TEKST: Marija Perić
DATUM OBJAVE: 1.3.2020.
Ako želite unijeti promjenu u vaše večeri rezervirane za gledanje filmova i serije, vrijeme je da date priliku dokumentarcima kao zabavnom načinu učenja, koji će dodatno izoštriti vaš um, a ujedno vam pomoći i da se odmorite i opustite.
Naoružani činjenjicama i nevjerojatnim istinitim pričama, u ovim dokumentarcima ćete pronaći dozu inspiracije, znanja i motivacije koji će dati veliki boost vašoj kreativnosti.
Dokumentarci su odlični za sve uzraste, danas govore o toliko različitih tema i među svakim od njih, pronaći ćete sigurno nešto što vas oduševljava, nadahnjuje i čini da se mrvicu naježite od emocija. Od dokumentaraca koji vas vode korak bliže prirodi preko priča o ljudima koji ostvaruju svoje snove pa sve do savjeta kako voditi ispunjeniji, ljepši i zdraviji život - naša lista ima sve.
Otkrijte dokumentarac uz koji ćete provesti vašu sljedeću filmsku večer u nastavku.
Particle Fever
Ovaj dokumentarac donosi priču o Velikom hadronskom sudarivaču koji se treba uskoro pokrenuti po prvi put. Samim time, fizičari koji su radili na njemu već godinama osjećaju ogorman pritisak jer će nakon pokretanja sudarivača napokon dobiti odgovor je li njihov uporni rad bio najveće znanstveno otkriće svih vremena ili možda njihov najveći neuspjeh.
https://www.youtube.com/watch?v=BbbGETO8G9g
Jiro Dreams Of Sushi
Ovaj 85-godišnji japanski chef sa čak 3 Michelin zvjezdice skromni je genijalac koji, iako proglašen jednim od najboljih i dalje smatra da postoji mjesto u njegovom životu za usavršavanje. Pogledajte njegovu priču o ljubavi prema kuhanju koja će i vas inspirirati da pratite svoje snove.
https://www.youtube.com/watch?v=I1UDS2kgqY8
Fed Up
Kroz jedan sat i trideset dvije minute ovog filma otkriti ćete informacije o štetnim učincima šećera i koliko je važno smanjiti ili eliminirati ga u svojoj prehrani za ukupno poboljšanje vašeg zdravlja. Inspirirat će vas da pogledate pozornije što sve sadrži hrana koju jedete i napravite pozitivne promjene za vaše zdravlje.
https://www.youtube.com/watch?v=aCUbvOwwfWM
K2: Siren of The Himalayas
U ovom dokumentarcu ćete otkriti priču o penjačkom timu koji je 2009. pokušao osvojiti jednu od najvećih planina na zemlji. Hrabrost, fokus i odlučnost koja je potrebna za napad na izazov poput ovog, prati i osjećaj ponosa svih onih koji gledaju njihove poduhvate i upravo oni će vas nadahnuti u razmišljanju da zaista ništa nije nemoguće.
https://www.youtube.com/watch?v=hFnx_EtDHL8
30 for 30: You Don’t Know Bo
Čovjek koji se smatra legendom američkog nogometa i bejzbol, nedodirljivi sportaš koji je pomicao granice ljudskih mogućnosti bio je zasigurno Bo Jackson. Ovaj film donosi priču o njemu koji je tijekom godina postao inspiracija za mnoge, a možda i za vas.
https://www.youtube.com/watch?v=ZmoCLo3WOk0
Hungry For Change
Još jedan sjajan dokumentarac koji vas kroz iskustva stvarnih ljudi uči o klopkama današnjih dijeta i kako ih izbjeći te kako promijeniti našu ishranu kako bismo bili zdraviji i živjeli ljepši život. Sve to čine uz fascinantne činjenice koje dosada možda niste znali te uz informacije o namirnicama koje unosimo u svoje tijelo svaki dan.
https://www.youtube.com/watch?v=3MvAM97VDE8
Planet Earth
Kroz ovu dokumentarnu seriju iskusiti ćete sve divote koje čine ovaj svijet i shvatit ćete na nešto bliži način kako sve oko nas izgleda i koegzistira u svom savršenom prirodnom balansu. Možda vas ovaj dokumentarac i natjera da ustanete i krenete u svoju avanturu i istraživanje skrivenih kuteva svijeta.
https://www.youtube.com/watch?v=tiVNk6_0GdY
Man On Wire
Ovo je priča o čovjeku koji je bez nekog posebnog razloga odlučio preći preko žice s jednog tornja Svjetskog trgovačkog centra u New Yorku na drugi. Bio je strpljiv i uporan, tema svih velikih novinskih članaka, za neke potpuni luđak, a za druge izuzetno hrabar čovjek. Otkrijte zašto će i vas ova nevjerojatna i istinita priča o čovjeku koji voli živjeti na rubu inspirirati i u poduhvatima u vašem životu.
https://www.youtube.com/watch?v=EIawNRm9NWM
Don’t Stop Believin’: Everyman’s Journey
Nada koju pruža ovaj film je ogromna jer donosi priču o dečku Arnelu s Filipina koji je pjevao kako bi preživio, a spletom okolnosti završio kao frontmen rock&roll grupe Journey. Sjajna i prezabavna priča koja je uistinu inspirativna i vodi vas kroz cijeli proces njegovog prilagođavanja životu na turnejama i nastupe na pozornicama pred ogromnom svjetskom publikom.
https://www.youtube.com/watch?v=yKv93LcfLOI
Happy
Jedna od najposebnijih čovjekovih emocija – sreća, istražena je u detalje kroz ovaj dokumentarac koji donosi priče ljudi iz cijelog svijeta koji različito definiraju ovu emociju. A tko zna, možda će se nakon gledanja ovog dokumentarca i vaše poimanje sreće malo promijeniti.
https://www.youtube.com/watch?v=07t9NOV7SwY
Maidentrip
Ova djevojka ima 14 godina, zove se Laura Dekker i dvije godine je provela ploveći sama oko cijelog svijeta. Kako je to uspjela, koji su bili njeni izazovi, kako su se ostali nosili s njenom odlukom i zašto je ova njena priča izuzetno inspirativna za sve nas, otkrijte kroz trailer u nastavku.
https://www.youtube.com/watch?v=8PCbn1T2Tfw
TEKST: Adelisa Mašić
Neke priče ne počinju velikim planom, već osjećajem da nešto ne štima.
Iz tog osjećaja krenula je priča Goce i Danke, psihološkinja i psihoterapeutkinja iz Banja Luke koje su odlučile da mentalno zdravlje prestane biti tema rezervisana za 'četiri zida' i stručne termine.
Njihov rad ne pokušava biti 'lak za konzumiranje'. Nije tu da vam bude ugodno u svakom trenutku, nego da vas zadrži dovoljno dugo da se desi nešto stvarno i to se osjeti već u načinu na koji govore o svojim počecima.
‘Narativ je nastao iz čistog bunta prema površnosti’, kažu, prisjećajući se trenutka kada su shvatile da mnogi ljudi nakon edukacija odlaze sa još većim osjećajem nedovoljnosti nego prije. Umjesto stvarne promjene, ostajala bi samo kratkotrajna inspiracija koja se izgubi čim se vratimo u realnost.
‘Inspiracija je jeftina droga’, dodaju, bez potrebe da ublaže poruku, jer njihov fokus nikada nije bio na tome kako da se osjećamo bolje na kratko, nego kako da izdržimo ono što stvarno jesmo, bez uljepšavanja.
Kad psihoterapija prestane biti privatna stvar
Ono što Gordanu i Danku izdvaja nije samo znanje, nego način na koji ga dijele. Umjesto da ostane u okviru individualnog rada, psihoterapiju su odlučile iznijeti među ljude, u prostor gdje se lične teme ne skrivaju nego prepoznaju.
I tu dolazi do zanimljivog pomaka. Kada sjedite u sali i slušate tuđe priče, shvatite da ono što ste smatrali isključivo svojim nije ni rijetko ni neobično.
‘Vidjeti tuđu ranjivost uživo, bez filtera, je najbrži način da prestaneš mrziti sopstvenu’, objašnjavaju. U toj rečenici je možda najpreciznije objašnjeno zašto njihov pristup funkcioniše.
Ponekad nije dovoljno razumjeti sebe. Nekad je potrebno vidjeti sebe u drugima da bi stvari konačno sjele na svoje mjesto.
Odnosi nisu problem nego ogledalo
Ako postoji tema kojoj se uvijek vraćaju, to su odnosi. Ne kao nešto što treba ‘popraviti’, nego kao prostor u kojem se najjasnije vidi ko smo zapravo.
Partnerstvo, roditeljstvo, porodica… sve su to situacije u kojima izlazi na površinu ono što inače uspijevamo sakriti i tu nastaje ona poznata iscrpljenost.
Ne zato što su odnosi sami po sebi teški, nego zato što u njih unosimo sve ono što ne želimo nositi sami.
Kako kažu, ‘ne učimo kako da više voliš, nego kako da prestaneš koristiti druge da bi pobjegla od sopstvene praznine’. Nije najugodnija rečenica koju ćete čuti, ali je vjerovatno jedna od onih koje ostanu.
‘U trenutku kada prestanemo očekivati da nas drugi ‘spase’ od nas samih, odnosi počinju izgledati drugačije’, dodale su Gordana i Danka.
Onaj osjećaj da si ‘previše’
Ako postoji nešto što gotovo svi prepoznajemo, to je osjećaj da tražimo previše. Previše pažnje, previše razumijevanja, previše sigurnosti.
Goca i Danka taj osjećaj ne vide kao problem, nego kao posljedicu načina na koji smo naučeni da funkcionišemo. U svijetu u kojem se cijeni prilagodljivost, biti ‘lagan’ postaje ideal, a sve što odstupa od toga počinje izgledati kao višak.
Zato njihov pristup ide u potpuno drugom smjeru. ‘Ne učimo kako da tražiš manje da bi te lakše voljeli, nego kako da podneseš to što si nekome previše', kažu.
Ta promjena perspektive možda nije najlakša, ali nosi jedno tiho olakšanje, jer u trenutku kada prestanete smanjivati sebe, prestaje i potreba da stalno tražite potvrdu izvana.
Narativ kao logičan nastavak njihove priče
Iz svega što rade kroz svoj Terapeutov kutak, prostor u kojem godinama otvaraju teške, ali važne teme, prirodno je nastao i Narativ. Ne kao izdvojen projekat, nego kao produžetak njihovog rada, samo u formatu koji se doživljava uživo, među ljudima.
Narativ danas funkcioniše kao jednodnevno iskustvo koje okuplja učesnike oko tema koje svi živimo, ali ih rijetko izgovaramo naglas. Kako i same najavljuju, riječ je o ‘događaju koji mijenja odnose’ i ove godine održava se 16. maja u Banja Luci, a karte možete kupiti na njihovoj stranici.
Kroz predavanja, panel diskusije i pažljivo oblikovan prostor za razmjenu, Narativ ne nudi gotove odgovore, nego otvara pitanja koja ostaju i nakon što se dan završi.
Ne doživljava se kao klasičan event, nego kao prostor u kojem se razgovori o odnosima nastavljaju, ovaj put u prostoriji punoj ljudi spremnih da ga čuju i da se u njemu prepoznaju.
Foto: @terapeutov.kutak
Prvi otkrijte najnovije trendove, ekskluzivne vijesti, najbolje shopping preporuke i pogled u backstage priče!
