U svakoj vezi se događaju neke nesuglasice ili svađe koje mogu povrijediti obje strane.

To, naravno, nije prevelik problem ukoliko se radi na tome. Sa druge strane ukoliko se razlozi nesuglasica potisnu emocionalna intimnost može oslabiti, a ljutnja može rasti.

 

Foto: unsplash.com

 

Upravo zbog toga naglašavamo važnost određenih koraka nakon nesuglasica koji mogu vratiti osjećaj povezanosti i čak ojačati vaš odnos.

 

Pokušajte ne zauzimati stav: „Želim da on/ona napravi prvi korak i izvini se“

 

Bilo zbog ega ili tvrdoglavosti mnogi zauzmu upravo ovaj stav. Pa ako oboje čekaju da druga osoba krene prva, to bi moglo potrajati.

 

Foto: unsplash.com

 

Pokušajte to posmatrati ovako: ako čekate da vaš partner napravi prvi korak, oboje gubite. Nije važno ko je započeo nesuglasicu, bitno je da se ona završi.

 

Dajte prostora jedno drugom

 

Možda će vam trebati malo vremena da razmislite, oporavite se ili odljutite. Možda ćete morati da ne budete u blizini svog partnera dok većina vaših negativnih osjećanja ne prođe i to je u redu.

 

Foto: unsplash.com

 

Ako vaš partner kaže da mu je potrebno malo vremena nasamo, poštujte to. Ne shvatajte to lično.

 

Objasnite partneru kako se osjećate

 

Ako niste sigurni kako da počnete razgovor pokušajte sa „izvini“. Nakon što ste imali trenutak da se smirite, obratite se svom partneru i dajte mu do znanja da ste spremni da krenete naprijed.

 

Foto: unsplash.com

 

Prvi korak u razgovoru neka bude u cilju objašnjenja o tome kako se svako od vas osjećao tokom svađe. Samo nabrajanjem nekih osjećaja i ne ulazeći u detalje, to pomaže da oboje počnete razumjeti koje su emocije bile prisutne u nesuglasici.

 

Izbjegavajte izjave sa "ti uvijek". Tačnije, fokusirajte se na rečenice sa "ja", ne "ti"

 

Jedna od stvari u nesuglasicama parova je često veliki problem što partneri ne slušaju jedni druge. Dok jedna osoba govori druga samo čeka da dođe na red da progovori i tako se formiraju dva monologa, umjesto dijaloga.

 

Foto: unsplash.com

 

Na ovaj način vaš partner se ne osjeća kao da ga krivite ili pretpostavljate šta mu se dogodilo. Kada objašnjavate stvari iz svoje perspektive, manje je vjerovatno da će se vaš partner braniti, a verovatnije će slušati.

 

Odustanite od potrebe da budete u pravu

 

Prihvatite odgovornost za to kako ste učinili da se vaš partner osjeća. Za dobrobit veze, odustanite od potrebe da iznesete svoju poentu po svaku cijenu. Često, kada smo usred svađe, toliko se trudimo da prenesemo svoju poentu da u suštini zaboravimo na stranu druge osobe.

 

Foto: unsplash.com

 

Kada ste oboje smireniji, vrijeme je da saslušate šta vaš partner ima da kaže.

 

Izvinite se i ponovo ostvarite odnos u kojem ste oboje uživali. Napravite plan za budućnost.

 

Iskreno izvinjenje može uvelike pomoći u popravljanju vaše veze. Na kraju, navedite korake koje planirate da preduzmete kako biste smanjili vjerovatnoću da će se to nastaviti dešavati u budućnosti. Razmislite šta ste naučili o sebi i svom partneru.

 

Foto: unsplash.com

Ako vam argumenti počnu izmicati kontroli ili niste u mogućnosti da efikasno popravite svoju vezu nakon nesuglasica, razmislite o savjetovanju za parove. Fokusirajući se na popravljanje vaše veze nakon svađe, možete održati vezu zdravom i snažnom.
 

***
Naslovna fotografija: @aloprofile

U našem serijalu Bonjour Love Tales nastavljamo donositi priče inspirativnih parova koji kroz svoj odnos pokazuju kako ljubav izgleda kada je iskrena, izgrađena kroz vrijeme i svakodnevne izbore.

Irina i Nikola Zelenković upoznali su se na jednoj žurci u Beogradu, sasvim neočekivano. Nije bilo velikog uvoda, ali već nakon nekoliko rečenica bilo je jasno da dijele sličan pogled na ljude i situacije oko sebe, što ih je odmah povezalo.

Foto: Nikola Morača

Između njih se od početka osjetila neka bliska, poznata energija, ona koju je teško objasniti, ali je odmah prepoznaš. ‘Kao da smo se već ranije sreli, samo u nekom drugom trenutku’, prisjećaju se.

Možda je upravo ta lakoća bila razlog zašto se njihova priča nastavila bez pritiska i bez potrebe da se stvari ubrzavaju, prirodno, kroz razgovore, zajedničko vrijeme i osjećaj da su na istoj strani.




 

Kako izgleda kada ljubav i posao dijele istu svakodnevicu?

Danas njihov odnos ima više uloga koje se ne mogu uvijek jasno razdvojiti. Oni su partneri, roditelji i poslovni saradnici koji zajedno grade vlastiti biznis, a sve to u svakodnevici koja traži stalno prilagođavanje.





Kao fotografi, ne dijele samo radni prostor, nego i cijeli kreativni proces, od prve ideje do finalne fotografije.

‘Raditi zajedno za nas znači dijeliti i lijepe i zahtjevne trenutke, kao i one manje instagramične’, kažu, naglašavajući da ih upravo to iskustvo dodatno povezuje. 

U tom zajedničkom stvaranju prepoznaju najveću vrijednost svog odnosa, jer svaki projekat prolaze zajedno, kao tim.





Ipak, takav način života nosi i izazove. Granica između posla i privatnog lako se zamagli, posebno uz dvoje djece i svakodnevne obaveze koje ne staju. 

Upravo tu dolazi do izražaja ono što su vremenom naučili; kada treba napraviti korak nazad. „Vremenom smo naučili kada treba ‘isključiti posao’ i vratiti se u ulogu životnog partnera“, objašnjavaju, svjesni koliko je važno sačuvati prostor koji nije vezan za posao.





 

Ljubav kroz male trenutke

Kroz svoj posao svjedoče brojnim ljubavnim pričama, ali upravo su ih ti trenuci naučili da se suština odnosa ne nalazi u velikim gestama, nego u svakodnevnim, tihim momentima, u podršci, razumijevanju i prisutnosti.

Jedan prizor posebno im je ostao urezan, pradjed koji se rano ujutro, potpuno sređen, pojavio na vjenčanju svoje praunuke i nenametljivo čekao trenutak koji mu očigledno mnogo znači. 

„To su lijepe stvari koje te podsjete na činjenicu da smo jako kratko na ovoj planeti i da trebamo više uživati u malim momentima“, kažu.








Sve što su vidjeli kroz objektiv oblikovalo je i njihov pogled na ljubav. Danas ne teže savršenstvu, nego iskrenosti, ne prate trendove po svaku cijenu, nego ostaju vjerni svom izrazu. 

Ta autentičnost postala je i njihov prepoznatljiv potpis, jer kako često čuju od drugih, dovoljno je vidjeti fotografiju da bi se znalo da je njihova.







Njihova priča danas nije samo priča o ljubavi, nego o partnerstvu koje se svakodnevno gradi, između posla, porodice i vremena koje biraju da provedu zajedno.

I dok prate i bilježe tuđe početke, njihova priča traje kroz ono što se ne vidi uvijek na fotografijama, ali se jasno osjeti. 



 

Naslovna fotografija: Nikola Morača  
Foto: Irina Zelenković i Nikola Zelenković