TEKST: Marija Perić
DATUM OBJAVE: 5.2.2020.
Pet dana u tjednu, četiri tjedna u mjesecu, je zapravo veliki broj radnih sati tijekom kojih trebamo biti fokusirani, produktivni i motivirani.
Naravno da je jako teško jednaku razinu inspiracije zadržati kroz cijeli radni tjedan. No, postoje trikovi koji će vam u tome pomoći.
Osim što svoju rutinu i svakodnevicu možete prilagoditi kako biste uravnotežili obveze u privatnom i poslovnom životu, ukoliko uvedete i neke nove navike te planirate unaprijed, možete puno napraviti za bolju organizaciju u vašem životu, a samim time i povećati razinu vaše motivacije.
Također, veliku uslugu možete napraviti za svoju motivaciju ukoliko istražite kada ste u danu najproduktivniji, kada ste kreativni, a kada je najbolje da se odmarate. Na taj način ćete optimalno iskoristiti svoje vrijeme i biti sigurni da ste završili sve što trebali.
Za više savjeta kako zadržati motivaciju tijekom radnog tjedna, prelistajte dalje.
NEMOJTE RAZMIŠLJATI O TOME KOLIKO ZAPRAVO JOŠ IMATE POSLA
Ukoliko budete stalno razmišljali o duljini vaše TO-DO liste, kreirat ćete si nepotrebnu anksioznost i nervozu, iako uistinu stižete sve. Samim time, umjesto da razmišljate o tome koliko još posla imate, radije se fokusirajte na razlog zbog kojeg toliko radite. Koji je vaš ultimativni cilj, gdje želite stići? Kada budete imali taj odgovor, svaki novi sat vašeg rada biti će ništa drugo nego jedan korak do ostvarenja tog cilja, a kada se stvari stave u ovakvu perspektivu, puno duže ostajete motivirani, zar ne?
ZADAJTE SI MALENE DNEVNE CILJEVE
Ok, zacrtali ste si veliki cilj. Znate što želite biti za godinu dana ili dvije, ali i danas trebate za sebe zacrtati nekoliko ciljeva koji će vas poticati da postepeno brišete stvari sa liste. Naprimjer:
NEMOJTE PREVIŠE RAZMIŠLJATI O SITNICAMA
Mnoge stvari koje se dogode kroz dan ne odviju se točno onako kako ste zamišljali. Kašnjenja, otkazivanje planova, nesporazumi, nervoza, ludi rokovi i druge veoma stresne situacije mogu uzrokovati opadanje vaše motivacije za vrijeme rada. No, iako su to problemi s kojima se trebamo boriti ne smijemo zaboraviti da sve što radimo, radimo s nekim ciljem pa čak i u trenutcima kada je to teže nego inače. U tim trenutcima ne smijete dopustiti da vas te sitnice i nagle promjene dekoncentriraju i u potpunosti zauzmu vaše misli. Radije se odmah bacite na pronalazak rješenja i budite proaktivni. To će biti istinski pokretač vaše motivacije.
FOKUS JE VAŠ NAJBOLJI PRIJATELJ
Iako svaki dan rezerviramo i nekada više od osam sati za posao, ponekad se dogodi da imamo jako produktivne dane, dok nekim danima ne možemo normalno napisati jedan mail. I to je sasvim ok. Ono što vam treba je maleni detoks i odmor kako biste povratili svoju fokusiranost te preusmjerili misli na ono što je trenutno najvažnije. Zato, ukoliko se ne osjećate produktivno, napravite kratku pauzu, razbistrite misli te se vratite za stol i fokusirajte se na posao i jednostavno radite. Kada krenete raditi, motivacija i produktivnost će se sami prišuljati za vaš laptop i pomoći vam da odradite sve stvari koje trebate završiti.
ČITAJTE ŠTO VIŠE
Veliki broj najuspješnijih ljudi na svijetu rade na tome da čitaju što više i upravo ovoj navici duguju svoju uspješnost. A to je recept koji i mi želimo koristiti kada je u pitanju izgradnja naše motivacije. Zato, već danas pokušajte ovu naviku uključiti u vašu dnevnu rutinu i svaki dan čitajte štivo koje vas pokreće, koje vas inspirira i čini sretnima. Sigurni smo da ćete jako skoro vidjeti rezultate ove navike.
TEKST: Lamija Muratagić
Danas donosimo povratak VS revije u Los Angeles, zlatni Omega x Swatch, Travis Scott x Nike, New Balance Jelly i novi Prole Home u Banjoj Luci.
Petak započinjemo uz Bonjour.News, naš jutarnji ritual za sve što danas vrijedi znati prije prve kafe.
U BiH nas danas očekuje sunčan i izrazito vruć dan, s temperaturama do približno 36°C u Sarajevu, Banjoj Luci i Tuzli te čak 39°C u Mostaru. Biramo lan, prozračne siluete, SPF i bocu vode, dok sve što zahtijeva ozbiljniji styling ostavljamo za večernje sate. Za više dijelova zemlje na snazi su upozorenja zbog ekstremno visokih temperatura.
Victoria’s Secret Fashion Show vraća se ove jeseni, a ovogodišnja revija održat će se u Los Angelesu, prvi put u gotovo dvije decenije. Tačan datum i kompletna postava još nisu otkriveni, ali potraga za novim licima već je provedena kroz otvoreni casting, pa bi poznata krila ove godine mogla dobiti sasvim novu generaciju vlasnica.
Novi MISSION TO THE MOON 1969 bit će proizveden u samo 1.969 numeriranih primjeraka, a razlog zbog kojeg se izdvaja nije tek ograničena količina. Brojčanik, kazaljke, krunica i tipke izrađeni su od 11 grama Omegine 18-karatne Moonshine Gold legure, nastale topljenjem rezervnih dijelova iz 1969. godine.
Ni put do kupovine nije sasvim uobičajen. Zainteresirani moraju ispuniti posebno osmišljenu ESTA prijavu, čime su Omega i Swatch lansiranje pretvorili u nastavak svemirskog narativa koji MoonSwatch prati od prvog dana.
Na njujoršku premijeru Odiseje Travis Scott stigao je u prototipu Nike Moon Shoe modela, jedne od najranijih silueta iz arhive brenda. Crna koža i brušeni materijal, tamnocrvene pertle i obrnuti Swoosh dali su historijskom modelu prepoznatljiv Cactus Jack rukopis.
Nike još nije potvrdio hoće li ova verzija stići u prodaju, ali je jedno pojavljivanje bilo dovoljno da pokrene interes sneaker publike. Dok čekamo više detalja, danas na Bonjour.ba možete pročitati i našu recenziju Odiseje te provjeriti je li Nolanov povratak Homerovom epu opravdao velika očekivanja.
Jelly obuća dobila je novog saveznika. Prve fotografije New Balance modela otkrivaju prozirnu mule siluetu u limetazelenoj nijansi, s perforiranom konstrukcijom i sportskim logom koji nostalgičnu obuću za plažu pomjera prema futurističkom sneaker dizajnu.
Datum izlaska još nije poznat, ali model jasno pokazuje da jelly estetika više nije rezervirana samo za retro sandale. New Balance ga je dovoljno približio svom sportskom rukopisu da izgleda kao nastavak aktuelne ponude, a ne tek sezonska digresija.
Prole Home jučer je otvorio vrata u Banjoj Luci, prenoseći prepoznatljivu estetiku Studija Prole u prostor ispunjen namještajem, dekorom, prirodnim materijalima i pažljivo odabranim detaljima.
Bili smo na otvaranju i zavirili u interijer koji jednaku pažnju posvećuje teksturama, bojama i atmosferi. Kako je izgledala večer i šta nas je prvo privuklo, donosimo na Bonjour.DESIGN.
Pet vijesti dovoljno različitih da vikend započne uz modu, satove, film i dizajn, ali povezanih istom idejom: poznate forme ove sedmice dobivaju novo čitanje. Čitamo se ponovo u ponedjeljak uz novi Bonjour.News i priče koje vrijedi otvoriti uz prvu kafu.
Pogledajte najnovije teme na Bonjour.ba
Naslovna fotografija: @victoriassecret @jessifrederick @swatch/ Bonjour.ba
Prvi otkrijte najnovije trendove, ekskluzivne vijesti, najbolje shopping preporuke i pogled u backstage priče!
