TEKST: Ilda Lihić-Isović

DATUM OBJAVE: 24.6.2020.

U današnjem užurbanom tempu življenja, često se borimo sa nesigurnošću.

Nažalost, nesigurnosti mogu negativno utjecati na naše odnose, karijeru i iako se čini kako je zadatak rješavanja problema nesigurnosti težak i nemoguć, s njim ćete se moći izboriti ako sam proces pojednostavite u sedam koraka.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Jess Keys (@jesskeys_) on

RAZUMIJEVANJE EMOCIJA

Prvi korak uključuje razumijevanje vaše nesigurnosti. Zapitajte se zašto u prvom redu imate osjećaje nesigurnosti. Utvrđivanje odakle potiču ti osjećaji pomažu vam otkriti dvije vitalne stvari: prvo, da vaše nesigurnosti imaju osnovu i drugo, da ta pitanja imaju logičan uzrok stoga se mogu logično riješiti. Bez obzira što je pokretač vaše nesigurnosti, možete se osjećati bolje znajući da su oni imali svoje korijene u nekoj stresnoj pojavi prije.

KORAK PO KORAK

Budući da znate okolnosti koje uzrokuju nesigurnosti, pokušajte postupno prevladati svoju tendenciju da se osjećate nesigurno tako što ćete se polako suočavati sa tim situacijama.
To bi se moglo smatrati svojevrsnim procesom desesenzibilizacije.
Na primjer, ako imate poteškoće u društvenim okruženjima, zamolite prijateljicu ili člana obitelji da pođu sa vama. Izlasci u skupinama uklanjaju vam neke pritiske i pomažu vam da uživate u društvenim aktivnostima.
Postavljanje malih ciljeva ili mikromotiva važno je u ovom koraku.
Pokušajte uspostaviti situacije u kojima se istodobno bavite samo malim dijelom svoje nesigurnosti.

Foto: @oliviarink 

IZLAZAK IZVAN ZONE KOMFORA

Nakon što ste savladali prva dva koraka treći jeste da izađete izvan svoje zone ugode uklanjanjem uobičajenih mjera opreza. U slučaju kada se teško prilagođavate društvu, ako obično komunicirate putem emaila ili kupujete na mreži, pokušajte umjesto toga kontaktirati ljude telefonskim pozivom. 

PROMJENA VAŠE PERSPEKTIVE

U svijetu prepunom negativnih vijesti bilo bi najbolje kada bi se osvrnuli i fokusirali na pozitivne strane života.
Pokušajte razmišljati o sebi pod drugom lupom. Možda imate poteškoće s rješavanjem stresa na radnom mjestu, ali zasigurno ste dobri u ulozi majke, kćeri, supruge ili prijateljice.
Ako niste zadovoljni svojim izgledom, razmislite o stvarima koje radite ili vrlinima koje imate, a drugi to cijene i zahvalni su za to. Vizualizirajte stvari koje vam se sviđaju i pokušajte manje kritički gledati na sebe. Vjerojatno ste jedina osoba koja vam tako strogo prosuđuje.

PRONAĐITE HOBI

Peti korak za suočavanje sa nesigurnošću je pronalaženje nečega u čemu ste dobri i to radite.
Kada pronađete hobi u kojem ćete se istaknuti pomoći će vam jer će vam ublažiti stres i izgraditi samopouzdanje.
Razmislite o pletenju, slikanju ili šivanju koji nisu fizički zahtjevne, a sa druge strane možete birati i aktivnosti kao što su jahanje, promatranje ptica, vrtlarstvo ili planinarenje koji imaju dodatnu prednost svježeg zraka i sunca. Svi su u nečemu dobri, zato se nemojte obeshrabriti ako još niste pronašli ono "nešto".
Ako ste voljni isprobati nove stvari, prije ćete pronaći svoj hobi.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by BELEN HOSTALET (@belenhostalet) on

NAGRADITE SEBE

Suočavanje s nesigurnošću postat će vremenom lakše ako slijedite ove korake. Svaki uspjeh, ma koliko bio mali, treba prepoznati i proslaviti. Za svaki cilj koji postignete, isplanirajte nagradu, bilo to nove cipele ili beauty sitnica, usredotočenost na očekivanu nagradu pomaže da se skrene pažnja s problema koji su pred vama.

VODITE DNEVNIK O NAPRETKU 

Sedmi i posljednji korak koji će vam pomoći u rješavanju nesigurnosti je vođenje evidencije. U svoj CHICovnik zapišite popis ciljeva koje želite postići i pokušajte dodati popis stvari za koje smatrate da su pozitivni u vezi sa vama. Zapišite sve primljene komplimente i sve profesionalne ili osobne uspjehe.
Svakih nekoliko tjedana vraćajte se i pročitajte sve što ste do tada napisali. Ako vam se ponovo pojave nesigurnosti, možda ćete se lako suočiti s njima jednostavno čitanjem o onome što ste već prošli.

 ***
Naslovna fotografija: unsplash.com
Tekst: Ilda Lihić-Isović


Bonjour

Dodajte Bonjour u omiljene izvore na Googleu

Označite nas kao omiljeni izvor i naši će se članci češće pojavljivati među vašim vijestima na Google pretrazi.

Dodaj u omiljene

Zapošljavamo: Bonjour.ba traži marketing managera/-icu!

TEKST: Bonjour.ba

Zapošljavamo: Bonjour.ba traži marketing managera/-icu! Zapošljavamo: Bonjour.ba traži marketing managera/-icu!

Najbolje kampanje izgledaju jednostavno tek kada je neko iza njih dobro povezao brief, publiku, poslovni cilj, tim i produkciju.

Bonjour.ba traži Marketing Managera/-icu koji/-a razumije da dobra marketinška ideja mora imati smisla za publiku, brend i business.

Tražimo osobu koja će povezivati kreativno i komercijalno razmišljanje te preuzeti ownership nad projektima: od prve ideje do realizacije, rezultata i naredne prilike za saradnju.  
 

bonjourba-oglas-za-posao-marketing-menadzer-2-bonjour-ba


Šta ova pozicija zapravo znači?   


Razmišljaj poslovno.

Razumjet ćeš poslovne ciljeve klijenata i ono što je relevantno Bonjour.ba publici, a zatim to pretvarati u kampanje, sadržaj, nove formate, partnerstva i evente koji imaju jasan marketinški i poslovni smisao.

Kreiraj strateški.

Osmišljavat ćeš kreativne koncepte i voditi projekte kroz sve faze, uključujući koordinaciju produkcije, snimanja, sadržaja, evenata i internih timova. Tvoj zadatak bit će okupiti prave ljude, postaviti realan plan i brinuti o kvalitetu finalnog rezultata.

Dovedi ideju do rezultata.

Radit ćeš direktno s klijentima i partnerima, predstavljati ideje, pratiti rezultate kampanja i prepoznavati prostor za optimizaciju, nove projekte i razvoj postojećih saradnji.  
 
 

bonjourba-oglas-za-posao-marketing-menadzer-4-bonjour-ba


Šta ćeš konkretno raditi?   


Kao Marketing Manager/-ica u Bonjour.ba timu:

  • razvijat ćeš kreativne koncepte za kampanje, projekte i evente Bonjour.ba i naših klijenata
  • kreirat ćeš ponude, prezentacije i kreativne prijedloge
  • samostalno ćeš voditi kampanje od ideje do realizacije, analize i follow-upa
  • organizovat ćeš produkcije, snimanja i evente
  • učestvovat ćeš u foto i videoprodukciji te brinuti o kvalitetu finalnih materijala
  • razvijat ćeš nove formate, projekte i načine predstavljanja brendova Bonjour.ba publici
  • svakodnevno ćeš komunicirati s klijentima, partnerima i saradnicima
  • povezivat ćeš kreativni, content, social media, prodajni i produkcijski dio tima
  • koordinirat ćeš zadatke, odgovornosti i rokove između različitih timova
  • pratit ćeš lifestyle trendove, ponašanje publike i promjene na tržištu
  • analizirat ćeš rezultate kampanja i prepoznavati prostor za optimizaciju
  • preuzimat ćeš ad hoc marketinške projekte koji traže brzo snalaženje i prilagodbu
  • vodit ćeš projektne i administrativne zadatke koji prate realizaciju kampanja.  


bonjourba-oglas-za-posao-marketing-menadzer-3-bonjour-ba


Koga tražimo?  


Tražimo osobu koja:

  • zna prepoznati dobru ideju i pretvoriti je u izvediv projekt
  • ima izražen osjećaj za estetiku, trendove i kvalitetan sadržaj
  • razmišlja kreativno, ali pritom ne gubi komercijalni kontekst
  • ima iskustvo u organizaciji foto i videoprodukcija, kampanja ili evenata
  • izvrsno komunicira i zna graditi kvalitetne odnose s klijentima i partnerima
  • preuzima odgovornost i samostalno određuje naredne korake
  • zna istovremeno voditi više projekata i zadržati fokus na prioritetima
  • brzo se prilagođava različitim projektima, klijentima i situacijama    
     

bonjourba-oglas-za-posao-marketing-menadzer-9-bonjour-ba


Ukratko: tražimo ownership nad projektom  


Marketing Manager/-ica u Bonjour.ba timu razumije business iza briefa, prepoznaje priliku, razvija ideju, okuplja ljude oko nje i brine da cijeli proces donese rezultat.

Ovo je pozicija za osobu koja zna istovremeno gledati veliku sliku i primijetiti malu stavku koja bi kasnije mogla usporiti cijeli projekt.  
 

bonjourba-oglas-za-posao-marketing-menadzer-6-bonjour-ba


Detalji pozicije    
 

  • Lokacija: Sarajevo
  • Radno vrijeme: od ponedjeljka do petka, od 8:00 do 16:00 sati
  • Način rada: rad od kuće, uz rad na terenu kada to zahtijevaju produkcije, snimanja i eventi  


Kako se prijaviti?  


Uz prijavu je potrebno poslati:

  • CV
  • kratka razrada ideje za kampanju koja ima cilj predstaviti novu maskaru klijenta na Bonjour.ba
  • 3 fotografije maskare ili autorski video (30sec maksimalno) snimljen mobitelom koji vizualno prate predloženu ideju    
     


Kroz ovaj zadatak želimo vidjeti kako razmišljaš: kako razumiješ proizvod, publiku i platformu, kako razvijaš ideju te kako kreativnu zamisao pretvaraš u djelo.

Prijavu pošalji na [email protected] s naznakom „Prijava za poziciju Marketing Managera/ice“.


Prijave su otvorene do 13.9.2026. u ponoć.  
 

*Svi dostavljeni materijali koristit će se isključivo za potrebe selekcije kandidata. Nepotpune prijave neće biti uzete u razmatranje, a bit će kontaktirani samo kandidati koji prođu u prvi krug razgovora.  

Sretno i veselimo se upoznavanju!  
 


Bonjour

Bonjour.club član!

Prvi otkrijte najnovije trendove, ekskluzivne vijesti, najbolje shopping preporuke i pogled u backstage priče!