Nije rijetkost da nam se u uredu tijekom osmosatnog radnog vremena koncentracija smanji, uskoro izgubimo i fokus, nakon čega primijetimo i da smo u tom trenutku u potpunosti nemotivirani.

Kako biste brzo izašli iz takvog raspoloženja i potaknuli produktivnost, važno je napraviti par koraka, a prvi je naravno, pauza.

Unutar 10 minuta pauze možete se opustiti, osvježiti se i napuniti pozitivnom energijom jedino ako to vrijeme kvalitetno investirate u prave rituale.

Od pripreme dodatne doze kofeina, preko reguliranja prehrane, pa sve do malenih vježbi koje vam mogu pomoći u smanjenju stresa i brige, trikovi koje izdvajamo djelovati će jako brzo i pomoći vam da potaknete svoju motivaciju za rad.

POPIJTE KAVU

Kava dokazano utječe na vašu koncetraciju, stoga, ukoliko ste ju jutros preskočili ili je prošlo nekoliko sati otkako ste popili svoju dozu kofeina, vrijeme je za pauzu za kavu. Ukoliko ne pijete kavu, ovdje smo izdvojili maleni vodič koji čaj piti u koje doba dana koji će vam poslužiti kao odličan orjentir. 

NAPRAVITE PAR VJEŽBI ISTEZANJA

Kako biste se opustili i mogli u potpunosti fokusirati na zadatak koji trebate obaviti, morate razgibati i svoje tijelo. U tome vam mogu pomoći vježbe istezanja koje možete napraviti i dok sjedite za svojim radnim stolom. Par vježbi za istezanje možete pogledati i u ovom videu.

PROŠETAJTE

Ponekad je za koncentraciju od velike važnosti da izađete na svježi zrak, napunite baterije, raščistite misli i inspirirate se za. Ako se nikako ne možete fokusirati i stalno razmišljate o roku koji imate, šetnja je možda najbolja opcija.
Nakon nje ćete se vratiti svježi i malo opušteniji što je odličan preduvjet za nastavak rada.

SLUŠAJTE GLAZBU

Obzirom da dok slušate glazbu koju volite popravljate vaše raspoloženje, na taj način ćete se uspješno izboriti sa stresom i pretjeranim razmišljanjem te misli usmjeriti na ono što vam je trenutno bitno.

SAVJET PLUS – Ako želite svakodnevno biti produktivni i fokusirani, izbjegavajte nezdravu hranu i proizvode sa velikim udjelom šećera. Također, pokušajte odspavati onaj minimum od 7 sati svaku večer kako biste bili odmorni i svježi za rad. Ova dva koraka preduvjet su za odmoran, motiviran i produktivan radni dan.

Precizno iscrtavanje eyeliner-a često zahtijeva vrijeme, strpljenje i mirnu ruku tj. tri stvari koje rijetko kada imamo ujutro.

Nova tehnika koja se proširila društvenim mrežama dokazuje da je za savršen wing potreban samo jedan jednostavan korak i desetak sekundi.

I dok je TikTok tek sada otkrio ovaj trik, Džejla Ramović nam ga je, zapravo, pokazala još prošle godine u trenutku kada smo je pitali koji joj je omiljeni beauty trik. Tada je demonstrirala kako koristi nokat za precizno izvlačenje tuša, uz pomoć jedne olovke za oči i par brzih pokreta.

U videu koji danas privlači pažnju beauty entuzijasta, Mirta Miler demonstrira gotovo isti trik jer koristi vlastiti nokat kao alat za oblikovanje savršenog "krilca".

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Mirta Miler (@mimiermakeup)

Postupak je iznenađujuće jednostavan:

• Na vrh nokta nanosi kremastu olovku za oči.

• Nokat zatim lagano prisloni na vanjski rub kapka, pod blagim uglom prema gore.

• Kratkim pritiskom ostavlja otisak, stvarajući oblik wing-a koji se dalje po potrebi može nadograditi ili spojiti s ostatkom linije.

Pogledajte video tutorijal ispod:

•  

   

   

   

  View this post on Instagram

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

  A post shared by Mirta Miler (@mimiermakeup)

   

Zašto ovaj trik funkcioniše?

Oblik nokta omogućava precizno pozicioniranje i definisanje ugla wing-a bez potrebe za povlačenjem linije slobodnom rukom, čime se značajno smanjuje mogućnost greške.
Idealno je za one koji žele brz i efektan makeup izgled, bez potrebe za dodatnim alatima ili pomagalima.

Savjeti za najbolje rezultate

• Koristite mekšu, kremastu olovku za oči koja se lako preslikava.

• Pazite da na noktu nanesete umjerenu količinu proizvoda kako biste izbjegli razmazivanje.

• Prilikom otiska, nježno pritisnite kako bi oblik ostao definisan.

Ova tehnika nudi jednostavno rješenje za sve one koji žele uštedjeti vrijeme, a pri tome postići uredan i efektan eyeliner look. Ponekad je upravo najjednostavniji trik onaj koji postaje dio naše svakodnevne rutine.