TEKST: Nevena Divčić
DATUM OBJAVE: 17.1.2024.
Ide li vam se negdje večeras?
Na početku svakog mjeseca s vama podijelimo nekoliko događaja koji privuku našu pažnju i koje biste mogli poželjeti unijeti i u svoje planere. No, svakog mjeseca pojavi se i dodatna potreba da istražimo aktuelnosti i zabave koje su pred nama. Ovaj put vam donosimo baš to - prijedlog za različite zabave koje možete posjetiti u narednim danima. Mislite li da je prekasno sada praviti planove i da se četvrtkom ne događa mnogo? Onda smo tu da vas uvjerimo u suprotno. Donosimo vam dovoljno prijedloga da biste se čak trebali i zamisliti i osmisliti gdje idete večeras, sutra i u subotu. Nedjelju ipak ostavljamo za filmove i serije.
Četvrtak je rezervisan za Blues i Jazz
KAWA, svakog četvrtka s početkom u 21:00h. Iako je to u suštini sve što trebate znati da biste se prijateljima javili s prijedlogom, donosimo vam i još informacija. Za dobar Jazz u KAWI će biti zaduženi: Elvir Bandić Banda, Dario Poljak, Bojan Ahac, Dinko Šimunović i Amar Češljar.
Adresa: Dženetića čikma 16.
No, ako preferirate Blues, onda večeras uskočite na BLUES TRAIN u Jazzbini.
U ovom vozu će vas dočekati ekipa The Blues Traina koju čine: Saša Ćirić, Mustafa Mute Kurtalić, Mirza Sijerčić, Benjamin Drijenčić i Tarik Karačić.
Već sutra, 19.1. u istom lokalu je zabava za ljubitelje elektronske muzike. Iako nam je pisac Aleksandar Hemon uglavnom poznat najviše po svojim književnim djelima i scenarijima, on se bavi i produkcijom elektronske muzike te DJ – ingom. U sarajevsku Jazzbinu stiže sa premijerom novih pjesama i pod alijasom Cielo Hemon. Njegova podrška bit će DJ Ilko (Tetak 13.) & Audio InFunktion.
Ako kroz naše priče od ranije o događajima u Sarajevu već niste posjetili Jazzbinu, onda vam javljamo i adresu! Maršala Tita 38.
Željni ste gužve i frke?
Onda 20.1. i subotu, rezervišite za rave i Club FRKA. U dobrom ritmu će vas pokrenuti Mak Mulabegović i Z3RO.
Adresa: Skenderija 23.
Osim odmaranja od višesatnog plesanja u prethodnim danima, predlažemo da nedjelju rezervišete za odmor, neki film ili seriju u kojim mi uživamo ovih dana.
* * *
Naslovna fotografija: @danixmichelle
Volite pratiti inspirativne teme?
Dodajte Bonjour.ba u omiljene izvore na Google-u!TEKST: Bonjour.ba/PR
Danski maloprodajni lanac JYSK proveo je nacionalno kvantitativno istraživanje na reprezentativnom uzorku građana Bosne i Hercegovine kako bi ispitao nivo zadovoljstva kvalitetom života i osjećaja sreće.
Rezultati pokazuju da stanovnici Bosne i Hercegovine sve više teže ravnoteži, miru i osjećaju zadovoljstva u svom domu, a vrijednosti koje stoje iza Hygge filozofije već su snažno prisutne u njihovom svakodnevnom životu.
Hygge (izgovara se „hu-ga“) je danska životna filozofija koja naglašava udobnost, blagostanje, toplinu, sigurnost i uživanje u malim, svakodnevnim trenucima – u toplini doma, druženju sa bliskim osobama, kvalitetnom snu i boravku u prirodi. Također, Hygge pomaže ljudima uspostaviti bolju ravnotežu između obaveza i odmora te doprinosi višem nivou sreće i kvaliteta života.
„Iako je Hygge danski pojam, vrijednosti koje on predstavlja vrlo su bliske i građanima Bosne i Hercegovine. U svakodnevnom životu prepoznajemo ga kroz pojmove poput merak, ćejf, blagostanje, bezbrižnost, opuštanje, mir i prisutnost u trenutku. Upravo ti elementi čine temelj kvalitetnog života i sreće, što je potvrdilo i naše istraživanje“, istakla je Zvjezdana Sirk Novak, Communications menadžerica za Sloveniju, Hrvatsku, BiH i Srbiju u JYSKu.
Zvjezdana Sirk Novak, Communications menadžerica za Sloveniju, Hrvatsku, BiH i Srbiju u JYSKu
Istraživanje pokazuje da je nivo sreće snažno povezan sa percepcijom kvaliteta života, a trećina ispitanika kojima je Hygge važan navodi da rijetko uspijevaju pronaći vrijeme za istinsko opuštanje, što ukazuje na potrebu za konkretnim rješenjima koja pomažu u postizanju ravnoteže i odmora.
Sreća se u Bosni i Hercegovini najčešće povezuje sa zdravljem, porodičnim odnosima, ljubavlju i osjećajem sigurnog i udobnog doma, dok kvalitetan san ima važnu ulogu za gotovo trećinu ispitanika. Upravo ti elementi čine osnovu Hygge filozofije – život bez žurbe, sa više pažnje prema sebi i drugima.
Značaj tih trenutaka ističe i psihologinja Borjana Bogićević, koja naglašava da se savremeno društvo sve češće suočava sa hroničnim umorom i nedostatkom osjećaja sigurnosti. „Živimo u kulturi stalne stimulacije (posao, telefon, obaveze), uvijek smo na oprezu, pa smo i odmor počeli doživljavati kao zadatak. Za psihofizičko zdravlje je potreban odmor, noćni san, opuštanje, što predstavlja biološku potrebu organizma da se oporavi, restartuje, a ne luksuz koji si ne možemo priuštiti.
Kada kažemo „sreća“, većina nas pomisli na nešto veliko i na odsustvo negativnih emocija. Trebamo znati da i negativne emocije imaju zaštitnu ulogu u našim životima. Hygge koncept i psihologija imaju istu osnovu, a to je da naše blagostanje nije određeno samo intenzitetom pozitivnih emocija, već sadrži osjećaj pripadnosti, sigurnosti, povezanosti sa drugima, mogućnost odmora i sposobnost da smo zadovoljni u sadašnjem trenutku.
Sreću možemo svjesno graditi iz malih stvari u trenutnim okolnostima. Važno je smatrati se sretnim i ne treba željeti biti „sretniji“ od drugih“ – poručuje Bogićević.
Borjana Bogićević, psihologinja
Svoju ulogu u tome prepoznaje i JYSK.
Kroz pažljivo dizajnirane proizvode, udobne i kvalitetne materijale, tekstil i dekoracije koje stvaraju toplinu doma, kao i kroz JYSK školu spavanja i stručnu podršku pri odabiru madraca, jastuka i jorgana, JYSK pomaže ljudima unaprijediti kvalitet sna i svakodnevnog života.
Kao osnovne životne vrijednosti, stanovnici Bosne i Hercegovine izdvojili su kvalitetno vrijeme provedeno sa porodicom, život bez žurbe i stresa te udobno uređenje doma.
Rezultati istraživanja jasno potvrđuju da su Hygge, sreća i kvalitet života snažno povezani. Sretniji ljudi češće primjenjuju Hygge principe, pronalaze radost u jednostavnim ritualima, zajedničkim trenucima i stvaranju ugodnog doma.
JYSK ostaje posvećen unapređenju vrijednosti koje doprinose zdravijem, sretnijem i uravnoteženijem životu, nudeći proizvode i stručnu podršku za kvalitetan san i dom u kojem se svako može osjećati „kao kod kuće“.
Prvi otkrijte najnovije trendove, ekskluzivne vijesti, najbolje shopping preporuke i pogled u backstage priče!
