7 super načina kako da postanete i da se osjećate više samopouzdano

Samopouzdanje vam je potrebno u svim sferama života - bez obzira želite li pitati šefa povišicu, predstaviti se u najboljem svijetlu na konferenciji u vašem gradu ili jednostavno želite na zabavi s prijateljima pokazati sve vaše vrline. Čak i ako vam ova vrlina nije bila urođena ili se s vremena na vrijeme poljulja, ovo su neki od trikova uz koje će vaše samopouzdanja odsad biti samo u plusu.

#Stojte uspravno
Ravna leđa i uspravan hod instant će u vama probuditi dozu samopouzdanja, ali i ostaviti sjajan utisak na sve slučajne prolaznike.

#Kreirajte svoju mapu uspjeha
Na papir, unutar rokovnika, posložite si ju u glavi.
Ono što je važno jeste da posložite sve uspjehe koje ste napravili dosada. Pobjeda na natjecanju u srednjoj školi? Odlično! Na fakultetu ste se bavili raznim vanrednim aktivnostima?Super. Na poslu ste se nedavno dosjetili rješenja za problem koji već odavno postoji? Bravo.
Sve su to mali uspjesi koji će poredani jedan iza drugoga pokazati koliki potencijal leži u vama.

# Prestanite se uspoređivati s drugima
O da, nažalost, gotovo svi to radimo. Umjesto toga, radije uzmite inspiraciju iz postupaka ljudi koji vas inspiriraju i onda kreirajte vlastiti put. Uživajte u njemu, učite iz njega, rastite zajedno s njim. Osim toga, nikada u potpunosti ne možete znati okolnosti koje su dovele ljudi do određene točke u životu. Radije si sami kreirajte život kakav vi želite živjeti.

#Vizualizirajte svoj uspjeh
Duboko udahnite i razmišljajte o svojim snovima – što želite i s kim to želite podijeliti. Nakon toga, odredite svoju putanju i polako uživajte u prvim malim uspjesima ostvarivanja istoga.

#Smijte se
Stalno. Osmijeh je ulaznica za uspjeh.

#Učinite da se drugi osjećaju samopouzdano
To će i vama pomoći da vaše samopouzdanje raste. Ako drugome pomognete da se osjeća lijepo, zauzvrat ćete dobiti pozitivnu energiju zbog koje ćete se i vi osjećati sjajno.

#Bavite se nekim hobijem
Crtajte, vježbajte, planinarite. Radite ono što vas ispunjava iznutra i punite se pozitivnom energijom.


Foto via Pinterest