TEKST: Bonjour.ba

DATUM OBJAVE: 1.1.2018.

Nema ništa slađe od osvježavajućeg smoothieja nakon neprospavane, ali itekako zabavne noći, zar ne? Smoothie je uvijek pametna opcija budući da je zdrav i brz za pripremu, a omogućuje nam unos vitamina, minerala i antioksidansa. Lako su probavljivi, hranjivi, omogućuju bolji rad crijeva i daju nam energiju.

Zbog toga smo izdvojili recepte za 3 ukusna smoothiea koje možete pripremiti od namirnica iz vašeg hladnjaka.

#Zeleni smoothie

  • 1 čajna žlica cimeta
  • 1 šaka svježeg špinata
  • 1 šalica filtrirane vode
  • Malo sitno narezanog đumbira

Smoothie koji ima protuupalna svojstva, a i odličan je za detoks cijelog organizma.


#Smoothie s đumbirom

  • ½ šalice vode
  • sok od pola limuna
  • komadić đumbira
  • ½ čajne žlice kurkume

Sve sastojke međusobno izmiješati i popiti nakon obroka. Pomoći će vam umiriti želudac te izbaciti toksine iz organizma.

#Smoothie sa šumskim voćem
 

  • 1  šalica miješanog bobičastog voća (borovnica, kupina, malina)
  • ½ šalice kokosova mlijeka
  • 1 šalica vode
  • malo zobenih pahuljica


Doručak s kojim ćete u vaš organizam unijeti antioksidanse i vlakna.

***

Naslovna fotografija: pexels.com
Tekst: BONJOUR.ba


Bonjour

Pitate se gdje na večeru? Predlažemo novo mjesto u Sarajevu koje se uklapa u različite povode.

TEKST: Adelisa Mašić

Pitate se gdje na večeru? Predlažemo novo mjesto u Sarajevu koje se uklapa u različite povode. Pitate se gdje na večeru? Predlažemo novo mjesto u Sarajevu koje se uklapa u različite povode.

U Sarajevu se nedavno otvorio novi dining & lounge prostor koji odmah daje do znanja da ovdje fokus nije samo na hrani.

La Delicia Galerija, smještena u Sarajevo Toweru (Galerija, Level 2), zamišljena je kao mjesto u kojem se večeri ne požuruju, a ambijent i atmosfera imaju jednaku ulogu kao i sam jelovnik.

 



Interijer je topao i profinjen, s pažljivo biranim detaljima, dok atmosfera balansira između fine dining elegancije i opuštenog gradskog ritma. 

 



La Delicia Galerija zamišljena je kao mjesto za večere koje ne žurite završiti; bilo da dolazite na poslovni ručak, večeru s prijateljima ili povod koji zaslužuje malo više pažnje. 

 



Jelovnik prati taj koncept: savremeni pristup, čiste kombinacije i prezentacija koja ne traži pažnju, ali je prirodno dobija. 

 



Posebno je zanimljiv i lounge dio, idealan za čašu vina ili šampanjca uz lagani zalogaj, što ovo mjesto čini dobrim izborom i za neplanirane večernje susrete. 

 



Ako tražite mjesto za večeru bez žurbe, poslovni ručak ili opušteno večernje druženje u uglađenom ambijentu, La Delicia Galerija je sjajan izbor.

 



Prostor, atmosfera i jasno definisan koncept čine je mjestom kojem se dolazi s razlogom i ostaje malo duže.

Foto: @ladelizia_galerija


Bonjour

Bonjour.club član!

Prvi otkrijte najnovije trendove, ekskluzivne vijesti, najbolje shopping preporuke i pogled u backstage priče!