TEKST: Marija Perić
DATUM OBJAVE: 19.3.2020.
Novo godišnje doba motiviralo nas je da za vas pripremimo maleni vodič kako organizirati dom na duži period i učiniti ga pristupačnim, ugodnim za život i mjestom u kojem ćete i dalje uživati svaki dan.
Tako smo pronašli par savjeta za pospremanje koji će vam olakšati svakodnevno korištenje stvari u vašem domu, pojednostaviti će vaše kuhanje, spremanje ujutro, ali i riješiti vas nagomilanog nereda u pojedinim djelovima interijera.
Prije no što krenemo sa #Declutter challengeom, prvo trebate napraviti par sljedećih koraka:
KORAK 1 – Izdvojite tri vrećice ili kutije, jedna je za doniranje stvari koje vam više ne trebaju, jedna je za bacanje istrošenih artikala, a jedna za pospremanje svih sitnica na tavan ili drugo mjesto za skladištenje stvari.
KORAK 2 – Za ovaj izazov rezervirajte oko 20 minuta svaki dan.

Foto: @puntogar
KORAK 3 – Ukoliko ste previše vezani za neke stvari, razmislite kada ćete ih nositi ili ponovo koristiti. Ako se predugo premišljate, jednostavno tom predmetu više nije mjesto u vašoj svakodnevici.
Sada ste spremni na potpunu organizaciju i čišćenje vašeg doma.
Priprema, pozor, sad!
Neka 10dnevni #Declutter izazov počne.
1.izazov: POSLOŽITE ORMARE
Proljeće je idealno vrijeme da napravite zamjenu zimske i proljetne garderobe.
U međuvremenu dobro razmislite koje artikle više nećete nositi, koji vam više ne odgovaraju, koje više nećete nositi i donirajte ih. Na taj način ćete biti sigurni da se vaš ormar sastoji od capsule garderobe koju ćete stvarno nositi, umjesto da svako jutro stojite pred ormarom i razmišljate kako nemate što nositi iako je vaš ormar pun nepraktične odjeće koju ne možete nositi u užurbanoj svakodnevnici, na posao i sl. Isto učinite i s ormarima vaših najmlađih, uz njihovu pomoć.

Foto: @_gamsjager
2.izazov: VRIJEME JE ZA VAŠE KABINETE I POLICE
Noćni ormrić, ona ladica 'svaštara' u kuhinji, ormarići i police u hodniku, vaši ormarići u sobi. Svi oni trebaju malenu (ili veću) organizaciju, zato budite nemilosrdni prema svim beskorisnim papirima, organizirajte sitne predmete u malene kutije i izbacite sve nepotrebne sitnice.
3.izazov: ORGANIZIRAJTE HLADNJAK I SMOČNICU
U partnerstvu sa smočnicom i hladnjačom. Očistite police te sve nepotrebne stvari koje ne koristite i koje se kriju u uglu polica izbacite iz svog hladnjaka. Svježe voće i povrće usitnite i pospremite u plastične posude, a dio povrća koje ne možete već pripremiti za objed, stavite u platnene vrećice.
Police u smočnici možete prebrisati te rasporediti stvari po sljedećem principu – naprijed izdvojite sve stvari koje vam trebaju često, a natrag posložite sve stvari kojima se ne služite svakog dana. Također, pomoći će vam malene kutijice i posudice sa naljepnicama na kojima možete napisati nazive proizvoda koje ste posložili u svojoj smočnici.

Foto: @esthetic_bliss
4.izazov: ORGANIZIRAJTE SVOJ MOBITEL
I vaš mobitel vam može stvoriti anksioznost sa svojim usporenim funkcioniranjem i stalnom notifikacijom kako je vaša memorija prepuna. Uklonite sve aplikacije koje ne koristite, posložite svoje fotografije u albume sa nazivima te ih sinkronizirajte na jednu od aplikacija sa mogućnošću online pohrane. Također, izbrišite sve fotografije i videe koji vam ne trebaju i na zaslon mobitela stavite inspirativnu poruku. Inspiraciju za screensavere koji će vam natjerati osmijeh na lice svaki dan potražite ovdje.
5.izazov: ORGANIZIRAJTE KABINETE U KUPAONICI
Danas svojih 20 minuta posvetite kupaonici u kojoj možete također prvo posložiti sve kabinete. Nakon toga zamijenite ručnike, očistite elemente i zamijenite sve istrošene proizvode te ispunite prazne kabinete dodatnim zalihama sapuna, šampona i slično.

Foto: @puntogar
6.izazov: POSLOŽITE KABINETE U SVOJOJ KUHINJI
Izvadite svoje posuđe i prebrišite police, a nakon toga na funckionalan način posložite začine, špatule i kašike za kuhanje, kao i posude sa rižom, solju, šećerom i drugim namirnicama koje čuvate u posebnim posudama. Tada se bacite i na organizaciju vaših polica s loncima i tavama.
7.izazov: I VAŠA OSTAVA ZAHTJEVA MALO ORGANIZACIJE
Bilo da birate tavan, podrum ili neko drugo mjesto za skladištenje stvari, ovo vrijeme možete iskoristiti da napokon organizirate police, sve posložite u kutije, izbacite ono što vam zaista ne treba i kreirate sistem koji će vam pomoći da vam stvari uvijek budu pri ruci i organizirane.
8.izazov: ORGANIZIRAJTE VAŠ RADNI STOL
Znamo da i vi imate onu policu ili ladicu bez dna u koju mjesecima trpate razne dokumente. Ili vas neka hrpa papira pogledava i moli za organizaciju. Današnjih 20 minuta rezervirajte za organizaciju tih papira u registre s nazivima. Također dodajte i par simpatičnih dodataka na vaš stol koji će učiniti vaše mjesto za rad od kuće prijatnijim i ljepšim kao što su svijeće, cvijeće ili slično. Ovdje možete pronaći i par stvari koje će odlično izgledati na vašem radnom stolu, ali i potaknuti vašu produktivnost.

Foto: @heysarahdarling
9.izazov: ORGANIZIRAJTE CIPELE I TORBE
Nerijetko zaboravimo i da naše torbe i cipele zahtjevaju našu pažnju s vremena na vrijeme. Dvadeset minuta danas će vam biti dovoljno da običnom kremom i krpom pređete preko svih kožnih torbi i cipela koje posjedujete.
Također, ispraznite svoju sadašnju dnevnu torbu i posložite sve sitnice u njoj te izbacite nepotrebne stvari i papiriće.
Vaše cipele na neko vrijeme ostavite vani, a nakon toga posložite uredno – u kutije stavite svoje omiljene čizme i ostalu zimsku obuću, a na displayu ostavite svoje baletanke, gležnjače, sandale i tenisice.
10. izazov: ISPLANIRAJTE NAREDNI TJEDAN
Od jednostavnih obroka koje možete pripremiti za večeru, do svih vaših obveza dok radite od kuće, pa sve do vremena kada ćete vježbati ili opustiti se uz čaj i dobru seriju. Uz ovako isplaniran tjedan uvijek ćete imati kontrolu nad svojim vremenom, nećete kasniti, nećete imati nered u kući i najvažnije, osjećati ćete se mirnije i produktivnije. I sretnije.
SAVJET PLUS – na vas će odlično utjecati i ako malo veću pozornost posvetite svojim društvenim mrežama i njihovoj organizaciji.
Prestanite pratiti sve račune ili profile koji vam stvaraju anksioznost te vas čine nervoznima i unose negativnu energiju.
Svoj feed ispunite fotografijama i porukama koje vas čine sretnima te izgradite svoju platformu koja će biti ispunjena objavama kreativnih ljudi.

Foto: @stacyplans
***
Tekst: Marija Perić
Naslovna fotografija: @newdarlings
Objavljeno: 20.3.2020.
Dorađeno: 6.4.2021.
Dodajte Bonjour u omiljene izvore na Googleu
Označite nas kao omiljeni izvor i naši će se članci češće pojavljivati među vašim vijestima na Google pretrazi.
TEKST: Bonjour.ba - PR
Sarajevo Film Festival je još 2014. godine kroz svoju profesionalnu platformu CineLink Industry Days pokrenuo niz inicijativa s ciljem promocije rodne ravnopravnosti, osnaživanja filmskih radnica i borbe protiv sistemskih nejednakosti u regionalnom i europskom filmskom okruženju.
Jedan od simbola te posvećenosti je Specijalna nagrada za promicanje rodne ravnopravnosti koju podržava Mastercard, priznanje koje se dodjeljuje redateljici debitantici čiji rad nosi snažan autorski glas i doprinosi rodnoj ravnoteži u kinematografiji.
Ove godine, o dobitnici nagrade odlučuje tročlani žiri koji čine Anna Croneman, Ivan Marinović i Norika Sefa.
Norika Sefa je kosovska redateljica, scenaristica i producentica, koja se proslavila sa debitantskim filmom Tražeći Veneru (2021.), koji je osvojio priznanja širom svijeta i etablirao je kao jedno od najautentičnijih novih imena evropske kinematografije. Upravo sa ovim filmom je postala prva dobitnica Specijalne nagrade za promicanje rodne ravnopravnosti.
Njeno stvaralaštvo karakteriše hrabro istraživanje forme i emocije: od dokumentarca Desde Arriba, snimljenog u peruanskoj džungli pod mentorstvom Wernera Herzoga, do najnovijeg avangardnog kratkog filma Kao bolesno žuta (2024.).
Osim autorskog rada, Norika aktivno podučava i učestvuje na kulturnim i umjetničkim događajima, a članica je i Europske filmske akademije. U ovom razgovoru govori o iskustvu rada u žiriju, o tome kako vidi proces ocjenjivanja i šta je danas najviše inspiriše u filmskom stvaralaštvu.
Ove godine ste član žirija za Specijalnu nagradu za promicanje rodne ravnopravnosti, koju podržava Mastercard. Kako je biti „s druge strane” slušati, procjenjivati i birati, umjesto biti onaj čiji se rad ocjenjuje? Kako je donijeti odluku koja može oblikovati nečiji put?
Prije svega, presretna sam što sam ponovo u Sarajevu. Do sada sam ovdje dolazila kako bih predstavila film, i to je bio poseban osjećaj. Sada je drugačije, ovaj zadatak nije stvar zanosa ili strasti, nego razmišljanja. Ne doživljavam ovu ulogu kao oblikovanje nečijeg života, svako oblikuje svoj život na način koji je često tajanstven i van domašaja jedne odluke. Procjenjivanje drugoga više otkriva o osobi koja žirira nego o onome koga on ocjenjuje.
Kao članica žirija osjećam se kao ogledalo, jer svaka odluka odražava moje vrijednosti, moj osjećaj ljepote, moje skrivene pristrasnosti. Potrebno je da vidim ne samo ono što je prikazano, nego i ono što je namjeravano kroz proces stvaranja. Na kraju, ocjenjivanje filma nije samo o filmu, to je tihi dijalog između platna i priče u meni.
U svijetu filma postoje trenuci koje nije moguće izmjeriti brojkama.
Kada pogledate na svoj put od trenutka kada ste dobili nagradu, pa do članstva u žiriju, koji je za vas bio onaj poseban, neprocjenjiv trenutak?
Ne postoji jedan trenutak, već možda osjećaj, koji je nastao kao posljedica mnogih neprocjenjivih trenutaka. Dok sam snimala filmove, postajala sam svjesna svijeta od kojeg sam se udaljavala. To su oni trenuci kada se iluzija na trenutak rasprši i stvari vidite drugačije. To je otvorilo prostor u kojem nisam morala da zauzmem stav, već sam jednostavno mogla biti radoznalija.
Specijalna nagrada za promicanje rodne ravnopravnosti daje podstrek rediteljicama na početku njihovog puta. Koliko ovakva podrška može donijeti nove ideje ili dodatnu hrabrost u kreativnom procesu? Iz vlastitog iskustva, možete li podijeliti trenutak kada vas je takva podrška ohrabrila na naredni korak?
Za mene, rad u kinematografiji koja pomjera granice jezika i forme znači i traganje za novim načinima finansiranja i preuzimanje većih kreativnih rizika. Industrija se brzo mijenja i na svakom koraku morate biti spremni da se prilagodite. Žene, posebno iz manjih zajednica poput moje, često odrastaju učeći da budu otporne, da moraju, te im se drugačije usađuje i način kako da prihvate neuspjeh kao dio puta.
Nagrade poput ove donose posebnu vrstu svijesti. Podsjećaju nas da je rodna ravnopravnost u filmu još uvijek proces u nastajanju. Ova vrsta podrške ne odnosi se na status ili priznanje, nego na njegovanje tog procesa i perspektive. Tako ja to doživljavam i kod sebe. 
Podrška ženama u filmu
Kada gledate na vlastiti put, ali i na rad drugih rediteljica, šta vidite kao ključ jačanja ženskih glasova u filmskoj industriji?
Za mene, jačanje ženskih glasova u filmu znači dati sebi dozvolu da preuzmemo rizike i da budemo uključene u svaki dio procesa stvaranja filma. Prečesto se žene usmjeravaju na uloge poput pisanja ili planiranja, dok se tehnička područja, rješavanje problema ili budžetiranje i dalje posmatraju kao „muški poslovi“.
Nije stvar samo u pristupu, već u preispitivanju naslijeđenog načina razmišljanja, i vrste obrazovanja koje dijeli poslove po spolu. Srećom, to se mijenja.
Pogled u budućnost
Od osvajanja nagrade do uloge u žiriju – vaš put već povezuje dva važna trenutka. Šta vas danas, u kreativnom smislu, najviše uzbuđuje i inspiriše u onome što dolazi?
Ne razmišljam zaista o prekretnicama, one postaju jasne tek kada se osvrnete unazad. A kada ih ugledate, sve što možete jeste da zastanete i zahvalite na tome. Najvažnije je ostati prisutan.
Ono što me sada inspiriše jeste napetost između svijeta kakav nam se prikazuje i svijeta kakav zaista jeste. Inspiriše me širina kinematografije, ono što ona može da bude i mogućnosti koje otvara da istražujemo, preispitujemo i zamišljamo.
Foto: PR
Prvi otkrijte najnovije trendove, ekskluzivne vijesti, najbolje shopping preporuke i pogled u backstage priče!