TEKST: Bonjour.ba

DATUM OBJAVE: 24.11.2018.

  Vikend je rezerviran za slatke male rituale koji odmaraju tijelo i um. I dok je za neke od nas omiljeni dio vikend rutine upravo uživanje u prepečenom kruhu i dugo tuširanje, drugi vole čitati, a treći raditi u vrtu. Svaka od ovih aktivnosti pomaže nam da se odmaknemo od ubrzanog tempa života i da se na jedan dan u potpunosti okrenemo aktivnostima koji ispunjavaju naš dan.


Kako biste uistinu imali lijep i pametno isplaniran vikend, važno je usvojiti par navika uz koje nećete imati dojam kao da je vikend proletio ispred vas dok ste rekli odmor.

#Napravite detoks od društvenih mreža
Na dva dana odmaknite se od vijesti, notifikacija i statusa. Kreirajte svoju zonu u kojoj će biti prostora samo za najmilije i lijepe priče.

#Provedite vrijeme s obitelji
Razgovarajte o svim sitnicama koje su obilježile vaš tjedan, pokrenite sitne tradicije i uživajte zajedno u pripremi obiteljskog ručka, DIY projektima, boravku na svježem zraku i maratonima filmova.

#Nedjelju rezervirajte za aktivnosti koje ne možete ostvariti preko tjedna
Spavajte malo duže. Doručkujte u krevetu. Otiđite na izlet van grada. Posjetite prijatelji koji žive pokraj obližnjeg jezera. Učinite vikend nezaboravnim upravo uz pomoć aktivnosti koje će vas odmaknuti od svakodnevnih rituala i napuniti vas pozitivnom energijom.

#Uzmite si vrijeme kako biste se fokusirali na sebe
Inspirirali se i obnovili energiju za sve avanture koje će vas čekati. Spa tretman u vlastitoj kupaonici, knjiga, odlazak u cafe – pronađite sitnice koje vas vesele i koje će vam pomoći da posložite vlastite misli.

#Isplanirajte naredni tjedan
Dobra organizacija pomoći će vam da vaš tjedan krene bez stresa, te da sve vaše obveze, privatne i poslovne budu usklađene, zapisane i spremne za obavljanje. Upravo zbog toga je planer neizostavan dio svake ženske torbice. Simpatije našeg uredništva ukrao je CHICovnik koji je praktičan asistent u svim svakodnevnim avanturama.

 

modamo chicovnik 2019 korica 1
 

Klik OVDJE i naruči svoj primjerak CHICovnika na kućnu adresu

 

Foto: Isabella Thordsen, MODAMO.info


Bonjour

Padel u BiH sve više privlači pažnju: Evo zašto ga ljudi brzo zavole

TEKST: Adelisa Mašić

Padel u BiH sve više privlači pažnju: Evo zašto ga ljudi brzo zavole Padel u BiH sve više privlači pažnju: Evo zašto ga ljudi brzo zavole

U posljednje vrijeme sve češće čujemo istu rečenicu: 'Išla sam samo da probam padel.' I skoro uvijek se nastavi isto: 'i već planiram sljedeći termin.'

Nema tu velike najave ni posebne pripreme, samo jedan meč koji iznenadi koliko je zabavan, lagan i drugačiji od očekivanog. Iz tog osjećaja, gotovo neprimjetno, počinje rasti i scena. 

Padel u Bosni i Hercegovini više nije nešto što se 'usput proba', nego sport koji polako okuplja svoju zajednicu.

 



Kako nam je kroz razgovor otkrila Dejla Titorić, CEO i founder Qpadel Sports Academy, koja i sama aktivno igra padel, scena kod nas možda jeste još u fazi razvoja, ali već sada nosi energiju koja ljude prirodno privlači i zadržava. 

'Rekla bih da je padel scena kod nas još uvijek mlada, ali jako živa, topla i puna divne energije koja ljude prirodno privlači', istakla je.

 



Upravo ta atmosfera bez pritiska i rigidnih pravila čini razliku, jer nema potrebe za savršenstvom, nego za prostorom gdje se brzo opustite i jednostavno uživate u igri.

'Padel ne traži savršenstvo, nego te odmah uključi i učini dijelom igre. Ljudi se brzo opuste, nasmiju i požele opet doći', objašnjava Dejla.

 



To se osjeti već pri prvom dolasku na teren. Nije važno dolazite li iz tenisa ili prvi put držite reket, igra vas 'pokupi' gotovo odmah. Bez dugog učenja i bez osjećaja da morate stići nekoga, sve ide prirodno.

Upravo ta kombinacija igre i druženja ostaje kao ključni razlog zbog kojeg ljudi iznova dolaze. 

'Nije samo igra, nego i druženje, upoznavanje, mali rituali prije i poslije meča… To je ono zbog čega ljudi ostaju i vraćaju se', dodaje. Taj spoj stvara osjećaj zajednice koji se razvija spontano i bez forsiranja.

 

 

Kada igra postane razlog za nova poznanstva i putovanja

Kako ta zajednica raste, pojavljuju se i formati koji joj daju novu dimenziju. Ladies Padel League powered by AC QUATTRO, koja će se igrati od 1. aprila do 30. maja u Sarajevu, zamišljena je kao prostor u kojem će se žene osjećati opušteno, podržano i povezano, dok su prijave otvorene do 29. aprila. 

Fokus nije samo na rezultatu, nego i na iskustvu koje dolazi uz igru. 'Vjerujem da će upravo ta energija napraviti posebnu priču kod nas', dodaje Dejla.

 



A dio te priče ne završava na terenu. Turniri i ligaški mečevi donose nova putovanja, poznanstva i razmjenu iskustava.

 Dejla se upravo vratila iz Zagreba, gdje je osvojila drugo mjesto u svojoj kategoriji, i taj osjećaj opisuje kao jedan od razloga zašto padel tako lako 'uđe pod kožu'.

Foto: @manahilll.official


Bonjour

Bonjour.club član!

Prvi otkrijte najnovije trendove, ekskluzivne vijesti, najbolje shopping preporuke i pogled u backstage priče!