TEKST: Ilda Lihić-Isović

DATUM OBJAVE: 27.3.2023.

U svakoj vezi se događaju neke nesuglasice ili svađe koje mogu povrijediti obje strane.

To, naravno, nije prevelik problem ukoliko se radi na tome. Sa druge strane ukoliko se razlozi nesuglasica potisnu emocionalna intimnost može oslabiti, a ljutnja može rasti.

 

Foto: unsplash.com

 

Upravo zbog toga naglašavamo važnost određenih koraka nakon nesuglasica koji mogu vratiti osjećaj povezanosti i čak ojačati vaš odnos.

 

Pokušajte ne zauzimati stav: „Želim da on/ona napravi prvi korak i izvini se“

 

Bilo zbog ega ili tvrdoglavosti mnogi zauzmu upravo ovaj stav. Pa ako oboje čekaju da druga osoba krene prva, to bi moglo potrajati.

 

Foto: unsplash.com

 

Pokušajte to posmatrati ovako: ako čekate da vaš partner napravi prvi korak, oboje gubite. Nije važno ko je započeo nesuglasicu, bitno je da se ona završi.

 

Dajte prostora jedno drugom

 

Možda će vam trebati malo vremena da razmislite, oporavite se ili odljutite. Možda ćete morati da ne budete u blizini svog partnera dok većina vaših negativnih osjećanja ne prođe i to je u redu.

 

Foto: unsplash.com

 

Ako vaš partner kaže da mu je potrebno malo vremena nasamo, poštujte to. Ne shvatajte to lično.

 

Objasnite partneru kako se osjećate

 

Ako niste sigurni kako da počnete razgovor pokušajte sa „izvini“. Nakon što ste imali trenutak da se smirite, obratite se svom partneru i dajte mu do znanja da ste spremni da krenete naprijed.

 

Foto: unsplash.com

 

Prvi korak u razgovoru neka bude u cilju objašnjenja o tome kako se svako od vas osjećao tokom svađe. Samo nabrajanjem nekih osjećaja i ne ulazeći u detalje, to pomaže da oboje počnete razumjeti koje su emocije bile prisutne u nesuglasici.

 

Izbjegavajte izjave sa "ti uvijek". Tačnije, fokusirajte se na rečenice sa "ja", ne "ti"

 

Jedna od stvari u nesuglasicama parova je često veliki problem što partneri ne slušaju jedni druge. Dok jedna osoba govori druga samo čeka da dođe na red da progovori i tako se formiraju dva monologa, umjesto dijaloga.

 

Foto: unsplash.com

 

Na ovaj način vaš partner se ne osjeća kao da ga krivite ili pretpostavljate šta mu se dogodilo. Kada objašnjavate stvari iz svoje perspektive, manje je vjerovatno da će se vaš partner braniti, a verovatnije će slušati.

 

Odustanite od potrebe da budete u pravu

 

Prihvatite odgovornost za to kako ste učinili da se vaš partner osjeća. Za dobrobit veze, odustanite od potrebe da iznesete svoju poentu po svaku cijenu. Često, kada smo usred svađe, toliko se trudimo da prenesemo svoju poentu da u suštini zaboravimo na stranu druge osobe.


 

Foto: unsplash.com


 

Kada ste oboje smireniji, vrijeme je da saslušate šta vaš partner ima da kaže.

 

Izvinite se i ponovo ostvarite odnos u kojem ste oboje uživali. Napravite plan za budućnost.

 

Iskreno izvinjenje može uvelike pomoći u popravljanju vaše veze. Na kraju, navedite korake koje planirate da preduzmete kako biste smanjili vjerovatnoću da će se to nastaviti dešavati u budućnosti. Razmislite šta ste naučili o sebi i svom partneru.

 

Foto: unsplash.com



Ako vam argumenti počnu izmicati kontroli ili niste u mogućnosti da efikasno popravite svoju vezu nakon nesuglasica, razmislite o savjetovanju za parove. Fokusirajući se na popravljanje vaše veze nakon svađe, možete održati vezu zdravom i snažnom.
 


***
Naslovna fotografija: @aloprofile


Bonjour

Zaboravite na 26 koraka: Ovih 6 proizvoda dostupnih u BiH donose savršene rezultate!

TEKST: Bonjour.ba, Promotivni članak

Zaboravite na 26 koraka: Ovih 6 proizvoda dostupnih u BiH donose savršene rezultate! Zaboravite na 26 koraka: Ovih 6 proizvoda dostupnih u BiH donose savršene rezultate!

Kroz godine testiranja beauty proizvoda naučili smo da njega kože nije u količini preparata, već u odabiru onih koji zaista odgovaraju vašem licu. Pravilno čišćenje, hidratacija i pažljivo birani sastojci mogu učiniti ogromnu razliku.

 

Zato beauty eventi koje organizuje Bonjour.ba uvijek imaju posebnu čar. Iz njih se izlazi s konkretnim trikovima i proizvodima koji zaista mijenjaju način na koji brinemo o koži.
 

bonjourba-afrodita-cosmetics-di-peptide-innovation9_Bonjour.ba
 

Upravo takvo iskustvo pružio je The Secret Glow i prezentacija DI - PEPTIDE INNOVATION linije Afrodita Cosmetics, koju smo organizovali u sklopu Bonjour.ba x Afrodita Cosmetics event - a kako bismo otkrili ključne korake pravilne njege i hidratacije.


bonjourba-afrodita-cosmetics-di-peptide-innovation12_Bonjour.ba

bonjourba-afrodita-cosmetics-di-peptide-innovation4_Bonjour.ba
 

Već pri ulasku, ambijent je nagovijestio da se radi o posebnoj beauty priči. Srebrni odsjaji i nježni ljubičasti tonovi nisu bili slučajni jer je prostor odražavao estetiku linije, stvarajući vizuelni omaž elegantnoj ambalaži proizvoda.


bonjourba-afrodita-cosmetics-di-peptide-innovation11_Bonjour.ba

bonjourba-afrodita-cosmetics-di-peptide-innovation3_Bonjour.ba

bonjourba-afrodita-cosmetics-di-peptide-innovation2_Bonjour.ba


Svjetlosni detalji, refleksije i pažljivo birani ukrasi poigravali su se s istim sofisticiranim nijansama, čineći da svaki kutak druženja odiše harmonijom i pažnjom prema detaljima.

U tom magičnom prostoru uvodni dio vodile su Ana Ćavar, vlasnica i direktorica lifestyle portala Bonjour.ba, i Judita Železnik, voditeljica marketinga stranih tržišta Afrodita Cosmetics.
 

bonjourba-afrodita-cosmetics-di-peptide-innovation6_Bonjour.ba

 Judita Železnik, voditeljica marketinga stranih tržišta Afrodita Cosmetics i Ana Ćavar, vlasnica i direktorica portala Bonjour.ba  
 

bonjourba-afrodita-cosmetics-di-peptide-innovation1030_Bonjour.ba

bonjourba-afrodita-cosmetics-di-peptide-innovation7_Bonjour.ba

Da ovo ne bi bio samo još jedan beauty event, Bonjour.ba naravno, sve trenutke dijeli s vama! Najbolji trikovi su oni koji se prenose dalje, a nakon što pročitate ovaj članak i posvetite se pravoj njezi kože, sigurno ćemo se prepoznati na ulici po tom posebnom, zdravom sjaju koji dokazuje da smo otkrili The Secret Glow.
 

bonjourba-afrodita-cosmetics-di-peptide-innovation221_Bonjour.ba

DI - PEPTIDE Hidrofilno ulje za čišćenje  

Znate situaciju kad ste na brzinu uklonili šminku, ali i dalje imate osjećaj da nešto nije u redu s kožom ili kad se trudite da koža izgleda čisto, a u stvari se osjećate kao da ste je još više opteretili? E pa, s DI-PEPTIDE Hidrofilnim uljem za čišćenje, ti su problemi prošlost.
 

bonjourba-afrodita-cosmetics-di-peptide-innovation13_Bonjour.ba
 

Na suhu kožu nanesete malo ulja, nježno umasirate, a onda voilà. Šminka se otapa u sekundi.
 

bonjourba-afrodita-cosmetics-di-peptide-innovation15_Bonjour.ba

bonjourba-afrodita-cosmetics-di-peptide-innovation16_Bonjour.ba


Da ne zaboravimo, nakon što isperete, koža ostaje baš onakva kako treba: čista, mekana, bez onog masnog traga... samo onako savršeno uravnoteženo. Priznajemo, ovo ulje stvarno mijenja igru.
 

bonjourba-afrodita-cosmetics-di-peptide-innovation17_Bonjour.ba



DI - PEPTIDE Micelarni odstranjivač šminke s očiju  

Evo vas, lice je čisto, svi tragovi pudera, korektora i bronzera su nestali i sada je vrijeme za oči. Kad govorimo o očima, znate da se tu uvijek najviše mučimo s uklanjanjem šminke posebice kad je u pitanju tvrdokorna maskara ili eyeliner koji čini se kao da su postavili vojsku koja odbija napustiti vaš pogled.
 

bonjourba-afrodita-cosmetics-di-peptide-innovation1004_Bonjour.ba
 

Zašto ćete ga obožavati? Prije svega za skidanje šminke s očiju bolje je ako nije uljna baza. Čak i za umjetne ili keratinski uvijene trepavice, ovaj micelarac pruža dubinsko čišćenje, a vaša koža ostaje svježa i bez masnog traga.
 

bonjourba-afrodita-cosmetics-di-peptide-innovation1005_Bonjour.ba

bonjourba-afrodita-cosmetics-di-peptide-innovation1142_Bonjour.ba

 

Detalj koji su gošće naučile na ovom inspirativnom beauty okupljanju jeste da micelarna tehnologija zapravo djeluje kao magnet za šminku i nečistoću i sve skida bez potrebe za jakim trljanjem ili povlačenjem. Plus ne nadražuje oči što je prava stvar ako imate osjetljive oči ili nosite kontaktne leće.


DI - PEPTIDE Micelarna pjena za čišćenje  

Možda se sada pitate: “Ali, ako sam već koristila ulje za čišćenje, zašto mi treba još i pjena?” Dobro pitanje! Pjena zapravo savršeno ulazi kao drugi korak u dvostrukom ritualu čišćenja.
 

bonjourba-afrodita-cosmetics-di-peptide-innovation216_Bonjour.ba

bonjourba-afrodita-cosmetics-di-peptide-innovation224_Bonjour.ba

Ulje super otapa šminku i nečistoće, ali DI - PEPTIDE Micelarna pjena kao drugi korak uklanja sve što je ostalo, tačnije svi mikroskopski tragovi prljavštine, ostaci sebuma pa čak i same nečistoće koje su završile na koži tokom dana u ovom koraku idu u folder "zbogom".

 bonjourba-afrodita-cosmetics-di-peptide-innovation1008_Bonjour.ba

bonjourba-afrodita-cosmetics-di-peptide-innovation555_Bonjour.ba
 

Otkrit ćemo vam da je to bio i jedan ključni "aha" trenutak na ovom druženju s beauty tajnama jer pjena ne samo da uklanja ostatke, već priprema kožu da upije sve ono dobro što slijedi u rutini poput seruma i krema.

Dakle, pjena nije tu da bi se pretjeralo, nego baš da bi se osiguralo da ni najmanji trag nečistoće ne ostane.


DI - PEPTIDE Intenzivni hidratantni tonik  

Zadnje vrijeme svi smo vidjeli tonike, čitali hvalospjeve o njima, mnogi su i kupovali, ali nikako nismo shvatili šta zapravo rade za kožu. Na event -u sve se posložilo i detaljno objasnilo. 
 

bonjourba-afrodita-cosmetics-di-peptide-innovation220_Bonjour.ba

 bonjourba-afrodita-cosmetics-di-peptide-innovation1014_Bonjour.ba
 
To je korak koji koža jednostavno treba. Osvježava, vlaži, ali najvažnije priprema kožu za serume i kreme. Kao što su objasnili stručnjaci, tonik je ključ za optimalnu apsorpciju daljnje njege. Bez njega, sve što stavite poslije neće isto djelovati.

 bonjourba-afrodita-cosmetics-di-peptide-innovation218_Bonjour.ba
 
Za konkretno DI - PEPTIDE Intenzivni hidratantni tonik vitamin C daje sjaj, dok hijaluron, glicerin i dipeptidi su zaslužni da koža bude zategnuta, elastična i mekana.
 

bonjourba-afrodita-cosmetics-di-peptide-innovation1006_Bonjour.ba


DI - PEPTIDE Pjenasta emulzija za čišćenje  

Sad startamo s pravim luksuzom za lice. Ovaj momenat njege posebno je bio drag na druženju jer pjenasta emulzija omogućavala je da se osjećaju kao da su na japanskom spa tretmanu. Pjena je s rižinim mlijekom i suncokretovim uljem.

 bonjourba-afrodita-cosmetics-di-peptide-innovation1013_Bonjour.ba

bonjourba-afrodita-cosmetics-di-peptide-innovation1002_Bonjour.ba
 

Nekoliko savjeta koje su svi prigrlili za vrijeme druženja uz beauty inovacije su da prije nanošenja, malu količinu pjene istrljajmo između dlanova kako bismo aktivirali njezinu teksturu i nanosimo je na vlažnu kožu lica i lagano umasiramo kružnim pokretima, izbjegavajući područje oko očiju.
 

bonjourba-afrodita-cosmetics-di-peptide-innovation1009_Bonjour.ba

bonjourba-afrodita-cosmetics-di-peptide-innovation1010_Bonjour.ba

Isprati mlakom vodom i da, baš mlakom jer koža ostaje optimalno pripremljena. Na taj način upijanje seruma i kreme je efektnije jer pore nisu previše otvorene (kao kod vruće vode) niti previše zatvorene (kao kod hladne).
 

bonjourba-afrodita-cosmetics-di-peptide-innovation1003_Bonjour.ba

DI - PEPTIDE Pahuljasti piling za čišćenje  

Možda mislite da piling trebate preskočiti kad vam koža izgleda suho i zategnuto, ali vjerujte, to nije dobar potez. DI - PEPTIDE Pahuljasti piling je tu da pokaže da i suha koža zaslužuje svoju dozu nježnog, ali efikasnog pilinga.
 

bonjourba-afrodita-cosmetics-di-peptide-innovation1017_Bonjour.ba
 
Nemojte ga preskočiti jer piling nije samo za masnu kožu, on uklanja mrtve stanice koje mogu zaustaviti kožu da upije hranjive sastojke iz seruma i krema koje slijede.
 

bonjourba-afrodita-cosmetics-di-peptide-innovation1018_Bonjour.ba
 

Evo male tajne koju su svi otkrili na satu posvećenom hidrataciji i glow efektu: kada nanosite piling, nemojte ga odmah trljati. Prvo, stavite malu količinu na vlažnu kožu, a onda masirajte polako. Piling će se pretvoriti u bogatu pjenu koja čisti, ali bez nepotrebne agresije. Zvuči dobro, zar ne? 

Još jedan trik je da i ovaj korak isperete mlakom vodom. To će pomoći da zadržite svježinu i spriječite da koža postane zategnuta. Samo nježno, glatko i svježe lice... try it!
 

bonjourba-afrodita-cosmetics-di-peptide-innovation1017_Bonjour.ba-1
 
Nakon svega što su gošće saznale na Bonjour.ba x Afrodita Cosmetics event - u, jasno je da prava njega kože ne mora biti komplikovana, ali mora biti pažljivo odabrana i temeljita.
 

bonjourba-afrodita-cosmetics-di-peptide-innovation1143_Bonjour.ba
 

Sve trikove smo vam otkrili kao što to rade najbolje prijateljice, a sada je na vama da iskoristite ove savjete i uživate u svakom koraku njege.


Bonjour

Bonjour.club član!

Prvi otkrijte najnovije trendove, ekskluzivne vijesti, najbolje shopping preporuke i pogled backstage priče!