Pet dana u tjednu, četiri tjedna u mjesecu, je zapravo veliki broj radnih sati tijekom kojih trebamo biti fokusirani, produktivni i motivirani.

Naravno da je jako teško jednaku razinu inspiracije zadržati kroz cijeli radni tjedan. No, postoje trikovi koji će vam u tome pomoći.

Osim što svoju rutinu i svakodnevicu možete prilagoditi kako biste uravnotežili obveze u privatnom i poslovnom životu, ukoliko uvedete i neke nove navike te planirate unaprijed, možete puno napraviti za bolju organizaciju u vašem životu, a samim time i povećati razinu vaše motivacije.

Također, veliku uslugu možete napraviti za svoju motivaciju ukoliko istražite kada ste u danu najproduktivniji, kada ste kreativni, a kada je najbolje da se odmarate. Na taj način ćete optimalno iskoristiti svoje vrijeme i biti sigurni da ste završili sve što trebali.

Za više savjeta kako zadržati motivaciju tijekom radnog tjedna, prelistajte dalje.

NEMOJTE RAZMIŠLJATI O TOME KOLIKO ZAPRAVO JOŠ IMATE POSLA

Ukoliko budete stalno razmišljali o duljini vaše TO-DO liste, kreirat ćete si nepotrebnu anksioznost i nervozu, iako uistinu stižete sve. Samim time, umjesto da razmišljate o tome koliko još posla imate, radije se fokusirajte na razlog zbog kojeg toliko radite. Koji je vaš ultimativni cilj, gdje želite stići? Kada budete imali taj odgovor, svaki novi sat vašeg rada biti će ništa drugo nego jedan korak do ostvarenja tog cilja, a kada se stvari stave u ovakvu perspektivu, puno duže ostajete motivirani, zar ne?

ZADAJTE SI MALENE DNEVNE CILJEVE

Ok, zacrtali ste si veliki cilj. Znate što želite biti za godinu dana ili dvije, ali i danas trebate za sebe zacrtati nekoliko ciljeva koji će vas poticati da postepeno brišete stvari sa liste. Naprimjer:

• završiti posao na vrijeme i otići s nećakom u kino,
• isplanirati večere za ostatak tjedna kako biste sutra mogli raditi bez ometanja,
• odraditi stvari unaprijed kako biste vikend rezevirali u potpunosti za najmilije.

NEMOJTE PREVIŠE RAZMIŠLJATI O SITNICAMA

Mnoge stvari koje se dogode kroz dan ne odviju se točno onako kako ste zamišljali. Kašnjenja, otkazivanje planova, nesporazumi, nervoza, ludi rokovi i druge veoma stresne situacije mogu uzrokovati opadanje vaše motivacije za vrijeme rada. No, iako su to problemi s kojima se trebamo boriti ne smijemo zaboraviti da sve što radimo, radimo s nekim ciljem pa čak i u trenutcima kada je to teže nego inače. U tim trenutcima ne smijete dopustiti da vas te sitnice i nagle promjene dekoncentriraju i u potpunosti zauzmu vaše misli. Radije se odmah bacite na pronalazak rješenja i budite proaktivni. To će biti istinski pokretač vaše motivacije.

FOKUS JE VAŠ NAJBOLJI PRIJATELJ

Iako svaki dan rezerviramo i nekada više od osam sati za posao, ponekad se dogodi da imamo jako produktivne dane, dok nekim danima ne možemo normalno napisati jedan mail. I to je sasvim ok. Ono što vam treba je maleni detoks i odmor kako biste povratili svoju fokusiranost te preusmjerili misli na ono što je trenutno najvažnije. Zato, ukoliko se ne osjećate produktivno, napravite kratku pauzu, razbistrite misli te se vratite za stol i fokusirajte se na posao i jednostavno radite. Kada krenete raditi, motivacija i produktivnost će se sami prišuljati za vaš laptop i pomoći vam da odradite sve stvari koje trebate završiti.

ČITAJTE ŠTO VIŠE

Veliki broj najuspješnijih ljudi na svijetu rade na tome da čitaju što više i upravo ovoj navici duguju svoju uspješnost. A to je recept koji i mi želimo koristiti kada je u pitanju izgradnja naše motivacije. Zato, već danas pokušajte ovu naviku uključiti u vašu dnevnu rutinu i svaki dan čitajte štivo koje vas pokreće, koje vas inspirira i čini sretnima. Sigurni smo da ćete jako skoro vidjeti rezultate ove navike.

ZARA je lansirala novu kolekciju parfema koja spaja eleganciju i sofisticiranost s modernim pristupom kreiranju mirisa.

S pet različitih mirisnih kompozicija, ova linija je dizajnirana da zadovolji raznolike ukuse i potrebe. Svaki parfem nudi specifičan mirisni potpis, od svježih i cvjetnih nota do bogatih i senzualnih aroma. Bilo da tražite energičan dnevni miris ili opojnu noćnu aromu, ova kolekcija nudi savršenu kombinaciju za svaku priliku.




Uz pažljivo birane note, ovi parfemi su stvoreni da izazovu emocije i stvore nezaboravna mirisna iskustva. Svi parfemi dolaze u bočicama od 50 i 100 ml, pružajući dugotrajnost i luksuz u svakoj kapljici.


Spremni za nirvanu? 

Shades of Nirvana je osvježavajući i skladan miris koji spaja osnažujuće note đumbira i eukaliptusa s nježnim jasminom, dok sandalovina i mošus donose topli završetak. Donosi balans između svježine i topline, savršen za one koji vole osjećaj energije kroz cijeli dan.

Blaženstvo...

Shades of Bliss je idealan za večernje izlaske, on osigurava dozu luksuza i sofisticiranosti. Raskošna kombinacija svijetlog kumkvata, gardenije i narcisa, obogaćena rubin kakaom i pačulijem za bogat i zavodljiv dojam.

Požuda...

Shades of Lust je opojna kombinacija breskve i cvijeta naranče što ga čini izuzetno senzualnim i zavodljivim. Note mošusa donose toplinu ovoj kombinaciji. 

Hej, radosti!

Shades of Joy je ženstveni miris koji otvara ružičasti papar, cvjetne note ruže i božura, uz kremasti dodir vanilije na kraju. On unosi dozu svježine i elegancije u svaki trenutak.

I za kraj...

Shades of Nostalgia je parfem voćno - cvjetne kombinacija koja pruža osjećaj topline i ugode, savršena za one nostalgične trenutke. Voćna svježina kivija u kombinaciji s magnolijom, dok cedar dodaje toplinu i trajnost.

Parfemi će uskoro biti dostupni za kupovinu u BiH pa klikom na opciju OBAVIJESTI ME možete dobiti informaciju na svoj e-mail kada bude moguće da ih dodate u svoju kolekciju.

* * *
Naslovna fotografija: Pexels.com