Redovito smo u potrazi za ritualima koji će uvesti pozitivne promjene u naš dan i tako stvoriti navike za kvalitetniju svakodnevnicu. Večernja rutina igra itekako važnu ulogu na tom putu. 

Večer je idealna za punjenje baterija, opuštanje i generiranje obveza za novi dan, a u ovu formulu biste trebali dodati i par navika koje će obogatiti vaše tijelo, ali i um. Za lagan san i još ljepše buđenje ujutro. U nastavku smo zbog toga pobrojali sedam navika uspješnih ljudi uz koje oni završavaju svoj dan. Vjerujemo da će i vama pomoći da se budite raspoloženi i da s osmijehom na licu idete na spavanje. 

#ČITAJTE SAT VREMENA PRIJE SPAVANJA
Korak kojeg se svake večeri pridržava Bill Gates.

#OFFLINE MOOD: ON!
Vrijeme je za odmor od mobitela, emailova i društvenih mreža. Posvetite se sebi, vašim ukućanima i sadašnjem trenutku i uživajte u istom.

#ZAPIŠITE SVOJE MISLI NA PAPIR
Ellen DeGeneres svaku večer zapisuje svoje misli i emocije, kako bih poboljšala svoje komunikacijske vještine, ali i ono najvažnije, podsjetila se svih sitnih događaja koji su ju kroz dan nasmijali, inspirirali ili izazvali osjećaj ljutnje.

#VJEŽBAJTE
Oprah Winfrey navečer meditira kako bi reducirala stres. Poslužite se istom formulom ili pronađite tjelovježbu po mjeri koja će vam pomoći da se riješite negativne energije nakupljene kroz dan.

#PROŠETAJTE
Svjež zrak je recept kojem vjeruje Joel Gascoigne kada se želi odmaknuti od ubrzanog tempa.

#BRAINSTORMING
Za modnu dizajnericu Veru Wang večer je produktivan dio dana. Ako se i vi ubrajate u tu skupinu, onda ovo doba dana koristite za buđenje kreativnosti i realizaciju ideja.

#ISPLANIRAJTE NAREDNI DAN
Jer je planiranje pola obavljenog posla.

_{Foto.: pinterest.com}

U rezidenciji britanskog ambasadora u Sarajevu predstavljen je početak implementacije projekata koji kroz partnerstva sa UK stručnjacima unapređuju razvoj domaćih kreativnih industrija.

U rezidenciji britanskog ambasadora Juliana Reillyja obilježen je početak implementacije novih projekata podržanih kroz WB-UK Creative Skills Development Fund, inicijativu British Council usmjerenu na jačanje kreativnih industrija i profesionalnih vještina mladih.

Fond predstavlja dio šireg programa kreativne ekonomije British Council, zamišljenog da kroz saradnju s lokalnim institucijama, kreativnim organizacijama i britanskim partnerima ojača kapacitete sektora, podstakne zapošljavanje i omogući pristup savremenim metodologijama rada.

Kako je najavljeno na nedavnom sastanku ministara vanjskih poslova u Belfastu, u prvoj fazi biće podržano deset projekata iz šest zemalja. Među njima su i dva iz Bosne i Hercegovine, projekti Sarajevo Film Festivala i Udruženja „Tuzla Live“.



Sarajevo Film Festival: unapređenje profesionalnih programa i razvoj talenata  

Projekat Sarajevo Film Festivala realizira se u partnerstvu s britanskom konsultantskom kućom Olsberg SPI. Fokus je na izradi sveobuhvatne studije koja će analizirati postojeće programe obuke, poput CineLink Industry Days, te mapirati nedostatke i potrebe domaće filmske industrije.

Cilj studije jeste razvoj preporuka koje će ojačati ulogu Sarajevo Film Festivala kao regionalnog centra za stručno usavršavanje mladih autora i filmskih profesionalaca.

Direktor Sarajevo Film Festivala, Jovan Marjanović, istakao je da je ključni cilj projekta „da talenti iz BiH imaju znanje, vještine i podršku koja ih povezuje s evropskim i globalnim tržištem te da im se pruži razlog da stvaraju i grade karijeru ovdje“.



„Tuzla Live“: prenos znanja iz savremene muzičke industrije  

Drugi podržani projekat je inicijativa Udruženja „Tuzla Live“, koja se realizira u saradnji s britanskim WaterBear College of Music. Projekat se fokusira na prijenos znanja, najboljih praksi i edukativnih metoda iz modernog muzičkog tržišta, s posebnim naglaskom na razvoj mladih talenata.

Nakon uspjeha programa „Tuzla Rock School“, koji je u prethodnih 18 mjeseci obučio više od 150 mladih muzičara, novi grant omogućit će dodatno jačanje infrastrukture, nabavku opreme, radne posjete i digitalne edukativne alate.




Podrška različitim kreativnim sektorima  

Odabrani projekti obuhvataju oblasti vizuelnih efekata, muzike, dizajna, razvoja video-igara, kustoskih praksi i imerzivnog pripovijedanja. Zajednički cilj im je pružanje savremenih znanja mladim profesionalcima i snažnije povezivanje obrazovnih institucija i tržišta rada.

Direktorica British Councila za regiju, Clare Sears, naglasila je važnost ulaganja u kreativni sektor:

„Ovi grantovi ulaganje su u transformativnu moć kreativnosti. Kroz saradnju obrazovanja, industrije i inovacija, osnažujemo mlade profesionalce da stvaraju održiviju budućnost.“



Širi kontekst programa British Councila  

Fond je pokrenut nakon Ministarskog foruma o kreativnoj ekonomiji održanog u Kotoru u maju 2025. godine, u okviru Berlinskog procesa.

Program kreativne ekonomije British Councila globalna je inicijativa koja podržava industrije kulture i kreativnosti kroz istraživanje, politike, zagovaranje i jačanje kapaciteta.

Pogledajte najnovije teme na Bonjour.ba

Foto: PR