TEKST: Bonjour.ba
DATUM OBJAVE: 3.10.2019.
Uz često ubrzan svakodnevni ritam života, rokove i želju da vrijeme organiziramo na najbolji način za našu obitelj, ali i prijatelje, zaboravimo na brigu o sebi.
Kako bismo se osjećali dobro, važno je da pazimo na naše tijelo (prehrambene navike, tjelovježba, beauty rituali), ali i um.
Taj cilj ćemo najprije ostvariti ako se svakodnevno nagradimo za sve male uspjehe, konstatno ulažemo u nova iskustva, posložimo naš prostor i kreiramo ugodno okruženje, kao i radimo na odnosu koji imamo sami sa sobom. Potražili smo nekoliko savjeta poznatih dama kako one svakodnevno rade na izgradnji vlastitog karaktera, kao i samopouzdanja, kako na poslu, tako i u ostvarenju privatnih ciljeva.
„Podsjećam se da budem ljubazna sama prema sebi te ma kako smiješno zvučalo, da se prema sebi nosim na jednako nježan način na koji bi postupala sa svojom kćeri. Doista pomaže. "- Emma Stone
„Udobnost u vlastitoj koži jedna je od najvažnijih stvari koju treba postići. I dalje radim na tome! "- Kate Mara
„Budite svoji. Radite sve što želite i ne dopustite da vas ikakve predrasude sprečavaju. Pokušavajte sve ostvariti sami. To je putovanje." - Sophie Turner
„Trudnoća mi je napokon pomogla da shvatim kakva je moja stvarna veza s mojim tijelom - što znači da ono nije na Zemlji samo da izgleda dobro u kupaćem kostimu. I od tada imamo odličan odnos." - Nicole Kidman
„Mislim da bez obzira na to kako izgledate, ključ je prije svega biti sretan sa sobom. Jer tada znate da, ako želite pokušati poboljšati stvari koje vam se ne sviđaju u vezi samih sebe, to učinite nakon što naučite cijenite sebe.“ - Adele
„Ne bojte se svog mišljenja. Ne prihvaćajte ne kao odgovor. Borite se. Ljudi pokušavaju ometati vaše snove. Ali ako se odlučite za nešto, možete to i ostvariti ako budete usmjereni prema tome." - Sarah Hyland
„Ne uspoređujte sebe s drugima. Ja sam to naučila. Uvijek će biti viših žena, ljepših žena, bogatijih žena i pametnijih žena. Morate pokušati ostati svoji. To je ono što pripada samo vama." - Carice van Houten
TEKST: Ada Ćeremida
Nekad je za promjenu karijere dovoljno devedeset minuta, sedam odbrana i jedan trenutak emocije koji internet ne pušta. Vozinha, 40-godišnji golman Cape Verdea, nakon utakmice protiv Španije postao je globalna sportska priča koju pratimo i iz karijernog ugla.
Ovo je jedna od onih priča zbog kojih Svjetsko prvenstvo nije samo statistika, tabela i rezultat.
Cape Verde, ili Cabo Verde u svom izvornom nazivu, je u svom prvom nastupu na Mundijalu odigrao 0:0 protiv Španije, a glavni razlog što je mreža ostala netaknuta bio je Josimar José Évora Dias, poznatiji kao Vozinha.
Sa 40 godina, sedam odbrana i Player of the Match priznanjem, postao je lice utakmice, ali i lice onog dijela fudbala koji volimo najviše: kada reprezentacija koju mnogi nisu imali na svom radaru izađe na najveću scenu i pretvori jednu utakmicu u priču koju gleda cijeli svijet.
Foto: @atlchamber
Vozinha nije tip fudbalera čiju karijeru od početka prate reflektori, veliki transferi i headline-i. Rođen je u Mindelu, na otoku São Vicente, a profesionalni put vodio ga je kroz Cape Verde, Angolu, Moldaviju, Portugal, Kipar i Slovačku.
Danas brani za Chaves u portugalskoj drugoj ligi, što cijelu priču čini još snažnijom jer na Mundijal nije stigao iz najvećeg evropskog kluba, već iz karijere koja se gradila daleko od stalnih reflektora.
Njegov put do Svjetskog prvenstva zato nosi posebnu težinu: godine rada, selidbi, čekanja i dokazivanja stale su u tih 90 minuta u kojima je pred cijelim svijetom pokazao zašto je baš on morao biti tamo.
Foto: @fifaworldcup
Protiv Španije, Cape Verde nije samo “izdržao” utakmicu, nego je osvojio historijski bod u svom prvom nastupu na Svjetskom prvenstvu.
Španija je imala veliki pritisak, 27 pokušaja i sedam udaraca u okvir gola, ali svaki put kada je trebalo, Vozinha je bio tu.
U fudbalskom jeziku, ovo je clean sheet; u jeziku interneta, ovo je bio trenutak kada neko odjednom postane svačiji omiljeni igrač.
Njegova partija je bila toliko snažna da se više nije pričalo samo o rezultatu, nego o čovjeku koji ga je sačuvao.
Prije utakmice, Vozinha je imao manje od 20.000 pratitelja na Instagramu, a nakon nje brojke su krenule rasti suludom brzinom.
Neki izvještaji su prvo pisali o prelasku preko milion, zatim o 5, 6 pa i više od 7 miliona pratitelja, dok screenshot njegovog profila sada pokazuje da je već preko 10 miliona.
To nije samo “viralno”, to je onaj rijetki trenutak kada publika ne prati sportistu zato što je najpoznatiji, nego zato što osjeti da je upravo svjedočila nečemu iskrenom.
Nakon utakmice, njegov emotivni slom dodatno je pojačao reakcije jer je govorio o nani i dedi koji su ga odgojili, ponosu i majci koja nije mogla biti tu.
Najljepši dio ove priče nije broj followera, iako je i to fascinantno. Najljepši dio je činjenica da Vozinha sa 40 godina nije “kasno” došao do najveće pozornice, nego je došao tačno onda kada je trebalo. 
Foto: @sportsillustratedfc
U svijetu u kojem se karijere često mjere brzinom, ranim uspjehom i konstantnom vidljivošću, njegova priča podsjeća da se veliki zaokreti nekad dogode nakon godina rada koji niko ne vidi.
Cape Verde je dobio historijski bod, Chaves je odjednom dobio globalnu pažnju, a Vozinha je dobio ono što se ne može isplanirati: trenutak koji te iz lokalne priče prebaci u svjetsku.
Foto: @fr27design
Prvi otkrijte najnovije trendove, ekskluzivne vijesti, najbolje shopping preporuke i pogled u backstage priče!
