TEKST: Marija Perić

DATUM OBJAVE: 19.3.2020.

Novo godišnje doba motiviralo nas je da za vas pripremimo maleni vodič kako organizirati dom na duži period i učiniti ga pristupačnim, ugodnim za život i mjestom u kojem ćete i dalje uživati svaki dan.

Tako smo pronašli par savjeta za pospremanje koji će vam olakšati svakodnevno korištenje stvari u vašem domu, pojednostaviti će vaše kuhanje, spremanje ujutro, ali i riješiti vas nagomilanog nereda u pojedinim djelovima interijera.

Prije no što krenemo sa #Declutter challengeom, prvo trebate napraviti par sljedećih koraka:

KORAK 1 – Izdvojite tri vrećice ili kutije, jedna je za doniranje stvari koje vam više ne trebaju, jedna je za bacanje istrošenih artikala, a jedna za pospremanje svih sitnica na tavan ili drugo mjesto za skladištenje stvari.

KORAK 2 – Za ovaj izazov rezervirajte oko 20 minuta svaki dan.

Foto: @puntogar

KORAK 3 – Ukoliko ste previše vezani za neke stvari, razmislite kada ćete ih nositi ili ponovo koristiti. Ako se predugo premišljate, jednostavno tom predmetu više nije mjesto u vašoj svakodnevici.

Sada ste spremni na potpunu organizaciju i čišćenje vašeg doma.

Priprema, pozor, sad!
Neka 10dnevni #Declutter izazov počne.

1.izazov: POSLOŽITE ORMARE

Proljeće je idealno vrijeme da napravite zamjenu zimske i proljetne garderobe.
U međuvremenu dobro razmislite koje artikle više nećete nositi, koji vam više ne odgovaraju, koje više nećete nositi i donirajte ih. Na taj način ćete biti sigurni da se vaš ormar sastoji od capsule garderobe koju ćete stvarno nositi, umjesto da svako jutro stojite pred ormarom i razmišljate kako nemate što nositi iako je vaš ormar pun nepraktične odjeće koju ne možete nositi u užurbanoj svakodnevnici, na posao i sl. Isto učinite i s ormarima vaših najmlađih, uz njihovu pomoć.

Foto: @_gamsjager

2.izazov: VRIJEME JE ZA VAŠE KABINETE I POLICE

Noćni ormrić, ona ladica 'svaštara' u kuhinji, ormarići i police u hodniku, vaši ormarići u sobi. Svi oni trebaju malenu (ili veću) organizaciju, zato budite nemilosrdni prema svim beskorisnim papirima, organizirajte sitne predmete u malene kutije i izbacite sve nepotrebne sitnice.

3.izazov: ORGANIZIRAJTE HLADNJAK I SMOČNICU

U partnerstvu sa smočnicom i hladnjačom. Očistite police te sve nepotrebne stvari koje ne koristite i koje se kriju u uglu polica izbacite iz svog hladnjaka. Svježe voće i povrće usitnite i pospremite u plastične posude, a dio povrća koje ne možete već pripremiti za objed, stavite u platnene vrećice.
Police u smočnici možete prebrisati te rasporediti stvari po sljedećem principu – naprijed izdvojite sve stvari koje vam trebaju često, a natrag posložite sve stvari kojima se ne služite svakog dana. Također, pomoći će vam malene kutijice i posudice sa naljepnicama na kojima možete napisati nazive proizvoda koje ste posložili u svojoj smočnici.

Foto: @esthetic_bliss 

4.izazov: ORGANIZIRAJTE SVOJ MOBITEL

I vaš mobitel vam može stvoriti anksioznost sa svojim usporenim funkcioniranjem i stalnom notifikacijom kako je vaša memorija prepuna. Uklonite sve aplikacije koje ne koristite, posložite svoje fotografije u albume sa nazivima te ih sinkronizirajte na jednu od aplikacija sa mogućnošću online pohrane. Također, izbrišite sve fotografije i videe koji vam ne trebaju i na zaslon mobitela stavite inspirativnu poruku. Inspiraciju za screensavere koji će vam natjerati osmijeh na lice svaki dan potražite ovdje.

5.izazov: ORGANIZIRAJTE KABINETE U KUPAONICI

Danas svojih 20 minuta posvetite kupaonici u kojoj možete također prvo posložiti sve kabinete. Nakon toga zamijenite ručnike, očistite elemente i zamijenite sve istrošene proizvode te ispunite prazne kabinete dodatnim zalihama sapuna, šampona i slično.

Foto: @puntogar

6.izazov: POSLOŽITE KABINETE U SVOJOJ KUHINJI

Izvadite svoje posuđe i prebrišite police, a nakon toga na funckionalan način posložite začine, špatule i kašike za kuhanje, kao i posude sa rižom, solju, šećerom i drugim namirnicama koje čuvate u posebnim posudama. Tada se bacite i na organizaciju vaših polica s loncima i tavama.

7.izazov: I VAŠA OSTAVA ZAHTJEVA MALO ORGANIZACIJE

Bilo da birate tavan, podrum ili neko drugo mjesto za skladištenje stvari, ovo vrijeme možete iskoristiti da napokon organizirate police, sve posložite u kutije, izbacite ono što vam zaista ne treba i kreirate sistem koji će vam pomoći da vam stvari uvijek budu pri ruci i organizirane.

8.izazov: ORGANIZIRAJTE VAŠ RADNI STOL

Znamo da i vi imate onu policu ili ladicu bez dna u koju mjesecima trpate razne dokumente. Ili vas neka hrpa papira pogledava i moli za organizaciju. Današnjih 20 minuta rezervirajte za organizaciju tih papira u registre s nazivima. Također dodajte i par simpatičnih dodataka na vaš stol koji će učiniti vaše mjesto za rad od kuće prijatnijim i ljepšim kao što su svijeće, cvijeće ili slično. Ovdje možete pronaći i par stvari koje će odlično izgledati na vašem radnom stolu, ali i potaknuti vašu produktivnost.

Foto: @heysarahdarling

9.izazov: ORGANIZIRAJTE CIPELE I TORBE

Nerijetko zaboravimo i da naše torbe i cipele zahtjevaju našu pažnju s vremena na vrijeme. Dvadeset minuta danas će vam biti dovoljno da običnom kremom i krpom pređete preko svih kožnih torbi i cipela koje posjedujete.
Također, ispraznite svoju sadašnju dnevnu torbu i posložite sve sitnice u njoj te izbacite nepotrebne stvari i papiriće.
Vaše cipele na neko vrijeme ostavite vani, a nakon toga posložite uredno – u kutije stavite svoje omiljene čizme i ostalu zimsku obuću, a na displayu ostavite svoje baletanke, gležnjače, sandale i tenisice.

10. izazov: ISPLANIRAJTE NAREDNI TJEDAN

Od jednostavnih obroka koje možete pripremiti za večeru, do svih vaših obveza dok radite od kuće, pa sve do vremena kada ćete vježbati ili opustiti se uz čaj i dobru seriju. Uz ovako isplaniran tjedan uvijek ćete imati kontrolu nad svojim vremenom, nećete kasniti, nećete imati nered u kući i najvažnije, osjećati ćete se mirnije i produktivnije. I sretnije.

SAVJET PLUS – na vas će odlično utjecati i ako malo veću pozornost posvetite svojim društvenim mrežama i njihovoj organizaciji.
Prestanite pratiti sve račune ili profile koji vam stvaraju anksioznost te vas čine nervoznima i unose negativnu energiju.
Svoj feed ispunite fotografijama i porukama koje vas čine sretnima te izgradite svoju platformu koja će biti ispunjena  objavama kreativnih ljudi.

Foto: @stacyplans

 

***
Tekst: Marija Perić
Naslovna fotografija: @newdarlings
Objavljeno: 20.3.2020.
Dorađeno: 6.4.2021.


Bonjour

Golman Vozinha je od remija bez golova napravio najljepšu priču Svjetskog prvenstva

TEKST: Ada Ćeremida

Golman Vozinha je od remija bez golova napravio najljepšu priču Svjetskog prvenstva Golman Vozinha je od remija bez golova napravio najljepšu priču Svjetskog prvenstva

Nekad je za promjenu karijere dovoljno devedeset minuta, sedam odbrana i jedan trenutak emocije koji internet ne pušta. Vozinha, 40-godišnji golman Cape Verdea, nakon utakmice protiv Španije postao je globalna sportska priča koju pratimo i iz karijernog ugla.


Golman koji je u jednoj utakmici promijenio karijeru: Ko je Vozinha, heroj Cape Verde?


Ovo je jedna od onih priča zbog kojih Svjetsko prvenstvo nije samo statistika, tabela i rezultat. 

Cape Verde, ili Cabo Verde u svom izvornom nazivu, je u svom prvom nastupu na Mundijalu odigrao 0:0 protiv Španije, a glavni razlog što je mreža ostala netaknuta bio je Josimar José Évora Dias, poznatiji kao Vozinha. 

Sa 40 godina, sedam odbrana i Player of the Match priznanjem, postao je lice utakmice, ali i lice onog dijela fudbala koji volimo najviše: kada reprezentacija koju mnogi nisu imali na svom radaru izađe na najveću scenu i pretvori jednu utakmicu u priču koju gleda cijeli svijet.


vozinha_cape_verde_spanija_golman_svjetsko_prvenstvo_bonjour_ba_2

Foto: @atlchamber  

 

Od Cape Verdea do Portugala: Karijera koja nije išla najkraćim putem


Vozinha nije tip fudbalera čiju karijeru od početka prate reflektori, veliki transferi i headline-i. Rođen je u Mindelu, na otoku São Vicente, a profesionalni put vodio ga je kroz Cape Verde, Angolu, Moldaviju, Portugal, Kipar i Slovačku. 

Danas brani za Chaves u portugalskoj drugoj ligi, što cijelu priču čini još snažnijom jer na Mundijal nije stigao iz najvećeg evropskog kluba, već iz karijere koja se gradila daleko od stalnih reflektora. 

Njegov put do Svjetskog prvenstva zato nosi posebnu težinu: godine rada, selidbi, čekanja i dokazivanja stale su u tih 90 minuta u kojima je pred cijelim svijetom pokazao zašto je baš on morao biti tamo.


vozinha_cape_verde_spanija_golman_svjetsko_prvenstvo_bonjour_ba_3
vozinha_cape_verde_spanija_golman_svjetsko_prvenstvo_bonjour_ba_4
vozinha_cape_verde_spanija_golman_svjetsko_prvenstvo_bonjour_ba_5

Foto: @fifaworldcup  
 

 

Sedam odbrana protiv Španije i utakmica koja je promijenila sve


Protiv Španije, Cape Verde nije samo “izdržao” utakmicu, nego je osvojio historijski bod u svom prvom nastupu na Svjetskom prvenstvu. 

Španija je imala veliki pritisak, 27 pokušaja i sedam udaraca u okvir gola, ali svaki put kada je trebalo, Vozinha je bio tu. 

U fudbalskom jeziku, ovo je clean sheet; u jeziku interneta, ovo je bio trenutak kada neko odjednom postane svačiji omiljeni igrač.

Njegova partija je bila toliko snažna da se više nije pričalo samo o rezultatu, nego o čovjeku koji ga je sačuvao.


vozinha_cape_verde_spanija_golman_svjetsko_prvenstvo_bonjour_ba_
 

Internet je uradio ono što najbolje radi: pretvorio emociju u globalni moment


Prije utakmice, Vozinha je imao manje od 20.000 pratitelja na Instagramu, a nakon nje brojke su krenule rasti suludom brzinom. 

Neki izvještaji su prvo pisali o prelasku preko milion, zatim o 5, 6 pa i više od 7 miliona pratitelja, dok screenshot njegovog profila sada pokazuje da je već preko 10 miliona.

To nije samo “viralno”, to je onaj rijetki trenutak kada publika ne prati sportistu zato što je najpoznatiji, nego zato što osjeti da je upravo svjedočila nečemu iskrenom. 

Nakon utakmice, njegov emotivni slom dodatno je pojačao reakcije jer je govorio o nani i dedi koji su ga odgojili, ponosu i majci koja nije mogla biti tu.


vozinha_cape_verde_spanija_golman_svjetsko_prvenstvo_bonjour_ba_6
vozinha_cape_verde_spanija_golman_svjetsko_prvenstvo_bonjour_ba_7
 

Ovo je priča o čekanju svog trenutka


Najljepši dio ove priče nije broj followera, iako je i to fascinantno. Najljepši dio je činjenica da Vozinha sa 40 godina nije “kasno” došao do najveće pozornice, nego je došao tačno onda kada je trebalo. 


vozinha_cape_verde_spanija_golman_svjetsko_prvenstvo_bonjour_ba_8

Foto: @sportsillustratedfc


U svijetu u kojem se karijere često mjere brzinom, ranim uspjehom i konstantnom vidljivošću, njegova priča podsjeća da se veliki zaokreti nekad dogode nakon godina rada koji niko ne vidi. 

Cape Verde je dobio historijski bod, Chaves je odjednom dobio globalnu pažnju, a Vozinha je dobio ono što se ne može isplanirati: trenutak koji te iz lokalne priče prebaci u svjetsku.


vozinha_cape_verde_spanija_golman_svjetsko_prvenstvo_bonjour_ba_1

Foto: @fr27design

 

Pogledajte najnovije teme na Bonjour.ba

Foto: @fr27design


Bonjour

Bonjour.club član!

Prvi otkrijte najnovije trendove, ekskluzivne vijesti, najbolje shopping preporuke i pogled u backstage priče!