TEKST: Ilda Lihić-Isović
DATUM OBJAVE: 3.8.2020.
Tajna iza uspješnosti svake dame je u pronalasku ravnoteže.
Koliko je važno raditi svoj posao, podjednako je važno fokusirati se i na život izvan posla kako biste ga svojevremeno osvježili i efektno uživali u obje sfere života.
U tome nam mogu pomoći i savjeti uspješnih dama koje znaju kako kvalitetno rasporediti svoje vrijeme, imaju efikasne rutine, te svaki dan započinju pozitivno.
ZAVRŠITE POSAO U PREDVIĐENO VRIJEME
Ne dopustite da vas prevlada krivnja zbog napuštanja posla kako bi se vratili kući u predviđeno vrijeme. Posvetite se druženju sa obitelji, dragim osobama, ljubimcima, a upravo tu pozitivnu energiju ćete iskoristiti i lakše se nositi sa sutrašnjim izazovima.

Foto: @aloprofile
MEDITIRAJTE ILI SE JEDNOSTAVNO OPUSTITE
Jedan na jedan sa sobom navečer i ujutro je ključ smirenosti i uspješnosti. U današnjem užurbanom životnom stilu meditacija ili jednostavno odmaranje može pomoći smirivanju misli i dopuštanju vašem razmišljanju da sve organizira.

Foto: @mirenalos
PRIJE SPAVANJA, NAPRAVE TO-DO LISTU ZA NAREDNI DAN
Korak koji će vam pomoći da smireniji idete u krevet, znajući da sve stvari imate pod kontrolom. Tako ćete na najbolji mogući način organizirati dan za sebe i biti svjesniji svega što vas čeka.

Foto: @onesmallblonde
TRENUTAK ZA SEBE
Svaka uspješna dama u karijeri uzima vrijeme za osvježenje i nadopunu baterija svaki dan. Radite na sebi. Što god da vas opušta i čini da se osjećate dobro, radite to svaki dan. Imajući ovo vrijeme samo za sebe, omogućit će vam da pozitivnije i jasnije razmišljate o svom danu i postavljate ciljeve za sutra.

Foto: @christineandrew
DAJTE PREDNOST SPAVANJU
U spavaćoj sobi izbjegavajte tipkanje po mobitelu i ostalim elektronskim uređajima. Pridržavajte se svoje rutine spavanja svaki dan. Dobar noćni san osigurat će da se sljedećeg dana efikasno usredotočite na bitne stvari, a ujedno smanjite stres i povećavate kreativnost.
***
Naslovna fotografija: @cheraleelyle
Tekst: Ilda Lihić-Isović
TEKST: Ada Ćeremida
Dok odbrojavamo dane do prvih utakmica Svjetskog prvenstva i još jednog ljeta ispunjenog navijanjem, analizama i emocijama koje samo fudbal može donijeti, razgovarali smo s čovjekom čije je ime godinama povezano sa sportskim pričama koje pamtimo.
Jasmin Ligata je ime koje ćete prepoznati iz svijeta sporta, medija, humanitarnog rada i brojnih priča koje su godinama punile naslovnice.
Za mnoge je glas utakmica, za druge čovjek koji stoji iza velikih sportskih i humanitarnih projekata, a za neke jednostavno neko ko je cijeli život proveo među ljudima i njihovim pričama. 
Uoči početka Svjetskog prvenstva, razgovarali smo s njim o fudbalu, Edinu Džeki, reprezentaciji Bosne i Hercegovine, trenucima koji su ga obilježili, ali i lekcijama koje je naučio daleko od stadiona.

Iako ga mnogi povezuju prvenstveno sa sportom, Jasmin Ligata je tokom karijere bio mnogo više od posmatrača sa strane. Kao novinar, PR menadžer, humanitarac i dugogodišnji saradnik nekih od najvećih imena regionalnog sporta, svjedočio je trenucima koji su obilježili generacije navijača. 
U razgovoru, otkrio nam je kako je doživio plasman Bosne i Hercegovine na Svjetsko prvenstvo, šta ga je Edin Džeko naučio o životu i zašto je fudbal i dalje njegova najdraža stresna stvar na svijetu. 
Fudbal je i dalje tema oko koje se u našoj regiji okuplja najviše emocija.
Nakon svih godina provedenih uz ovaj sport, šta je ono zbog čega vas fudbal i dalje jednako privlači?
Prvi otkrijte najnovije trendove, ekskluzivne vijesti, najbolje shopping preporuke i pogled u backstage priče!