Ako ste se ikada našli u stalnom vrtlogu dnevnih obaveza i dogodi vam se da pojedete kompletan ručak za manje od 5 minuta i to za radnim stolom, savjeti koje donosimo u nastavku pomoći će vam izbaciti tu naviku iz svakodnevice.

Vaša pauza za ručak treba i može biti vrijeme u radnom danu kada ćete se posvetiti kratko sebi i na neko vrijeme odmoriti od posla.

Nije lako u potpunosti se isključiti i odlijepiti se od laptopa, razumijemo, no uz par trikova i vi možete biti osoba koja će se s pauze vratiti s osmijehom i sa željom za još produktivniji rad. Kako, otkrijte kroz savjete koje donosimo u nastavku.

NEMOJTE RUČATI ZA SVOJIM RADNIM STOLOM

Ponekad veće benefite za vaš posao kreirate u trenutku kada se odlučite napraviti pauzu i ručati kako biste dobili potrebnu energiju za nastavak rada. Ukoliko imate mjesto predviđeno za ručak na vašem radnom mjestu, otiđite na to mjesto ili čak napustite u potpunosti mjesto rada i ručajte u parku, u omiljenom cafeu ili restoranu. Nakon tako provedene pauze za ručak biti ćete produktvniji i više fokusirani na rad.

BIRAJTE ZDRAVA JELA (MOŽDA IH ČAK MOŽETE PRIPREMITI DOMA)

Najbolji prijatelj produktivnosti sigurno je pravilna prehrana. Zato za vaš ručak rezevirajte zdrava jela i grickalice kako biste bili fokusiraniji, ali i sretni i zadovoljni.

PAŽLJIVO PLANIRAJTE HOĆETE LI IMATI DRUŠTVO ILI NE ZA RUČKOM

Ako ste osoba koja više voli biti sama te cijeli dan provodite u uredu okruženi velikim brojem ljudi, možda je bolje da svoju pauzu za ručak provedete ručajući sami u tišini kako biste mogli napuniti baterije. A ukoliko više volite društvo, razgovor i druženje s ljudima, pa čak i kada su u većim grupama, tada svakako u uredu ili među svojim drugim prijateljima potražite partnera za ručak s kojim ćete se sastajati tijekom radnog dana. Oba slučaja će na svoj način pozitivno utjecati na vas i dopustiti vam da se svježi vratite za radni stol.

IZAĐITE VANI

Podsjetite se kako je vaša pauza za ručak ujedno i prilika da udahnete svježi zrak vani, prošetate i inspirirate se.

NA NEKO VRIJEME UTIŠAJTE MOBITEL

Kada ste na pauzi za ručak pokušajte, ukoliko vam to vaš posao dozvoljava, utišati u potpunosti tonove i dajte sebi to neko predviđeno vrijeme da napravite restart cijelog vašeg organizma. Količina energije koju ćete imati za rad i želja za rad biti će nemjerljivo veća, a samim time i produkt vašeg rada i razmišljanja bolji.

Neki sve bilježe u aplikacije, prave foldere, podsjetnike i check liste u telefonu. A neki i dalje najviše vjeruju dobrom notesu koji je uvijek negdje pri ruci.

Za dnevne planove, nasumične misli koje ne želimo zaboraviti, male podsjetnike, listu obaveza ili ideje koje se pojave baš onda kada ih najmanje očekujemo.

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by nata (@natahrankina)

Zato danas pokrećemo giveaway koji nam je posebno drag i poklanjamo 1 x Bonjour notes, koji je nastao iz naše svakodnevice, planiranja, sastanaka, tekstova, rokova i svih onih trenutaka kada je prvo što uradimo upravo to da nešto zapišemo.




Ako želite da bude vaš, dovoljno je da u prijavnom boxu ispod ostavite svoje podatke i tako potvrdite učešće u giveawayu. Za prijavu imate vremena do 31.3., a nakon toga biramo jednog sretnog dobitnika.
 

Ovo nije notes koji će samo lijepo izgledati na polici ili stolu. Ovo je onaj koji ide s vama na posao, sastanke, putovanja, kafu ili ostaje otvoren na radnom stolu dok zapisujete sve što vam je važno.

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Estie🍓 (@estielikesberry)

Na njegovim koricama piše: Every great goal begins with notes.

I iskreno, teško je ne složiti se. Jer veliki planovi često zaista počinju jednom običnom rečenicom zapisanom na papiru.




Ako volite praviti liste, planirati unaprijed, zapisivati misli dok pijete jutarnju kafu ili jednostavno imati jedno mjesto za sve ideje koje vam prolaze kroz glavu, ovo je giveaway koji vrijedi uhvatiti.




U vremenu kada većinu stvari brzo zapišemo, pošaljemo ili zaboravimo među desetinama otvorenih tabova, lijepo je imati nešto stvarno i opipljivo. Jednu stranicu. Malo prostora za red. I trag misli koji ostaje.




Možda ćete u njega zapisivati poslovne planove.
Možda sedmične obaveze.
Možda ideje za nešto što tek dolazi.

A možda baš na njegovim stranicama nastane vaša sljedeća velika ideja.

Sretno!

Foto: Bonjour