Uz često ubrzan svakodnevni ritam života, rokove i želju da vrijeme organiziramo na najbolji način za našu obitelj, ali i prijatelje, zaboravimo na brigu o sebi.

Kako bismo se osjećali dobro, važno je da pazimo na naše tijelo (prehrambene navike, tjelovježba, beauty rituali), ali i um.

Taj cilj ćemo najprije ostvariti ako se svakodnevno nagradimo za sve male uspjehe, konstatno ulažemo u nova iskustva, posložimo naš prostor i kreiramo ugodno okruženje, kao i radimo na odnosu koji imamo sami sa sobom. Potražili smo nekoliko savjeta poznatih dama kako one svakodnevno rade na izgradnji vlastitog karaktera, kao i samopouzdanja, kako na poslu, tako i u ostvarenju privatnih ciljeva.

„Podsjećam se da budem ljubazna sama prema sebi te ma kako smiješno zvučalo, da se prema sebi nosim na jednako nježan način na koji bi postupala sa svojom kćeri. Doista pomaže. "- Emma Stone

„Udobnost u vlastitoj koži jedna je od najvažnijih stvari koju treba postići. I dalje radim na tome! "- Kate Mara

„Budite svoji. Radite sve što želite i ne dopustite da vas ikakve predrasude sprečavaju. Pokušavajte sve ostvariti sami. To je putovanje." - Sophie Turner

„Trudnoća mi je napokon pomogla da shvatim kakva je moja stvarna veza s mojim tijelom - što znači da ono nije na Zemlji samo da izgleda dobro u kupaćem kostimu. I od tada imamo odličan odnos." - Nicole Kidman

„Mislim da bez obzira na to kako izgledate, ključ je prije svega biti sretan sa sobom. Jer tada znate da, ako želite pokušati poboljšati stvari koje vam se ne sviđaju u vezi samih sebe, to učinite nakon što naučite cijenite sebe.“ - Adele

„Ne bojte se svog mišljenja. Ne prihvaćajte ne kao odgovor. Borite se. Ljudi pokušavaju ometati vaše snove. Ali ako se odlučite za nešto, možete to i ostvariti ako budete usmjereni prema tome." - Sarah Hyland

„Ne uspoređujte sebe s drugima. Ja sam to naučila. Uvijek će biti viših žena, ljepših žena, bogatijih žena i pametnijih žena. Morate pokušati ostati svoji. To je ono što pripada samo vama." - Carice van Houten

Koliko puta ste čuli tuđe uspjehe, a rijetko one padove koji su im prethodili?

Upravo o tim trenucima kada stvari nisu išle po planu govori Fuckup Nights Sarajevo, događaj koji se već tradicionalno održava i 17. septembra dolazi u tershouse coworking space.

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by FuckUp Nights Sarajevo (@fuckupnightssarajevo)

Na ovom događaju publika će imati priliku čuti tri inspirativne govornice koje hrabro dijele svoje priče o greškama, naučenim lekcijama i novim počecima:

• Aida Nikšić, osnivačica i vlasnica Katkus shopa: o građenju brenda iz strasti, ali i greškama na tom putu  
   
• Adna Muslija, umjetnica, edukatorica i kustosica: o balansiranju kreativnosti i izazova  
   

• Lejna Čelebičić Prohić, project i event menadžerica: o lekcijama koje se kriju iza kulisa kreativne industrije

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by FuckUp Nights Sarajevo (@fuckupnightssarajevo)

Fuckup Nights Sarajevo ne donosi samo govore sa bine, već i prostor za razgovor s govornicama nakon programa. Poseban dio večeri čine Bilo karte, osmišljene da potaknu iskrena i zanimljiva pitanja.

Rezervirajte svoje mjesto putem linka i doživite večer koja hrabro i iskreno slavi vrijednost grešaka.

Foto: unsplash.com