Znanost je rekla svoje, ipak ključ privlačnosti ne leži u fizičkom izgledu, kako se u dosta slučajeva vjerovalo. Dosta toga iz vašeg načina razmišljanja utječe na percepciju vas u očima drugih i vas u vlastitim očima.

Time, možete biti svoj najbolji prijatelj i učiniti si ogromnu uslugu te promijeniti svoju svakodnevnu igru uključujući određene trikove u TO DO listu. Iznenadit će vas činjenica da se na listi nalaze i neke stvari koje potajno radite misleći da nisu u redu i one koje ste mislili da su ispravne, a zapravo ih trebate mijenjati. Znamo da ste znatiželjni, stoga brzo prelistajte dalje i ostanite superžene kakve zapravo jeste, samo što će to sada apsolutno svi vidjeti.

#1 Nabacite osmijeh kada se vidite u ogledalu

Za ovo skoro pa da nije potrebno objašnjenje. No ipak ćemo to učiniti kako biste znali da ste svaki put zaslužili pokazati sve svoje zubiće svom odrazu – to vas čini atraktivnijima, prijatnijima, ljupkima i na kraju krajeva vi ste sretniji, ispunjeni i zadovoljni sobom. Nema toga što osmijeh ne može popraviti. Tako je i u ovom slučaju.

#2 Razgovarajte sami sa sobom. Naglas.

To nije ludo, to je pametno. Pričanje same sa sobom, ohrabrivanje, podsjećanje na to što je zapravo važno i općenito mantre i rečenice koje vas ohrabruju i čine onom superženom koju smo spominjali ranije u potpunosti dolaze u obzir. Pogotovo kada dolaze teži i naporni periodi kada sebi najlakše možete reći ono što želite, trebate i morate čuti. Vi sami sebe najbolje razumijete. 

#3 Crvena boja

Ona koja stvara emociju strasti i senzualnosti, dokazano privlačna muškarcima i bespovratno najjača boja kada je u pitanju podizanje samopouzdanja. Nije ni čudo da se nalazi u top 3 bojama koje kombiniramo ove jeseni, a mi ćemo ju rado nositi u obliku omiljene haljine, gležnjača i ruža. A i vi, i to već sutra.

#4 Hodajte uspravno.

Mislimo na doslovce – glavu u oblacima. Ne bojte se, nećete se spotaknuti i svijet je puno ljepši gore. Dokazano ste privlačniji ako svojoj današnjoj kombinaciji dodate malo pozitivnog stava i osjećaja da možete sve. Ovaj trik se odlično nadovezuje na onu Oscara de la Rente – 'Hodajte kao da tri muškarca hodaju iza vas.'.

#5 Razmišljajte o trenutku kada ste se osjećali da imate najviše samopouzdanja.

Proživite taj scenarij u glavi još jedanput i dopustite da vas taj jedan poseban trenutak podsjeti zašto ste baš tada imali najviše samopouzdanja i isti taj osjećaj unesite u današnji događaj. Bilo to kada ste dobili gromoglasan pljesak od strane svoje stroge profesorice dok ste preuzimali nagradu za odličan uspjeh na fakultetu ili onda kada ste zaključili odličan posao na poslu. Ili kada ste udijelili odličan savjet svojoj sestri. Sve dolazi u obzir dok god ste osjetili da držite konce u svojim rukama zasluženo i sretni ste radi toga.

_{Foto: pinterest.com, instagram.com} 

Otvorene su prijave za jedan od najvećih ženskih sportsko-rekreativnih događaja, tradicionalnu dm žensku utrku. Osma po redu utrka ove godine bit će održana 15.6.2025. s početkom u 11 sati.

Sve zainteresovane takmičarke trčat će dobro poznatu rutu dugu 5 kilometara na sarajevskom Vilsonovom šetalištu. Broj učesnica je ograničen, a prijave su otvorene od danas, 23. do 14. 5. putem web stanice www.dm-zenskautrka.ba. Kotizacija iznosi 15 KM. 

Utrka će imati i dodatnu vrijednost: Učešćem u utrci podržava se donacija higijenskih uložaka ženama u BiH. 

„Zdravlje žena jedna je od ključnih tema za nas u dm-u. Želimo potaći na razgovor i zajedno raditi na svijesti o tome, koliko je važno da svaka od nas - a mi žene često to zaboravimo - brinemo o svom fizičkom i mentalnom zdravlju. Osma dm ženska utrka prilika je za svaku ženu da posveti jedan dan sebi i učini nešto dobro za sebe - ali i za zajednicu, u kojoj ćemo i ove godine, zajedno sa učesnicama utrke, dati doprinos smanjenju menstrualnog siromaštva“, kazala je Ajla Hadžić, menadžerica Marketinga u dm-u. 

Prvih deset najbržih trkačica osvojit će medalje i bit će nagrađene dm poklon karticama. Za pobjednicu 8. dm ženske utrke nagrada je dm poklon kartica u vrijednosti od 400 KM, za drugoplasiranu dm poklon kartica u vrijednosti od 300 KM, dok je za treće najbolje vrijeme namijenjena poklon kartica u vrijednosti od 200 KM. Trkačicama koje se plasiraju od 4. do 10. mjesta bit će uručene dm poklon kartice u iznosu od 50 KM. 

Preuzimanje startnog paketa u kojem se nalazi dri fit majica i startni broj bit će moguće prilikom registracije 13. 6. 2025. u periodu od 17:00 do 19:00 sati i 14.6.2025. u periodu od 10:00 do 19:00 sati, kao i na dan utrke do 10:00 sati. Sve učesnice će nakon istrčane utrke dobiti i poklon - ceker sa proizvodima dm-a i partnera. 

Osma dm utrka svoja vrata otvorit će već od 9:30, a sve do 14 sati prisutni će uživati u zabavi na otvorenom, zdravim zalogajima i poklonima partera. Kompanija dm je i ove godine mislila na najmlađe koji će se moći zabaviti u dječijem kutku.