TEKST: Bonjour.ba
DATUM OBJAVE: 13.7.2019.
Jeste li se ikada probudili u ponedjeljak ujutro i pitali kako je tako brzo prošao vikend?
Iza tog osjećaja često se krije neplaniranje rasporeda za subotu i nedjelju, zbog čega, umjesto da je vaš dan bio ispunjen aktivnostima koje ste željeli, nekako je vrijeme samo proletjelo. Iako su vikendi rezervirani za bezbrižnost, odmor, punjenje baterija i druženje s dragim ljudima, kako i gotovo svaki drugi segment naše svakodnevice, zahtjeva organizaciju. I iako to se to na prvu ne čini nimalo zabavno, upravo će vam ovaj korak pomoći da vaš vikend bude ispunjen, a vi nasmijani na kraju tjedna.
ISPLANIRAJTE AKTIVNOSTI KOJE ĆETE RADITI KROZ VIKEND
Kako biste izbjegli stres i u potpunosti uživali u slobodnom danu, isplanirajte okvirno kako ćete ga provesti. Ako želite organizirati druženje s prijateljima, puno bolje ćete se osjećati ako umjesto u subotu, već u četvrtak pozovete drago društvo, dogovorite satnicu i obavite shopping, a subotom uživate u pripremi ukusnih grickalica i osvježavajućih pića. Izbjeći ćete scenarij kupovine u zadnji čas te ćete jutro, umjesto u ubrzanim pripremama, moći iskoristiti za hobi, šetnju gradom i sl. S druge strane, neimanje plana može vas dovesti do dana provedenog ne radeći apsolutno ništa, što ponovno može dati kontraefekt i probuditi grižnju savjesti jer dan niste posvetili aktivnostima koje bi vas obogatile novim iskustvima. Zaključak – planiranje je uvijek dobra ideja.
BIRAJTE JEDNU AKTIVNOST KOJA ĆE REZULTIRATI NOVIM AVANTURAMA I USPOMENAMA
Jer što više vremena provedete van udobnosti doma, imat ćete više iskustava koji će širiti vaš pogled na svijet. Dan proveden u prirodi, izlet u obližnji grad, odlazak na kupalište u susjedstvu, sve su to sitni rituali koji vas inspiriraju, motiviraju i tjeraju van komfor zone, ali i čine da se osjećate kako ste svoje vrijeme uistinu pametno uložili.
KREIRAJTE SITNE VIKEND NAVIKE
Jer, oni će vas također potaknuti da se dodatno radujete vikendu i vremenu rezerviranom samo za vas i stvari koje volite. Spa tretman u udobnosti doma, tenis, čitanje magazina…, vi birajte, no, neka ova aktivnost svaki vikend bude rezervirana u približno isto vrijeme. Pomoći će vam da misli odmorite od obveza i u potpunosti se posvetiti hobijima. To će potaknuti produktivnosti i pripremiti vas za novi radni tjedan.
TEKST: Bonjour.ba
Neke odluke ne donose se glasno. Dogode se u trenutku tišine, kad se pogledamo u ogledalo i prepoznamo želju da promijenimo nešto; možda posao, način razmišljanja, okolinu ili jednostavno sebe.
To su oni trenuci kada osjetimo da možemo više, ali nas još uvijek prate pitanja, sumnje, neizvjesnost. I baš tada, kada, iako nemamo sve odgovore, napravimo prvi korak prema svom cilju, počinje ono što kasnije zovemo rast.
Iz tog osjećaja nastaje akademija, zajednički projekat dm drogerie markt i Bonjour.ba, koji okuplja žene od 16 do 35 godina iz cijele Bosne i Hercegovine i otvara im prostor za nova iskustva, učenje i međusobnu podršku.
Nadovezujući se na Feel Good inicijativu, koja je probudila osjećaj zajedništva i unutrašnje snage, akademija donosi novo poglavlje, ono u kojem učimo da rast nije trka nego proces koji svaka od nas živi na svoj način.
Zamišljena je kao susret ideja i emocija, kao razgovor koji pokreće, inspiriše i povezuje. Mjesto gdje se postavljaju pitanja i dijele priče, bez pritiska da budeš savršena, već s iskrenom željom da naučiš, osjetiš i otkriješ više.
Hrabrost koja pokreće
Hrabrost ponekad ne izgleda grandiozno. Ponekad se skriva u malom 'da' koje izgovorimo kad bismo najradije odustale. U odluci da pokušamo još jednom, ovaj put drugačije…
To je onaj trenutak kada srce brže zakuca, kad znamo da će biti teško, ali svejedno napravimo korak naprijed. Hrabrost je često početak svakog učenja, ona nas vodi prema novim iskustvima, novim ljudima i znanjima koja mijenjaju način na koji gledamo sebe i svijet oko nas.
Edukacija koja osnažuje i daje snagu da rastemo
Za žene koje pokreću vlastite ideje, grade projekte ili tek traže način da započnu nešto svoje, akademija donosi znanje koje ima stvarnu primjenu.
Kroz predavanja, radionice i mentorsku podršku, učesnice će moći naučiti kako svoje vizije pretvoriti u konkretne korake: od planiranja i organizacije posla, do komunikacije, brendiranja i liderstva.
Ovdje se ne radi samo o teoriji, već o iskustvu koje se dijeli iz prve ruke. akademija okuplja žene koje su već prošle put pun izazova i uspjeha, spremne da podijele savjete koji pomažu da se napravi taj važan sljedeći korak. To je prilika da dobiješ podršku, alate i inspiraciju da rasteš, u poslu, ali i kao osoba.
Edukacija ovdje nije samo znanje već i razmjena iskustava, inspiracija koja se rađa iz razgovora i onih kratkih pogleda u kojima se krišom prepoznaš s nekom drugom ženom. akademija je tu da podsjeti da uvijek postoji neko ko razumije i da ne moraš sve nositi sama.
Jer vjerujemo da možemo više…
akademija okuplja žene koje dijele isti osjećaj, da promjene ne dolaze same, već da ih stvaramo mi. Svaka od nas dolazi sa svojim iskustvom, željama, sumnjama, ali i s onom iskrom koja nas povezuje: vjerom da možemo više.
To nije prostor u kojem se traži sigurnost, već mjesto koje nas poziva da istražimo što sve možemo postati. Mjesto susreta, učenja i energije koja se ne zaboravlja lako.
I možda je baš u tome njena čar, u osjećaju da se događa nešto što ne želiš propustiti. Broj osoba koje će se moći prijaviti na akademiju će vas, vjerujte, oduševiti, jer vjerujemo da možemo više… zajedno.
akademija stiže u Sarajevo 27. novembra u Europsku kuću kulture i nacionalnih manjina. Uskoro ćemo otkriti sve detalje i način prijave, a možda baš tvoja priča počinje tamo.
Prvi otkrijte najnovije trendove, ekskluzivne vijesti, najbolje shopping preporuke i pogled u backstage priče!
