Kada želite imati u potpunosti slobodan vikend, bezbrižan petak ili jednostavno želite imati vremena za posvećivanje hobijima ili druženjima pored posla, određene obveze isplanirati i završiti unaprijed zvuči kao jedina opcija. 

Da to nije nemoguće i uz onako užurban radni tempo koji imate svaki dan na poslu dokazat će vam sljedeći savjeti koji će vas inspirirati, poticati, pomoći vam u organizaciji, ali i pokazati svojevrsne prečace da neke stvari uradite što ranije.

Ako se dvoumite trebate li se upustiti u planiranje rada unaprijed, kako bi vikend uistinu bio lišen vaših poslovnih zadataka, neka vas sljedeći koraci motiviraju na to, a za sve posljedice poput sve češćeg rada unaprijed i viška vremena kojeg možete iskoristiti za vama najdraže stvari ne odgovaramo. 

IMAJTE ZAPISAN TJEDNI PLAN OBVEZA

Prvi korak je zapisati sve obveze na papir. Ako planirate stvari odraditi unaprijed, tada je jako važno da si zapišete što zapravo sve želite odraditi, na koji način, gdje te za koje vremensko razdoblje. Pokušajte te obveze rasporediti kronološki kako biste pratili raspored svih obveza i sve ih odradili na vrijeme te do kraja.

POSVETITE SE DETALJNOJ ORGANIZACIJI PRIVATNIH OBVEZA I RITUALA

Ono što će vam pomoći da sve svoje obveze završite unaprijed je da unaprijed isplanirate i druge stvari u vašoj svakodnevici. Vaša jutarnja i noćna rutina neka bude u potpunosti organizirana, ujednačena i uvijek spremna na noćnom ormariću ili u kabinetu u toaletu. Unaprijed razmislite koju odjeću možete nositi tijekom cijelog radnog tjedna te ispeglajte, operite ili pripremite one komade za koje je to potrebno. Idealan dodatak vašem planu da neke stvari završite ranije je i ako isplanirate svoje obroke kroz tjedan. Tako preko vikenda možete kupiti sve namirnice, nasjeckati povrće, zamrznuti neke namirnice i kad je vrijeme za ručak ili večeru, puno brže pripremiti omiljena jela. Također, ako pospremanje stana ili kuće odradite vikendom, puno manje ometanja ćete imati tijekom radnog tjedna. Vrijeme koje ste uložili u ovu pripremu, olakšat će samo obavljanje aktivnosti.

KREIRAJTE VREMENSKE TABELE

Ok, sada kada ste sve isplanirali i uredili tako da vaš plan odrađivanja obveza unaprijed zapravo zvuči izvedivo, vrijeme je da sve stavite u neke realne vremenske okvire. U tome će vam najviše pomoći planer, online ili printable tablice kao i, ako odlučite biti kreativni, samostalno kreiranje tablice u notesu. Jednostavno sve obveze rasporedite po danima, dodijelite im vrijeme koje je potrebno kako biste ih završili i tako ćete imati puno bolju orijentaciju između svih zadataka te biti puno efikasniji i produktivniji u svom poslu. 

BUDITE UPORNI

Iako se već u utorak cijeli vaš plan čini možda malo preambicioznim i sve na što pomišljate je to kako bi bilo lijepo to sve ipak odraditi malo kasnije, jednostavno nemojte. Budite jači od vaše najbolje izlike, ostanite fokusirani na onaj višak vremena koji će vam ostati kada završite sve zadatke ranije i neka to bude ono što će vas poticati da nastavite i ne odustajete. 

SVAKI DAN DODAJTE U PLANER NEŠTO ŠTO VAS VESELI

Vaša ambicija i motivacija blijede svakim novim uloženim satom i dodatnim umorom. Vaše baterije će se nakon napornog dana ili tjedna najbolje napuniti ako svaki dan makar 20 minuta rezervirate za nešto što vas ispunjava, veseli i čini zadovoljnima. Tako ćete se puno lakše vratiti svom planu da stvari odradite unaprijed pa čak i u onom tempu koji je malo brži od vašeg uobičajenog.

NAGRADITE SE

Tjedan se bliži kraju, vidite kako se vaš plan pomalo realizira i uspijevate odraditi sve baš po svom planu? Odlično, tada zaslužujete nagraditi se nečime što vas veseli kao što je izlazak s djevojkama, filmska večer u kinu ili jednostavno solo kava uz omiljeni kolač. 
 

Svi već znamo da na izgled naše kože utječu brzi ritam života, neizbježni stres, hrana i sve ono što nas okružuje.

Stoga je njega kože postala obavezna dnevna rutina, a pronalazak pravih proizvoda prema određenom stanju kože, nezaobilazan korak. S obzirom na količinu noviteta koji se pojavljuju iz dana u dan, sigurni smo da to nije lagan zadatak pa smo tu za vas kako bismo vam olakšali putovanje kroz labirinte proizvoda za njegu kože.

Koža je naš najveći organ, a njena ljepota i zdravlje odražavaju naše unutarnje blagostanje i njegu. No, suočavanje s izazovima poput akni, manjka sjaja i hidratacije te proširenih pora može biti izazovno, utječući na izgled kože, a samim time i na samopouzdanje.

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by CAMILA COELHO (@camilacoelho)

Mi smo složili listu proizvoda koje jednostavno morate testirati jer svojim sastojcima obećavaju učinkovite rezultate za svaki od navedenih izazova, a možete ih koristiti kao potpunu skincare rutinu.


Boost your beauty!

Serumi su koncentrirane formule koje pružaju intenzivnu hidrataciju i ciljano djeluju na specifične probleme kože. Za kožu kojoj nedostaje sjaja, ovaj Gloria HYDRO CONTROL Boost serum s hijaluronskom kiselinom i vitaminima pružit će koži dubinsku hidrataciju, obnavljajući sjaj i elastičnost kože.

 

Peel it off

Kemijski piling je nježna metoda eksfolijacije koja uklanja mrtve stanice kože, čisti pore i poboljšava teksturu kože, a dovoljno je da ga koristite jednom u 10 dana. Za kožu sklonu aknama, piling može pomoći u smanjenju začepljenja pora i sprječavanju pojave novih prištića te može osvježiti kožu sklonu manjku sjaja i hidratacije. Na našem popisu našao se proizvod koji se već godinama zadržao na listi favorita svih beauty insajderica brenda The Ordinary.

 

Kreme za sužavanje pora umjesto IG filtera

Kreme su ključni dio svakodnevne njege kože jer donose bitne promjene – hidratiziraju kožu, reguliraju masnoću, sužavaju pore te se bore protiv akni. Na našoj listi našla se Gloria ACNE CONTROL Oleosa krema za sužavanje pora, koja će licu dati efekt kakav nam daju razni filteri.

 

Druga krema koju dodajemo na listu pomoći će u borbi protiv akni. Ako je vaša koža mještovita, s masnom T zonom i suhim obrazima, testirajte Gloria ACNE CONTROL Sicca kremu koja svojim sastojcima hrani dublji sloj kože i donosi vidljivo ljepši ten. 

 

Blistavost u jednom koraku

Tonik za sjaj formuliran je sa sastojcima koji potiču blistavost i ujednačavaju ten kože. Sastojci poput glikolne kiseline mogu pomoći u osvježavanju kože, smanjenju tamnih mrlja i poticanju prirodnog sjaja. Mi biramo ovaj kultni Pixi proizvod s kojim ćete postići vidljiv glow up u trenu!

 

Volite mat efekt kože? Imamo rješenje!

HYDRO CONTROL Matte krema brenda Gloria daje matirajući efekt, a to ju čini savršenim izborom za sve one koji ne vole vidjeti masan sjaj na svojoj koži. Osim toga, poslužit će i kao savršena baza za mat make up look. 

 

* * *
Naslovna fotografija: @brunabear