TEKST: Bonjour.ba
DATUM OBJAVE: 5.4.2024.
Nekada za svoje nevolje krivimo sami sebe i vlastiti neoprez, nekada sitnu nespretnost pripišemo brzopletosti, a nekada pak za sve okrivimo zvijezde.
Češće od svega, krivimo upravo retrogradni Merkur i brujimo na društvenim mrežama o tome kako nam baš ništa ne ide kako treba, „zahvaljujući“ njemu. Stoga mislimo da je vrijeme da se pobliže upoznamo s time što je to retrogradni Merkur, koji je ovaj put počeo 2. 4. i prati nas sve do 25. 4. Trebamo li biti posebno oprezni ili je samo riječ o još jednom izgovoru za sve loše što se dogodi, otkrivamo u nastavku.
Što je točno retrogradni Merkur?
Poznavatelji i entuzijasti za astrologiju, kada pomisle na Merkur (planetu komunikacije i brzine), obično se nadaju glatkim razgovorima i efikasnom razmišljanju. Ipak, svako toliko nas Merkur iznenadi svojom retrogradnom fazom, bacajući nas u vrtlog zbunjenosti i neočekivanih prepreka.
U astrologiji, kada Merkur „retrogradno“ kreće, to znači da se nama sa Zemlje čini kao da se kreće unatrag na nebu, iako zapravo ne mijenja smjer kretanja. Ovo se događa 3 – 4 puta godišnje pa iako znanstvenici znaju da je to samo optička iluzija, nama nerijetko koristi kao objašnjenje zašto odjednom imamo lošu komunikaciju, probleme s putovanjima i tehnologijom.
Stoga nas astrolozi u ovom periodu upozoravaju na to da je vrijeme za oprez u komunikaciji i planiranju.
Trebamo li biti na oprezu do 25. 4.?
Trenutno se nalazimo u fazi retrogradnog Merkura u Ovnu, sve do 25. 4. Što to zapravo znači? Trebamo li se bojati komunikacije i donošenja odluka? Sudeći prema pojašnjenju retrogradnog Merkura u Ovnu koje nam daju astrolozi, nema potrebe za oprez.
Ova faza Merkura više je vrijeme za introspekciju i dublje razumijevanje vlastitih ciljeva i motivacija. To može biti idealno vrijeme za usporavanje, refleksiju i reviziju svih naših planova, kako bismo bili sigurni da se krećemo u pravom smjeru. Dakle, iskoristite ovaj period za preispitivanje vaših akcija i razmislite kako bolje možete usmjeriti svoju energiju i entuzijazam.
Iako ovo može biti izazovno razdoblje, gledajte to kao priliku za osobni razvoj. Strpljivost, fleksibilnost i otvorenost za promjene neka budu vaši vjerni pratioci kroz naredni period, dok ovaj astrološki položaj ne promijeni svoj kurs.
Foto: @maryleest
Bez obzira na to vjerujete li u astrologiju ili ne, ovaj period svi možemo iskoristiti kao napomenu sa svih strana da budemo više svjesni naših misli, riječi i djela u svakodnevnom životu. Gledajte to kao na jedan oblik mindfulnessa, čak i ako astrologija nije vaše područje interesa.
* * *
Naslovna fotografija: @maryleest
Foto: Pexels
TEKST: Adelisa Mašić
Neke priče ne počinju velikim planom, već osjećajem da nešto ne štima.
Iz tog osjećaja krenula je priča Goce i Danke, psihološkinja i psihoterapeutkinja iz Banja Luke koje su odlučile da mentalno zdravlje prestane biti tema rezervisana za 'četiri zida' i stručne termine.
Njihov rad ne pokušava biti 'lak za konzumiranje'. Nije tu da vam bude ugodno u svakom trenutku, nego da vas zadrži dovoljno dugo da se desi nešto stvarno i to se osjeti već u načinu na koji govore o svojim počecima.
‘Narativ je nastao iz čistog bunta prema površnosti’, kažu, prisjećajući se trenutka kada su shvatile da mnogi ljudi nakon edukacija odlaze sa još većim osjećajem nedovoljnosti nego prije. Umjesto stvarne promjene, ostajala bi samo kratkotrajna inspiracija koja se izgubi čim se vratimo u realnost.
‘Inspiracija je jeftina droga’, dodaju, bez potrebe da ublaže poruku, jer njihov fokus nikada nije bio na tome kako da se osjećamo bolje na kratko, nego kako da izdržimo ono što stvarno jesmo, bez uljepšavanja.
Kad psihoterapija prestane biti privatna stvar
Ono što Gordanu i Danku izdvaja nije samo znanje, nego način na koji ga dijele. Umjesto da ostane u okviru individualnog rada, psihoterapiju su odlučile iznijeti među ljude, u prostor gdje se lične teme ne skrivaju nego prepoznaju.
I tu dolazi do zanimljivog pomaka. Kada sjedite u sali i slušate tuđe priče, shvatite da ono što ste smatrali isključivo svojim nije ni rijetko ni neobično.
‘Vidjeti tuđu ranjivost uživo, bez filtera, je najbrži način da prestaneš mrziti sopstvenu’, objašnjavaju. U toj rečenici je možda najpreciznije objašnjeno zašto njihov pristup funkcioniše.
Ponekad nije dovoljno razumjeti sebe. Nekad je potrebno vidjeti sebe u drugima da bi stvari konačno sjele na svoje mjesto.
Odnosi nisu problem nego ogledalo
Ako postoji tema kojoj se uvijek vraćaju, to su odnosi. Ne kao nešto što treba ‘popraviti’, nego kao prostor u kojem se najjasnije vidi ko smo zapravo.
Partnerstvo, roditeljstvo, porodica… sve su to situacije u kojima izlazi na površinu ono što inače uspijevamo sakriti i tu nastaje ona poznata iscrpljenost.
Ne zato što su odnosi sami po sebi teški, nego zato što u njih unosimo sve ono što ne želimo nositi sami.
Kako kažu, ‘ne učimo kako da više voliš, nego kako da prestaneš koristiti druge da bi pobjegla od sopstvene praznine’. Nije najugodnija rečenica koju ćete čuti, ali je vjerovatno jedna od onih koje ostanu.
‘U trenutku kada prestanemo očekivati da nas drugi ‘spase’ od nas samih, odnosi počinju izgledati drugačije’, dodale su Gordana i Danka.
Onaj osjećaj da si ‘previše’
Ako postoji nešto što gotovo svi prepoznajemo, to je osjećaj da tražimo previše. Previše pažnje, previše razumijevanja, previše sigurnosti.
Goca i Danka taj osjećaj ne vide kao problem, nego kao posljedicu načina na koji smo naučeni da funkcionišemo. U svijetu u kojem se cijeni prilagodljivost, biti ‘lagan’ postaje ideal, a sve što odstupa od toga počinje izgledati kao višak.
Zato njihov pristup ide u potpuno drugom smjeru. ‘Ne učimo kako da tražiš manje da bi te lakše voljeli, nego kako da podneseš to što si nekome previše', kažu.
Ta promjena perspektive možda nije najlakša, ali nosi jedno tiho olakšanje, jer u trenutku kada prestanete smanjivati sebe, prestaje i potreba da stalno tražite potvrdu izvana.
Narativ kao logičan nastavak njihove priče
Iz svega što rade kroz svoj Terapeutov kutak, prostor u kojem godinama otvaraju teške, ali važne teme, prirodno je nastao i Narativ. Ne kao izdvojen projekat, nego kao produžetak njihovog rada, samo u formatu koji se doživljava uživo, među ljudima.
Narativ danas funkcioniše kao jednodnevno iskustvo koje okuplja učesnike oko tema koje svi živimo, ali ih rijetko izgovaramo naglas. Kako i same najavljuju, riječ je o ‘događaju koji mijenja odnose’ i ove godine održava se 16. maja u Banja Luci, a karte možete kupiti na njihovoj stranici.
Kroz predavanja, panel diskusije i pažljivo oblikovan prostor za razmjenu, Narativ ne nudi gotove odgovore, nego otvara pitanja koja ostaju i nakon što se dan završi.
Ne doživljava se kao klasičan event, nego kao prostor u kojem se razgovori o odnosima nastavljaju, ovaj put u prostoriji punoj ljudi spremnih da ga čuju i da se u njemu prepoznaju.
Foto: @terapeutov.kutak
Prvi otkrijte najnovije trendove, ekskluzivne vijesti, najbolje shopping preporuke i pogled u backstage priče!
