Pet dana u tjednu, četiri tjedna u mjesecu, je zapravo veliki broj radnih sati tijekom kojih trebamo biti fokusirani, produktivni i motivirani.

Naravno da je jako teško jednaku razinu inspiracije zadržati kroz cijeli radni tjedan. No, postoje trikovi koji će vam u tome pomoći.

Osim što svoju rutinu i svakodnevicu možete prilagoditi kako biste uravnotežili obveze u privatnom i poslovnom životu, ukoliko uvedete i neke nove navike te planirate unaprijed, možete puno napraviti za bolju organizaciju u vašem životu, a samim time i povećati razinu vaše motivacije.

Također, veliku uslugu možete napraviti za svoju motivaciju ukoliko istražite kada ste u danu najproduktivniji, kada ste kreativni, a kada je najbolje da se odmarate. Na taj način ćete optimalno iskoristiti svoje vrijeme i biti sigurni da ste završili sve što trebali.

Za više savjeta kako zadržati motivaciju tijekom radnog tjedna, prelistajte dalje.

NEMOJTE RAZMIŠLJATI O TOME KOLIKO ZAPRAVO JOŠ IMATE POSLA

Ukoliko budete stalno razmišljali o duljini vaše TO-DO liste, kreirat ćete si nepotrebnu anksioznost i nervozu, iako uistinu stižete sve. Samim time, umjesto da razmišljate o tome koliko još posla imate, radije se fokusirajte na razlog zbog kojeg toliko radite. Koji je vaš ultimativni cilj, gdje želite stići? Kada budete imali taj odgovor, svaki novi sat vašeg rada biti će ništa drugo nego jedan korak do ostvarenja tog cilja, a kada se stvari stave u ovakvu perspektivu, puno duže ostajete motivirani, zar ne?

ZADAJTE SI MALENE DNEVNE CILJEVE

Ok, zacrtali ste si veliki cilj. Znate što želite biti za godinu dana ili dvije, ali i danas trebate za sebe zacrtati nekoliko ciljeva koji će vas poticati da postepeno brišete stvari sa liste. Naprimjer:

• završiti posao na vrijeme i otići s nećakom u kino,
• isplanirati večere za ostatak tjedna kako biste sutra mogli raditi bez ometanja,
• odraditi stvari unaprijed kako biste vikend rezevirali u potpunosti za najmilije.

NEMOJTE PREVIŠE RAZMIŠLJATI O SITNICAMA

Mnoge stvari koje se dogode kroz dan ne odviju se točno onako kako ste zamišljali. Kašnjenja, otkazivanje planova, nesporazumi, nervoza, ludi rokovi i druge veoma stresne situacije mogu uzrokovati opadanje vaše motivacije za vrijeme rada. No, iako su to problemi s kojima se trebamo boriti ne smijemo zaboraviti da sve što radimo, radimo s nekim ciljem pa čak i u trenutcima kada je to teže nego inače. U tim trenutcima ne smijete dopustiti da vas te sitnice i nagle promjene dekoncentriraju i u potpunosti zauzmu vaše misli. Radije se odmah bacite na pronalazak rješenja i budite proaktivni. To će biti istinski pokretač vaše motivacije.

FOKUS JE VAŠ NAJBOLJI PRIJATELJ

Iako svaki dan rezerviramo i nekada više od osam sati za posao, ponekad se dogodi da imamo jako produktivne dane, dok nekim danima ne možemo normalno napisati jedan mail. I to je sasvim ok. Ono što vam treba je maleni detoks i odmor kako biste povratili svoju fokusiranost te preusmjerili misli na ono što je trenutno najvažnije. Zato, ukoliko se ne osjećate produktivno, napravite kratku pauzu, razbistrite misli te se vratite za stol i fokusirajte se na posao i jednostavno radite. Kada krenete raditi, motivacija i produktivnost će se sami prišuljati za vaš laptop i pomoći vam da odradite sve stvari koje trebate završiti.

ČITAJTE ŠTO VIŠE

Veliki broj najuspješnijih ljudi na svijetu rade na tome da čitaju što više i upravo ovoj navici duguju svoju uspješnost. A to je recept koji i mi želimo koristiti kada je u pitanju izgradnja naše motivacije. Zato, već danas pokušajte ovu naviku uključiti u vašu dnevnu rutinu i svaki dan čitajte štivo koje vas pokreće, koje vas inspirira i čini sretnima. Sigurni smo da ćete jako skoro vidjeti rezultate ove navike.

Postoje događaji koji ti daju znanje, a postoje i oni koji te vrate sebi. Akademija by dm drogerie markt i Bonjour.ba bio je upravo takav dan, dan nakon kojeg se kući ne vraćaš ista, nego malo sigurnija, malo odlučnija i nekako povezanija sa svojim putem.

Žene su dolazile jedna po jedna, bez velike pompe, ali sa nečim što se moglo naslutiti u koraku i pogledu, željom da naprave prostor za sebe. 






Nije bilo važno ko je odakle stigao, koliko dugo radi ili u kojoj je fazi biznisa. U tim prvim minutama, dok su skidale kapute, tražile svoja mjesta i razmjenjivale kratke pozdrave, stvarao se osjećaj pripadanja koji se ne može isplanirati. 

Kao da se u toj sali konačno spojilo sve ono što su dugo pokušavale držati same.





Kada podrška postane ključni trenutak dana  

Upravo tokom umrežavanja, u onom neformalnom dijelu koji se najčešće pokaže najiskrenijim, dogodio se trenutak koji je ostavio trag. Jedna učesnica je, gotovo bez zadrške, rekla rečenicu koja je mnogima zvučala poznato:

"Podrška žena tokom upoznavanja danas… to mi je bio trenutak kada sam prvi put osjetila da mogu više. Kada mi neko kaže: ‘Super ti ide’, ‘Pratim tvoj biznis’, odjednom sve izgleda lakše. Shvatiš da si već dogurala do ovdje, i nekako te pomisao na sljedeći korak više ne plaši."



To je bio onaj tihi, ali snažan trenutak u kojem se samopouzdanje vrati na mjesto, u kojem shvatiš da nisi sama u svojim pokušajima i da ponekad nekoliko rečenica izgovorenih u prolazu može značiti više od cijelog plana.




Mali koraci, velike spoznaje  

Kasnije tokom dana, nakon jedne od sesija, u sali se čula misao koja je izazvala prepoznatljive osmijehe i tiha klimanja glavom. Bila je to rečenica koja je zvučala jednostavno, ali je nosila iskustvo koje mnoge žene dijele:

"Danas sam naučila da sam na dobrom putu. Moj poduzetnički put raste, samo svojim tempom. I ono što me posebno umirilo jeste da su i druge žene imale iste strahove, pitale su se gdje dalje, šta je sljedeći korak. Shvatila sam da je ‘small steps, easy going’ univerzalna vodilja i da je sasvim u redu ići sporije, ali sigurno."





Dok je govorila, činilo se kao da se u toj rečenici prepoznaje polovica sale. Bio je to podsjetnik da napredak ne mora izgledati glasno niti dramatično, da ne mora uvijek biti brz i linearan. 

Ponekad se najvažniji pomaci dešavaju upravo u malim odlukama, tihim uvidima i prihvatanju ritma koji je samo tvoj.




Rečenica je zazvučala malo dublje jer se nije odnosila samo na biznis. Odnosila se na život, na hrabrost da ne žuriš, na dozvolu da napreduješ svojim tempom i na mir koji dođe kada shvatiš da nisi jedina koja balansira između želja, mogućnosti i strahova.




Odluke koje mijenjaju pogled na vlastiti put  

Tokom dana, među svim razgovorima, smijehom i malim otkrićima, isticale su se i one rečenice koje djeluju jednostavno, a zapravo nose promjenu. Jedna učesnica se nasmijala, ali iza tog osmijeha se osjetila iskrena odluka:

"Moj prvi korak nakon akademije bit će marketing plan. Uvijek sam mislila da je to previše kompleksno, pa sam izbjegavala da uopšte pokušam. Danas ste me ohrabrili da dođem kući i da ga počnem pisati odmah."







Dok je govorila, bilo je jasno da ta misao ne ostaje u zraku. Bila je to odluka koja će, već večeras ili sutra ujutro, preći na papir i postati prvi konkretan korak.

Nedugo zatim, sasvim spontano, stigla je i druga rečenica koja je u sebi nosila onu vrstu hrabrosti koja se javi tek kad shvatiš da imaš podršku:

"Danas sam odlučila da sada zaista sjednem, zapišem i započnem. Nema više čekanja savršenog trenutka. Sad je vrijeme."





U te dvije misli stalo je sve ono što je akademija nastojala probuditi: spremnost da se počne, da se prihvati nesavršenost početka, da se prestane čekati idealni uvjeti koji nikada ne dođu. 

To su one male rečenice koje djeluju tiho, ali nose ogroman pomak, jer mijenjaju pogled na vlastiti put upravo onoliko koliko je potrebno da se krene.






Misli koje ostaju i nakon što se vrata zatvore  

Pred kraj dana, kada se energija u sali već smirila, a bilješke u notesima počele slagati u vlastite male priče, čula se rečenica koja je gotovo neprimjetno, ali snažno zaokružila sve što se dogodilo:

"Za sve koje razmišljaju da se prijave iduće godine, samo se prijavite. Doći ćete kući potpuno novi."

Izgovorena bez patetike, ali s uvjerenjem žene koja je nešto u sebi pomaknula, ta misao je u sali ostavila odobravanje, onaj osjećaj kada znaš da ništa nije pretjerano, jer je istina jednostavnija nego što mislimo.





Nedugo zatim stigla je i druga poruka, nježnija, ali podjednako snažna. Izgovorila ju je učesnica koja svoj brend gradi iz emocije i intuicije:

"Voljela bih da moj brend poručuje emociju, zabavu i energiju… i danas sam prvi put osjetila da to stvarno mogu prenijeti."

U tom trenutku mnoge su se prepoznale. Jer to nije bila samo ambicija, nego potvrda da se ideja može pretvoriti u nešto opipljivo kada joj daš prostor, znanje i podršku.




Ako bi se cijeli dan trebao opisati u nekoliko riječi, onda bi to bila misao koja se tiho provlačila među učesnicama dok su izlazile iz sale: akademija nije završila onog trenutka kada su se vrata zatvorila. 

Ostala je u njima kao sigurnost da nisu same, kao hrabrost da počnu i kao nježan podsjetnik da se svaki put gradi, korak po korak, misao po misao, dan po dan.

Ovaj sadržaj je nastao u suradnji sa dm drogerie markt
 

Bonjour.ba produkcija 
Kreativna realizacija eventa: Dijana Ćavar 
Asistentica: Semra Manjura 
Autorica članka: Adelisa Mašić 
Grafičko oblikovanje: Marija Perić 
Social Media: Marija Perić i Tesnim Ališah 
Fotografija: Enida Kajević i Monika Andrić 
Video: Marko Jovančić