TEKST: Bonjour.ba
DATUM OBJAVE: 3.11.2019.
Nakon opuštenog vikenda, nerijetko nam je ipak nešto teže vratiti se u zaposlenu i ubrzanu svakodnevicu.
Zbog toga je ključno da uz pozitivan set misli, poduzmete akcije koje će vam pomoći da tjedan započnete inspirirani i motivirani.
Tako ćete biti produktivniji u obavljanju svih obveza, ali i osjećati se zadovoljnijim na kraju dana zbog uspješno obavljenog posla. Ovo su savjeti koji će vam pripomoći na tom putu.
KREIRAJTE TO-DO LISTU ZA SVAKI DAN
Kako biste znali organizirati obveze i odredili što je vrijedno vaše pozornosti, naučite prioritizirati.
To će vam pomoći da svako jutro znate na što vrijedi usmjeriti pozornost te koji zadatak vrijedi prvo završiti. Uz veliki cilj imajte i manje ciljeve kojima ćete se pozabaviti ako vam dozvoli vrijeme te glavna obveza. Uvijek završavajte jednu po jednu obvezu – tako ćete biti sigurni da ste bili potpuno predani i fokusirani na posao koji ste radili.
POMNO PLANIRAJTE JELOVNIK KROZ CIJELI TJEDAN
Ponedjeljak će biti puno jednostavniji ako ste i kroz vikend birali uravnotežene obroke i izbjegavali alkohol. Trudite se imati uravnotežene obroke kroz cijeli tjedan uz koje ćete se osjećati energično.
SVAKI DAN NA POPIS OBVEZA DODAJTE JEDNU STVAR KOJOJ SE VESELITE
Nakon pogleda u rokovnik u kojem se krije mnoštvo obveza, upravo će vas ona motivirati da date maksimum i na kraju dana se nagradite aktivnostima koje vam pune baterije. Može biti riječ o odlasku na tečaj crtanja, kavi s prijateljicama ili beauty tretmanu, no, svaki dan pokušajte barem pola sata rezervirati samo za sebe.
U TOKU RADNOG DANA UVIJEK IMAJTE I KRATKE PAUZE
Pauze su ključne za zadržavanje koncentracije, zbog čega je važno da u planiranju radnog dana uvrstite i vrijeme za mali odmor.
ZABORAVITE NA MOBITEL I DRUGE UREĐAJE KOJI ODVLAČE POZORNOST
Mobiteli, notifikacije, multitasking... Oni su jedan od krivaca za naš gubitak fokusa i produktivnosti. Radije završite obvezu na kojoj radite, a onda se posvetite čitanju emaila, poruka ili drugoj obvezi.
TEKST: Lamija Muratagić
Španija je novi svjetski prvak, Olaplex ima ulje u mistu, FASADA se vraća, BÉIS redizajnira Weekender, a Dino Merlin objavljuje novu pjesmu.
Ponedjeljak ponovno započinjemo uz Bonjour.News, naš jutarnji presjek priča koje danas vrijedi otvoriti.
U većem dijelu BiH danas nas čeka nešto svježije i nestabilnije vrijeme, uz 26°C u Tuzli, 27°C i grmljavinu u Sarajevu te 28°C u Banjoj Luci, dok Mostar ostaje na 37°C uz mogućnost nevremena, pa biramo lagane slojeve, sandale koje podnose nekoliko kapi kiše i SPF koji na jugu ostaje obavezan.
Španija je sinoć nakon produžetaka pobijedila Argentinu rezultatom 1:0 i osvojila drugi naslov svjetskog prvaka. Ferran Torres postigao je jedini gol u 106. minuti, ali finale se ovog jutra ne prepričava samo zbog onoga što se dogodilo na terenu.
Prije prvog zvižduka službenu loptu donio je Timothée Chalamet, čime je već sam početak utakmice dao naslutiti da je ovo finale zamišljeno kao mnogo više od sportskog događaja.
Novi Nº.7 Shine Serum Oil Mist spaja lagana ulja i serum u dvofaznom spreju koji daje sjaj, hidrataciju i zaglađeniji izgled bez težine koncentriranih formula, a pruža zaštitu od toplote do 232°C.
Najzanimljiviji dio nije još jedno obećanje sjajnije kose, nego format. Nema sipanja ulja u dlan ni pokušaja da procijenimo je li jedna kap već bila dovoljna. Nekoliko raspršivanja može poslužiti prije stiliziranja ili kasnije, kada kosi treba brzo osvježenje, a posebno bi moglo odgovarati tankoj i niskoporoznoj kosi.
Novo izdanje FASADA Festivala održat će se od 5. do 12. septembra, kada će sarajevski zidovi ponovo postati prostor za murale, uličnu umjetnost i razgovore o gradu.
Festival je kroz dosadašnja izdanja kreirao desetine murala i okupljao umjetnike iz različitih dijelova svijeta. Imena ovogodišnjih autora i lokacije novih radova još čekamo. Do tada, datume vrijedi upisati jer će Sarajevo tih dana ponovo izgledati kao velika galerija na otvorenom.
BÉIS je predstavio novu verziju torbe The Weekender, proizvoda koji je brendu Shay Mitchell donio kultni status, ali i prilično preciznu listu zamjerki. Redizajnirani model zadržava kapacitet od 42 litre, ali sada dolazi s lakšom konstrukcijom, širim otvorom, podstavljenim ručkama, unaprijeđenim patentnim zatvaračima i donjim pretincem koji se sada može otvoriti i spojiti s glavnim dijelom torbe
Brend je prigovore na težinu, neudobne ručke i funkcionalnost torbe pretvorio u smjernice za redizajn, a novu verziju šalje i nekim od svojih najglasnijih kritičara.
Dino Merlin publici je predstavio pjesmu „Zbog tebe“, zamišljenu kao poklon i trajna uspomena na tri predstojeće noći na stadionu Koševo. Pjesma se oslanja na žive instrumente i produkciju koja zadržava toplinu analognog snimanja, dok je spot u režiji Arneja Misirlića snimljen na 16-milimetarskoj filmskoj traci.
U spotu se pojavljuje i Elena Dizdar, odjevena u bijelu Puzzle Shirt košulju brenda Mateyra, modularni komad čija se konstrukcija može preoblikovati na osam načina. Pjesma je već objavljena, ali je njena prva izvedba uživo sačuvana za Koševo, 31. jula te 1. i 2. augusta.
Čitamo se ponovo sutra uz novo izdanje Bonjour.News.
Pogledajte najnovije teme na Bonjour.ba
Naslovna fotografija: @dinomerlin @beis @fifaworldcup @olaplex
Prvi otkrijte najnovije trendove, ekskluzivne vijesti, najbolje shopping preporuke i pogled u backstage priče!
