TEKST: Bonjour.ba
DATUM OBJAVE: 10.11.2021.
Pisanje o zanimljivim i inspirativnim pričama koje dolaze iz BiH jedna je od omiljenijih strana našeg posla.
Bilo da govorimo o mladim talentovanim ljudima, interijerima, brendovima sa #MadeInBiH etiketom ili prekrasnim mjestima u BiH koje možete posjetiti.
Jedna takva priča je vezana za malu vikendicu na Ponijerima, Little Cottage Dream, koja odmah krade simpatije toplinom, pomno biranim detaljima i šarmom koji krade simpatije na prvu.
Little Cottage Dream se nalazi na Ponijerima, planinskom izletištu na visini od 1200m, udaljen 20km od centra grada Kaknja.Nedaleko od Ponijera se nalazi i Park prirode Tajan.
Ova je kućica savršeno mjesto za bijeg od svakodnevnice, kako za goste iz BiH, tako i za goste iz drugih zemalja.
Zašto ovo mjesto privlači pažnju mnogih?
LIttle Cottage Dream je okružen prirodom, što svakako privlači pažnju, međutim interijer je taj koji osvaja simpatije mnogih.
Veliki portal koji se nalazi u dnevnom boravku je statement dio ove vikendice, a sa staklenog portala se pruža prekrasan pogled na prirodu.
Pogled na šumu ukrašenu snježnim velom je upravo jedan od razloga zbog kojeg mnogi kliknu REZERVIŠI ODMAH.
U dnevnom boravku se nalazi i baršunasti kauč u zelenoj boji, a zid iza krasi kolaž fotografija u čijem centru se nalazi goblen u zlatnom okviru, baš poput onog iz kuća naših baka.
Stolicu, komodu, kao i stare stoliće za kafu, su vlasnici sami restaurirali.
Interijer je upotpunjen i kuhinjom u svijetlo plavoj boji sa dodatkom cozy trpezarije, uz stol koji su vlasnici također sami napravili.
Ni kupatilo nije sasvim obično u ovoj vikendici, te nam se posebno dopao stakleni umivaonik koji se nalazi na drvenoj podlozi, koji su sami kreirali.
Uske stepenice pored kupatila, vode vas u prostranu spavaću sobu u potkrovlju. Uređenje interijera spavaće sobe i donjeg sprata se razlikuje dosta po izboru boja.
Dok u donjem dijelu vikendice vladaju svijetle boje, spavaća soba je uređena u zemljanim tonovima, za smirujući efekat.
Vanjski dio je također zanimljivo uređen sa drvenim vanjskim namještajem i pergolom sa bijelim zavjesama.
Više informacija o smještaju i rezervacije možete napraviti na Airbnb stranici, a ne zaboravite ih zapratiti i na Instagram i Facebook profilu.
Osvojite noćenje za sebe i prijateljicu u Little Cottage Dream!
Svojim čitateljicama želimo pružiti bonjourastična iskustva kroz sadržaj koji kreiramo, a ne sumnjamo da će noćenje u ovom sanjivom okruženju biti jedna od uspomena koju ćete dugo pamtiti i rado se sjećati!
Upravo zbog toga darujemo vas s 2 noćenja u ovoj prekrasnoj kolibi u šumi, a kako biste se igrali s nama, posjetite Bonjour.ba Instagram profil gdje vas ispod ove objave očekuju svi detalji.
Igramo se na Bonjour.ba Instagramu do 22.11. u 12h, kada ćemo unutar ovog članka objaviti jednog dobitnika 2 noćenja za 2 osobe u Little Cottage Dream.
Sretno!
***
Dragi naši, ovaj nagradni natječaj je završen.
Draga @duska.kovacevic, čestitamo, osvojili ste 2 noćenja u ovoj prekrasnoj kolibi.
Zamolit ćemo vas da se javite na email [email protected] za daljne info oko rezervacije.
Hvala vam jer ste se igrali s nama.
* * *
Fotografije: @littlecottagedream
Tekst: Bonjour.ba
TEKST: Bonjour.ba
U okviru dugogodišnjeg projekta „Škola spavanja“, JYSK BiH organizovao je panel diskusiju sa stručnjacima koji su podijelili praktične savjete kako poboljšati kvalitet sna i time smanjiti stres te unaprijediti mentalno zdravlje.
Ova tema posebno dobiva na značaju uoči Međunarodnog dana svijesti o stresu, koji se obilježava svake prve srijede u novembru.
Na panelu su sudjelovali psihijatrica Sabina Kučukalić te psihologinja i psihoterapeutkinja Vildana Efendić, koje su govorile o izazovima modernog spavanja i povezanosti stresa, digitalnih uređaja i ubrzanog životnog tempa sa lošim snom.
Stručnjakinje su objasnile kako stres, neizvjesnost i svakodnevne obaveze mogu dovesti do nesanice i hroničnog umora, ali i kako pravilne navike i mala prilagođavanja mogu značajno poboljšati kvalitet odmora.
JYSK stručnjak za spavanje, Muhamed Elkaz, demonstrirao je kako odabrati jastuk prema položaju spavanja i testirati madrac kako bi pružao optimalnu podršku tijelu.
Posebno je naglasio da kupci u JYSKu imaju mogućnost 100 dana za probni rok GOLD madraca, a ako proizvod ne zadovoljava njihove potrebe imaju ga mogućnost zamijeniti za neki drugi model.
Ključni savjeti stručnjaka za bolji san i manje stresa:
Rutina spavanja i relaksacija
Idite u krevet i budite se u isto vrijeme svaki dan.
Izbjegavajte teške obroke barem 2 sata prije spavanja.
Jednostavne tehnike disanja i kratke vježbe opuštanja pomažu kod uspavljivanja i smanjenja stresa.
Digitalni detoks prije spavanja
Mobiteli, tableti i računari otežavaju uspavljivanje zbog plavog svjetla.
Umjesto ekrana, čitajte knjigu, slušajte opuštajuću muziku ili popijte topli napitak.
Pravilno odabran madrac i jastuk
Odaberite jastuk prema položaju spavanja, širini ramena i dužini vrata.
Testirajte uz pomoć stručnjaka za spavanje madrac prije kupovine kako biste bili sigurni da pruža adekvatnu podršku tijelu.
Nadmadrac je vrlo dobro rješenje ako niste u potpunosti zadovoljni svojim trenutnim madracem ili ako spavate na kauču.
Prepoznajte znakove kada potražiti stručnu pomoć
Ako problemi sa snom potraju unatoč pravilnim navikama i osjećate stalni umor, potrebno je obratiti se stručnjaku.
Psihijatrica Sabina Kučukalić ističe: „San je osnovna biološka potreba i ogledalo našeg načina života. Uz male promjene i uvođenje rutina, svako može značajno smanjiti razinu stresa i time poboljšati kvalitet odmora i sna“.
Na kraju dugog dana, ono što našem tijelu i umu najviše treba jeste trenutak mira. Mali rituali mogu biti put ka boljem snu i mirnijem početku novog dana. 
„Rituali poput čitanja knjige, slušanja opuštajuće muzike ili ispijanja čaja, uz jednostavne tehnike disanja, dokazano pomažu kod uspavljivanja i poboljšavaju kvalitet sna.
Osim ovih uobičajnih rituala koji su fizički i pomažu pripremi tijela i psihe, jako je bitno da se naš mozak odmori od razmišljanja i da mozak shvati da je vrijeme za spavanje. Probajte mozgu reći da je 'prodavnica vaših misli' zatvorena i da se tek sutra otvara.
Mozgu je bitno reći da se i on može i ima pravo odmoriti do sutra“, dodaje Vildana Efendić, psihologinja.
Zvjezdana Sirk Novak, Communications Managerica JYSKa za Sloveniju, Hrvatsku, BiH i Srbiju zaključuje:
„Naša misija je pomoći ljudima da pronađu savršeno rješenje za dobar san. Kvalitetan san direktno doprinosi smanjenju stresa i boljem mentalnom zdravlju. Bolji san znači bolji dan, a to je cilj naše Škole spavanja“.
Ovaj panel pokazuje da je kvalitetan san ključan za zdravlje, sreću i mentalnu ravnotežu, a JYSK kroz kontinuiranu edukaciju želi pomoći ljudima da unaprijede svoje navike i poboljšaju kvalitet života.
Prvi otkrijte najnovije trendove, ekskluzivne vijesti, najbolje shopping preporuke i pogled u backstage priče!
