Je li i do vas ovih dana stigao viralni video Kendall Jenner u kojem koristi gua sha na „svoj“ način i tako istog trenutka pokazuje razliku u oblikovanju lica koju ova metoda pravi?

Možda niste vidjeli baš taj video, ali vjerujemo da ste se nekoliko puta barem površno susreli sa Gua sha metodom u rutinama njege.




Šta predstavlja Gua sha metoda?

Gua sha metoda stiže iz tradicionalne prakse kineske medicine. Gua se prevodi kao 'struganje', a Sha se odnosi na 'petechiae' (sitne, ravne crvene, ljubičaste tačkice). Ono što mnogi ne znaju je da je Gua sha tretman koji je praksa u Kini za cijelo tijelo, a ne samo za lice. Njegov cilj je da „struganjem“ kože oživi protok krvi, stimuliše limfnu drenažu i aktivira različite tačke na tijelu dovodeći do benefita po naš organizam.




Iako je u Aziji popularan vjekovima, Gua sha svoj procvat u našim rutinama njege doživljava tek kroz prethodnih nekoliko godina. Kroz članak o limfnoj drenaži lica nismo propustili osvrnuti se i na Gua sha te benefite koje limfna drenaža donosi. U nastavku vam dostavljamo link, no s obzirom na to da želite ostati s nama do kraja i u ovoj priči stiže mali podsjetnik.
 

Benefiti limfne drenaže lica

• Smanjuje otečenost lica
• Pomaže pri uklanjanju toksina i viška tečnosti iz organizma
• Ima opuštajuće dejstvo te smanjuje napetosti i stres
• Redovno praktikovanje limfne drenaže doprinosi poboljšanju tonusa kože
  
   

Kako koristiti Gua Sha na licu?

Krenite s očišćenim licem, operite lice omiljenim proizvodom te blago posušite kožu. Naredni korak će biti nanošenje ulja ili seruma za lice koji volite i koji vam odgovara. Ovo će olakšati način na koji Gua sha „klizi“ kožom bez stvaranja trenja, uz što ćete izbjeći da povrijedite kožu.




Korak po korak

Koristite lagane, ali čvrste pokrete. Svaki od ovih koraka ponovite nekoliko puta na obje strane vrata i lica. Gua sha možete prakticirati i ujutro i navečer, ovisno o vašim preferencijama.




Postavite Gua sha na dno vrata, iznad ključne kosti i nježno ga povlačite prema bradi. Nastavite s područja brade prema gore, prema liniji vilice. Svoj Gua sha alat sa sredine brade povucite prema vanjskim rubovima obraza. Zatim ga postavite ispod jagodica i povlačite prema sljepoočnicama.

Kada dođete do područja očiju, budite dodatno pažljivi i nježni. Lagano povucite Gua Sha alat od unutarnjeg ugla oka prema vanjskom.




Za kraj Gua sha masaže, postavite alat na sredinu čela i nježno ga povucite prema gore, ka kosi.

Nakon upotrebe alata obavezno ga očistite kako bi bio spreman za narednu upotrebu. No, ako ste tip osobe koja uči posmatrajući, donosimo vam i kratki video sa uputama.

@bonjour.ba Korak po korak | Kako koristiti gua sha? #bonjourba #guasha #bonjoururednistvo ♬ west coast X billie bossa nova - geo ☽

* * *
Foto: Bonjour.ba
Pexels.com

Plan je bio brz i jednostavan: završiti sastanak, preletjeti preko Ferhadije, ući u Martimex i pronaći jedan parfem koji je za svaki dan. Međutim… samo tri tester trake kasnije sve se pretvorilo u malu olfaktivnu krizu identiteta jer kako izabrati jedan kad nađete šest mirisa koji su kao različite verzije vas i sve vam se sviđaju?
 

U konačnici napravili smo listu. I ne, nije bilo lako.

Iako smo i prije ovoga navikli razlikovati mainstream i niche parfeme, i znamo da niche mirisi imaju izraženiji karakter, kvalitetnije sirovine i hrabrije kompozicije, dolazak ovdje podsjetio nas je koliko je to očigledno tek kad ih isprobate uživo. Mainstream parfemi često se prilagođavaju ukusu većine, dok niche idu u potpuno drugom smjeru: ne žele da budu za svakoga.

Zato nas je i iznenadilo što se umjesto jednog izdvojilo šest, svaki potpuno drugačiji, ali jednako upečatljiv.

Šest parfema koji su nas osvojili brže nego što smo planirali

Nismo one osobe koje na prvi tester odmah kažu da je to taj. Znamo kako izgleda realnost: većina parfema je “lijepa”, neki su “okej”, a tek poneki izazove onaj klik koji ne možemo objasniti. I tu počinje lista koja je pokvarila sve naše planove o jednom parfemu godišnje.
 

Memo, Palais Bourbon  
 

Kako miriše: toplo drvenasto, kremasto, lagani začini, vrlo elegantno.

Koliko traje: cijeli dan bez osvježavanja, odnosno najdugotrajniji iz cijele liste.

Kada je najbolji: rekli bismo u hladnijim danima i večernjim prilikama.

Ko bi ga volio: svi koji vole “čiste” timijske note bez slatkoće.

Naš efekt: jedan od onih mirisa nakon kojih vas ljudi pitaju koji parfem nosite čak i kad ste uvjereni da se jedva osjeti.
 

Atkinsons, Midnight Scented Dream

Kako miriše: cvjetno, lagano tamjanasto, senzualno ali nije težak.

Koliko traje: 6-8 sati uz stabilan trag, bez prenaglašavanja.

Kada je najbolji: navečer, ali je iznenađujuće dobar i kao dnevni miris zimi.

Ko bi ga volio: oni koji vole parfeme tipa misteriozno, ali uredno i čisto.

Naš efekt: pozdravile smo ga kao onaj parfem koji te ne nadglasi, nego obgrli.
 

New Notes, Felina

Kako miriše: gurmansko, kremasto, slatko. Kokos i karamela daju početni wow, ali vrlo brzo dolazi puderasto–drvenasta toplina sa notama duhana i tonke koja ga čini zrelijim i profinjenim. 

Koliko traje: vrlo dugo, tačnije 8 do 12 sati, posebno snažno na odjeći i kosi.

Kada je najbolji: popodne i večer, ali voli i zimske dnevne prilike jer se odlično grije na koži.

Ko bi ga volio: svi koji vole slatke parfeme.

Naš efekt: onaj tip mirisa koji ostane na šalu i onda ga sutradan tražite samo da ponovo pomirišete.
 

The House of Oud, L’Explicite

Kako miriše: gurmanski, kremasto, toplo, ali ne preslatko.

Koliko traje: 7-10 sati, srednje jak trag, dosta postojan.

Kada je najbolji: popodne i večer, posebno kada ste u zatvorenom prostoru.

Ko bi ga volio: oni koji vole parfeme sa vanilijom, ali u modernoj, elegantnoj verziji.

Naš efekt: izazvao je univerzalan feedback “njami”, što je rijetkost.

Birkholz, Aura of Amalfi

Kako miriše: citrusno, sočno, vodeno, nježno svježe; bukvalno ljetni dan.

Koliko traje: 5-7 sati. Rekli bismo slabiji početak, ali odličan razvoj na koži.

Kada je najbolji: proljeće, ljeto i topli dani bez obzira na sezonu.

Ko bi ga volio: oni koji biraju parfeme tipa lagano i prirodno, bez slatkoće.

Naš efekt: jedan od onih mirisa koji poprave raspoloženje u sekundi.
 

The Merchant of Venice, Cyprus Shell

Kako miriše: proljetno-morski, kombinacija svježine i cvijeća.

Koliko traje: 6-9 sati, a odlično postojan na odjeći.

Kada je najbolji: svaki dan; idealan za posao, sastanke i minimalističke outfite.

Ko bi ga volio: ljubitelji “čistih” parfema, ali ne sportskih; više “luksuzno čisto”.

Naš efekt: odmah dobio titulu mirisa koji ne može biti pogrešan.
 

I tu dolazimo do jedinog pitanja na koje još nismo našli univerzalan odgovor: kako izabrati samo jedan? 

Možda tako što ga biramo prema raspoloženju tog dana. Možda prema rasporedu. Možda prema outfitu, a možda je vrijeme da se prestanemo pretvarati da parfem mora biti jedan i prihvatimo da i mi imamo više verzija sebe: jutarnju, večernju, poslovnu, nježnu, hrabru, optimističnu, minimalističku.
 

Martimex je trenutno jedna od rijetkih adresa u Sarajevu gdje se ovakav raspon niche parfemskih kuća može testirati uživo, od Memo do The Merchant of Venice. I tu ne mislimo samo na izbor, nego i na način: bez žurbe, bez pritiska na odluku i uz prostor da parfem “sjedne” na kožu, a ne na tester traku. To je iskustvo koje beauty znalci cijene i zbog kojeg se fanovi niche mirisa stalno vraćaju. 

Za kraj samo jedan prijateljski savjet iz iskustva: ako na adresi Ferhadija 14A u Sarajevu uđete s planom da ćete na brzinu samo da osjetite jedan parfem… rezervišite dodatnih 20 minuta. I iskreno? Mi nemamo ništa protiv.

Ovaj sadržaj je nastao u suradnji sa Martimex 

Bonjour.ba produkcija:

Voditeljica projekta: Dijana Ćavar
Autorica članka: Ilda Lihić-Isović
Foto: Sanela Zukić za Bonjour.ba
Naslovna fotografija: @tanisrosee