TEKST: Ilda Lihić-Isović

DATUM OBJAVE: 18.5.2023.

Danas često uz svakodnevne obaveze ne primjećujemo kako stres polako djeluje na nas i našu energiju.

Iako su male količine stresa zdrave i mogu nam pomoći da ispunimo neke životne ciljeve i dosegnemo svoje maksimume, stres sa kojim se ne izborimo ili visoka razina stresa može imati ozbiljan utjecaj na naše zdravlje, stoga je važno istražiti načine kako to riješiti i kako se lakše nositi sa svakodnevnim izazovima.

Ovdje možete pronaći efikasne metode koje će vam pomoći, a u nastavku vam donosimo neke od ključnih signala da je vrijeme za pauzu.


 

Foto: unsplash.com


 

Lako se razbolite i stalno se osjećate umorno
 

Kada je tijelo stalno pod stresom imunološki sistem slabi i tijelo postaje podložno bolestima.

 

Kosa vam opada
 

Gubitak 50 do 100 vlasi dnevno je normalan. Međutim, u nekim slučajevima, zbog stresa možete izgubiti i 70% kose.

 


 

Previše emotivno reagujete na sve situacije
 

Stres uzrokuje nagle promjene raspoloženja, razdražljivost, uznemirenost, depresiju i druge nestabilne emocionalne reakcije.

 

Mnogo se znojite
 

Pretjerano znojenje dlanova i nogu je neugodna posljedica izloženosti stresu.



Foto: unsplash.com


 

Ne možete da zapamtite neke jednostavne stvari
 

Stalni stres može pretvoriti vaš život u beskrajnu igru ​​u kojoj se očajnički pokušavate sjetiti gdje ste stavili svoje stvari.


 



***
Naslovna fotografija: @foto.maedchen


Bonjour

Zapošljavamo: Bonjour.ba traži Social media managera/icu!

TEKST: Bonjour.ba

Zapošljavamo: Bonjour.ba traži Social media managera/icu! Zapošljavamo: Bonjour.ba traži Social media managera/icu!

Društvene mreže odavno nisu samo prostor za objavu lijepih fotografija, nego mjesto na kojem se prepoznaju trendovi, grade zajednice i pričaju priče koje publika želi sačuvati, podijeliti i komentarisati.


 

Znaš li od jedne dobre ideje napraviti sadržaj koji zaustavlja scroll?


Bonjour.ba traži Social media managera/icu koji/a zna kako od dobre ideje napraviti sadržaj koji ima ritam, karakter i jasnu vizualnu priču.

Dobar social media sadržaj danas se ne dešava slučajno. Iza svakog videa koji zaustavi scroll, carousela koji se šalje u grupni chat i captiona koji pokrene reakciju stoji osoba koja razumije publiku, platforme i trenutak u kojem se sadržaj objavljuje.


oglas_za_posao_bih_social_media_menagerica_bonjour_ba_02

U redakciji Bonjour.ba tražimo Social media managera/icu koji/a zna prepoznati temu, osmisliti format i pretvoriti je u sadržaj koji izgleda dobro, zvuči autentično i ima razlog zašto je baš sada relevantan. 

Važno nam je da razumiješ estetiku Bonjour.ba, ali i da doneseš svoj POV, osjećaj za trendove i sposobnost da vidiš potencijal u svakodnevnim gradskim pričama, novim mjestima, kulturnim momentima, lifestyle temama i projektima koje razvijamo.

Ovo je pozicija za osobu koja društvene mreže ne doživljava površno, nego kao važan dio savremenog storytellinga.


oglas_za_posao_bih_social_media_menagerica_bonjour_ba_1
 

Šta će raditi Social media manager/ica?


Odgovornosti social media managera/ice uključuju:
 

  • Objavljivanje na društvenim mrežama

  • Razvoj strategije za društvene mreže: Planiranje sadržaja i odabir social media platformi

  • Kreiranje sadržaja: Pisanje i dizajniranje objava (tekst, grafike, video)

  • Praćenje rezultata: Analiza uspjeha objava i prilagodba strategije

  • Community management: Komuniciranje s pratiteljima i poticanje angažmana

  • Suradnja s timovima: Koordinacija s marketinškim i uredničkim timovima

  • Praćenje trendova: Upoznavanje s novostima i prilagodba strategije


oglas_za_posao_bih_social_media_menagerica_tesnim_bonjour_ba_
 

Koga tražimo?


Potrebne kvalifikacije:
 

  • Detaljno razumijevanje društvenih mreža (Instagram, Facebook, TikTok, LinkedIn, YouTube)

  • Kreativnost u osmišljavanju kampanja i sadržaja

  • Izvrsne komunikacijske vještine (pisanje, interakcija s pratiteljima)

  • Organizacijske vještine i sposobnost rada uz kratke rokove

  • Sposobnost rada u timu i suradnje s različitim odjelima

  • Fleksibilnost i sposobnost brze prilagodbe

  • Proaktivnost u prepoznavanju novih prilika za angažman


oglas_za_posao_bih_social_media_menagerica_marija_bonjour_ba_
 

Značajke radnog mjesta  
 

  • Lokacija: Sarajevo

  • Radno vrijeme: Ponedjeljak - Petak, 8:00 - 16:00h 

  • Rad od kuće


Ovo je prilika za osobu koja želi biti dio dinamičnog medijskog okruženja i svakodnevno raditi na sadržaju koji spaja lifestyle, modu, ljepotu, kulturu, dizajn i gradske priče. 

Tražimo nekoga ko razumije brzinu digitalnog svijeta, ali zna da dobar sadržaj ipak počinje od dobre ideje.

 

Kako se prijaviti na Bonjour.ba oglas za Social media managera/icu?


Za prijavu na oglas potrebno je poslati:
 

  • životopis
  • 1 x video u kojem nas vodite na cool mjesto u gradu
  • 1 x carousel u kojem opisujete novo cool mjesto u gradu


Kroz prijavu želimo vidjeti kako razmišljate, kako prepoznajete temu i na koji način gradite priču kroz video, editing, tekst i dizajn. 

Važno nam je da pokažete svoj jedinstveni POV, osjećaj za atmosferu i sposobnost da od mjesta, detalja ili trenutka napravite sadržaj koji ima karakter.


oglas_za_posao_bih_social_media_menagerica_bonjour_ba_04
 

Prijave su otvorene do 12.07.2026.


Svoj kratki životopis i prezentaciju pošaljite na mail: [email protected] s naznakom “Prijava za poziciju social media manager/ica”.

Prijave su otvorene do nedjelje, 12. 07. 2026. u ponoć.

Bit će kontaktirani samo kandidati koji prođu u prvi krug intervjua. Kandidati koji dostave nepotpune prijave neće biti uzeti u obzir.

Sretno i veselimo se zajedničkom radu!
 

 

Pogledajte najnovije teme na Bonjour.ba
Foto: Monika Andrić za Bonjour.ba
 


Bonjour

Bonjour.club član!

Prvi otkrijte najnovije trendove, ekskluzivne vijesti, najbolje shopping preporuke i pogled u backstage priče!