TEKST: Nevena Divčić
DATUM OBJAVE: 17.4.2024.
Je li i do vas ovih dana stigao viralni video Kendall Jenner u kojem koristi gua sha na „svoj“ način i tako istog trenutka pokazuje razliku u oblikovanju lica koju ova metoda pravi?
Možda niste vidjeli baš taj video, ali vjerujemo da ste se nekoliko puta barem površno susreli sa Gua sha metodom u rutinama njege.
Šta predstavlja Gua sha metoda?
Gua sha metoda stiže iz tradicionalne prakse kineske medicine. Gua se prevodi kao 'struganje', a Sha se odnosi na 'petechiae' (sitne, ravne crvene, ljubičaste tačkice). Ono što mnogi ne znaju je da je Gua sha tretman koji je praksa u Kini za cijelo tijelo, a ne samo za lice. Njegov cilj je da „struganjem“ kože oživi protok krvi, stimuliše limfnu drenažu i aktivira različite tačke na tijelu dovodeći do benefita po naš organizam.
Iako je u Aziji popularan vjekovima, Gua sha svoj procvat u našim rutinama njege doživljava tek kroz prethodnih nekoliko godina. Kroz članak o limfnoj drenaži lica nismo propustili osvrnuti se i na Gua sha te benefite koje limfna drenaža donosi. U nastavku vam dostavljamo link, no s obzirom na to da želite ostati s nama do kraja i u ovoj priči stiže mali podsjetnik.
Benefiti limfne drenaže lica
Kako koristiti Gua Sha na licu?
Krenite s očišćenim licem, operite lice omiljenim proizvodom te blago posušite kožu. Naredni korak će biti nanošenje ulja ili seruma za lice koji volite i koji vam odgovara. Ovo će olakšati način na koji Gua sha „klizi“ kožom bez stvaranja trenja, uz što ćete izbjeći da povrijedite kožu.
Korak po korak
Koristite lagane, ali čvrste pokrete. Svaki od ovih koraka ponovite nekoliko puta na obje strane vrata i lica. Gua sha možete prakticirati i ujutro i navečer, ovisno o vašim preferencijama.
Postavite Gua sha na dno vrata, iznad ključne kosti i nježno ga povlačite prema bradi. Nastavite s područja brade prema gore, prema liniji vilice. Svoj Gua sha alat sa sredine brade povucite prema vanjskim rubovima obraza. Zatim ga postavite ispod jagodica i povlačite prema sljepoočnicama.
Kada dođete do područja očiju, budite dodatno pažljivi i nježni. Lagano povucite Gua Sha alat od unutarnjeg ugla oka prema vanjskom.
Za kraj Gua sha masaže, postavite alat na sredinu čela i nježno ga povucite prema gore, ka kosi.
Nakon upotrebe alata obavezno ga očistite kako bi bio spreman za narednu upotrebu. No, ako ste tip osobe koja uči posmatrajući, donosimo vam i kratki video sa uputama.
@bonjour.ba Korak po korak | Kako koristiti gua sha? #bonjourba #guasha #bonjoururednistvo ♬ west coast X billie bossa nova - geo ☽
* * *
Foto: Bonjour.ba
Pexels.com
TEKST: Ilda Lihić-Isović
8 dana fimskog adrenalina, uzbuđenja, inspiracije, outfita koji imaju main character energy i parfema koji sve to zaokruže.
Odlučile smo složiti najzabavniji, najmirisniji vodič do sada: parfem za svaki dan i svaku večer festivala… da svaki korak miriše kao vaš trenutak. Spojile smo high-end klasike s drogerijskim darlingima, parfeme koje možete pronaći kod nas i svaki povezale s jednim raspoloženjem, jednim moodom.
Sarajevo Film Festival 2025 traje od 15. do 22. augusta, a vaš mirisni outfit je upravo stigao.
Foto: @amina__cengic
petak, 15. august: otvaranje
Za dan: Chanel Chance Eau Tendre
Jer dan počinje lagano sa širom otvorenim očima, svježim tenom i cvjetnom notom na zapešću. Grejp i jasmin kao poziv na nježnost.
Za večer:
Maison Francis Kurkdjian Baccarat Rouge 540
Kralj parfema. Mirišeš skupo, elegantno i tajanstveno.
Foto: @glamourcel
subota, 16. august: prvi dan projekcija
Za dan: Dolce & Gabbana Light Blue (EDT)
Znaš onaj osjećaj kad sve miriše na limunadu, jabuke i more? E, to je on. Lepršav, veseo, savršen uz bijelu košulju i naočale na glavi.
Foto: @avajules_
Za večer: Carolina Herrera Good Girl
Miriše na badem, jasmin i kakao, a izgleda kao štikla. Enough said.
nedjelja, 17. august: dan za razgovore o filmovima
Za dan: Lancôme La Vie Est Belle
Znaš ono kad si odmorna, nasmijana i dan ima potencijal da postane baš tvoj dan? To je ovaj parfem. Slatki iris, praline i vanilija…
Za večer: Chanel Coco Mademoiselle
Elegancija bez truda. Ako si u satenskoj haljini i crvenom ružu ovo je parfem koji hoda s tobom.
ponedjeljak, 18. august: malo sporiji ritam
Za dan: Giorgio Armani My Way
Cvjetno, lagano, vanilijasto. Osjećaš se kao da ideš ulicom s laganim povjetarcem iza sebe.
Foto: @beautiful_glowy_skin
Za večer: Kayali Vanilla 28
Ako bi vanilija imala Instagram profil, mirišala bi ovako. Bogata, ali ne teška. Slatka, ali ne djetinjasta. Ova Kayali čarolija je kao desert u obliku parfema, ali sa štiklama i clutch torbicom.
utorak, 19. august: u svom festivalskom ritmu
Za dan: YSL Libre EDT
Lavanda, narandžin cvijet i bijeli čaj. Osvježava kao klima u taxi vozilu ka sljedećem eventu.
Za večer: YSL Black Opium
Kafa, vanilija, mošus. Zabava počinje s tobom.
Foto: @saralahidalga
srijeda, 20. august: dan bez plana, ali s dobrim osjećajem
Za dan: Burberry Goddess
Vanilija, lavanda i nježni đumbir. Ugodan kao oversized blejzer i hladan sok u ruci.
Foto: @yinganada
Za večer: Juliette Has a Gun – Not a Perfume
Samo jedna nota, alli kakva. Ambroksan koji se veže s tvojom kožom i stvara miris koji miriše samo na tebe. Tiha moć.
Foto: @lily_bsd_
četvrtak, 21. august: Pred kraj, ali i dalje girl on fire
Za dan: Zara Fashionably London (ako želiš drogerijsku opciju)
Ruža, bergamot, mošus. Lagan, ali s karakterom.
Foto: @elevated_classics
Za večer: Giorgio Armani Sí Intense
Ako večeras kažeš “da” svemu… glamuru, emociji, filmu koji će te rasplakati i pogledu koji te ne ispušta, ovo je parfem koji ide s tobom. Crni ribiz, vanilija i ruža plešu na koži kao zadnji akord nekog filma koji ćeš dugo pamtiti.
Foto: @nina.gornicka
petak, 22. august: Zatvaranje festivala
Za dan: Chloé Nomade Naturelle
Nešto zemljano, toplo, autentično. Idealno za zadnji dan kad ti je glava još u oblacima, a srce puno.
Za večer: Dior Hypnotic Poison (EDT)
Parfem koji ide uz crveni ruž, zadnji pogled i “vidimo se dogodine”. Slatko, zavodljivo, opasno. Završni kadar.
Foto: @scentuals_
Pogledajte najnovije teme na Bonjour.ba
Foto: @luisapiou
Prvi otkrijte najnovije trendove, ekskluzivne vijesti, najbolje shopping preporuke i pogled u backstage priče!
