TEKST: Marija Perić
DATUM OBJAVE: 6.4.2020.
Ako vam se čini kako za neke stvari u svojoj #SelfCare rutini nemate vremena, ovi savjeti će vam pomoći kreirati termin za sve.
Vrijeme koje provodimo čekajući da kuhalo ili lonac s vodom proključa, možemo iskoristiti za razne sitnice na koje inače zaboravimo, a koje mogu utjecati na naše raspoloženje, njegu kože i planiranje.
Ako se pitate kako tih skoro jednu minutu pametno iskoristiti, otkrijte kroz 5 savjeta u nastavku.
MASAŽA LICA
Ako ste vodu odlučili zagrijati baš nakon što ste cijeli dan radili ili nakon obavljanja nekih obveza po kući, masaža lica idealan je ritual opuštanja. Za savjete kako napraviti brzu masažu lica, klik na video ispod.
https://www.youtube.com/watch?v=P6ILx8i3T24
MEDITACIJA
U našem članku o meditaciji za početnike naveli smo koliko upravo ovaj ritual može ostaviti ogroman efekt na vašu svakodnevicu. Pored opuštanja, meditiranje potiče i bolje pamćenje, mijenja način na koji opažamo stvari, umiruje nas, pripomaže da brže obrađujemo informacije te nas potiče da budemo više prisutni u stvarnom trenutku.
HIDRATANTNA MASAŽA RUKU
Iako smo uz #OstaniKuci inicijativu stalno doma, često pranje ruku i trčanje iz jedne kućne obveze ka drugoj može učiniti da zaboravimo njegovati svoje ruke. Zato, vrijeme dok čekate da voda provri možete iskoristiti da temeljito namažete ruke omiljenom kremom ili čak na par minuta stavite pamučne rukavice kako bi se krema upila i ostavila vaše ruke mekanima na dodir.
SLUŠATI PJESMU
Svatko od nas ima u playlisti par pjesama koje nas opuštaju, možda čak tjeraju na ples ili nam donose neke posebne uspomene iz prošlosti. Vrijeme dok čekate iskoristite upravo za puštanje tih pjesama i ples po kuhinji koji će podignuti vaše raspoloženje i učiniti da se uistinu relaksirate i na kraju krajeva, razgibate.
NAPISATI OBVEZE U PLANER
Vrijeme koje čekate može biti idealno da presložite svoje misli i sitne obveze koje imate odraditi do kraja ovog ili sutrašnjeg dana te ih zapišete u svoj planer. Upravo tako ćete uštedjeti vrijeme na više načina i postati osoba koja sve stvari drži u svojim rukama.
***
Foto: unsplash.com
Tekst: Dijana Ćavar
TEKST: Ada Ćeremida
Uz košulju koja dolazi u pet različitih boja, svakodnevni poslovni stil nikada nije bio lakši za uskladiti.
Od klasičnih neutralnih tonova do modernih nijansi, ovaj satenski komad dolazi u pet elegantnih boja: kraljevskoj zelenoj, bijeloj, off white, crnoj i mocha smeđoj. Savršeno se uklapa u svaki poslovni outfit, bilo da je nosite uz hlače, suknju ili jeans, te pruža udobnost tijekom cijelog dana.
Kroj je svestran, prilagodljiv različitim tipovima tijela, a kroj same košulje čine je pravim statement komadom za svaku priliku. Bilo da birate klasičnu bijelu ili kraljevsku zelenu, s ovom košuljom osigurat ćete sofisticirani i profesionalni izgled s daškom luksuza.
Nosite je samostalno u toplijim mjesecima ili slojevito uz blazer ili ispod džempera za hladnije dane, zadržavajući profesionalan izgled.
Gdje možete pronaći ove košulje?
***
Naslovna fotografija: @ani.maar
Prvi otkrijte najnovije trendove, ekskluzivne vijesti, najbolje shopping preporuke i pogled backstage priče!
