Ako ste se ikada našli u stalnom vrtlogu dnevnih obaveza i dogodi vam se da pojedete kompletan ručak za manje od 5 minuta i to za radnim stolom, savjeti koje donosimo u nastavku pomoći će vam izbaciti tu naviku iz svakodnevice.

Vaša pauza za ručak treba i može biti vrijeme u radnom danu kada ćete se posvetiti kratko sebi i na neko vrijeme odmoriti od posla.

Nije lako u potpunosti se isključiti i odlijepiti se od laptopa, razumijemo, no uz par trikova i vi možete biti osoba koja će se s pauze vratiti s osmijehom i sa željom za još produktivniji rad. Kako, otkrijte kroz savjete koje donosimo u nastavku.

NEMOJTE RUČATI ZA SVOJIM RADNIM STOLOM

Ponekad veće benefite za vaš posao kreirate u trenutku kada se odlučite napraviti pauzu i ručati kako biste dobili potrebnu energiju za nastavak rada. Ukoliko imate mjesto predviđeno za ručak na vašem radnom mjestu, otiđite na to mjesto ili čak napustite u potpunosti mjesto rada i ručajte u parku, u omiljenom cafeu ili restoranu. Nakon tako provedene pauze za ručak biti ćete produktvniji i više fokusirani na rad.

BIRAJTE ZDRAVA JELA (MOŽDA IH ČAK MOŽETE PRIPREMITI DOMA)

Najbolji prijatelj produktivnosti sigurno je pravilna prehrana. Zato za vaš ručak rezevirajte zdrava jela i grickalice kako biste bili fokusiraniji, ali i sretni i zadovoljni.

PAŽLJIVO PLANIRAJTE HOĆETE LI IMATI DRUŠTVO ILI NE ZA RUČKOM

Ako ste osoba koja više voli biti sama te cijeli dan provodite u uredu okruženi velikim brojem ljudi, možda je bolje da svoju pauzu za ručak provedete ručajući sami u tišini kako biste mogli napuniti baterije. A ukoliko više volite društvo, razgovor i druženje s ljudima, pa čak i kada su u većim grupama, tada svakako u uredu ili među svojim drugim prijateljima potražite partnera za ručak s kojim ćete se sastajati tijekom radnog dana. Oba slučaja će na svoj način pozitivno utjecati na vas i dopustiti vam da se svježi vratite za radni stol.

IZAĐITE VANI

Podsjetite se kako je vaša pauza za ručak ujedno i prilika da udahnete svježi zrak vani, prošetate i inspirirate se.

NA NEKO VRIJEME UTIŠAJTE MOBITEL

Kada ste na pauzi za ručak pokušajte, ukoliko vam to vaš posao dozvoljava, utišati u potpunosti tonove i dajte sebi to neko predviđeno vrijeme da napravite restart cijelog vašeg organizma. Količina energije koju ćete imati za rad i želja za rad biti će nemjerljivo veća, a samim time i produkt vašeg rada i razmišljanja bolji.

Zašto je kašmir idealan izbor za vašu zimsku garderobu? Kada se temperatura spusti, svi želimo da nam je toplo i udobno, a da u isto vrijeme izgledamo chic.

Kašmir, kao jedan od najluksuznijih prirodnih materijala, savršeno odgovara tim potrebama. Poznat po svojoj izuzetnoj mekoći, toplini i laganoj strukturi, postaje nezaobilazan dio zimskih kolekcija.

Ovaj izuzetni materijal potječe od dlake kašmirskih koza, a njegova izrada zahtjeva pažljiv i dugotrajan proces, što dodatno doprinosi njegovoj vrijednosti i ekskluzivnosti.

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Kseniia Vorobeva (@moyamii)

Kašmir ne samo da grije, već pruža i poseban osjećaj ugode – dovoljno nježan da ne iritira kožu, a istovremeno snažan u borbi protiv hladnoće. Zbog toga je postao nezamjenjiv dio zimskih ormara, od pletenih džempera koji prate liniju tijela do luksuznih šalova i kaputa koji unose dašak profinjenosti u svaki zimski outfit.

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Anouk Yve (@anoukyve)

Jedna od najljepših karakteristika kašmira je njegova svestranost. Ovaj luksuzni materijal lako se uklapa u različite stilove, od ležernih do elegantnih, obogaćujući svaku kombinaciju.

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Selin (@selkolas)

Bilo da tražite nešto udobno za svaki dan ili sofisticirani komad za večernji izlazak, kašmir je uvijek pravi izbor. Svojom nježnom teksturom i toplinom, on unosi luksuz u svaki outfit, a uz ove tople mekane džempere vaša zimska garderoba postaje bezvremenska. 

 

* * * 
Naslovna fotografija: @freyakillin