TEKST: Arijana Bošnjak
DATUM OBJAVE: 4.11.2024.
Influencerica Alexandra Lapp oduševljava nas svojim jedinstvenim stilom, a njen dom savršeno odražava sve ono što volimo u njenim modnim kombinacijama.
Elegancija, profinjenost i upečatljivi detalji koje često viđamo u njenim odjevnim izborima jednako su prisutni i u njenom interijeru.
U samom srcu njenog doma nalaze se crno - bijeli tonovi koji stvaraju sofisticiranu i skladnu atmosferu. Ova klasična paleta boja omogućava različitim detaljima da zasjaju, a svaki komad namještaja govori priču o stilu i pažnji prema detaljima.
U fokusu su krem bijeli komadi poput sofe i stolica u blagovaonici, koje svojom teksturom pružaju osjećaj topline i udobnosti, stvarajući savršeno okruženje za opuštanje.
Foto: @alexandralapp
Foto: @alexandralapp
Jedan od najistaknutijih komada u njenom interijeru je trendy valoviti stolić za kavu s metalik zrcalnim efektom. Ovaj komad ne samo da dodaje modernu notu, već također reflektira svjetlost i stvara iluziju prostranosti. Stolić je savršen primjer kako se stil i funkcionalnost mogu spojiti, čineći ga središnjim dijelom dnevne sobe.
Foto: @alexandralapp
Foto: @alexandralapp
Detalji su ono što čini svaki prostor jedinstvenim, a Alexandra to savršeno zna. Njene vaze i jastučnice u crno - bijelom kontrastu, s geometrijskim uzorcima i prugama, unose dinamiku i živahnost. Ovi uzorci privlače pažnju i dodaju slojevitost i dubinu prostoru. Kroz svaki detalj, od jastuka do ukrasa, jasno je da je svaki odabir promišljen.
Foto: @alexandralapp
Osim estetike, u njenom domu osjeća se i ljubav prema brendu Chanel. Mnoštvo detalja, poput ukrasne daske za surfanje i elegantne korpice koja asocira na Chanel stilski izričaj, donose dašak luksuza i osobnosti.
Foto: @alexandralapp
Foto: @alexandralapp
Jedan od ključnih aspekata njenog interijera je kako uspješno kombinira toplinu i jednostavnost s efektnim detaljima. Upečatljive slike na zidovima i akcentni komadi namještaja s metalik efektom dodaju na karakteru ovom domu.
Foto: @alexandralapp
Svi ovi elementi zajedno čine njen dom pravim stylish utočištem, gdje se elegantno isprepliću udobnost i sofisticiranost.
* * *
Naslovna fotografija: @alexandralapp
TEKST: Bonjour.ba
U okviru dugogodišnjeg projekta „Škola spavanja“, JYSK BiH organizovao je panel diskusiju sa stručnjacima koji su podijelili praktične savjete kako poboljšati kvalitet sna i time smanjiti stres te unaprijediti mentalno zdravlje.
Ova tema posebno dobiva na značaju uoči Međunarodnog dana svijesti o stresu, koji se obilježava svake prve srijede u novembru.
Na panelu su sudjelovali psihijatrica Sabina Kučukalić te psihologinja i psihoterapeutkinja Vildana Efendić, koje su govorile o izazovima modernog spavanja i povezanosti stresa, digitalnih uređaja i ubrzanog životnog tempa sa lošim snom.
Stručnjakinje su objasnile kako stres, neizvjesnost i svakodnevne obaveze mogu dovesti do nesanice i hroničnog umora, ali i kako pravilne navike i mala prilagođavanja mogu značajno poboljšati kvalitet odmora.
JYSK stručnjak za spavanje, Muhamed Elkaz, demonstrirao je kako odabrati jastuk prema položaju spavanja i testirati madrac kako bi pružao optimalnu podršku tijelu.
Posebno je naglasio da kupci u JYSKu imaju mogućnost 100 dana za probni rok GOLD madraca, a ako proizvod ne zadovoljava njihove potrebe imaju ga mogućnost zamijeniti za neki drugi model.
Ključni savjeti stručnjaka za bolji san i manje stresa:
Rutina spavanja i relaksacija
Idite u krevet i budite se u isto vrijeme svaki dan.
Izbjegavajte teške obroke barem 2 sata prije spavanja.
Jednostavne tehnike disanja i kratke vježbe opuštanja pomažu kod uspavljivanja i smanjenja stresa.
Digitalni detoks prije spavanja
Mobiteli, tableti i računari otežavaju uspavljivanje zbog plavog svjetla.
Umjesto ekrana, čitajte knjigu, slušajte opuštajuću muziku ili popijte topli napitak.
Pravilno odabran madrac i jastuk
Odaberite jastuk prema položaju spavanja, širini ramena i dužini vrata.
Testirajte uz pomoć stručnjaka za spavanje madrac prije kupovine kako biste bili sigurni da pruža adekvatnu podršku tijelu.
Nadmadrac je vrlo dobro rješenje ako niste u potpunosti zadovoljni svojim trenutnim madracem ili ako spavate na kauču.
Prepoznajte znakove kada potražiti stručnu pomoć
Ako problemi sa snom potraju unatoč pravilnim navikama i osjećate stalni umor, potrebno je obratiti se stručnjaku.
Psihijatrica Sabina Kučukalić ističe: „San je osnovna biološka potreba i ogledalo našeg načina života. Uz male promjene i uvođenje rutina, svako može značajno smanjiti razinu stresa i time poboljšati kvalitet odmora i sna“.
Na kraju dugog dana, ono što našem tijelu i umu najviše treba jeste trenutak mira. Mali rituali mogu biti put ka boljem snu i mirnijem početku novog dana. 
„Rituali poput čitanja knjige, slušanja opuštajuće muzike ili ispijanja čaja, uz jednostavne tehnike disanja, dokazano pomažu kod uspavljivanja i poboljšavaju kvalitet sna.
Osim ovih uobičajnih rituala koji su fizički i pomažu pripremi tijela i psihe, jako je bitno da se naš mozak odmori od razmišljanja i da mozak shvati da je vrijeme za spavanje. Probajte mozgu reći da je 'prodavnica vaših misli' zatvorena i da se tek sutra otvara.
Mozgu je bitno reći da se i on može i ima pravo odmoriti do sutra“, dodaje Vildana Efendić, psihologinja.
Zvjezdana Sirk Novak, Communications Managerica JYSKa za Sloveniju, Hrvatsku, BiH i Srbiju zaključuje:
„Naša misija je pomoći ljudima da pronađu savršeno rješenje za dobar san. Kvalitetan san direktno doprinosi smanjenju stresa i boljem mentalnom zdravlju. Bolji san znači bolji dan, a to je cilj naše Škole spavanja“.
Ovaj panel pokazuje da je kvalitetan san ključan za zdravlje, sreću i mentalnu ravnotežu, a JYSK kroz kontinuiranu edukaciju želi pomoći ljudima da unaprijede svoje navike i poboljšaju kvalitet života.
Prvi otkrijte najnovije trendove, ekskluzivne vijesti, najbolje shopping preporuke i pogled u backstage priče!
