Period poslije raskida je za svaku osobu zbunjujući i svakako osjetljiv. Ako je vama draga osoba ili BFF upravo raskinula, ovo je vrijeme kada će vas trebati najviše.

Znamo da je teško gledati kako prolazi kroz težak raskid i kako se bori da se pomiri sa velikom promjenom u svom životu.

Vjerovatno već znate da ne možete vi mijenjati tok dešavanja, ali možda biste željeli da učinite nešto da pomognete.

 

Foto: unsplash.com

 

Uz prave riječi i iskrena osjećanja, možete joj pomoći da lakše prođe kroz ovaj period.

Podrška nekome kroz taj proces može biti višestruka. Također, trebate znati da ne treba svima tretman dnevnog spa i druženje sa prijateljicama, ponekad je davanje prostora ili punjenje frižidera hranom najkorisniji način da pomognete prijateljici slomljenog srca da krene naprijed.

Evo liste potencijalnih ideja kako pomoći prijateljici da prebrodi raskid.

 

Moć riječi
 

Određene rečenice će pomoći vašoj prijateljici da se nasmije i napuni energijom. Neke od njih su:

Ne prolaziš kroz ovo sama, ja sam ovdje za tebe.

U redu je ako te još uvijek boli, nemoj žuriti. Daj sebi vremena.

Ne postoji pravi način za tugovanje. Znaj da sam tu za tebe, šta god ti treba da se osjećaš bolje.

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by LUNA ISABELLA (@lunaisabellaa)

Sa druge strane postoje neke rečenice koje biste trebali izbjegavati reći nekome ko prolazi kroz težak period raskida:

Uskoro ćeš se ponovo zaljubiti i zaboraviti na njega!

Razumijem kroz šta prolaziš, ali ja sam svoje preboljela i upoznala nekog stvarno dobrog. Uskoro ćeš i ti.

Raskid nije tako loša stvar; uživaj što si sama.

Naći ćeš nekog boljeg.

Jednostavno prestani misliti na njega i nastavi dalje.

 

Ukoliko žele razgovarati o tome, slušajte
 

Bez obzira koliko dugo je vaša prijateljica bila u vezi, vjerovatno će željeti da priča o svojim osjećanjima nakon raskida. Vaša uloga je da budete slušalac. U prvoj fazi, vašoj prijateljici nije potreban vaš savjet, već neko ko će ju saslušati. Pokušajte biti aktivni slušatelj samo tako što ćete biti tamo i saslušati.

 

Foto: unsplash.com


 

Pitajte šta možete učiniti da pomognete, umjesto da pretpostavljate
 

Svaka veza je drugačija – što znači i svaki raskid. Iako apsolutno možete podijeliti savjete ono što vam je bilo od pomoći tokom vašeg raskida, važno je ne pretpostaviti da će isto biti i za vašu prijateljicu.

Tačnije, najkorisnija stvar koju možete učiniti odmah je da pitate šta možete učiniti da pomognete.

 

Foto: unsplash.com

 

Podsjetite je na njene vrline i prednosti
 

Raskidi zaista mogu uticati na samopouzdanje. Pomozite joj da ponovo izgradi ili održi samopoštovanje, samopouzdanje i samoefikasnost koju je možda izgubila u periodu raskida tako što ćete ju podsjetiti na sve divne osobine koje ima.
 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by ☕ ᴄᴏғғᴇᴇ • ғʟᴀᴛʟᴀʏ • ғʟᴏᴡᴇʀs • ᴀᴇsᴛʜᴇᴛɪᴄ ? (@betiwithcoffee)

Također, nakon raskida, većina ljudi će vjerovatno kriviti sebe i osjećati se kao da su mogli učiniti nešto drugačije. Zato stalno podsjećajte svoju prijateljicu da raskid nije njena krivica. Veza koja nije uspjela ne može biti greška jedne osobe; na kraju krajeva, potrebno je dvoje da bi veza funkcionirala.

 

Pridružite joj se u nekoj novoj aktivnosti ili novim hobijima
 

Vožnja bicikla, čas kuhanja ili plesa… istraživanje novih aktivnosti i hobija je sjajan način da zaista iskusite koliko prilika postoji za odličnu zabavu u kojoj neće razmišljati o bivšem partneru.

 

Nemojte ju forsirati na izlaske
 

Raskidi su proces tugovanja koji se mora dogoditi i koji ona treba proći. Sasvim je u redu da neko vrijeme više voli provesti nasamo. Sa druge strane, nemojte dozvoliti da mjesecima bude zatvorena u svojoj kući. Umjesto toga, nakon nekog vremena zamolite ju na povremeni izlazak ili šetnju. Tačnije, izlazak može biti i jednostavno druženje sa prijateljima uz omiljene grickalice i smijeh.

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Janae Roberts (@jannaaaeeee)

 

Iznenadite ju nekim posebnim detaljem
 

Bilo da je to omiljena čokoladica ili cvijet… probajte ju iznenaditi sa nečim što znate da će joj uljepšati dan. Čak i nasumične posjete kako bi ju provjerili učinit će da se osjeća manje sama.

 

Izbjegavajte negativne komentare o bivšem partneru
 

Imajte na umu da ste tu da podržite prijateljicu. Čak i ako ste vi možda ljuti na bivšeg partnera prijateljice zbog svega što se dogodilo ili mu nikada niste vjerovali, mudro je zadržati svoje mišljenje za sebe dok se stvari malo ne smire. Ako date negativne komentare, vaša prijateljica će se samo osjećati kao da ne može izraziti osjećaje o tome da joj nedostaje ili da još uvijek voli svog bivšeg.

 

***
Naslovna fotografija: @charlottebridgeman

U samom srcu Sarajeva, gdje koraci odzvanjaju ritmom grada, smješten je Atelje 71, adresa koju modne entuzijastice već dugo znaju napamet.

Tu, među policama ispunjenim pažljivo biranim komadima, svakodnevnica Irme Saljević Krvavac poprima jedan poseban ton.

Bonjour je zavirio iza kulisa ovog prostora i otkrio šta stoji iza njene kreativnosti, ali i kako sitni rituali poput kockice Dorine u pravom trenutku čine dan ugodnijim.







Jutra nisu uvijek savršena. Neka počnu smireno, uz svjetlo kroz prozor, a neka uz zvuk alarma koji zvoni pet minuta prekasno. Irma ne vjeruje u jedno idealno jutro, ali vjeruje u male rituale koji joj olakšaju početak dana.

Dorina čokolada u torbi je obavezan detalj, neovisno o planu. Nema scenarija koji ne podnosi da se dan započne slatko.

Irma nam je otkrila da njeno idealno jutro počinje tek kada djeca odu u školu, a ona pripremi svoju prvu kafu. Uz novu epizodu omiljenog podcasta i prelistavanje modnih časopisa, dan lagano dobija svoj ritam, onaj koji je vodi ka timu, idejama i poslu koji iskreno voli.





Na putu prema Atelje 71, jednoj od najposebnijih shopping adresa u Sarajevu, Irma kroz ritam grada nosi i ritam svojih misli koje dijeli sa nama. Otkriva male trenutke predaha koje krade u sredini radnog dana.

Kada smo je pitali šta joj daje snagu da započne dan, Irma je bez razmišljanja rekla da je to dobra organizacija. Upravo se taj balans reflektuje u njenom radu, preciznosti u planiranju, ali i kreativnoj slobodi u dizajnu.





Dan u Ateljeu ne počinje na istovjetan način, nekad su to mirna jutra, nekad ubrzane pripreme za nove isporuke, a često i susreti s kupcima koji traže nešto posebno.

Irma nas vodi kroz prostor gdje stoje torbe njenog brenda Freya.

Inspiracija ne dolazi uvijek kada je zovemo, ali Irma nam je priznala da je ono što je najviše pokreće ideja. Kada jednom postavi koncept i podijeli ga sa svojim razvojnim timom, osjeti se energija, onaj prepoznatljiv trenutak kad svi znaju da su na pravom putu.

Irma Krvavac, osnivačica i kreativna direktorica brenda Freya i Emina Smaka, glavna urednica Bonjour.ba

Njeno obrazovanje na Akademiji likovnih umjetnosti u Sarajevu, gdje je završila odsjek za slikarstvo i danas se osjeti u svakom potezu. Njena želja je prenijeti umjetnost u svakodnevni život, u predmete koje ljudi nose, koriste, žive s njima.

Svaka torba nosi trag njenog umjetničkog senzibiliteta, ali i razumijevanja života žena koje ih nose: praktične i posebne, nježne, ali snažne.









Na pitanje o samom početku kreativnog procesa, Irma je rekla da sve kreće kao slaganje puzzli. Okupi sve elemente koji je inspirišu: oblike, boje, funkcionalnost, reference omiljenih dizajnera i zatim ih pretače u vision board. Tek tada, kako kaže, pusti mašti na volju i prepusti se igri baš poput djeteta.

„Ponekad to izgleda kao od trnja do zvijezda,“ kroz smijeh nam je rekla Irma. Sve počinje idejom, a zatim slijedi razrada, izrada šablona, biranje materijala i niz prototipova.

Izrada šablona, kako nam je objasnila, često je najveći izazov u cijelom procesu. Nekada je potrebno više verzija da bi se stiglo do onog modela zbog kojeg „zaigra srce“.













Za Irmu svaki novi dizajn je prilika da se ispriča nova priča, a priče ne nastaju na silu. Potrebni su trenuci mira, predaha, poneki slatki zalogaj, baš kad se misao razbistri.

Zato Dorina kao mali, ali važan dio dana, često bude prisutna u tim behind the scenes trenucima kreativnog procesa.

Poseban odnos s kupcima nešto je što se ne može dizajnirati nego se iskreno gradi. Irma nam je rekla da joj najviše znači rečenica koju često čuje: „Ovo je savršeno, kao da ste je dizajnirali baš za mene.“ 

Upravo te riječi su potvrda da dizajn ima svoj dom u nečijoj svakodnevici.









Na pitanje kako izgleda njen savršeni trenutak odmora, Irma nije dugo razmišljala. Rekla je da je to potpuni mir, trenutak tišine bez buke i ljudi. Slijedi zagrljaj njene djece i prepričavanje njihovih malih dogodovština onih sitnica koje čine život i koje ne biste mijenjali ni za šta.

Dorina je za… onda kad žuriš započeti svoj dan pa zgrabiš par kockica na izlazu iz stana. Tu je kao predah nakon napornog dana, kao ono nešto slatko u gorkom trenutku.

Može i da bude mali znak pažnje, za velika i mala okupljanja, za minute potpunog mira, za dodatnu dozu veselja u danu.





Sve te situacije čine kockice života koje pamtimo. Neke su smiješne, neke lijepe i zabavne, a neke tužne ili neugodne, ali naše su. Upravo u takvim trenucima Dorina je tu da je podijelimo s dragim ljudima i da svaki događaj pretvori u malo slađe sjećanje.

Dorina je čokolada za svaku priliku, za svaki dan…  Ma za uvijek!



 


Irmin dan nije strogo isplaniran, ali je ispunjen. Dok se kreira, smije, odmara ili planira nešto novo, Dorina je tu kao mali zalogaj koji u običnom trenutku donese slatku dozu inspiracije.