I dok se za neke od nas u scenarij idealnog jutra ubraja domaći džem, kava i pregled vijesti, drugi dan vole započeti intenzivnim treningom ili meditacijom, a treći što dužim boravkom u krevetu.

Ideja savršene jutarnje rutine je uistinu različita od osobe do osobe, no, svi imamo gotovo jednak cilj – kreirati ritual koji če nam u potpunosti odgovarati i koji će nam pomoći pripremiti se za dan i s osmijehom krenuti u obavljanje stvari s TO-DO liste. Na tom putu, pomoći će vam upravo jednostavne navike koje će rezultirati sa motiviranosti, produktivnosti i energičnosti. Ovo su neke od njih.

#USTANITE SE ČIM ZAZVONI BUDILICA
Dokazano je da je za vaš kardiovaskularni sistem loše da pomjerate budilicu i svakih se pet minuta gotovo nesvjesno dižete iz kreveta i pitate koliko je uopće sati? Navijte alarm i ustanite se čim čujete zvono, a pazite da organizmu osigurate potrebnih osam sati sna. Jednom kada stvorite ritam spavanja i buđenja, (napokon) imate razlog za ustajanje s osmijehom na licu.

# TJELOVJEŽBA
Jutarnji trening pomoći će vam da razbudite metabolizam i prikupite dovoljno energije za dan pred vama. Poslovne obveze činit će vam se znatno lakše upravo zbog sjajnog osjećaja koji se budi nakon treninga, a poslijepodne iskoristite za druženja s obitelji i prijateljima.

#ZDRAV DORUČAK
Bez izlika. Energiju za dan dobit ćete upravo konzumacijom zdravih namirnica, a domaća kajgana sa salatom i espresso kavom sigurno je puno ukusnija od peciva koje ćete kupiti na putu do posla.

#NAPIŠITE SIMPATIČNU PORUKU DRAGOJ OSOBI
Kćerki, mužu, mami, prijateljici. Možete im ostaviti ručno ispisanu poruku na ormariću, u sobi ili im poslati poruku. Budite nečiji razlog za osmijeh.

#ISPLANIRAJTE DAN U SVOM PLANERU
Ujutro svakako još jedanput provjerite popis svih vaših privatnih i poslovnih obveza i napravite mali redizajn aktivnosti ako je to potrebno. Potvrdite sve satnice i lokacije za druženja koja imate zapisana na taj dan. A ako ste u potrazi za planerom koji će uz listu obveza, sadržavati i druge sadržaje koji će vas motivirati poput bojanke, liste rođendana, džepa za vizitke, kao i financijskog planera, notes stranica... onda je CHICovnik, omiljeni bh. planer idealan za vas. 
 

CHICovnik naručite klikom ovdje.

#PROČITAJTE VIJESTI
Važno je biti u korak s trenutnim događanjima, koji će biti sjajan povod za razgovor tijekom pauze za ručak, ali i na obiteljskim druženjima. Aktualne vijesti pomoći će vam bolje shvatiti svijet oko vas, ali i dodatno vas motivirati kroz pozitivne priče iz cijelog svijeta.

#NAUČITE NEŠTO NOVO
Deset minuta dnevno dovoljno je da kroz edukativan video naučite nešto novo o stvarima koje vas zanimaju.

#DIGITALNI DETOKS
Nemojte jutro započeti prelistavanjem slika i obavijesti na društvenim mrežama. Dozvolite si par puta tjedno potpuni detoks od mobitela i nemojte ga koristiti sve do polaska na posao. To će vam pomoći da se više fokusirate na stvari oko vas koje zbog mobitela često padaju u drugi plan.

#IZAĐITE VANI
Pokušajte dio jutra provesti na svježem zraku. Idite pješice na posao ili barem vaše auto parkirajte nešto dalje od ureda u kojem radite, kako biste dodatno uživali u boravku vani i dobili dodatnu motivaciju za sve što vas čeka kroz dan.

Foto: pinterest.com

Treće, jubilarno izdanje Alma Ras Industry Day pod motom GREEN DEAL donosi najambiciozniji program do sada i potvrđuje da ova platforma postaje jedno od ključnih mjesta profesionalnog razvoja dizajna i kreativne industrije u regiji.

Kroz povezivanje kreativnog sektora sa realnom industrijom, Alma Ras Industry Day gradi ekosistem u kojem dizajn postaje pokretač inovacija, održivosti i cirkularne ekonomije i to ne samo na konceptualnom nivou, već kroz konkretne poslovne i industrijske rezultate.




Upravo u tom kontekstu, ove godine publici se predstavlja i Slavimir Futro jedan od najznačajnijih dizajnera u regionu. On će 26.03.2026. na Industry Day nastupiti kroz tri međusobno povezane uloge: kao član žirija, predavač, te autor izložbe “Futro Posters”, stvarajući tako jedinstvenu cjelinu koja objedinjuje stručnost, viziju i dizajn kao kulturni i industrijski fenomen.

Razgovaramo sa njim o ulozi dizajna, održivosti, odgovornosti i kreativnoj moći vizuelnog jezika, baš u godini kada GREEN DEAL postaje temelj ove platforme.




Razgovor sa Slavimirom započinjemo u trenutku kada dizajn dobija novu ulogu, onu u kojoj je odgovornost jednako važna koliko i estetika. On dizajn vidi kao prostor u kojem se 'autentičnost pretvara u glavnu valutu', gdje mladi profesionalci moraju imati hrabrosti da pronađu svoju istinu i oblikuju je u nešto što traje.




U godini kada GREEN DEAL postaje temelj Industry Day-a, Futro nas podsjeća na jednostavnu, ali zahtjevnu činjenicu: 'Svi mi koji smo na poklon dobili kreativnost rođeni smo da bi drugima bilo bolje.' Upravo tu leži suština održivosti koju on zagovara, a to je dizajn kao alat za popravljanje svijeta oko nas.

Kao autor izložbe Futro Posters i član žirija, on ove godine donosi i vrlo jasnu poruku mladim dizajnerima: 'Bez grešaka nema napretka… greška je tračak života u savršeno površnom svijetu.' 




Razgovor sa Slavimirom Futrom potvrđuje da dizajn više nije samo vizuelna disciplina, već profesija od društvene, ekonomske i industrijske važnosti. 

Upravo zato Alma Ras Industry Day, kroz GREEN DEAL koncept, postaje prostor u kojem se kreativnost pretače u održiva rješenja, nove proizvodne modele i kulturni sadržaj koji mijenja percepciju dizajna u regiji.

Poziv svim dizajnerima ostaje otvoren do 7.12.2025: ako imate rješenje koje može unaprijediti industriju i doprinijeti održivoj transformaciji, sada je pravi trenutak da ga predstavite.

Foto: PR