TEKST: Ilda Lihić-Isović
DATUM OBJAVE: 30.9.2020.
Bilo da radite nekoliko tjedana, mjeseci ili godinama, postoje životne lekcije koje se nauči, takoreći, usput.
Lekcije zbog kojih ste bolji u poslu. Lekcije koje vam pomažu u napredovanju u karijeri i što je još važnije, lekcije koje vam mogu pomoći da uspješno obavljate druge aktivnosti.
Foto: @kristyjgreen
Upravo zbog toga smo izdvojili šest najvažnijih životnih lekcija koje možete naučiti na poslu.
IZLAZITE IZ SVOJE ZONE KOMFORA
Izlaskom iz vaše zone udobnosti dolazi do jačanja vašeg samopouzdanja koje će vremenom još više jačati. To je jedan od najboljih načina da se razvijete u bilo čemu i može vam otvoriti vrata za puno više mogućnosti. Dakle, budite spremni za iskorak jer ovo je jedna od najvažnijih životnih lekcija koje možete naučite na poslu.
KONSTANTNO UČITE NOVE STVARI
Život može postati monoton ako niste spremni za učenje novih stvari. Posmatrajte to i kao priliku da razvijete neka nova prijateljstva, a i bit će vam mnogo ugodnije u društvenim situacijama gdje ćete uživati u novim temama za razgovor.
UČITE IZ NEUSPJEHA
Pogreške i neuspjesi su najbolji način za učenje. U biti što više grešaka napravite, to više učite i razvijate sebe.
LAKŠE SE POVEZUJETE SA LJUDIMA
Povezivanje je jedna od najvrijednijih stvari koje možete raditi tokom života. Upoznavanje novih ljudi može biti zabavno i pozitivno iskustvo, a posebice na radnom mjestu gdje je važno da poznajete ljude ukoliko vam treba pomoć.
Foto: @charcompany
SUSREĆETE RAZLIČITE TIPOVE LJUDI
Na kojoj god poziciji da radite, najvjerojatnije ćete dolaziti u susret sa ljudima iz različitih sredina, sa različitim tipovima ličnosti i često nećete uspjeti ostvariti pozitivan odnos sa svakim od njih. To je normalno jer nisu svi tipovi ličnosti isti, ali ono što jeste važno je naučiti raditi sa različitim ljudima kako biste obavili vaš posao nesmetano. Učiti mijenjati situacije umjesto ljudi je vještina koja može pomoći i u različitim životnim situacijama.
NE ODUSTAJETE
Posao može biti težak i zahtjevan, ali to ne znači da biste trebali napustiti posao svaki put kad zadaci postanu teži. Kroz posao naučite prihvatiti situaciju i izazove u životu, povećavate samopouzdanje i osjećaj zadovoljstva koji će se uistinu kasnije isplatiti.
***
Naslovna fotografija: @promisetangeman
Tekst: Ilda Lihić-Isović
TEKST: Adelisa Mašić
Neke priče ne počinju velikim planom, već osjećajem da nešto ne štima.
Iz tog osjećaja krenula je priča Goce i Danke, psihološkinja i psihoterapeutkinja iz Banja Luke koje su odlučile da mentalno zdravlje prestane biti tema rezervisana za 'četiri zida' i stručne termine.
Njihov rad ne pokušava biti 'lak za konzumiranje'. Nije tu da vam bude ugodno u svakom trenutku, nego da vas zadrži dovoljno dugo da se desi nešto stvarno i to se osjeti već u načinu na koji govore o svojim počecima.
‘Narativ je nastao iz čistog bunta prema površnosti’, kažu, prisjećajući se trenutka kada su shvatile da mnogi ljudi nakon edukacija odlaze sa još većim osjećajem nedovoljnosti nego prije. Umjesto stvarne promjene, ostajala bi samo kratkotrajna inspiracija koja se izgubi čim se vratimo u realnost.
‘Inspiracija je jeftina droga’, dodaju, bez potrebe da ublaže poruku, jer njihov fokus nikada nije bio na tome kako da se osjećamo bolje na kratko, nego kako da izdržimo ono što stvarno jesmo, bez uljepšavanja.
Kad psihoterapija prestane biti privatna stvar
Ono što Gordanu i Danku izdvaja nije samo znanje, nego način na koji ga dijele. Umjesto da ostane u okviru individualnog rada, psihoterapiju su odlučile iznijeti među ljude, u prostor gdje se lične teme ne skrivaju nego prepoznaju.
I tu dolazi do zanimljivog pomaka. Kada sjedite u sali i slušate tuđe priče, shvatite da ono što ste smatrali isključivo svojim nije ni rijetko ni neobično.
‘Vidjeti tuđu ranjivost uživo, bez filtera, je najbrži način da prestaneš mrziti sopstvenu’, objašnjavaju. U toj rečenici je možda najpreciznije objašnjeno zašto njihov pristup funkcioniše.
Ponekad nije dovoljno razumjeti sebe. Nekad je potrebno vidjeti sebe u drugima da bi stvari konačno sjele na svoje mjesto.
Odnosi nisu problem nego ogledalo
Ako postoji tema kojoj se uvijek vraćaju, to su odnosi. Ne kao nešto što treba ‘popraviti’, nego kao prostor u kojem se najjasnije vidi ko smo zapravo.
Partnerstvo, roditeljstvo, porodica… sve su to situacije u kojima izlazi na površinu ono što inače uspijevamo sakriti i tu nastaje ona poznata iscrpljenost.
Ne zato što su odnosi sami po sebi teški, nego zato što u njih unosimo sve ono što ne želimo nositi sami.
Kako kažu, ‘ne učimo kako da više voliš, nego kako da prestaneš koristiti druge da bi pobjegla od sopstvene praznine’. Nije najugodnija rečenica koju ćete čuti, ali je vjerovatno jedna od onih koje ostanu.
‘U trenutku kada prestanemo očekivati da nas drugi ‘spase’ od nas samih, odnosi počinju izgledati drugačije’, dodale su Gordana i Danka.
Onaj osjećaj da si ‘previše’
Ako postoji nešto što gotovo svi prepoznajemo, to je osjećaj da tražimo previše. Previše pažnje, previše razumijevanja, previše sigurnosti.
Goca i Danka taj osjećaj ne vide kao problem, nego kao posljedicu načina na koji smo naučeni da funkcionišemo. U svijetu u kojem se cijeni prilagodljivost, biti ‘lagan’ postaje ideal, a sve što odstupa od toga počinje izgledati kao višak.
Zato njihov pristup ide u potpuno drugom smjeru. ‘Ne učimo kako da tražiš manje da bi te lakše voljeli, nego kako da podneseš to što si nekome previše', kažu.
Ta promjena perspektive možda nije najlakša, ali nosi jedno tiho olakšanje, jer u trenutku kada prestanete smanjivati sebe, prestaje i potreba da stalno tražite potvrdu izvana.
Narativ kao logičan nastavak njihove priče
Iz svega što rade kroz svoj Terapeutov kutak, prostor u kojem godinama otvaraju teške, ali važne teme, prirodno je nastao i Narativ. Ne kao izdvojen projekat, nego kao produžetak njihovog rada, samo u formatu koji se doživljava uživo, među ljudima.
Narativ danas funkcioniše kao jednodnevno iskustvo koje okuplja učesnike oko tema koje svi živimo, ali ih rijetko izgovaramo naglas. Kako i same najavljuju, riječ je o ‘događaju koji mijenja odnose’ i ove godine održava se 16. maja u Banja Luci, a karte možete kupiti na njihovoj stranici.
Kroz predavanja, panel diskusije i pažljivo oblikovan prostor za razmjenu, Narativ ne nudi gotove odgovore, nego otvara pitanja koja ostaju i nakon što se dan završi.
Ne doživljava se kao klasičan event, nego kao prostor u kojem se razgovori o odnosima nastavljaju, ovaj put u prostoriji punoj ljudi spremnih da ga čuju i da se u njemu prepoznaju.
Foto: @terapeutov.kutak
Prvi otkrijte najnovije trendove, ekskluzivne vijesti, najbolje shopping preporuke i pogled u backstage priče!
