TEKST: Bonjour.ba
DATUM OBJAVE: 27.11.2019.
Dalal je već osvojila simpatije publike svojim vokalnim sposobnostima, kao i emotivnim pjesmama koje rado iznova dodajemo na naše playliste.
Velika je radoholičarka i apsolutni perfekcionista što nam je i pokazala kroz novi video spot koji će sutra u 12:00 sati biti premijerno prikazan i objavljen na YouTube profilu Tempo Production.
To je i razlog zašto smo pozvali Dalal da kroz blic intervju s nama podjeli i djelić atmosfere sa snimanja spota za pjesmu 'Instant' za koju ćete vjerujemo često birati opciju 'replay'.
Prošlo je više od godinu dana od tvog posljednjeg singla. Osjećaš li i dalje tremu prije predstavljanja nove pjesme?
Tačno dvije godine od posljednjeg singla i da, svaki put osjećam tremu, kako pred predstavljanje pjesme, tako i pred svaki nastup. To je samo velika odgovornost koju osjećam prema publici koja prati moj rad već evo 20 godina.
Koja je glavna poruka koju si željela dočarati slušateljima kroz ovu pjesmu?
Video za pjesmu nosi i snažnu poruku. Moja nova pjesma „Instant“ na šaljiv i ironičan način govori o brzini modernog života gdje se ljudi najviše posmatraju kroz društvene mreže. Volim da kroz svoje pjesme ukažem na pojave, situacije, probleme sa kojima se sama susrećem jer mogu pjevati samo o onome što zaista doživim i osjetim. Ono što pokušavam da promijenim, prvo kod sebe, jesu predrasude o drugim ljudima. Nikada ne znate šta se zapravo krije iza nečijeg osmijeha. To je zapravo moja poruka.
https://www.youtube.com/watch?v=S9x4zoObZA0
Tko su 'krivci' koji se kriju iza cijelog koncepta?
Za „Instant“ potpisujem tekst i muziku, dok su za aranžman, mix i mastering zaduženi Almir Ajanović i Damir Bečić. „Instant“ je sniman u „Studio Tempo“, a i ovaj put sam sve prepustila istom timu koji stoji iza Eurosonga, pjesama „Ljubav je“ i „Never give up“. Pjesma je dostupna na svim digitalnim platformama pod markicom Tempo Digital.
Sanjin Egon i Iman Karović
Najzanimljivija anegdota sa snimanja? Kakva je atmosfera vladala?
Bilo je mnogo anegdota, a najuzbudljivije je bilo kada nam je zbog dima došla policija na snimanje. Bili su zaista veoma prijatni i ljubazni, tako da im se ovim putem zahvaljujem.
Na kojoj lokaciji se snimao video i tko je sve bio uključen u cijeli proces snimanja?
Video se snimao u Sarajevu, radio ga je Tempo Digital video, režirao Adnan Avdić, a montirali su ga Tarik Bičo i Ervin Golubović. U spotu se pojavljuju poznate influenserke iz BiH koje su poznate na Instagramu i van njega u potpuno različitim poljima djelovanja – Samra Menzilović, Iman Karović, Sunčica Šanjević, Adina Žuga i Eda Bukvić.
Samra Menzilović
Adina Žuga
Sunčica Šanjević i Eda Bukvić
Šminku je radio Sanjin Egon, frizuru Nermin Bešić, styling Adela Hodžić, a na spotu nosim odjeću Mateyaneira i Have2have.
Koja je pjesma na tvojoj playlisti kada ti je potreban dodatan boost kroz dan?
Happy – Pharell Williams, Srećom imam tebe – Jacques Houdek.
Koji ti je dosada bio najveći poslovni, odnosno pjevački izazov?
Moj najveći izazov bio je Eurosong i nastup za dolazak Pape Franje u Sarajevo. Inače me odmalena oduševljava duhovna muzika i u njoj pronalazim svoj mir.
Što nam sve još pripremaš do kraja godine?
U pripremi je još nekoliko pjesama, iduće godine i album, a sve više radim i za druge, jer imam još mnogo toga za reći, a kako drugačije nego kroz moj autorski rad.
TEKST: Bonjour.ba
Trudnoća mijenja svakodnevicu brže nego što očekujemo. Prve sedmice donesu i lijepe emocije i male izazove: iznenadni umor, osjetljivost tijela ili jutra koja jednostavno ne liče na ona ranija.
Mučnine su među najčešćim razlozima zbog kojih se žene javljaju ginekologu i baš tu nastaju pitanja o tome šta je normalno, kada se zabrinuti i šta zaista pomaže.
Upravo zato smo u Bonjour.expert serijalu razgovarali s dr. Dženitom Kurtćehajić, specijalisticom ginekologije i akušerstva, kako bismo dobili jasne i provjerene odgovore o ranim simptomima trudnoće i mučninama koje prate ovaj period.
Dženita Kurtćehajić, dr. spec. ginekologije i akušerstva i Emina Smaka, glavna urednica Bonjour.ba portala
Uz savjete o ishrani i malim jutarnjim rutinama, trudnice sve češće čuju i preporuke za prirodnu podršku na bazi standardiziranog ekstrakta đumbira, poput Antimetila.
Na pitanje kada zapravo počinju prvi znakovi trudnoće, doktorica je naglasila da tijelo ponekad reagira mnogo prije nego što test pokaže dvije crtice. Kako kaže:
“Tijelo počinje da šalje prve signale trudnoće već sedmicu do dvije nakon začeća. Neke žene to mogu osjećati prije izostanka menstruacije, a neke iza. Obično su to simptomi poput osjetljivosti u grudima, učestalo mokrenje i umor, a četiri do šest nedjelja od izostanka menzesa se javljaju prve mučnine.”
Kada govorimo o mučninama, odgovor nije jednostavan, ali uz stručno objašnjenje sve postaje jasnije. Dr. Dženita je izdvojila glavne razloge: “Mučnine obično nastaju zbog porasta humanog horionskog gonadotropina. To je hormon koji luči posteljica. S druge strane, estrogen i progesteron dovode do usporenog rada probavnog sistema. To je kao da zamislite da hormoni šalju tijelu signal da uspori strojeve jer se rađa novi život. Zatim nastaje mučnina.”
Objasnila je da tijelo radi ogroman posao iza kulisa, a mučnine su ponekad samo nuspojava te promjene tempa.
U najpraktičnijem dijelu razgovora istaknula je rutine i male jutarnje trikove koje trudnice često usvajaju jer stvarno pomažu:
“Prije svega moram reći da je pravilna ishrana jako važna. Želudac ne smije biti ni pun ni prazan. Posebno u jutarnjim satima savjetuje se da na noćnom ormariću trudnica ima keksić ili badem i to uzeti prije nego što se ustane. S druge strane volimo preporučiti i čaj od džumbira. Međutim, sad na tržištu imamo olakšicu, Antimetil koji se može uzeti u vidu tablete da olakša mučnine.”
Mnoge žene brinu ako ne osjećaju mučninu uopće. Dr. Dženita je tu dilemu odmah razjasnila:
"Ukoliko nema mučnine u trudnoći, trudnice trebaju da znaju da to nije ništa opasno, ali s druge strane imamo statistike ukoliko su mučnine prisutne da je manja šansa da dođe do gubitka trudnoće. Čak do 80% je mučnina prisutna unutar prvih sedmica zato što raste taj nivo humanog horionskog gonadotropina."
Istaknula je da je odsustvo mučnine jednako normalno kao i njena prisutnost.
Kada smo pitali dr. Dženitu šta najčešće pogoršava mučninu, vrlo konkretno je odgovorila: “Najčešće mučninu pogoršava neugodan miris kroz intenzivne parfeme, prženu hranu. Ako tome pridodamo još stres, mučnina je zatim jako intenzivna.”
Doktorica je posebno izdvojila trenutke kada mučnina prelazi granicu očekivanog: “Ukoliko žene imaju uredan kvalitet života, jednostavno imaju povremene mučnine, ne povraćaju pretjerano i mogu da jedu i piju, onda to nije neki veći problem.”
U razgovoru je doktorica pojasnila i kada mučnine prelaze granicu uobičajenog. Kaže da se u vrlo malom broju trudnoća javljaju izuzetno jaki oblici povraćanja, poznati kao hyperemesis gravidarum. U takvim situacijama trudnice ponekad ne mogu zadržati ni tečnost ni hranu, pa je potrebna bolnička njega kako bi se nadoknadili elektroliti i nutrijenti.
Naglasila je da je ovaj oblik mučnina rijedak, ali je važno prepoznati ga na vrijeme.
Kako kaže doktorica, neke reakcije trudnica nastaju iz dobre namjere, ali ne donesu olakšanje:
“Ono što ne pomaže protiv mučnine je da trudnice izbjegavaju da jedu ili da konzumiraju odjednom veće količine tečnosti i nekad koriste prenatalne vitamine sa visokom dozom željeza.”
Naglasila je da tijelo bolje reaguje na male, česte obroke i postepeni unos tečnosti.
Prve sedmice trudnoće donose najviše pitanja, ali i najviše prostora za razumijevanje vlastitog tijela. Mučnine, koliko god neugodne bile, najčešće su dio prirodnog ritma koji hormoni stvaraju u ovom periodu.
Iz odgovora dr. Dženite Kurtćehajić jasno je da rani period trudnoće postaje lakši onda kada trudnice razumiju šta se u tijelu događa i kada pronađu rutinu koja im odgovara. Nekima to znači promjenu prehrane, nekima mali jutarnji trik poput keksića prije ustajanja, a nekima prirodan oblik đumbira u Antimetilu, koji se pokazao kao blaga i praktična pomoć kod mučnina.
Važno je osluškivati svoje tijelo i dati sebi mogućnost da isprobate ono što vam može olakšati dan. Ponekad upravo takvi mali izbori naprave razliku i pretvore jutro u tren koji je mnogo nježniji i lakši za započeti.
U razgovoru je doktorica spomenula da đumbir, posebno u standardiziranim oblicima, može biti blaga pomoć kod mučnina u ranoj trudnoći. Za trudnice koje žele isprobati ovu vrstu podrške, dostupna su dva oblika Antimetila, proizvoda na bazi ekstrakta đumbira, namijenjena za održavanje lakoće želuca tokom trudnoće i putovanja.
Antimetil® tablete
Oblik sa standardiziranim ekstraktom đumbira (50 mg), namijenjen odraslima, trudnicama od prvog dana trudnoće i dojiljama. Ne izaziva pospanost.*
Antimetil® gom tablete za žvakanje
Praktičan oblik (25 mg ekstrakta đumbira) koji se lagano otapa u ustima i može se koristiti i kada voda nije dostupna. Prikladan za djecu od 4 godine, trudnice i dojilje. *
*Antimetil® ne smiju uzimati osobe sa opstrukcijom žučnog voda. Osobe koje uzimaju lijekove trebaju se prije korištenja posavjetovati sa ljekarom.
Prvi otkrijte najnovije trendove, ekskluzivne vijesti, najbolje shopping preporuke i pogled u backstage priče!
