Stomatologinju Aidu Ćatić sigurno poznajete kao najpoznatiju doktoricu za usne - Lip Queen.

Aida je poštovana i poznata stručnjakinja za estetske korekcije, a posebno zbog svog prepoznatljivog konturisanja usana. Ako ste imali priliku pogledati njen rad shvatit ćete da je njen primarni fokus oblik usana, a ne sama veličina. 

Aida primjerima svojih klijentica svakodnevno dijeli savjete za dame koje su već imale priliku raditi korekciju usana, ali i za dame koje žele da je posjete. Kod Aide nam se posebno dopada činjenica da ima svoj stil i način rada te ga ne prilagođava trendovima ili zahtjevima klijentica, ako se ti zahtjevi ne poklapaju s njenom estetikom. 

 

Dr. Aida Ćatić

No, pored Aidinog profesionalnog zanimanja, uvijek ostavlja snažan dojam i svojim elegantnim i modno usklađenim odjevnim kombinacijama. Upravo njena estetika nas je zaintrigirala te smo baš željeli saznati kako to izgleda dom dame kao što je ona. 

Aida je rado pristala da nam odgovori na pitanja vezana za uređenje doma, kao i da nam ustupi fotografije okupane u puderaste nijanse. U nastavku saznajte više. 

 

Aida, u regiji ste poznati kao Lip Queen, koliko je smisao za estetiku važan u vašem poslu?

Smisao za estetiku je zapravo presudan za posao kojim se bavim jer ja upravo svoju viziju ljepote prenosim na svoje radove i jako me raduje što me moji pacijenti prepoznaju po suptilnim i odmjerenim korekcijama na licu.
U horoskopu sam vodolija za koje inače kažu da su velike estete i vizionari što može objasniti moju umjetničku notu i talenat za slikanje i pisanje.

 

Danas smo se odlučili za nešto drugačiji razgovor s vama. Riječ je o vašem domu za čije uređenje je također potrebno oko estete. Koja je bila ideja vodilja pri uređenju interijera?

Moj dom je prava mala ženska oaza i pri uređenju sam imala viziju klasične elegancije s nježno ružičastim tonovima.
Željela sam stvoriti mjesto gdje ću naći svoj mir i odmoriti se nakon prilično napornog tempa kojeg mi je nametnuo moj posao, a podrazumijeva česta putovanja te odlaske na kongrese i edukacije.

 

Kako ste se odlučili za ovu paletu boja?

Veliki sam ljubitelj bijele boje i puderastih tonova, no kako je bijela boja teška za održavati, moj sljedeći izbor je bila ova nijansa barokno ružičaste koja je dala poseban pečat mom stanu.

 

Da li ste pri kreiranju ideja za stan imali pomoć arhitekte/-ice i ako da, koliko je zapravo važno čuti mišljenje stručne osobe?

Kao što sam vam ranije spomenula moj posao mi ne dozvoljava mnogo fleksibilnosti pa sam uređenje stana u potpunosti prepustila arhitektici Ameli Kozić, koja se pobrinula da svaki detalj u stanu zadovolji kriterije estetike i funkcionalnosti. Amela je nadgledala i izvođenje radova te je svaki kutak stana praktičan i pomno osmišljen.

 

Koji vam je omiljeni kutak u vašem domu?

Omiljeni kutak u mom stanu je konzola s ogledalom koju sam obogatila s detaljima koji najbolje opisuju moj stil - elegancija s daškom glamura.

 

Da li biste izdvojili neki dekorativni predmet koji ima posebno značenje za vas?

Posebno značenje za mene ima slika naše slikarice Bojane Mikulić koja zauzima centralno mjesto u dnevnom boravku i simbolizira žensku snagu, tačnije sve ono što je jedna žena u stanju podnijeti na svojim nogama pa su zato one tako debeljuškaste..

Da li ste pri uređenju interijera birali i neke komade brendova iz BiH?

Mnogi komadi mog namještaja su rađeni po mjeri i pravljeni u BiH, a po svom kvalitetu prate svjetske standarde i kvalitet poput konzole i ogledala te trpezarijskog stola.

Šta za vas predstavlja vaš stan?

Moj stan za mene predstavlja oazu mira, bijeg od napornog radnog dana i kutak u kojem često ugostim svoje najbolje prijateljice koje često kažu da je moj stan zapravo njihov drugi dom.

 

Za kraj nam otkrijte omiljeni ritual u domu koji vam pomaže da ostanete odmorni, fokusirani i spremni za novi dan.

Omiljeni ritual je opuštanje na kauču uz zvuke meni omiljenih r'n'b hitova i ultra veliku šoljicu kafe.

* * * 
Fotografije: Nađa Berberović-Dizdarević

U okviru dugogodišnjeg projekta „Škola spavanja“, JYSK BiH organizovao je panel diskusiju sa stručnjacima koji su podijelili praktične savjete kako poboljšati kvalitet sna i time smanjiti stres te unaprijediti mentalno zdravlje. 

Ova tema posebno dobiva na značaju uoči Međunarodnog dana svijesti o stresu, koji se obilježava svake prve srijede u novembru.




Na panelu su sudjelovali psihijatrica Sabina Kučukalić te psihologinja i psihoterapeutkinja Vildana Efendić, koje su govorile o izazovima modernog spavanja i povezanosti stresa, digitalnih uređaja i ubrzanog životnog tempa sa lošim snom. 

Stručnjakinje su objasnile kako stres, neizvjesnost i svakodnevne obaveze mogu dovesti do nesanice i hroničnog umora, ali i kako pravilne navike i mala prilagođavanja mogu značajno poboljšati kvalitet odmora.



JYSK stručnjak za spavanje, Muhamed Elkaz, demonstrirao je kako odabrati jastuk prema položaju spavanja i testirati madrac kako bi pružao optimalnu podršku tijelu. 

Posebno je naglasio da kupci u JYSKu imaju mogućnost 100 dana za probni rok GOLD madraca, a ako proizvod ne zadovoljava njihove potrebe imaju ga mogućnost zamijeniti za neki drugi model.



Ključni savjeti stručnjaka za bolji san i manje stresa:

Rutina spavanja i relaksacija

• Idite u krevet i budite se u isto vrijeme svaki dan.

• Izbjegavajte teške obroke barem 2 sata prije spavanja.

• Jednostavne tehnike disanja i kratke vježbe opuštanja pomažu kod uspavljivanja i smanjenja stresa.

Digitalni detoks prije spavanja

• Mobiteli, tableti i računari otežavaju uspavljivanje zbog plavog svjetla.

• Umjesto ekrana, čitajte knjigu, slušajte opuštajuću muziku ili popijte topli napitak.

Pravilno odabran madrac i jastuk

• Odaberite jastuk prema položaju spavanja, širini ramena i dužini vrata.

• Testirajte uz pomoć stručnjaka za spavanje madrac prije kupovine kako biste bili sigurni da pruža adekvatnu podršku tijelu.

• Nadmadrac je vrlo dobro rješenje ako niste u potpunosti zadovoljni svojim trenutnim madracem ili ako spavate na kauču. 

Prepoznajte znakove kada potražiti stručnu pomoć

• Ako problemi sa snom potraju unatoč pravilnim navikama i osjećate stalni umor, potrebno je obratiti se stručnjaku.

Psihijatrica Sabina Kučukalić ističe: „San je osnovna biološka potreba i ogledalo našeg načina života. Uz male promjene i uvođenje rutina, svako može značajno smanjiti razinu stresa i time poboljšati kvalitet odmora i sna“.

Na kraju dugog dana, ono što našem tijelu i umu najviše treba jeste trenutak mira. Mali rituali mogu biti put ka boljem snu i mirnijem početku novog dana. 



„Rituali poput čitanja knjige, slušanja opuštajuće muzike ili ispijanja čaja, uz jednostavne tehnike disanja, dokazano pomažu kod uspavljivanja i poboljšavaju kvalitet sna. 

Osim ovih uobičajnih rituala koji su fizički i pomažu pripremi tijela i psihe, jako je bitno da se naš mozak odmori od razmišljanja i da mozak shvati da je vrijeme za spavanje. Probajte mozgu reći da je 'prodavnica vaših misli' zatvorena i da se tek sutra otvara. 

Mozgu je bitno reći da se i on može i ima pravo odmoriti do sutra“, dodaje Vildana Efendić, psihologinja.

Zvjezdana Sirk Novak, Communications Managerica JYSKa za Sloveniju, Hrvatsku, BiH i Srbiju zaključuje: 

„Naša misija je pomoći ljudima da pronađu savršeno rješenje za dobar san. Kvalitetan san direktno doprinosi smanjenju stresa i boljem mentalnom zdravlju. Bolji san znači bolji dan, a to je cilj naše Škole spavanja“.

Ovaj panel pokazuje da je kvalitetan san ključan za zdravlje, sreću i mentalnu ravnotežu, a JYSK kroz kontinuiranu edukaciju želi pomoći ljudima da unaprijede svoje navike i poboljšaju kvalitet života.

Ovaj sadržaj je nastao u suradnji sa bredom JYSK

Foto: JYSK