Naša večernja rutina jednako je važna kao jutarnja, budući da nas ona priprema za san i novi dan.

Upravo zbog toga je važno da kreirate male rituale i izdvojite određeno vrijeme samo za sebe.

Osjećat ćete se odmornije, ali i nakon dinamičnog dana uživati u malim trenutcima opuštanja i zena koji donosi šalica toplog čaja ili sheet maska za lice. 
U nastavku smo izdvojili 4 navike za još zdravije sutra.

ANALIZIRAJTE DAN IZA VAS

Ne samo da će vas ovaj korak potaknuti da još više vremena ulažete u organizaciju pojedinih obveza i vremenskog perioda koji vam treba za njihovo izvršenje, nego će i potaknuti i val zahvalnosti za sve lijepe trenutke koji su vam se dogodili.

Foto: @isabellath

ORGANIZIRAJTE NAREDNI DAN

Ovaj korak smanjit će anksioznost i osjećaj nelagode ujutro jer ste se već noć prije pripremili za sve što vas čeka taj dan. Uz to, organizacija dana pripomaže da vizualizirate sve radnje unaprijed i dodatno organizaciji pripremite što efikasnije obavljanje svih zadataka.

Foto: @isabellath

ODABERITE ODJEĆU ZA NAREDNI DAN

Probudit će vašu maštovitost i potaknuti da neko vrijeme provedete zabavljajući se i osmišljavajući vaš look. Uz to, štedi vam vrijeme ujutro i trčanje po stanu jer vam košulja nije ispeglana ili ne možete pronaći svoje omiljene crne cipele.

BEAUTY RUTINA JE VAŽNA

Ona će vas dodatno relaksirati i učiniti da se osjećate dobro. Ako vrijeme dozvoljava, priuštite si opuštajuću kupku ili hidratatnu masku za lice. 

ZABORAVITE NA PAMETNE UREĐAJE I IDITE NA VRIJEME NA SPAVANJE

Na vrijeme isključite pametne uređaje i nemojte večer provesti u “scrollanju” niz Instagram profile ili pregledavajući videe. Slušajte opuštajuću glazbu, čitajte knjige.

Foto: @isabellath

 ***
Naslovna fotografija: @isabellath
Tekst: BONJOUR.ba

Treće, jubilarno izdanje Alma Ras Industry Day pod motom GREEN DEAL donosi najambiciozniji program do sada i potvrđuje da ova platforma postaje jedno od ključnih mjesta profesionalnog razvoja dizajna i kreativne industrije u regiji.

Kroz povezivanje kreativnog sektora sa realnom industrijom, Alma Ras Industry Day gradi ekosistem u kojem dizajn postaje pokretač inovacija, održivosti i cirkularne ekonomije i to ne samo na konceptualnom nivou, već kroz konkretne poslovne i industrijske rezultate.




Upravo u tom kontekstu, ove godine publici se predstavlja i Slavimir Futro jedan od najznačajnijih dizajnera u regionu. On će 26.03.2026. na Industry Day nastupiti kroz tri međusobno povezane uloge: kao član žirija, predavač, te autor izložbe “Futro Posters”, stvarajući tako jedinstvenu cjelinu koja objedinjuje stručnost, viziju i dizajn kao kulturni i industrijski fenomen.

Razgovaramo sa njim o ulozi dizajna, održivosti, odgovornosti i kreativnoj moći vizuelnog jezika, baš u godini kada GREEN DEAL postaje temelj ove platforme.




Razgovor sa Slavimirom započinjemo u trenutku kada dizajn dobija novu ulogu, onu u kojoj je odgovornost jednako važna koliko i estetika. On dizajn vidi kao prostor u kojem se 'autentičnost pretvara u glavnu valutu', gdje mladi profesionalci moraju imati hrabrosti da pronađu svoju istinu i oblikuju je u nešto što traje.




U godini kada GREEN DEAL postaje temelj Industry Day-a, Futro nas podsjeća na jednostavnu, ali zahtjevnu činjenicu: 'Svi mi koji smo na poklon dobili kreativnost rođeni smo da bi drugima bilo bolje.' Upravo tu leži suština održivosti koju on zagovara, a to je dizajn kao alat za popravljanje svijeta oko nas.

Kao autor izložbe Futro Posters i član žirija, on ove godine donosi i vrlo jasnu poruku mladim dizajnerima: 'Bez grešaka nema napretka… greška je tračak života u savršeno površnom svijetu.' 




Razgovor sa Slavimirom Futrom potvrđuje da dizajn više nije samo vizuelna disciplina, već profesija od društvene, ekonomske i industrijske važnosti. 

Upravo zato Alma Ras Industry Day, kroz GREEN DEAL koncept, postaje prostor u kojem se kreativnost pretače u održiva rješenja, nove proizvodne modele i kulturni sadržaj koji mijenja percepciju dizajna u regiji.

Poziv svim dizajnerima ostaje otvoren do 7.12.2025: ako imate rješenje koje može unaprijediti industriju i doprinijeti održivoj transformaciji, sada je pravi trenutak da ga predstavite.

Foto: PR