aktivnostima. Neka vam svaki vikend bude različit i ispunjen aktivnostima. Razmislite o bijegu na planine za vikend, u kućice ili se pretvarajte da ste turist u svom gradu i obiđite muzeje i parkove.
Možda postoje zanimljiva mjesta koja nikad niste provjerili, a koja su samo nekoliko minuta udaljeni od vas.
ODREDITE VRIJEME ZA "NIŠTA"
Planirajte jutro ili popodne svakog vikenda da bude potpuno bez planova.
Možda se čini luckasto ili dosadno, ali radi se o zdravom načinu punjenja energije i postaje super taster za gumb "reset".
Činjenica da se niste ništa dogovarali, nemate konkretni plan, ne morate se vidjeti sa nekim ili čuti... djeluje umirujuće i zadovoljavajuće. Izdvojite barem sat vremena vikenda samo za vas.
Foto: @anajohnson
NE ODLAŽITE SVE OBAVEZE I ZADATKE ZA VIKEND
To će vas samo dodatno opteretiti za vrijeme koje bi trebalo biti opuštajuće.
Izbacite neke od svojih zadataka tokom sedmice kako biste se mogli stvarno opustiti vikendom.
BORITE SE PROTIV NEDJELJNOG BLUESA
Ako nedjelju ne volite jer sutra dolazi ponedjeljak i provodite dan razmišljajući o obvezama koje vas čekaju sutra, zapravo gubite 24 sata svaki put kad to učinite.
Dopustite da vaša nedjelja bude opuštajuća i bez pritiska razmišljanja o poslovnim obvezama.
Budite svjesni da su ovi dani vaši. Učinite ih drugačijim, posebnim i priuštite si zaista opuštajući vikend.
***
Naslovna fotografija: @anajohnson
Tekst: Ilda Lihić-Isović
TEKST: Bonjour.ba - PR
Prvi utisak bila je boja, profinjena plava koja se provlačila kroz svaki detalj prostora.
Na stolovima su blistale svijeće, u zraku su se miješali tonovi muzike i mirisi koji su odmah davali naslutiti da se sprema večer drugačija od svih.
Već pri samom ulasku bilo je jasno da se ne radi o običnom događaju, nego o večeri koja priča priču mirisom. Tako je započela ‘Violeta Mystic Night’, večer posvećena omekšivaču koji je u manje od godinu dana uspio ono što rijetko kojem proizvodu polazi za rukom: osvojiti u potpunosti srca potrošača.
Mystic, omekšivač čiji se miris pamti, danas broji 2,5 milijuna litara prodaje i status apsolutnog broja jedan u Hrvatskoj, dok u Bosni i Hercegovini drži mjesto među liderima.
U društvu plavih detalja i svjetlosnih efekata, večer su oblikovali oni koji su Mystic pretvorili u priču: parfumeri iz renomirane kompanije Symrise, kreatori njegovog jedinstvenog mirisnog potpisa.
Uz njih, tu su bili influenceri, mediji, partneri i kupci, svi povezani istom znatiželjom: otkriti što se krije iza proizvoda koji je promijenio svakodnevicu.
Dok su se posluživali kreativni zalogaji i točili zdravice, razgovori su se ispreplitali sa sjećanjima na trenutke u kojima je Mystic postao dio rutine, poput onog kada oprano rublje unese u dom miris koji podsjeća na luksuz, čak i u najobičnijem danu.
Imali smo priliku iz prve ruke čuti priče parfumerki koje su otkrile kako se kreira ovakav mirisni potpis i upravo tada osjetiti koliko industrija, nauka i emocija zajedno stvaraju proizvod koji se doživljava kao iskustvo.
„Ovo je naš ponos, ali i motivacija da nastavimo podizati ljestvicu. Mystic je pokazao koliko miris može promijeniti svakodnevicu, a još važnije – koliko brzo ljudi prepoznaju i zavole kvalitetu,“ poručili su iz Violete.
Mystic Night podsjetio je da luksuz nije rezerviran samo za posebne prilike. On se može osjetiti i u sitnicama, u mirisu koji ostaje na odjeći, u detalju koji dan pretvara u iskustvo. To je bila poruka večeri: da se i svakodnevica može pretvoriti u trenutak za pamćenje.
Na kraju večeri ostao je dojam da se uspjeh ne mjeri samo brojkama, iako ih Mystic ima impresivne. On se mjeri osjećajem.
Upravo taj osjećaj ponijeli smo sa sobom kada smo napuštali restoran, dojam da smo bili dio priče o uspjehu, inovaciji i povjerenju. 'Violeta Mystic Night' pokazala je kako miris može ispričati priču i podsjetila da se najljepše priče često rađaju upravo tamo gdje se najmanje očekuju.
Foto: PR
Prvi otkrijte najnovije trendove, ekskluzivne vijesti, najbolje shopping preporuke i pogled backstage priče!