Dolaskom ljeta, nošenjem laganije odjeće i one koja u ovom dijelu godine otkriva pojedine dijelove tijela, često nas navodi da posegnemo za praktičnim vježbama koje će za kratko vrijeme dati rezultate, jer ljeto je kalendarski sve bliže.

Ukoliko su trbuh i stražnjica dijelovi kojima želite kroz vježbu dati dodatan fokus, u nastavku donosimo dva motivirajuća, trening videa sa vježbama koje možete raditi i u udobnosti svog doma.

Svatko od nas bi zasigurno u što kraćem roku htio postići vidljive rezultate, no dajte si malo vremena, uhvatite ritam i obratite pažnju na vlastitu prehranu kojom ćete unijeti dovoljnu količinu zdravih sastojaka, a koji će vam dati dodatnu energiju za vježbanje te potrebne vitamine i minerale. Pazite i na pravilan unos vode i san, kao i kreiranje zdravih navika koje će dugoročno dati osjećaj poletnosti i snage. Važno je izgraditi lijep odnos prema svom tijelu - organizirati se, biti discipliniran i uživati u valu pozitivne energije koja se javlja nakon tjelovježbe.

Foto: unsplash.com 

Izdvojili smo treninge koji vam mogu biti odlična motivacija za startanje s vježbama koje oblikuju stražnjicu i trbuh, a za koje će vam biti potrebna samo podloga za vježbanje.

https://www.youtube.com/watch?v=3zl1_XGgDVk&t=3s

https://www.youtube.com/watch?v=_ZqtZSuh5Rk

***

Naslovna fotografija: unsplash.com
Tekst: Ana Bošnjak 

U posljednje vrijeme, gdje god da pogledate neko izvlači malenu sjajnu tubicu iz torbice. Na kafi s prijateljicama, u tramvaju, pa čak i u redovima ispred festivalskih ulaza.

Sve imaju zajedničko: sjaj na usnama, miris voća u zraku i boje koje izgledaju kao sladoledne nijanse.

Nije nam dugo trebalo da shvatimo essence JUICY BOMB PARTY je preuzeo scenu. I to ne samo sjajila, nego cijelu beauty rutinu: od tuširanja do šminkanja i opuštanja. Sve je upakovano u veselo, voćno i praktično i više nego spremno za ljeto koje miriše na breskvu i sjaji se kao nikad prije.

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by ʀᴜᴊᴇɴᴀ (@rujenasplates)

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Natalia Chamova (@nataliachamova)

Mirisna rutina zbog koje cijeli stan miriše na voće

Sve počinje pod tušem. Juicy Bomb gel za tuširanje ima tropski miris i formulu koja se pjeni taman toliko da vas razbudi, ali bez isušivanja kože. Kad zatvorite vrata kupaonice, zadržat će se blagi miris breskve i manga i ostat će u zraku još neko vrijeme.
 

Odmah nakon toga ne parfem, nego nešto laganije. Maglica za tijelo. Ovisno o raspoloženju, birate između slatke, cvjetne ili one koja podsjeća na friško iscijeđenu limetu. Nekoliko špriceva na vrat, kosu, ramena i ljeto je bukvalno na vama.

Traka, trakice i spužvica… lagani start šminkanja

Dok birate šta ćete obući, na scenu dolazi trio koji priprema teren:

• traka za kosu (da šiške ostanu na mjestu)

• trakice za zapešća (sprječavaju da voda curi niz ruke)

• i makeup spužvice, koje se uklapaju u svaki kut lica.
   

Posebno su praktične za gelasto rumenilo iz iste kolekcije i za nanošenje pudera ili korektora ako želite ujednačen ten prije nego što krenete sa sjajem.

Sjaj koji ne pravi kompromise

Kad je lice spremno tu su proizvodi koji uljepšavaju bez velikog truda. Prvo što svi primjećuju: Juicy Bomb Party sjajila za usne. Lagana, gelasta tekstura, neljepljiva, a boje izgledaju kao da su nastale miješanjem breskve i bombona. Dvije nijanse (02 i 04) čak se prilagođavaju pH vrijednosti usana što znači da će svaka izgledati drugačije.

Tu je i jumbo sjajilo, za one koji znaju da će ga nositi stalno miris ličija i XXL pakovanje, savršeno za svaki džep, torbu, ruksak.

Ako vam usne traže malo više njege, a ne želite odustati od sjaja tu je i ulje za usne s mirisom breskve. Lagano, njegujuće i super ljetno.

Rumenilo koje miriše kao smoothie i ponaša se kao skincare

Nijedna ljetna rutina nije kompletna bez rumenila. Ovdje dolazi jelly rumenilo pink rumenilo s mirisom crnog ribiza i koraljno s mirisom breskve. Gelasta tekstura hladi prilikom nanošenja, a zahvaljujući skvalanu ostavlja lice punijim i svježijim. 

I to je to. Sve je tu od pjene u tušu do sjaja na usnama, u samo nekoliko koraka, a ako ste se kojim slučajem pitali gdje sve to nositi, Juicy Bomb torbica dolazi kao logičan završetak da sve stane, sve miriše i sve izgleda kao mali voćni beauty ritual spreman za svaki dan.

Foto: @j_make_up