TEKST:

DATUM OBJAVE: 24.8.2023.

Dobro su nam poznati trikovi za brzo podizanje samopouzdanja.


Savjeti slavnih dama, trikovi kako odjećom dostići samouvjerenost, high five i osmijeh kojim life coachevi savjetuju da obradujemo svoj odraz u ogledalu čim ustanemo – sve su to super opcije. Ipak, postoje stavke na kojim trebamo raditi kako bi se samouvjerenost zadržala u našem životu na kvalitetan način kako bismo iz nje izvukli maksimalnu dobrobit.

 



Rad na sebi

I kada kažemo da trebamo raditi na sebi, mislimo na doslovno sve. Krenimo od fizičke aktivnosti, mentalne i tjelesne higijene, pa sve do toga čime hranimo svoj um. Tretirajte sebe onako kako želite da se drugi ophode prema vama, a vi prema ljudima koje najviše volite.

 



Sve što želimo da bude uspješno iziskuje da mu posvetimo vrijeme i uložimo određeni trud, isti slučaj je i s nama. Rad na sebi podrazumijeva da ćete u svakom danu bar u jednom momentu donijeti odluku koja je za vaše dobro, iako biste radije birali nešto na što ste navikli. Analizirajte svoje postupke, misli i pristupite sebi na isti način na koji razgovarate s kćerkom ili najboljom prijateljicom.


Okruženje

Posmatrajte i pažljivo slušajte ljude oko sebe. Ne želimo vam reći da prekidate višegodišnja prijateljstva jer uz nekoga imate manjak samopouzdanja, ali razmislite o tome kako se osjećate u društvu. Na šta vas potiču ljudi kojim ste okruženi i kako se osjećate nakon zajednički provedenog vremena?

 



Stav prema životu

Ako ovaj dio ne pokušamo usavršiti, imamo problem i s malim, brzim savjetima poput high fivea s početka ove priče. Koliko god da smo pod stresom, umorni i u okruženju koje nam se ne sviđa u tom momentu – ulovite neki trenutak za sebe koji će učiniti da se osjećate lijepo. Imajte na umu da niko nije 100% siguran u sebe u svakom trenutku i da se čak i najveće zvijezde suočavaju s anksioznošću, stidljivošću i odrazom u ogledalu.

 

* * *
Naslovna fotografija: @fusunlindner


Bonjour

Dodajte Bonjour u omiljene izvore na Googleu

Označite nas kao omiljeni izvor i naši će se članci češće pojavljivati među vašim vijestima na Google pretrazi.

Dodaj u omiljene

Studij, ples, prijateljice i 100 planova: Kako izgleda jedan dan Eme u Sarajevu?

TEKST:

Studij, ples, prijateljice i 100 planova: Kako izgleda jedan dan Eme u Sarajevu? Studij, ples, prijateljice i 100 planova: Kako izgleda jedan dan Eme u Sarajevu?

 

Ima 19 godina i cijeli svijet pred sobom. Proveli smo jedan dan s Emom.  


Postoji onaj zanimljiv period života kada ste dovoljno odrasli da počnete donositi velike odluke, ali još uvijek dovoljno mladi da vam se planovi za narednu sedmicu promijene barem pet puta. Fakultet, prvi posao, nova poznanstva, izlasci, hobiji i pitanje šta zapravo želite raditi u životu. Zvuči poznato?

Ako imate između 18 i 27 godina, velike su šanse da ste trenutno negdje između svega navedenog.

Zato smo za novo izdanje Bonjour Day in Life formata odlučili provesti jedan dan s Emom, 19-godišnjom studenticom i plesačicom koja se nalazi na početku jednog sasvim novog životnog poglavlja.

Pratili smo je od jutarnjeg spremanja i biranja outfita, preko doručka u gradu, do šetnje sarajevskim ulicama. A kako danas gotovo nijedan plan ne nastaje bez nekoliko poruka, Google pretrage ili malog razgovora s AI asistentom i njen telefon dobio je važnu ulogu u ovoj priči.

Uz Eronet SMART Full, tarifu osmišljenu za mlade koji ulaze u svijet novih obaveza i samostalnih odluka, istražili smo kako izgleda dan generacije koja tek počinje pisati svoja pravila.  


dan-studentice-sarajevo-ht-eronet-smart-full-bonjour-ba-1
 

09:00 – Novi dan, novi planovi i jedno pitanje za AI  


Jutro započinjemo u Hotelu Baškuća, gdje Ema, uz telefon u ruci, pokušava odlučiti kako će izgledati ostatak dana.

Iako ima tek 19 godina, njen raspored već uključuje nekoliko različitih uloga. Studira, bavi se modelingom, a ples je još jedan važan dio njenog života. Nakon srednjoškolskih dana dolazi period u kojem se obaveze mijenjaju, slobodno vrijeme drugačije organizuje, a odluke sve češće donose samostalno.

Naravno, prije svega toga treba odlučiti šta obući.  

dan-studentice-sarajevo-ht-eronet-smart-full-bonjour-ba-2
dan-studentice-sarajevo-ht-eronet-smart-full-bonjour-ba-01-1


Tu u priču ulazi AI, kojem Ema prepušta mali dio organizacije dana. Od prijedloga gdje otići na doručak do ideja za narednu lokaciju, telefon je postao nešto poput džepnog asistenta koji je uvijek tu kada nam treba brzi odgovor.

I dok Ema završava svoj jutarnji outfit, razmišljamo koliko se svakodnevica promijenila za generaciju koja odrasta uz tehnologiju. Danas putem telefona biramo fakultete, istražujemo prve poslovne prilike, dogovaramo druženja i planiramo gotovo svaki dio dana.

Zato nam je zanimljiva i nova SMART Full tarifa za mlade koju je predstavio Eronet. Namijenjena je isključivo mladima od 18 do 27 godina, bilo da studiraju, traže prvi posao ili su tek započeli svoju profesionalnu priču.

A za generaciju koja je navikla koristiti mobilne tarife na bonove, ovo je i prilika da razmotri prvi prelazak na pristupačnu mjesečnu pretplatu.  


dan-studentice-sarajevo-ht-eronet-smart-full-bonjour-ba-4-1
 

11:30 – Doručak, poruke prijateljicama i mali predah od obaveza  


Sljedeća stanica je restoran Kiren.

Na stolu su desert s voćem, svježe cijeđeni sok i telefon koji, naravno, nije daleko. Ema fotografiše doručak, odgovara na poruke i dogovara ostatak dana.

Znate onaj trenutak kada sjednete na kafu ili doručak, a onda se sjetite da trebate odgovoriti na tri poruke, provjeriti nešto za fakultet i poslati prijateljici fotografiju onoga što ste naručili? Otprilike tako izgleda i ovaj dio našeg druženja.

Samo što danas telefon više nije rezervisan za dopisivanje. Na njemu su rasporedi predavanja, aplikacije za organizaciju, omiljene playliste, inspiracija za outfite i razgovori koji se nastavljaju i kada nismo zajedno.  


dan-studentice-sarajevo-ht-eronet-smart-full-bonjour-ba-8
dan-studentice-sarajevo-ht-eronet-smart-full-bonjour-ba-2-1
 
Upravo tu dolazimo do jedne praktične stvari. Eronet SMART Full uključuje 40 GB mobilnog interneta mjesečno, 200 minuta razgovora prema svim mrežama i 100 SMS poruka unutar BiH.

Za nekoga ko je tek krenuo na fakultet ili počeo raditi, mjesečna pretplata može značiti i jednostavnije planiranje vlastitih troškova, bez stalnog razmišljanja o novoj dopuni bona.

A Ema? Ona već ima sljedeći plan. Još nekoliko fotografija i možemo krenuti dalje.  


dan-studentice-sarajevo-ht-eronet-smart-full-bonjour-ba-7
 

13:00 – Fit check, šetnja gradom i sve ono između  


Nakon doručka izlazimo u grad.

Sarajevske ulice postaju kulisa za Emine fotografije, a njen outfit zaslužuje i jedan mali fit check . Pred kamerom se snalazi sasvim prirodno, što nas ne iznenađuje s obzirom na to da je modeling već dio njene svakodnevice.

Ipak, zanimljivije nam je ono što se dešava između fotografija.

Kratki pozivi, poruke prijateljicama, provjeravanje lokacija i spontani dogovori. Jer koliko god voljeli isplanirati dan unaprijed, najbolji dijelovi često nastanu kada odlučimo promijeniti plan.

Za generaciju kojoj je telefon istovremeno sredstvo komunikacije, učenja, kreativnog izražavanja i zabave, stabilna mobilna povezanost postaje dio svakodnevnih potreba.  


dan-studentice-sarajevo-ht-eronet-smart-full-bonjour-ba-11
dan-studentice-sarajevo-ht-eronet-smart-full-bonjour-ba-6

A kada govorimo o internetu, vrijedi spomenuti i jednu zanimljivu brojku: 40 GB mjesečno znači ukupno 960 GB uključenog mobilnog interneta tokom 24 mjeseca trajanja ugovora.

To je dosta prostora za sve one trenutke kada dan ne provodimo kod kuće ili na fakultetskom Wi-Fi-ju.

Za mlade koji razmišljaju o prelasku s bonova na pretplatu, SMART Full ponuda donosi mogućnost da unaprijed znaju koliko mobilnog interneta, minuta i poruka imaju na raspolaganju svakog mjeseca.  


dan-studentice-sarajevo-ht-eronet-smart-full-bonjour-ba-3-1
 dan-studentice-sarajevo-ht-eronet-smart-full-bonjour-ba-1-1
 

16:00 – Prvi veliki koraci dolaze s novim odgovornostima  


Naš dan s Emom polako se približava kraju, ali razgovor o godinama u kojima se trenutno nalazi mogao bi trajati mnogo duže.

Devetnaesta je zanimljiva. Do jučer ste razmišljali o završetku srednje škole, a danas već planirate fakultetske obaveze, prve poslove, putovanja i sve ono što dolazi s većom samostalnošću.

I dok neke odluke zahtijevaju mnogo razmišljanja, druge mogu biti sasvim jednostavne.

Jedna od njih je i izbor mobilne tarife koja odgovara novom načinu života. Eronet je SMART Full kreirao za mlade od 18 do 27 godina koji prelaze iz školskih dana u studentski ili poslovni svijet, kada se mijenjaju i njihove svakodnevne potrebe.  


dan-studentice-sarajevo-ht-eronet-smart-full-bonjour-ba-13
dan-studentice-sarajevo-ht-eronet-smart-full-bonjour-ba-12

U ponudi se nalazi i Google Pixel 10a 256 GB, s integriranom Google umjetnom inteligencijom i naprednom kamerom, dostupan uz SMART Full tarifu već od 46,70 KM mjesečno, uz originalnu maskicu na poklon.

Telefon tako može biti mnogo više od uređaja za pozive: od AI pomoći pri organizaciji obaveza do fotografisanja, istraživanja i stvaranja vlastitog sadržaja.  


dan-studentice-sarajevo-ht-eronet-smart-full-bonjour-ba-02

Na kraju dana, Ema se vraća svojim obavezama, a mi ostajemo s nekoliko dobrih fotografija i podsjetnikom koliko je uzbudljivo biti na početku dvadesetih. Neki planovi tek nastaju, neki će se sigurno promijeniti, a najbolji dio je što imate dovoljno vremena da otkrijete šta vam zaista odgovara.

 
Ovaj sadržaj je nastao u suradnji sa brand partnerom Eronet

Voditeljica projekta: Semra Manjura
Model: Ema Paldum
Grafičko oblikovanje i autorica članka: Ada Ćeremida
Fotografija i video: Marko Jovančić za Bonjour.ba
Lokacija: Hotel Baškuća, restoran Kiren


Bonjour

Bonjour.club član!

Prvi otkrijte najnovije trendove, ekskluzivne vijesti, najbolje shopping preporuke i pogled u backstage priče!